tag:blogger.com,1999:blog-68268977587799785242024-03-15T18:10:00.702-07:00Russian in GermanyМоя жизнь в Германииfollowingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.comBlogger101125tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-72735887393288760842040-08-04T09:12:00.001-07:002023-09-18T13:21:47.997-07:00Добро пожаловать в мой маленький немецкий блог!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf-aK4JgIrTgyTs46UmiFPnVe_ZT3N2Yqfepp1IqzX6_qWulBgnrOHD7Gl2_kaGsff5hr2_iloM9Xi_eXvKtMBnvEEEQ2dLTVHo6Yd4h1SXZCp8J6k4t5qe2vns8CnyQnm0_k1IpntsjxZ/s1600/PD2_020-2.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf-aK4JgIrTgyTs46UmiFPnVe_ZT3N2Yqfepp1IqzX6_qWulBgnrOHD7Gl2_kaGsff5hr2_iloM9Xi_eXvKtMBnvEEEQ2dLTVHo6Yd4h1SXZCp8J6k4t5qe2vns8CnyQnm0_k1IpntsjxZ/s1600/PD2_020-2.JPG" width="213" /></a><span face=""verdana" , sans-serif"> Если посчитать, сколько раз я начинала свой блог, а потом бросала, то рождались сомнения, выдержу ли я в этот раз.</span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #134f5c;"><b>Но я выдержала и втянулась!</b></span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif">То ли меньшее количество друзей повлияло, то ли большое количество впечатлений в новой стране...но свой блог я теперь люблю нежной любовью и регулярно балую его новыми постами. <b>О Германии</b>, <b>о полезных в жизни наблюдениях, о женских радостях и мудростях</b> и о много чем другом.</span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span><span face=""verdana" , sans-serif"> Итак, начнем. Меня зовут <b>Полина</b>, я <b>врач</b> и недавно я начала <b>новую жизнь</b>. Переехала в <b>Германию</b>. Живем раз, да! </span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif"> Почему бы в мои 27 мне было не получить еще одно высшее? Не начать говорить на другом языке? Не потерпеть все прелести и лишения студенческой жизни? Не понять, кто я и чего хочу? Не увидеть жизнь с другой стороны? И вот я здесь. </span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif"> Когда я начинала писать этот блог, я <b>была еще абсолютно потеряна</b>, теперь же я узнала Германию гораздо лучше, увидела старые вещи в новом свете и даже, сама того не заметив, изменилась сама. </span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif"> В круговороте бюрократии, экономии, рационализма и неискренней вежливости я не унывала, потому что на первом этапе по-другому и быть не могло. Постепенно я увидела много прекрасного в этой стране, спрятала минусы и выделила плюсы. </span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif"> <b>Германия многому меня научила</b>. Мне не терпится поделиться с вами всем, что я узнала и найти новых друзей со схожими мыслями и интересами.</span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif"> Заходите в гости, пишите мне свои впечатления, рассказывайте о своей жизни, я всегда рада выслушать другое мнение по любому из обсуждаемых мной вопросов.</span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif"><b> Ваша Фрау З :)</b></span></span><br />
<br />
<div>
<span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span></div>
</div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com37tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-77328144938817323992024-01-07T08:37:00.000-08:002024-01-07T09:08:09.689-08:00Хотите оставаться со мной на связи?<p></p><p><br /></p><p>Дорогие мои подписчики и читатели,</p><p>долгое время я ничего не писала, периодически возвращалась, но в целом регулярное появление тут и написание полноценных статей для меня слишком энергозатратно. </p><p>Тем не менее, я остаюсь активной в других соцсетях, предлагаю вам присоединиться ко мне в них: </p><p><a href="https://t.me/zvezdny_doktor">https://t.me/zvezdny_doktor</a> Мой новый телеграм-канал</p><p>@zvezdny_doktor инстаграм на русском</p><p>@zahn_fee инстаграм на английском (основной)</p><p>Рабочий инстаграм могу вам дать по запросу. </p><p><br /></p><p>Обнимаю,</p><p>Ваша Фрау З.❤️</p><p><br /></p>followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-48934513884041610182023-09-02T09:54:00.009-07:002023-09-17T13:38:48.933-07:00Мой личный 2023<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ819Pxj7qAJmnhISNQLet5aVyTO9pkWVQEaaIUCrtyVyKHK6szcMmGbHt0bjOk7BixXpFgJcDj-PpeMYr9qjkt0NYRf2mBJeQLMvPebTaIK62RcF813Ft1DHSgn0dbSNAgICVeDKftzeyOHPxCa5m7hOjhkmNgtFqwhvbL69wbbi49lmsMDQSXibK8w-Z/s1707/97796A84-C35C-4DA8-A5F6-B112CD9DDD35.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="1707" data-original-width="1366" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ819Pxj7qAJmnhISNQLet5aVyTO9pkWVQEaaIUCrtyVyKHK6szcMmGbHt0bjOk7BixXpFgJcDj-PpeMYr9qjkt0NYRf2mBJeQLMvPebTaIK62RcF813Ft1DHSgn0dbSNAgICVeDKftzeyOHPxCa5m7hOjhkmNgtFqwhvbL69wbbi49lmsMDQSXibK8w-Z/s320/97796A84-C35C-4DA8-A5F6-B112CD9DDD35.jpeg" width="256" /></a></div><br /><p><br /></p><p>Привет мои дорогие, </p><p>пролистав свой инстаграм, я вспомнила, что самой приятной фазой в ведении своего блога было время, когда картинки были лишь отражением настроения, декорациями для выражения мыслей. В блогах и аккаунтах было много личного, мало фальшивого. Меньше присутствия, зато больше искренности. Одной ли мне так кажется?</p><p>Сегодня уже никто не ведет «блоги» как раньше, каждый второй теперь - инфлюэнсер и монетизирует что-нибудь. А мне что монетизировать? Я всегда хотела в свободное время просто делиться, быть собой, помогать информацией, выплескивать наружу то, что накопилось и требует отклика. </p><p>Кстати, уже почти 10 лет назад я переехала в Германию. Этот блог о моей жизни в Германии был моим убежищем от страхов и проблем, поддерживал меня во время учебы, согревал, когда было одиноко. Настоящий маленький домик для моей романтичной питерской души!</p><p>Быть может, я снова попробую писать, хоть это уже и не в тренде. Вполне возможно, я буду делать это для себя. Я благодарна себе за свои ранние публикации. В них можно погрузиться и вспомнить, что занимало мысли тогда, лет 10 назад. А еще увидеть динамику. Мне иногда кажется, что та 26-летняя девушка была умнее, чем она же в 36, сегодня. И хочется расти дальше, чтобы 46-летняя я прочитала вот этот пост и подумала: «вот, уже тогда я шла в верном направлении». </p><p>Итак, что же произошло с прошлого, о ужас, июня?</p><p>1. Я начала учить испанский. </p><p>Мало ли куда меня закинет жизнь</p><p>2. Я начала учиться ведической астрологии, нумерологии и хиромантии. Интересоваться аюрведой. Нашла свою любимую колоду Таро, которая «разговаривает» со мной. </p><p>3. Похудела на 10кг и половину снова набрала. Научилась на неудачном опыте и поняла, что не стоит избегать контроля веса и закрывать глаза на то, что любимые брюки снова малы. Смотреть в глаза страху и работать над ошибками! </p><p>4. Стала смотреть больше внутрь себя. Благодаря ведической культуре.</p><p>5. Уже почти год как я танцую Бачату. Это прекрасно.</p><p>6. Теперь я - руководитель небольшой стоматологической клиники. </p><p>7. Нарисовала пару новых картин, но очень хочу найти время на новые. </p><p>8. Много путешествовала. И хочу еще.</p><p>9. Стала меньше общаться с людьми, общение с которыми отнимает энергию и время. </p><p>10. Занимаюсь дыхательными практиками каждый день.</p><p><br /></p><p><br /></p><p>Кто со мной? Расскажите, каким был ваш последний год?</p><p>Что хотелось бы почитать?</p><p>Ваша Фрау З. </p><p><br /></p>followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-55007466781012763682022-06-10T04:55:00.000-07:002022-06-10T04:55:42.211-07:00Возвращение в блог?🤷🏼♀️Привееет! <div><br></div><div>Ну что, похоже я не была тут года 3 😬 </div><div style="text-align: left;"><img src="https://drive.google.com/uc?export=view&id=1G-wcUnsigGFjYuxzlfY-BM-g2RpSYmki" alt="https://drive.google.com/uc?export=view&id=1G-wcUnsigGFjYuxzlfY-BM-g2RpSYmki" style="max-height: 80%; max-width: 80%; height: auto; width: auto;"><br></div><div>Во времена, когда работа поглощает, а активность в интернете ограничивается инстаграмом, легко забыть, что когда-то был блогером😅. </div><div><br></div><div>Что же произошло в моей жизни за эти 3 года? </div><div><br></div><div>1. Сменила работу дважды. </div><div>Ибо рост это перемены. </div><div><br></div><div>2. Переехала.</div><div>Личностный рост требует пространственного😉</div><div><br></div><div>3. Вышла замуж во второй раз.</div><div>Возможно, в последний😂 </div><div><br></div><div>4. Обзавелась авто и преодолела страх вождения машины. </div><div>И уже скоро меняю на другое. Оба оранжевые🚗.</div><div><br></div><div>5. Пересмотрела свои взгляды на свои предыдущие статьи в блоге. </div><div>Буду корректировать. Взгляды меняются. </div><div><br></div><div>6. Спасла тысячи зубов. </div><div>🦷 Я - зубная фея как никак. </div><div><br></div><div>7. Набрала пару лишних кило. </div><div>Будем сбрасывать 😅😂 Хорошо хоть есть работающая схема. </div><div><br></div><div>8. Полюбила Штутгарт❤️ </div><div>Это была любовь не с первого взгляда. </div><div><br></div><div>9. Изучила Таро и карты Ленорман. </div><div>Наслаждаюсь.</div><div><br></div><div>10. Начала рисовать маслом. </div><div>И написала уже более 20 шедевров🎨</div><div><br></div><div>11. Встаю в 5 часов добровольно. </div><div>Это моя йога, медитация и время для себя 🧘🏽♀️</div><div><br></div><div>12. Обзавелась немецким гражданством. </div><div>И избавилась от русского 👍</div><div><br></div><div>Ну что, я готова к еще трем продуктивным годам🙏🏻 </div><div><br></div><div>Ваша Фрау (по-прежнему) З.</div>followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-50442500635785308552019-08-26T02:09:00.000-07:002019-08-26T02:09:08.959-07:00Швейцарский немецкий язык или "Немецкий бывает не только немецким"<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Вместо привычного "Ich habe" вы слышите непонятное "I han", а официантка в кафе изрекла что-то вроде "<span style="background-color: white; line-height: 20px;">Isch</span><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">’</span><span style="background-color: white; line-height: 20px;">s guat gsi?</span><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">”. <b>Скорее всего, вы в Швейцарии.</b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLPj_C_BNxJCIYo33HH6SUAEEo1zLG9-i9wIPSlO7XO6q0jLZoq_wv1sa_09PrzDUFCSnHT9K5m4kAQtzqUnk7S1h0vV3zGqnVsrA0yM7M3cypTBgsq80JWPFZkHcZFoLpVIRuDIYNz-VC/s1600/ihre-freundin-redet-nicht-mehr-mit-ihnen-und-sie-verstehen-nur-bahnhof-das-erste-date-ist-voellig-in-die-hose-gegangen-und-sie-koennen-sich-gar-nicht-erklaeren-wieso-frauen-sind-keine-einfach.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLPj_C_BNxJCIYo33HH6SUAEEo1zLG9-i9wIPSlO7XO6q0jLZoq_wv1sa_09PrzDUFCSnHT9K5m4kAQtzqUnk7S1h0vV3zGqnVsrA0yM7M3cypTBgsq80JWPFZkHcZFoLpVIRuDIYNz-VC/s1600/ihre-freundin-redet-nicht-mehr-mit-ihnen-und-sie-verstehen-nur-bahnhof-das-erste-date-ist-voellig-in-die-hose-gegangen-und-sie-koennen-sich-gar-nicht-erklaeren-wieso-frauen-sind-keine-einfach.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 20px;"> Давайте сегодня поговорим о том, чем литературный немецкий язык или<b> Hochdeutsch</b> отличается от одного из своих самых "непонятных" вариантов - Швейцарского немецкого языка , который по-немецки звучит как Schweizerdeutsch (швайцердойч), а по-швейцарски - Schwyzerdütsch (швиицердюч). </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> На нем говорят в большинстве регионов страны - в северной и восточной Швейцарии. Этот язык представляет собой <b>микс устных диалектов немецкого языка</b>, отличающихся от региона к региону: например, бернский, базельский, цюрихский и т.п. Каждый из них настолько своеобразен, что с первого раза даже чистый немец вряд ли поймет, о чем идет речь.</span></span><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 20px;"> Самым труднопонимаемым же диалектом в швейцарском немецком считается валлисский. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Швейцарцы уже привыкли к мертвой паузе после их реплик, поэтому у новых знакомых сначала принято спрашивать, понимают ли они местный диалект. Местные могут и умеют говорить и на чистом немецком, ведь в немецкой части Швейцарии он является письменным языком. К тому же именно он является первым <b>иностранным</b> языком, который дети в Швейцарии начинают учить в школе. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1jNQf6Zx7_MpgaVdsiVy8UkxtOO4ToIdqnjxJFJWyS7IlIR3P3CmDYl7YVIfEUQyM4h4sBRtT16MK6DTg3_pKzezfcoGGiCojEnPB88AmVNEQnrEMM3cLEVnPPm3pEqhyphenhyphen4uWurxazY0d0/s1600/104797437969.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1jNQf6Zx7_MpgaVdsiVy8UkxtOO4ToIdqnjxJFJWyS7IlIR3P3CmDYl7YVIfEUQyM4h4sBRtT16MK6DTg3_pKzezfcoGGiCojEnPB88AmVNEQnrEMM3cLEVnPPm3pEqhyphenhyphen4uWurxazY0d0/s1600/104797437969.jpg" width="280" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 20px;"> Газеты, журналы и большинство книг издаются также на нормативном немецком языке. Достаточно небольшой процент швейцарских авторов публикуют свои произведения на местном языке. Причиной тому служит и то, что до сих пор не существует единых правил правописания на диалектах. К тому же, некоторые из них слишком уж сильно отличаются друг от друга - швейцарцу из Цюриха будет просто некомфортно читать книгу на непривычном ему швейцарском диалекте. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Телепрограммы и радиопередачи же здесь в большинстве своем идут на швейцарском немецком</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Люди, владеющие немецким языком, с трудом смогут понять его швейцарский вариант. И дело не только в произношении - граматика и словарный запас в швейцарском немецком разительно отличаются от таковых в литературном немецком. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Итак, поговорим о том, <b>чем "немецкий немецкий" отличается от швейцарского немецкого языка.</b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>1) </b>Поначалу швейцарский немецкий воспринимается, как немного "жужжащий" или "рычащий" вариант немецкого литературного языка. Однако мелкие и многочисленные отличия дают впоследствии понять, что между ними существует значительная разница.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><b>2)</b> Со средневерхненемецкого периода в швейцарском языке сохранились <b>монофтонги</b>. Под монофтонгами здесь имеютcя в виду конструкции с двумя гласными, одинаковыми по своему звучанию. Например, Huus (в немецком - Haus). Однако в паре эти гласные не изменяют звучание , как, к примеру, в английском две буквы "о", а сохраняют его.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><b>3)</b> Сохранились и старые <b>дифтонги</b>, точнее, переход от одного гласного звукотипа к другому. Например, слово "Liebe" произносится не с длинным "i", а с "i-e", а знакомое нам "ue" не становится "ü".</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><b>4)</b> Произношение гласных: "А" - приглушенная и звучит похоже на "о". </span></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 20px;">А буква "ä" часто соответствует короткому "е".</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 20px;"><b>5)</b> "K" и "Сh" - хоть швейцарец и знаком с буквой "k" из письменного языка, произносить он ее будет скорее как гортанное "Ch"</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 20px;"><b>6)</b> Швейцарцы часто ставят ударение на первый слог там, где в немецком его нет.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><b>7)</b> Отличные от немецкого языка <b>окончания</b>. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"> Часто у существительных выпадает конечный звук - так из немецкого "Brücke" получается "Brügg". </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"> Также иногда в швейцарском немецком у слов отсутствует "-n" в окончании. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"> Кроме того, наблюдаются различия для слов, заканчивающихся на "-ung" и "-igung". Тогда как "ung" преобразуется в "ig", "</span><span style="background-color: white; color: #232323; font-size: 16px; line-height: 24px; text-indent: -33px;">úng"</span><span style="background-color: white; line-height: 20px;"> или "ing", "igung" - остается неизменным. Также такие слова, как "Bügeln" и "Rudern" в швейцарском варианте немецкого становятся "bügele" и "rudere".</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;"><b>8)</b> Еще одна особенность "швитцедюч" - уменьшительно-ласкательное окончание ''-li", похожее на то, что мы встречаем в южнонемецких диалектах. Например, швабские национальные клёцки под названием "шпецле" в швейцарии называют "Knöpfli". правда, там они имеют более округлую форму.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;"><b>9)</b> Несколько более простая грамматика и много совсем отличных от немецкого языка слов или их похожих вариаций. Например, немецкий "таузенд" (тысяча) в швейцарском звучит примерно как "тузик", "зонтаг" (воскресение) чем-то напоминает "зонтик", а "монтаг" (понедельник) - "монтик". Много заимствованных из французского слов, не исключением стало и "merci", причем "большое (швейцарское) спасибо" звучит как "merci vielmal".</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;"><b>10)</b> Символ "ß" исчез после реформы еще 60 лет назад, вместо него швейцарцы пишут "ss".</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;"><b>11)</b> Немецкие приставки be-, ge- сокращаются до кратких b- и g-. Например, из немецкого behalten получается bhalte.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><b>12)</b> Прошедшего времени Präteritum не существует, используется только Perfekt.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><b>13)</b> В основном Genitiv не используется - вместо него либо применяется "vo" (=von) или Dativ.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;"> Конечно, в одном посте не рассказать о всех различиях швейцарского языка от немецкого, но я постаралась вам написать о самых заметных из них.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b> Вот что еще интересно:</b> </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> В начале 20го века швейцарским диалектам предрекали полное вымирание. Все больше людей, особенно в высшем обществе, говорили на немецком языке.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Тем не менее, во время прихода к власти национал-социалистов, швейцарцы хотели как можно больше отделиться от Германии, поэтому разговорное употребление Hochdeutsch cтало неуместным, привлекало к себе внимание и вызывало у окружающих подозрения. С тех пор использование швейцарских диалектов еще прочнее закрепилось в обществе немецкой части Швейцарии.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Надеюсь, вам было интересно</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Ваша Полина</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="font-name--unicode" style="background-color: white; border: 0px currentColor; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-11067451684751260662019-08-12T11:39:00.000-07:002019-08-26T23:39:35.480-07:00Чему меня научила Германия. Часть 4<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<b>Всем привет!</b></h2>
<br />
Не верится, что я в Германии уже 5 лет. Около года я не писала в своем блоге. Мне было, что сказать, но не хватало временного ресурса.<br />
<br />
Я, наконец, доучилась и стала стоматологом, работаю в небольшой клинике в уже давно знакомом мне немецком городе. Мечты сбываются...я стою на собственных ногах, я специалист, я ни от кого не завишу, я добилась этого сама.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirjH7oxdYbufmQSgBMDSBwV9S1Zvlh8mWRKnIUISP-2X9dHNZjbRU8Ru2L6Ago-k9LQs-y0SI4hCDaHXRwHcsjDElASM_NdemEapwSei-mo3fatiQd7ejyj-fbyTlizTcgYzxHqIdit-W8/s1600/69C7B53B-F908-4DF8-A564-3DAD22BBE454.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1051" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirjH7oxdYbufmQSgBMDSBwV9S1Zvlh8mWRKnIUISP-2X9dHNZjbRU8Ru2L6Ago-k9LQs-y0SI4hCDaHXRwHcsjDElASM_NdemEapwSei-mo3fatiQd7ejyj-fbyTlizTcgYzxHqIdit-W8/s320/69C7B53B-F908-4DF8-A564-3DAD22BBE454.jpeg" style="height: auto; max-height: 80%; max-width: 80%; width: auto;" width="210" /></a></div>
<br />
Что тут сказать? Мечты иногда требуют большого труда.<br />
<br />
<h4 style="text-align: left;">
1. Все о чем ты мечтаешь - возможно.</h4>
<br />
Визуализация, медитации, покой в сердце..и много усилий по направлению к цели. Работа над собой и над своими мыслями и страхами, а так же над своим окружением. Это было непросто, и ведь я ещё в пути, но знать куда идти и как - важнее, чем результат. Теперь - только в гору.<br />
<br />
<h4 style="text-align: left;">
2. Токсичные отношения - всегда помеха</h4>
<br />
За последних 2 года я пережила всю синусоиду эмоций. Но то, что я в итоге из этого вынесла - главное. Я решилась на развод ещё будучи студенткой, несмотря на страх не устоять на ногах. Я обесценила себя, чтобы вновь найти в себе истинную ценность. Я рассталась с тем, что мне мешало и ставило рамки, ограничила контакт с теми, кто меня отравлял и не давал быть счастливой и развиваться, нашла свет и радость в новых людях и главное...вдруг поверила в себя. Мне предстоит ещё многое и я ещё далека от той уверенности в себе, к которой я стремлюсь. Но расчищенный путь стал светлее и прекрасней.<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Наши самые важные отношения - с самими собой.<br />
<br />
<h4 style="text-align: left;">
3. Не требуй от себя слишком многого</h4>
<br />
<br />
Нельзя быть фитнес-богиней, стоматологом, фотографом, дизайнером мебели и блогером одновременно. Со временем я начала ставить более реалистичные цели, оставлять себе время на передышку и не стремиться прыгнуть выше головы во всем. </div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Пожалуй, сегодня вечером я побуду немножко блогером.<br />
<br />
<b><br /></b>
<b>4. Для того, чтобы мечта сбылась - она должна быть</b>.<br />
<br />
Бесцельное существование подобно поездке на поезде в никуда. Не ставя цели и не мечтая, мы подобны медузам, которых бросает туда-сюда.<br />
<br />
<b>
5. Самое важное - это ты</b>
<br />
Германия - страна индивидуалистов. Во всяком случае, в моих глазах. Она научила меня, что все, что вредит мне и лишает меня покоя, не имеет места в моей жизни. Научила не перетруждаться, заявлять о своих правах, стоять на своих ногах. Что любая зависимость пагубна. Что думая о себе и любя себя, мы делаем свою жизнь и жизнь наших близких лучше. </div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b>6. Мысли о будущем</b></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
В Германии я начала жить не только сегодняшнимднем, но и завтрашним. Страховки, накопления, пенсионные отчисления и налоги - не всегда приятно отдавать половину зарплаты "в пустоту". Но через какое-то время приходит спокойствие и уверенность в том, что все будет хорошо и ничего не случится. Это приятное чувство.</div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b>7. Планирование трат</b></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Я завела себе приложение MoneyStats, где мой доступный месячный бюджет распланирован до единого евро. Так я не только не ухожу в минус, но и способна ежемесячно отложить приличную сумму. Все разделено на категории и продумано до мелочей. Кто бы сказал мне 5 лет назад, что я стану таким педантом :)</div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b><br /></b></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b>8. Финансовая независимость</b></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Важнее всего в новой стране для меня было встать на ноги и быть финансово самостоятельной. Это дарит личную свободу и совершенно другой статус в социальной и в личной жизни. Статус "я сама себя хозяйка" и "я могу себе это позволить". Я на пути к нему.</div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Я не перечитываю свои старые статьи, но периодически они попадаются мне на глаза. Скорее всего, они написаны на более правильном русском, но по очень многим пунктом мое мнение поменялось.Возможно, мой взгляд на некоторые вещи стал более зрелым. </div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Если снова втянусь в ведение блога, я поделюсь с вами своими мыслями.<br />
<br />
A вот ссылки на первые три части темы "Чему меня научила Германия":<br />
<br />
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6826897758779978524#editor/target=post;postID=8320663906671450906;onPublishedMenu=allposts;onClosedMenu=allposts;postNum=113;src=postname" target="_blank">Первая часть</a><br />
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6826897758779978524#editor/target=post;postID=2564079812245486562;onPublishedMenu=allposts;onClosedMenu=allposts;postNum=70;src=postname" target="_blank">Вторая часть</a><br />
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6826897758779978524#editor/target=post;postID=3540082268579176063;onPublishedMenu=allposts;onClosedMenu=allposts;postNum=30;src=postname" target="_blank">Третья часть</a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
Надеюсь, вам понравилось<br />
<br />
Ваша Фрау З.</div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
</div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
</div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-28099889657274910372017-12-02T03:58:00.000-08:002017-12-02T04:02:56.158-08:00Средневековый Рождественский рынок в Эсслингене<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: center;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="color: #274e13; font-family: "verdana" , sans-serif;">Средневековый Рождественский рынок в Эсслингене</span></span></h2>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2crXRvxBpI8NnG7LFhZvIdqqDIs8CEXu94L_xix8BCpqSrmy4aa1lY5HBPf2IFOZJwVPttCpT2IxgKp8_p2wtA3CUZ5sO9K68G8KCs9Db1VK_KF97oZ6bY9mFjYFXMvEkkIbBYqr6YgpQ/s1600/DSC_4572_Snapseed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1060" data-original-width="1600" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2crXRvxBpI8NnG7LFhZvIdqqDIs8CEXu94L_xix8BCpqSrmy4aa1lY5HBPf2IFOZJwVPttCpT2IxgKp8_p2wtA3CUZ5sO9K68G8KCs9Db1VK_KF97oZ6bY9mFjYFXMvEkkIbBYqr6YgpQ/s640/DSC_4572_Snapseed.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> В конце ноября практически в каждом более-менее крупном немецком городке открывается <b><span style="color: #134f5c;">Рождественская ярмарка</span></b>, где по вечерам кучкуется большая часть его населения. Домики, лавочки с глинтвейнами, пуншами, блинчиками, вафлями, фруктами в шоколаде, штолленами, рождественскими украшениями…это обязательный набор для любой уважающей себя ярмарки. Иногда даже не замечаешь, что ты в другом городе - ведь в принципе вокруг все одно и то же. </span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Именно поэтому тематические Рождественские ярмарки - это то, что очаровывает и привлекает все больше народу. Кулинарные, музыкальные, шоколадные, ледяные…что-то необычное! </span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS3OLKoKn_SLwGDXn1Pu-_f8KU6BJ1oKFo7XqyxtgTTnC6Fppmupa0_NCnM079UZjKkXecGRi4CZd0Y9QcuRWJiVMCfKwLiuDHNQnu_IrpDk570PUCaXHF23F3GBFQIaN3kGsNfaEfw2eK/s1600/DSC_4658.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="1060" data-original-width="1600" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS3OLKoKn_SLwGDXn1Pu-_f8KU6BJ1oKFo7XqyxtgTTnC6Fppmupa0_NCnM079UZjKkXecGRi4CZd0Y9QcuRWJiVMCfKwLiuDHNQnu_IrpDk570PUCaXHF23F3GBFQIaN3kGsNfaEfw2eK/s640/DSC_4658.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Сегодня я расскажу вам о своем любимом Рождественском рынке в Германии. Это <b><span style="color: #b45f06;">Средневековый рынок в Эсслингене</span></b>. Так получилось, что он оказался первым из посещенных мной в Германии. </span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">А лучше него я пока не нашла. </span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqZg1iQIC8hTVIGycy-mhGxJmQZ4SVxlSY8WyN3CjV3mI-P5VI2IGCMTIj1pAp2ibTQqv0vOkSbZ2tS3Dwnse-pU77q6j9pEjG7k_wv3NxQO5f-2tKZtnIPyAhBUQ6a7SkU1wz4HaFvuIQ/s1600/DSC_4608.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1060" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqZg1iQIC8hTVIGycy-mhGxJmQZ4SVxlSY8WyN3CjV3mI-P5VI2IGCMTIj1pAp2ibTQqv0vOkSbZ2tS3Dwnse-pU77q6j9pEjG7k_wv3NxQO5f-2tKZtnIPyAhBUQ6a7SkU1wz4HaFvuIQ/s320/DSC_4608.jpg" width="211" /></span></a><span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Каждый год под конец ноября площадь перед изумительной красоты <b><span style="color: #783f04;">старой Ратушей</span> </b>и без того словно игрушечного и красочного городка Эсслинген, что неподалеку от Штуттгарта, превращается в средневековую сказку. За одну ночь перед первым адвентом часы тут как будто переводят на 600 лет назад. И ни одно здание или вывеска не выдает настоящего дня на календаре, а у каждого предмета и персонажа - отдельная роль в этом зрелищном спектакле, который длится до самого 22 декабря.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"> </span><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Пройдя через </span><b style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span style="color: #274e13;">„нормальный“ Рождественский рынок</span></b><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;">, как его называют сами местные, и который, к слову, тоже завораживает своей красотой, а потом завернув в одну из типичных узеньких улочек, вы окажетесь у льняной вывески, где готическим шрифтом обозначено начало Средневекового рынка. </span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Именно с этого места начинается ваше культурное, кулинарное и эстетическое путешествие во времени. Торговцы, все как один в образе, ремесленнические лавки, зазывалы, таверны, из которых вываливаются клубы дыма от котлов и печей…мир, где каждый найдет, чему удивиться.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieb5_77GY5D1nkHgvBiA4BBtFBXycbtrVd1NwKSUsdmcxEFy-W1lZc2qAxp-IZ7vJoEY3Ewv5t-Wgmz_CUybdd_w_npbJbu1k42JyEgDBapVjVejWYKAjzXA2JVciCN2hFXsTziiFgo2go/s1600/DSC_4782.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="667" data-original-width="1000" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieb5_77GY5D1nkHgvBiA4BBtFBXycbtrVd1NwKSUsdmcxEFy-W1lZc2qAxp-IZ7vJoEY3Ewv5t-Wgmz_CUybdd_w_npbJbu1k42JyEgDBapVjVejWYKAjzXA2JVciCN2hFXsTziiFgo2go/s640/DSC_4782.jpeg" width="640" /></span></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> На главной сцене с утра до вечера веселят народ различного рода умельцы: акробаты, жонглеры, маги, повелители огня и актеры.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQPElHs_yaX_e0-cYGpbKelAkxEMLjqV5pGv2OCZw_GOZUB3Zqrv7t08MeXNxUltw52alf8YjyQxaVMKtxsR64-eGs_kkvu26jafeFQ9m3MPZiqRzqdcziNlI3q3yNl-XlkvlideM-V9-0/s1600/DSC_4685.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span></a><span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> На детской сцене неподалеку дети могут и сами поучавствовать в небольших пьесках, стать королем, принцессой или маленькой феей. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQPElHs_yaX_e0-cYGpbKelAkxEMLjqV5pGv2OCZw_GOZUB3Zqrv7t08MeXNxUltw52alf8YjyQxaVMKtxsR64-eGs_kkvu26jafeFQ9m3MPZiqRzqdcziNlI3q3yNl-XlkvlideM-V9-0/s1600/DSC_4685.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1060" data-original-width="1600" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQPElHs_yaX_e0-cYGpbKelAkxEMLjqV5pGv2OCZw_GOZUB3Zqrv7t08MeXNxUltw52alf8YjyQxaVMKtxsR64-eGs_kkvu26jafeFQ9m3MPZiqRzqdcziNlI3q3yNl-XlkvlideM-V9-0/s320/DSC_4685.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Большой популярностью пользуется „мышиная игра“, где, как в казино, дети и взрослые могут делать камешками ставки на определенное число или букву,а потом с азартом ждать, какой же домик в этот раз выберет мышка Паула. </span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFgCL63P2g1D6GO3rL5s3lDerrynTrE5jpJQ1AwlhsznEKe_8oiOYf4N6ESILa6KxRa9pz14y-kERLngz1Sz9S8hBITQmxRQaSzKceVJOi5NukpemH80dE2mchM6adlR9dPG1J4RhBJFI4/s1600/DSC_4707_Snapseed.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFgCL63P2g1D6GO3rL5s3lDerrynTrE5jpJQ1AwlhsznEKe_8oiOYf4N6ESILa6KxRa9pz14y-kERLngz1Sz9S8hBITQmxRQaSzKceVJOi5NukpemH80dE2mchM6adlR9dPG1J4RhBJFI4/s320/DSC_4707_Snapseed.jpg" width="320" /></span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Тут не найти популярного фастфуда, колы или кофе. </span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Исключительно вся еда на рынке проста и понятна и приготовлена без каких-либо современных приборов, как 5 веков назад - печеная картошка, луковый хлеб, оленина, мясо на шампурах и в горшочках, блины, булки с начинкой из сыра, печеные фрукты, сливовый и яблочный пунш, ром…кружки и горшочки неизменно глиняные или керамические, а терелки - из хлеба или вафель.</span></span><br />
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaaE9yC4J6RWmxl9AeEschnK2QF7QF6kxBexvJsLYjD0L8iepzn3UoL9gVvUyA1F7LN06x9TR3a7L9cgvMEZUsiVUlYO5LThfNQWWb2RZl349fNXtwv6smZVStbM4xQYSiDL7FzEjxvGgS/s1600/DSC_4700.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="clear: right; float: right; font-family: "verdana" , sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></span></a><span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span></span><br />
<br />
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">У „жителей“ средневекового рынка есть свой свод законов и правил. </span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaaE9yC4J6RWmxl9AeEschnK2QF7QF6kxBexvJsLYjD0L8iepzn3UoL9gVvUyA1F7LN06x9TR3a7L9cgvMEZUsiVUlYO5LThfNQWWb2RZl349fNXtwv6smZVStbM4xQYSiDL7FzEjxvGgS/s1600/DSC_4700.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1060" data-original-width="1600" height="264" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaaE9yC4J6RWmxl9AeEschnK2QF7QF6kxBexvJsLYjD0L8iepzn3UoL9gVvUyA1F7LN06x9TR3a7L9cgvMEZUsiVUlYO5LThfNQWWb2RZl349fNXtwv6smZVStbM4xQYSiDL7FzEjxvGgS/s400/DSC_4700.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> И даже свой язык, „разговорник“ к которому получает каждый посетитель вместе с брошюрой и планом рынка. Например, тут не положено использовать новые слова и англицизмы вроде „окей“, „привет“ или „стейк“, а общение происходит примерно в таком виде: „ Приветствую вас, Господин, изволите ль испить сего напитка?“, „Осведомите, как поживаете, достопочтенный“, „Заинтересовало ли вас мое рукоделие, сударь?“ и т.п. Расплачиваются тут исключительно талерами (они, конечно же, эквивалентны евро), говорят громко, а кланяются низко.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> В отличие от обычных Рождественских рынков, тут каждый найдет, чем заняться. Попытать удачу в стрельбе из лука „в яблочко“ , а может самому изготовить свечу или глиняную кружку, сыграть в „живую виселицу“…дети же просто обожают самое маленькое в мире деревянное колесо обозрения, которое самостоятельно крутят двое господ внизу. </span></span><br />
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghlZRObtjMyMGBp69z2m6X2P2X53HTDxTSBD21daNBBYuW2xKttlmf934dwpMzj3LO_3cIeX7wMVOiVLusS1O3KzU3pIDbi_F_Eu9tzpkiQqXttSiFHIt2gI8qsWPHjGrRuU6XIoMo8NYa/s1600/DSC_4814.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="1060" data-original-width="1600" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghlZRObtjMyMGBp69z2m6X2P2X53HTDxTSBD21daNBBYuW2xKttlmf934dwpMzj3LO_3cIeX7wMVOiVLusS1O3KzU3pIDbi_F_Eu9tzpkiQqXttSiFHIt2gI8qsWPHjGrRuU6XIoMo8NYa/s640/DSC_4814.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Любопытные могут понаблюдать за работой ремесленников и даже поучавствовать в их мастер-классах, например, научиться шить средневековые накидки, переплетать книги, точить ножи, вырезать деревянные ложки, отливать оловянные изделия, свечи, делать глиняные кружки, куколок из войлока, мыло, печь брецели или хлеб, ковать гвозди или стать на пару часов стеклодувом.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWlL6w-G1CHqUPNy_HEUr6hbRbt7vzS4bK3NwQBdT0jGzy0cp_LvcPh3AtqkOryYUiVc4LHSE53wsZjUyHYbC8pRPj9RqxaMU3lhKKlARRYtNxwIqzKy4s8Xxbea2KDcCGfLrLMkdjKnqr/s1600/DSC_4618_Snapseed.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span></a></div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWlL6w-G1CHqUPNy_HEUr6hbRbt7vzS4bK3NwQBdT0jGzy0cp_LvcPh3AtqkOryYUiVc4LHSE53wsZjUyHYbC8pRPj9RqxaMU3lhKKlARRYtNxwIqzKy4s8Xxbea2KDcCGfLrLMkdjKnqr/s1600/DSC_4618_Snapseed.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1060" data-original-width="1600" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWlL6w-G1CHqUPNy_HEUr6hbRbt7vzS4bK3NwQBdT0jGzy0cp_LvcPh3AtqkOryYUiVc4LHSE53wsZjUyHYbC8pRPj9RqxaMU3lhKKlARRYtNxwIqzKy4s8Xxbea2KDcCGfLrLMkdjKnqr/s640/DSC_4618_Snapseed.jpg" width="640" /></a><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span></span><br />
<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Самое магическое время для посещения этого рынка - вечер, когда солнце заходит, у баров и лавок загорается настоящий огонь, а латерны и свечи придают Ратушной площади необычайную волшебную атмосферу… </span></span><br />
<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Оборотная сторона этого, однако, - людей собирается столько, что чтобы пройти от одного конца рынка до другого потребуется много времени и нервов. Правда, посетители в большинстве своем достаточно культурные, локтями никто не пихается и не ругается, а после пары кружек глинтвейна даже отдавленная нога - не такая уж и большая беда.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2NJEqzHR9Ud1J4d-rEhw4ID48N19HDKahkfyokX-Prh4XJED1p4qiKBHZ7zgTfPrn_CF2nEsoucbQOSyY1YG_DJ3OV4kejbp1YbYbiXL6eD4rwWy746HVUIpq16pXmAYdxG43bveF632H/s1600/DSC_4659.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="clear: left; float: left; font-family: "verdana" , sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2NJEqzHR9Ud1J4d-rEhw4ID48N19HDKahkfyokX-Prh4XJED1p4qiKBHZ7zgTfPrn_CF2nEsoucbQOSyY1YG_DJ3OV4kejbp1YbYbiXL6eD4rwWy746HVUIpq16pXmAYdxG43bveF632H/s1600/DSC_4659.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1060" data-original-width="1600" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2NJEqzHR9Ud1J4d-rEhw4ID48N19HDKahkfyokX-Prh4XJED1p4qiKBHZ7zgTfPrn_CF2nEsoucbQOSyY1YG_DJ3OV4kejbp1YbYbiXL6eD4rwWy746HVUIpq16pXmAYdxG43bveF632H/s320/DSC_4659.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Единственное, чего в этом году тут явно не хватает - это снега.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ведь на юге Германии он шел в этом сезоне в целом не больше часа, а морозов не было совсем. Из-за достаточно высокой для зимы температуры нередко можно и вовсе забыть, что ярмарка Рождественская.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Доехать до Средневекового рынка в Эсслингене можно, например, на поезде - это займет всего лишь 15 минут от центра Штуттгарта до вокзала города Эсслинген, откуда медленным шагом можно за 10 минут дойти до рынка. </span></span><br />
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Вам не раз придется по дороге остановиться, чтобы полюбоваться виноградниками, рекой Некар,крепостями и фахверковыми домиками вокруг. Площадь проведения мероприятия оборудована всем необходимым для людей в инвалидной коляске, детей и мам с малышами. Тут есть, где попудрить носик и куда обратиться, если от всего съеденного и выпитого заболел живот.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUAA6-cJOom6IiZ14RN6J4TW7MR83-DB0uX_8FsEitf3JEvS6bbAgFO3xpwypHet6VPCXJDCv9U1OVZH2BgrdirB3QB2-lM2mSHrKb8cZkTcORm4ME6gvz-y_U-0Uv1745q46Kkr86SzP7/s1600/DSC_4751.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="1060" data-original-width="1600" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUAA6-cJOom6IiZ14RN6J4TW7MR83-DB0uX_8FsEitf3JEvS6bbAgFO3xpwypHet6VPCXJDCv9U1OVZH2BgrdirB3QB2-lM2mSHrKb8cZkTcORm4ME6gvz-y_U-0Uv1745q46Kkr86SzP7/s640/DSC_4751.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> А еще по дороге на рынок можно зайти в известный погреб-ресторан производителя самого первого в Германии игристого вина Kessler, открытого с 1826 года. Поверьте, это того стоит!</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> И не забывайте, Рождественские ярмарки могут быть разными, но праздник - он в самих нас. Как же это важно - ценить момент и радоваться мелочам! С наступающими праздниками!</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> Ваша Фрау З.</b></span></span></div>
</div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-33071314013677008302017-12-02T03:34:00.000-08:002017-12-02T03:34:22.748-08:00В ожидании волшебства. Лучшие Рождественские ярмарки в Германии<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Всем привет! </span></h2>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: verdana, sans-serif;"> И вот на улице уже декабрь и улицы моего городка пропитаны запахом яблока, корицы и других пряностей...это чудесное время пришло..</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh73ghSTaEOTdz-njL-uEf1CW-uW_nN51k0lAXwlxtJC-fm7qBKmCJlSKjnKOdVne_0qq9kg-_A0c_nWCwrNAmrkTzoz244oRn4-lT4-8SpirqpDeToVu982MoCnhhqcd7if-xunSA0tRir/s1600/weihnachtsmarkt-frankfurt-a_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh73ghSTaEOTdz-njL-uEf1CW-uW_nN51k0lAXwlxtJC-fm7qBKmCJlSKjnKOdVne_0qq9kg-_A0c_nWCwrNAmrkTzoz244oRn4-lT4-8SpirqpDeToVu982MoCnhhqcd7if-xunSA0tRir/s1600/weihnachtsmarkt-frankfurt-a_1.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Бывали ли Вы в Германии на Рождество? Видели ли, с какой аккуратностью и любовью немцы готовятся к самому важному празднику года? В любом случае, вам обязательно нужно окунуться в это настроение. Вновь или впервые. И посмотреть на это чудо изнутри, вспомнив детство.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <b>Рождественские ярмарки</b> проводятся в Германии со времен позднего Средневековья. В какой бы маленький городок вы не приехали перед Рождеством, не бойтесь не застать в нем праздника. В Германии Рождества хватит на всех. Причем чтобы продлить удовольствие, немцы устраивают себе праздник не на день, не на неделю, а на целый месяц!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> По давно заведенному порядку местом для ярмарок на Рождество служат старые площади в центре города вокруг самых красивых и старинных церквушек. В центре устанавливается большая елка, пространство вокруг которой превращается в настоящий сказочный городок. Рождественские ярмарки бывают традиционные, в особо старинных городах - средневековые или тематические. В особо крупных городах, таких как Берлин, ярмарок может быть и вовсе несколько. Они открываются в двадцатых числах ноября, а закрываются 23 декабря. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <b>Причин пойти на рождественский базар море</b>, лично я буду ходить на него, потому что:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH12PMmOS5-C11dfV7Zh5xboK30m90ANnjoJGi-11X7adMSmBSGlh-DH9-6UER4hxFsQ4D4zxhQf73YF4a9PIUc1go0HBP_-tvxa4yHxtMciedmiRazW1ml6NZos_ttxjgy5WjfW4fkF_n/s1600/Lichterglanz+Weihnachtsmarkt++Bergisch+Gladbach+SDC16070ska.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH12PMmOS5-C11dfV7Zh5xboK30m90ANnjoJGi-11X7adMSmBSGlh-DH9-6UER4hxFsQ4D4zxhQf73YF4a9PIUc1go0HBP_-tvxa4yHxtMciedmiRazW1ml6NZos_ttxjgy5WjfW4fkF_n/s1600/Lichterglanz+Weihnachtsmarkt++Bergisch+Gladbach+SDC16070ska.jpg" width="320" /></a></div>
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">1) </b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Тот </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">день</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">, в который я наведалась на Рождественскую ярмарку,</span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"> никогда не будет обычным</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Неважно, рабочий он или выходной, морозный или теплый, неудачный, скучный...домой я приду все равно под "рождественским" кайфом. Особенно если выпью там кружечку глинтвейна. Или две...</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>2) Вдохнуть чисто рождественские ароматы</b>..эдакую смесь глинтвейна, шоколада, орехов, яблок, ванили, корицы... Правда, запаха мандаринов вы тут не учуете - его надо создавать дома самим.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>3) Попробовать праздничные сладости и напитки</b>. Мои любимые - это фрукты в шоколаде и цветной глазури, в том числе обожаемые мной запеченные и свежие яблоки. Еще орехи в различные начинках и вариациях. Любители сосисок (в Германии таких хватает, разумеется) найдут и себе что-нибудь по душе. Покупая рождественские напитки, начиная от глинтвейна, заканчивая пуншем, помните, что еще около 2 евро сверху вы отдадите по умолчанию за кружку или стакан. Не думайте, вас не пытаются обжулить - после вы принесете пустую кружку обратно и получите деньги назад.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGOkmSjzHVyKoRAgrTszM-HjsYLCnZhmcxwwurMtnIc-r89EsH6M55Bsxj1VdYdlJYy7sJQ8F05A7s62Lf9i2bH7y3loNXyTw6wXYQNF2NMFSNissqXGtggvWxIsusrWLyvmI__04Nw3h4/s1600/Die_gro%CC%88%C3%9Fte_Feuerzangenbowle_der_Welt.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGOkmSjzHVyKoRAgrTszM-HjsYLCnZhmcxwwurMtnIc-r89EsH6M55Bsxj1VdYdlJYy7sJQ8F05A7s62Lf9i2bH7y3loNXyTw6wXYQNF2NMFSNissqXGtggvWxIsusrWLyvmI__04Nw3h4/s1600/Die_gro%CC%88%C3%9Fte_Feuerzangenbowle_der_Welt.png" width="320" /></a></div>
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">4) Feuerzangenbowle</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> - рождественский пунш из жженого сахара, буквально переводится как "напиток огненных щипцов". Он нравится многим не только из-за своего оригинального вкуса, но и из-за зрелищной технологии изготовления. И еще он больше "дает в голову". </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Для начала ёмкость с сухим красным вином, в которое добавлены пряности (палочки корицы, гвоздика, апельсиновые корки - как в глинтвейне) нагревают и ставят сверху специальную решетку (Feuerzange), вместо которой раньше использовались специальные каминные щипцы. На решетку сверху кладут "сахарную голову" (Zuckerhut) - большой кусок сахара конической формы, который поливают сверху ромом (не меньше 54% крепости) и поджигают. Сахар плавится, ром подливают же до тех пор, пока весь сахар не стечет в вино. Напиток подогревают до тех пор, пока он не будет выпит полностью.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>5)</b> Каток, карусели, панорамные колеса, мини-железные дороги, тир или другие <b>увеселительные мероприятия</b>, которые ни в коем случае не дадут соскучиться ни вам, ни вашим детям. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlzfmK-peAH3YZDUymiPk9sbIZ7C6Uz0KVE_7pzMwVLVjg4b8ObPM3H2XWdclV5wBLvnTyFnJHJlk-k7y4_oE7xJ760Zu2mI2YJjSC8TiQmhAKt7RZytSGowIoa88_xEAqqI4blQ8slo-w/s1600/Michalak-Weihnachtsmarkt-22.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlzfmK-peAH3YZDUymiPk9sbIZ7C6Uz0KVE_7pzMwVLVjg4b8ObPM3H2XWdclV5wBLvnTyFnJHJlk-k7y4_oE7xJ760Zu2mI2YJjSC8TiQmhAKt7RZytSGowIoa88_xEAqqI4blQ8slo-w/s1600/Michalak-Weihnachtsmarkt-22.jpg" width="320" /></a></div>
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">6) Рождественские игрушки и украшения.</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> А еще шапки, шарфы, изделия ручной работы, товары для дома, чаи и т.п. Причем то, что лично я покупала на рождественских базарчиках, позже было замечено в городских магазинах по более высоким ценам. Но не всегда это так. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ну а теперь пришло время написать вам <b>о самых лучших Рождественских ярмарках в Германии.</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> </b>Этот список у каждого свой, поэтому буду рада, если в комментах вы укажете, какая рождественская ярмарка по душе именно вам.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>1) Nürnberger Christkindlesmarkt</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8wGAPfTnXJv2PaOrDfunkpcUPE6m2pRRs2Ffn2LMPXCJCzK6SSNXKbUg-DMpOWR_LBpVRE4cTemb6gXVDp0IEyqgAqhU98NPH4NHPaTG-WPJyTivzkE0Rs3dpsompPTnb7hr3g_yi7AIt/s1600/3592931805.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8wGAPfTnXJv2PaOrDfunkpcUPE6m2pRRs2Ffn2LMPXCJCzK6SSNXKbUg-DMpOWR_LBpVRE4cTemb6gXVDp0IEyqgAqhU98NPH4NHPaTG-WPJyTivzkE0Rs3dpsompPTnb7hr3g_yi7AIt/s1600/3592931805.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> В конце ноябре и без того красивый старый город в Нюрнберге превращается в рождественскую сказку. Здесь рождественская ярмарка проводится по всем ее традициям. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Перед ее открытием среди маленьких жительниц города выбирают девочку с наиболее ангельской внешностью, которая будет символом ярмарки, именуемым "Дитя Христос". Каждый год 1 декабря выбранная девочка выходит в специальном наряде на балкон церкви Богоматери для того, чтобы объявить открытие ярмарки. Она же будет появляться на ярмарке каждый вторник и четверг с 14:30 до 15:30 (все четко), подготваливая гостей к празднику. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Каждый час над ярмаркой раздается колокольный звон от сразу нескольких центральных церквей, погружая гостей в еще более волшебную атмосферу.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Еще одним символом Нюрнбергского Рождества являются знаменитые нюрнбергские пряники. Обязательно советую их попробовать! Причем это можно сделать не только в Рождество - небольшие фирменный магазинчики с ними разбросаны по всей Германии.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>2) Rostocker Weihnachtsmarkt</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> В Ростоке рождественская ярмарка окутана ароматом жареного миндаля, глинтвейна и многочисленных высоченных праздничных елок. Посетители ярмарки могут также прокатиться на огромном панорамном колесе и посмотреть рождественские спектакли на сказочно украшенной сцене. К открытию ярмарки приурочена традиционная встреча Санта Клауса со своими помощниками в порту Ростока.</span><br />
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">3) Dresdner Striezelmarkt (Штрицельмаркт)</span></b><br />
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpi0JIJPa178-C-jrnWBQ-un5DJwf9OEDidufkXiQYwx654f8ObMtXAxqWTJXWf56Q6RF4QNYfq-usM1aKagRkVSTkuqweRObPKUe8mmqKgYk-3CoYs6kW2d6nslgRsJyHLipUlS5i2vAU/s1600/Dresden1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpi0JIJPa178-C-jrnWBQ-un5DJwf9OEDidufkXiQYwx654f8ObMtXAxqWTJXWf56Q6RF4QNYfq-usM1aKagRkVSTkuqweRObPKUe8mmqKgYk-3CoYs6kW2d6nslgRsJyHLipUlS5i2vAU/s1600/Dresden1.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> </b>Кроме рождественской башни, увенчанной рождественской звездой, есть еще несколько особенностей ярмарки в Дрездене - это ручной работы свечки, в том числе и из стекла, знаменитые на всю Европу рождественские дрезднерские кексы "штоллен" или "штрицель" (на старом средневерхненемецком языке). Именно в честь "штрицелей" и была названа рождественская ярмарка в Дрездене. Ежегодно в честь этого кондитерского изделия в рамках ярмарки устраивается грандиозный праздник, во время которого по городу проносят гигантский штоллен, после чего следует его торжественное надрезание. Попробовать это чудо можно на любом рождественском базаре Германии.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>4) Stuttgarter Weihnachtsmarkt</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuVAK0KdtqyLPzmLZO9VyOn_7ZPxiMJ2H386F5sX4wfhpqVuYkDzLxmp8ZMSxFy_9fQMECBy33bAaXJbQsyuZSfNfoo37kkSlxHPV2MlLJwhiQoHL4le2820AxgfSezjrxolkJba2-LNz0/s1600/media.media.0739f812-eeec-47ba-b7bd-3f9c0b53465c.normalized.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuVAK0KdtqyLPzmLZO9VyOn_7ZPxiMJ2H386F5sX4wfhpqVuYkDzLxmp8ZMSxFy_9fQMECBy33bAaXJbQsyuZSfNfoo37kkSlxHPV2MlLJwhiQoHL4le2820AxgfSezjrxolkJba2-LNz0/s1600/media.media.0739f812-eeec-47ba-b7bd-3f9c0b53465c.normalized.jpeg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> В Штутгарте рождественская ярмарка протекает под такие традиционные немецкие песнопения как "O Tannenbaum" или "Stille Nacht, heilige Nacht". Тут есть практически все, что должно быть на рождественской ярмарке: лавочки, сладости, напитки, изделия ручной работы, карусели, маленькое колесо обозрения, мини-железная дорога, рождественский хор по вечерам, каток и другие развлечения. Деревянные домики-лавочки с изделиями в Штутгарте особенно отличаются красотой - на их крыше разворачиваются целые театральные действия, красуются фигуры рождественских персонажей и животных. Ежегодно среди них выбирают самую красивую, поэтому уникальных шедевров на крышах домиков только прибавляется.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>5) Berliner Weihnachtsmarkt am Gendarmenmarkt</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ярмарка на такой красивой площади столицы Германии, как Gendermenmarkt, не может не быть прекрасной. Среди примерно 150 палаток можно купить рождественские украшения со всей Германии, попробовать специальные явства из тыквенных семечек и сливочный хлеб. Каждый год на ярмарку приглашают выступить мировых звезд музыки и театра. Но и без них на сцене постоянно разыгрываются традиционные рождественские сценки.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> К слову, это не единственная рождественская ярмарка в Берлине. И они все прекрасны. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>6) Münchner Christkindlmarkt</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin7LW_E16e7l34Gl2VJqImu-cFyTVJw42hujMrXVNX0TK8ChfEZ4aRQhCK_diO_eLOvIJpnTzEC0SqghKMMXPniV5UaADzFR6OgOoaNTmJ56DFQKhA5hcfLgqZZNWEkHyXau0OQy6TDqBx/s1600/8261670668_5bcf9b3d68.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin7LW_E16e7l34Gl2VJqImu-cFyTVJw42hujMrXVNX0TK8ChfEZ4aRQhCK_diO_eLOvIJpnTzEC0SqghKMMXPniV5UaADzFR6OgOoaNTmJ56DFQKhA5hcfLgqZZNWEkHyXau0OQy6TDqBx/s1600/8261670668_5bcf9b3d68.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Местом проведения ежегодной рождествеской ярмарки в Мюнхене традиционно является Marienplatz. На ней устанавливается огромная тридцатиметровая елка, украшенная 2500 свечами. Помимо игрушек, рождественных предметов искусства и изделий из керамики, на ярмарке можно увидеть характерные для мюнхенского рождественского рынка соломенные звезды и медовые пряники. Также к его особенностям относятся так называемые "Крампусовые бега", во время которых Санта и его спутник Крампус бегают по рынку и пугают или веселят гостей.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>7) Leipziger Weihnachtsmarkt</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Эта ярмарка берет свое начало в 1458 году и проходит в исторической части Лейпцига. Будь то культурная сцена с обширной рождественской программой, концерты ансамбля духовых инструментов на балконе старой ратуши, финская деревня с типичными лакомствами, историческая ярмарка "Старый Лейпциг", традиционная выставка моделей железной дороги, аудиенция у Санта Клауса - взрослые и дети в равной степени получат море удовольствия. Особенное внимание привлекает в городе гигантский предрождественский календарь, створки которого разрисовывают ученики региональных школ.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>8) Kölner Weihnachtsmarkt am Dom</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhGGQomBAMDq9ixAim182wl-mgflcgZO7yzJ8KAcFp6R95U9D1QNTBZ8CkS9qbOXbQWLUUCiIaIZkzU151MYSL5qBCePxZbagnSn7PA62p2C5BexNZERCsToxDP_i-j1rBg-v7n6Y3Lym7/s1600/weihnachtsmarkt-am-koelner-dom-br-strahlendes-lichterzeit-vor-dem-koelner-dom-eb.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhGGQomBAMDq9ixAim182wl-mgflcgZO7yzJ8KAcFp6R95U9D1QNTBZ8CkS9qbOXbQWLUUCiIaIZkzU151MYSL5qBCePxZbagnSn7PA62p2C5BexNZERCsToxDP_i-j1rBg-v7n6Y3Lym7/s1600/weihnachtsmarkt-am-koelner-dom-br-strahlendes-lichterzeit-vor-dem-koelner-dom-eb.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> </b>Эта впечатляющая рождественская ярмарка располагается прямо у подножия величественного Кёльнского собора. Почти 2 миллиона посетителей ежегодно приезжают сюда, чтобы посмотреть на 25-метровую щедро украшенную ёлку, кажущуюся малышкой по сравнению с самим собором, и знаменитый starlights tent - "палатку" из сети светодиодных огней площадью 1000 кв.м., которая будто накрывает многочисленные палатки, лавочки и киоски с рождественскими лакомствами и сувенирами.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>9) Frankfurter Weihnachtsmarkt</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Вот уже 621 год эта ярмарка радует и без того радостных франкфуртцев. Даже маленький Гёте любил бегать поглазеть на нее. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Здесь соседствуют рядом дорогие украшения и простенькие елочные игрушки, сладости и другие традиционные кушанья. Из традиционных франкфуртских рождественских сладостей наиболее знамениты так называемые "сливовые человечки" (Quetschemännchen) и франкфуртские пряники.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>10) Dortmunder Weihnachtsmarkt</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFkS_4wmE2ePFl_VKzq_hkpeSGB5Qr3qxb9shRdEhVXsGKke_-yDBiHNBvwcZ1BQkNZZUNBmYGCmdfdCRYzgRSQVSp2rHN5c6QL2jSndbggko1v8OnenWkZhgpYN9HqdIaHDRIhdoUm2nq/s1600/4286758_1_Weihnachtsbaum-5366-Bearbeitet-Bearbeitet-2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFkS_4wmE2ePFl_VKzq_hkpeSGB5Qr3qxb9shRdEhVXsGKke_-yDBiHNBvwcZ1BQkNZZUNBmYGCmdfdCRYzgRSQVSp2rHN5c6QL2jSndbggko1v8OnenWkZhgpYN9HqdIaHDRIhdoUm2nq/s1600/4286758_1_Weihnachtsbaum-5366-Bearbeitet-Bearbeitet-2.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> </b>Дортмундская ярмарка на Hansaplatz может похвастаться самой большой рождественской ёлкой в Германии. 45-метровая красавица украшена 48,000 маленьких лампочек. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Помимо традиционных немецких закусок, здесь можно полакомиться вафлями и блинчиками и посмотреть на уникальные дортмундские кружки для глинтвейна.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Надеюсь, вам было интересно. Жду ваших комментов и добавлений. Какая из рождественских ярмарок - ваша любимая и почему?</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ваша Полина</span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-28492803563537253432017-02-26T06:07:00.001-08:002017-02-26T06:07:20.881-08:00Мой обновленный уход за лицом, косметика Paula's Choice<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;">Всем привет!</span></h2>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Я давно обещала написать о своем обновленном уходе за лицом. И вот каникулы, наконец, начались и я снова частично с вами :)</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> <a href="http://russianingermany.blogspot.de/2015/01/blog-post.html" target="_blank">Первая моя статья об уходе за лицом</a> была тоже своеобразным прорывом для меня - тогда я была достаточно довольна своим уходом за лицом и меня переполняло желание поделиться всем с вами.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Что изменилось сейчас? Сейчас у меня нет времени на косметолога. Я учусь, работаю, занята почти всегда. Но моя кожа выглядит лучше, чем тогда, два года назад. Как это возможно?</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Я пользуюсь косметикой <b><span style="color: #134f5c;">Paula's Choice</span></b>. Вы можете прочитать мои статьи о ее философии и косметике <a href="http://russianingermany.blogspot.de/2017/02/paulas-choice.html" target="_blank">тут</a> и <a href="http://russianingermany.blogspot.de/2016/09/paulas-choice.html" target="_blank">тут</a>. Я вникла в ее философию и подобрала нужные продукты. Это своеобразная революция для моей кожи. Ее пилинги или эксфолианты решают ВСЕ. И еще я не экономлю на том, что важно. А то, что не так важно, покупаю в ближайшем дрогери за пару евро. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Я не буду оттягивать и перейду сразу к своей косметической рутине. Она не меняется уже год и я не чувствую в этом потребности.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="color: #274e13; font-family: Verdana, sans-serif;">1. Очищение</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Раньше я чувствовала необходимость в молочке для снятия макияжа или салфетках до использования мусса или очищающего геля. Но на собственном опыте поняла - это всего лишь опция, а не необходимость (например, после вечернего макияжа). Я до сих пор использую салфетки время от времени..вот эти.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEoHUzxgbB2zXttl104DkGAaQ5Np7AF04cEWLg24z_loMMNSkmjD7xj-z6QIej0joTNn_DBg7GxyZfyP5I0l7ijNL_zcXctmrzaGAIl2TQmIgWHJsGqh5Eo9W9GPZl17tFbbYobfGRJjbQ/s1600/4010355021953-752803_org.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEoHUzxgbB2zXttl104DkGAaQ5Np7AF04cEWLg24z_loMMNSkmjD7xj-z6QIej0joTNn_DBg7GxyZfyP5I0l7ijNL_zcXctmrzaGAIl2TQmIgWHJsGqh5Eo9W9GPZl17tFbbYobfGRJjbQ/s1600/4010355021953-752803_org.png" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Никаких особенных критериев, я беру всегда те, что с ухаживающими компонентами и для сухой кожи.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Что касается собственно очищения, я использую эти два средства:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXzUAZ-uWFrx9owY5lJchaiWUhfyK6pUWcq3E6M9h684iopvtRxQIW61FCyt98-lnOuZVHUUKqFFOpClUOqK8gm8xYhjTK-IQt2u25mHR0BEKmXJGncjd_Rs3zywJOgJDplJlA22k5DisO/s1600/13977968.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXzUAZ-uWFrx9owY5lJchaiWUhfyK6pUWcq3E6M9h684iopvtRxQIW61FCyt98-lnOuZVHUUKqFFOpClUOqK8gm8xYhjTK-IQt2u25mHR0BEKmXJGncjd_Rs3zywJOgJDplJlA22k5DisO/s200/13977968.jpeg" width="200" /></span></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjSb03VG4XPL7MqTEHZGd7RWqkgHIDNhYGzngEM1jFeDjaaMRN61fF54ApUxg6WmgRLWE-tMmkRFWcAP5aLiXhmJhWl2t5F9SiSXq9a2x0llrJwfK33DG6zqC8G_Up-NlNJEWC-UVdGk9k/s1600/4305615475899_E_1_4.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjSb03VG4XPL7MqTEHZGd7RWqkgHIDNhYGzngEM1jFeDjaaMRN61fF54ApUxg6WmgRLWE-tMmkRFWcAP5aLiXhmJhWl2t5F9SiSXq9a2x0llrJwfK33DG6zqC8G_Up-NlNJEWC-UVdGk9k/s200/4305615475899_E_1_4.jpg" width="200" /></span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> На рынке их море.. и те средства, что были в моем прошлом посте об уходе, остались в списке моих фаворитов. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Главное в средстве для очищения - отсутсвие неприятных ощущений после применения (жжение, стягивание и т.п.) и присутствие ощущения, что кожа хорошо очищена. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Очищающее средство, как бы примитивно это не звучало, должно просто очищать и не раздражать кожу - поэтому стоит ли возлагать на него много надежд и переплачивать? Конечно, нет.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">На данный момент я использую два средства на фото справа попеременно и результат мне нравится. Но в конечном итоге, как я уже написала раньше, задача очищающего средства достаточно проста и должна выполняться, чтобы обеспечить успех дальнейшего ухода. Это все.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="color: #134f5c; font-family: Verdana, sans-serif;">2. Тоник</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Нужен ли он вообще? Тоники стали достаточно запутанной категорией косметичских средств. Их необходимо использовать после очищения для восстановления поверхности. В моем случае единственный критерий - отсутствие спирта. И пользуюсь тоником я раза 2 в неделю, когда вспоминаю о нем. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjasFqJXOml27MH_l2pJoZQ66zDfOMFR2eqhgkPWUY96xQTu0rDH0gh99_X3r8FbrZOW3qCCFv5OMeLFJROFy1zVJy6aEi1LK0bjZK7FipG5LkUjKLeIMGN1r6rIrGgUoeTfYcufPjNSsR6/s1600/61J1HWPS-pL._SY355_.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjasFqJXOml27MH_l2pJoZQ66zDfOMFR2eqhgkPWUY96xQTu0rDH0gh99_X3r8FbrZOW3qCCFv5OMeLFJROFy1zVJy6aEi1LK0bjZK7FipG5LkUjKLeIMGN1r6rIrGgUoeTfYcufPjNSsR6/s200/61J1HWPS-pL._SY355_.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Я переливаю тоник в бутулочку со спреем и щедро распыляю на кожу после очищения. Пока он впитывается, чищу зубы :) </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Таймменеджмент должен быть везде, дада.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Я знаю девушек, которые покупают гипоаллергенные тоники и добавляют в них ниацинамид и прочее...это отличное решение. Если вам не лень, как мне.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: Verdana, sans-serif;">3. Жидкие эксфолианты или пилинги</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Это самый важный шаг в вашей косметической рутине. Почему? Это более эффективная альтернатива механическим скрабам, более щадящая для кожи. В силу множества причин с возрастом нарушается естественный процесс отшелушивания нашей кожи. При правильно подобранном эксфолианте и нужном последующем уходе вы будете поражены результатом и это не просто слова!</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Какие бывают эксфолианты?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqP9eIAZhAU2TJEcHx83gqYWzedmMh1dQC9UimxawnR0heWLlZVB2LtC8tyKetjXWKfGkRarXxhYDJeVoX7nneXMnnN0ZB7ltaj9bxtPmjsWrZ9BSlR-LZBbOh5uBP1N8m8W3XiBRXy4SN/s1600/paulas-choice-bha-liquid.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqP9eIAZhAU2TJEcHx83gqYWzedmMh1dQC9UimxawnR0heWLlZVB2LtC8tyKetjXWKfGkRarXxhYDJeVoX7nneXMnnN0ZB7ltaj9bxtPmjsWrZ9BSlR-LZBbOh5uBP1N8m8W3XiBRXy4SN/s640/paulas-choice-bha-liquid.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Самые важные:<b> BHA </b>(салициловая кислота по-нашему) и <b>АНА</b> (альфа-оксикислоты, например, гликолевая кислота). </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Можно использовать попеременно оба типа кислот, а можно выбрать один для своего типа кожи, ведь у них много общего. Лично я использую каждый день BHA 2%, а AHA 8% раз в неделю.</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> BHA:</span></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1. Идеален для смешанной и жирной кожи</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2. Практически на глазах очищает забитые поры</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">3. Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">4. Идеален для кожи страдающей розацеа</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">5. Нейтрализует повреждения от солнца и загара, шрамики от прыщей, уменьшает морщины, увлажняет, стимулирует выработку коллагена, разглаживает кожу.</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> AHA:</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1. Предпочтителен для кожи, значительно поврежденной солнцем и загаром и сухой кожи.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2. Не уменьшает жирность кожи, поэтому для тех, у кого смешанная или жирная кожа, подходит лишь как дополнение.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">3. Первичная функция - эксфолиация. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">4. Нейтрализует повреждения от солнца и загара, шрамики от прыщей, уменьшает морщины, увлажняет, стимулирует выработку коллагена, разглаживает кожу.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Как "выжать" максимум из вашего эксфолианта: </span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1. Экспериментируйте с концентрациями, найдите нужный для себя баланс.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2. BHA и AHA можно использовать как дважды, так и один раз в день. (совет: вечер всегда важнее!)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">3.Эксфолианты можно использовать под глазами и вокруг глаз! Но не доходя до слизистой. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">4. Используйте эксфолиант после того. как ваш тоник подсохнет и впитается.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">5. После того, как ваш эксфолиант впитается, вы можете использовать следующий продукт в вашей рутине: сыворотку, крем для глаз, увлажняющий крем и тональник.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">6. Шикарная комбинация с эксфолиантом: ретинол после него. Но надо дать время коже привыкнуть к этому, не использовать сразу много и несколько раз в день. Лучше для начала - пару раз в неделю. У всех кожа реагирует по-своему: моя облезла почти полностью, но только в первый раз. У кого-то в первый раз жжение или покраснение. Не пугайтесь, это нормально. Дайте своей коже привыкнуть к новому уходу. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">И пожалуйста, помните, после нанесения этих эксфолиантов и тем более ретинола с утра СПФ 25 как минимум обязателен!!!! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: Verdana, sans-serif;">4. Сыворотки</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Тут уже необходим индивидуальный подход. Витамин С, гиалуроновая кислота, ретинол, ниацинамид...наполняйте ваш уход тем, что нужно вашей коже, а после эксфолиантов эффект будет еще интенсивней!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Вот то, чем пользуюсь я: </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgFY_qvuOf4Zam5Y0EWQ8gJzOEW3srL-ktju1jc2FezK3ANEhe5OU6WpZfKD4ZkjnKMrsrGy9RbRHowsJHqCyDxiXxzmN_unSLNtJz4P6rNW2I4hnQYScctlrPBXfDknusDDlD5ZKXzCGc/s1600/Paulas-Choice-resist-ultra-light-super-antioxidant-concentrate-serum-hyaluronic-acid-booster-6152.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="568" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgFY_qvuOf4Zam5Y0EWQ8gJzOEW3srL-ktju1jc2FezK3ANEhe5OU6WpZfKD4ZkjnKMrsrGy9RbRHowsJHqCyDxiXxzmN_unSLNtJz4P6rNW2I4hnQYScctlrPBXfDknusDDlD5ZKXzCGc/s640/Paulas-Choice-resist-ultra-light-super-antioxidant-concentrate-serum-hyaluronic-acid-booster-6152.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Я смешиваю несколько капель сыворотки-антиоксиданта для смешанной кожи с парой капель бустера с гиалуронкой и дико довольна результатом. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Два раза в неделю ДО сывороток я втираю в проблемные зоны с морщинками ретинол, он у меня в двух формах: </span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGxJiLjdggXfE0XeKbmjIfcuY-RhjgAP5SqAO_-L_h0RMBrDlwwR7FjjMoyyPf8wLzWhQJstleoWEAq2UWPKxzkGwsdTz64wchFQv_ajVk1l0KXQs4fnwuQ3cuo3VC5lWp0KqKW-59V4QS/s1600/11174243-3964444622724420.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGxJiLjdggXfE0XeKbmjIfcuY-RhjgAP5SqAO_-L_h0RMBrDlwwR7FjjMoyyPf8wLzWhQJstleoWEAq2UWPKxzkGwsdTz64wchFQv_ajVk1l0KXQs4fnwuQ3cuo3VC5lWp0KqKW-59V4QS/s320/11174243-3964444622724420.jpg" width="320" /></span></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXXUI4Ox8xpKvpJ9kXx3Jh8qRG-ZyY8j2m6kH0o-b37arPFwcS4aKuMiFNOZnU7Ic3ssStvx_GUZzV1n7l76Vi8TgZOTul0g14wWn5r3jAL9mCRo762HDsWReNVWBC03QIns-TTEscIR72/s1600/kk-biretix-gel-1-e1430991256673.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXXUI4Ox8xpKvpJ9kXx3Jh8qRG-ZyY8j2m6kH0o-b37arPFwcS4aKuMiFNOZnU7Ic3ssStvx_GUZzV1n7l76Vi8TgZOTul0g14wWn5r3jAL9mCRo762HDsWReNVWBC03QIns-TTEscIR72/s200/kk-biretix-gel-1-e1430991256673.jpg" width="200" /></span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><br />
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Я использую их попеременно в целях экономии: лечебный ретинол Paula's Choice недешевый, а Biretix Gel в принципе то же самое, но с меньшим количеством ухаживающих компонентов (если у вас хорошие сыворотки, они в принципе и не нужны) и гораздо дешевле. </span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Еще раз: после ретинола днем СПФ обязателен!</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: Verdana, sans-serif;">5. Увлажняющий крем и СПФ</span></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Это может быть один крем или два крема. Опять же крем не обязательно должен увлажнять, если вы напитали кожу сыворотками после пилинга. А вот СПФ днем обязателен. </span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiya8zoI67ibhwoD5d88JsJyMMuisoPnFkZHxc-oL8lY6LdlWTI311FTe41Il1fRO7uIUKwW20Z6RMrCTNoM3FoIX-mQIW_c1J26Fmrh7J6-YvyThG4TPRDWXNxrLhxjU8fgkXCQfCBluhq/s1600/3a53a27309f1adfa1997cd48d2b23b5d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiya8zoI67ibhwoD5d88JsJyMMuisoPnFkZHxc-oL8lY6LdlWTI311FTe41Il1fRO7uIUKwW20Z6RMrCTNoM3FoIX-mQIW_c1J26Fmrh7J6-YvyThG4TPRDWXNxrLhxjU8fgkXCQfCBluhq/s200/3a53a27309f1adfa1997cd48d2b23b5d.jpg" width="158" /></span></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Вариантов на рынке много, я выбрала крем у Paula's Choice, т.к. у меня с ним нет типичной проблемы солнцезащитных кремов SPF50 : он не скатывается, отлично впитывается и на него сразу можно наносить макияж. И еще он матирует: алилуя!!! :)))</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">На вечер я использую этот крем, естественно без СПФ.</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijEeFcbFC_CQnpqcoqte14k3FPjKDDNI_RM3fZHUDKrcsvxDj_ztYIUT8eRgA-m7pw0-0xndupuhr12io90BDnzAWunHo51_RuzfF_gdguml2e3S8Vbwt0qzkRv9BgHX4k92Jd1wkTE_8H/s1600/paulas_choice_resist_anti_aging_clear_skin_hydrator-2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijEeFcbFC_CQnpqcoqte14k3FPjKDDNI_RM3fZHUDKrcsvxDj_ztYIUT8eRgA-m7pw0-0xndupuhr12io90BDnzAWunHo51_RuzfF_gdguml2e3S8Vbwt0qzkRv9BgHX4k92Jd1wkTE_8H/s640/paulas_choice_resist_anti_aging_clear_skin_hydrator-2.png" width="640" /></span></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Вот и все! </span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Когда хочу я подмешиваю в последний крем автозагар или блестки. Комбинирую с сыворотками, ретинолом...</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Есть ли у вас вопросы? Пожелания? Исправления? </span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Буду рада, если поделитесь своей рутиной по уходу за кожей лица. </span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Надеюсь, вам было интересно,</b></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ваша Полина</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br /></div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-66529343605159748482017-02-26T04:14:00.000-08:002017-02-26T04:22:00.972-08:00О косметике Paula's Choice и ее создателе Поле Бегун<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Всем привет!</b></span></h2>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Прежде чем написать о своем , познакомлю вас со своей теперь любимой маркой и расскажу, почему она мне так нравится.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtahA4a5Kc8yehMk2T9DgQDSaL9RrGRWiXY89tYv5TOBA2mwpeZoG_0rvJc-89vpjSripCbWHK2e0LC5PX6pbGhyphenhyphenfSXOELAfHBlQD1RJwp6szIj3rDsSIrnnEreVIA6oCss9KIpbzbYwwL/s1600/paulaschoice-kosmetik-make-up-beauty.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="264" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtahA4a5Kc8yehMk2T9DgQDSaL9RrGRWiXY89tYv5TOBA2mwpeZoG_0rvJc-89vpjSripCbWHK2e0LC5PX6pbGhyphenhyphenfSXOELAfHBlQD1RJwp6szIj3rDsSIrnnEreVIA6oCss9KIpbzbYwwL/s640/paulaschoice-kosmetik-make-up-beauty.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <b><span style="color: #741b47;">Полу Бегун</span></b> долгое время называли "косметическим полицейским" из-за ее любви к разоблачениям известных косметических марок и к правдивой информации о косметике. Именно поэтому она не задерживалась на работе ни в одной из косметических фирм )) </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Пола написала более 20 книг о косметике и уходе за собой, основала свою косметическую фирму и радует нас отличной поддержкой клиентов - очень интересным англоязычным каналом на youtube, регулярными live-чатами с сотрудниками фирмы, ответами на вопросы. Очень рекомендую к прочтению несколько ее книг, например "The Best Skin of Your Life Starts Here", "Don't Go to the Cosmetics Counter Without Me", "The Original Beauty Bible". Там вы найдете ВСЕ принципы, на которых строится философия косметической фирмы Paula's Choice.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Вот <b><span style="color: #990000;">факты о марке</span></b>:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><b>1) </b></span>Косметика сдерживает свои обещания - состав прозрачен, в приложении-брошюре расписано, для чего какой ингредиент нужен. Минимальный набор компонентов. Если вам кажется, что косметика вам чем-то не подошла - вам полностью вернут деньги за заказ. Честность - это всегда приятно, правда?</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><b>2)</b></span> В косметике нет компонентов, эффективность которых не была бы подтверждена исследованиями.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">3)</span></b> В косметике нет никаких раздражающих компонентов (вроде спирта, ацетона и т.п.), красителей и отдушек.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">4) </span></b>Косметика не тестируется на животных</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">5)</span></b> Уход построен на использовании фруктовых кислот (BHA, AHA), ретинола, богатых компонентами сывороток.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">6)</span></b> Самые продаваемый (и действенный) продукт - жидкий пилинг BHA 2%.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #990000;">Чем мне нравится эта марка</span></b>:</span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">1) </span></b>Цена вполне справедливая.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">2)</span> </b>Она работает - впервые я увидела результат сразу и надолго</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">3)</span></b> Честность и прозрачность подкупает</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">4)</span></b> Отличная клиентская поддержка немецкого сайта <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.paulaschoice.de/" target="_blank">http://www.paulaschoice.de </a></span> - если у вас, после присланных брошюрок и книжечек, еще остались вопросы по использованию - обращайтесь к ним - вам подберут косметику, помогут разобраться с реакцией кожи (некоторая реакция на непривычные компоненты, вроде ретинола и кислот, нормальна).</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">5)</span></b> У полы есть сайт <a href="http://beautypedia.com/">http://beautypedia.com</a> , где ее команда публикует честные оценочные комментарии на популярную косметику (вышедшую в Америке)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">6)</span></b> Пола не призывает покупать косметику одной фирмы - начитавшись ее книг, я понимаю, что нет смысла скупать все средства у ее фирмы. Я покупаю лишь то, что важно.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ну и напоследок вам укороченная статья самой Полы: (источник: <a href="http://russianusa.tarima.org/beauty-myths-paulabegoun.html">http://russianusa.tarima.org/beauty-myths-paulabegoun.html</a>)</span><br />
<span style="color: #da5a66; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 30px; letter-spacing: 0.4000000059604645px; text-align: center;"><br /></span>
<span style="color: #da5a66; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 30px; letter-spacing: 0.4000000059604645px; text-align: center;"> Правда и вымысел о косметике</span><br />
<div>
<br /></div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #633e26; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15pt; font-weight: 500; letter-spacing: 1px; line-height: 1.25em; margin: 0px 0px 10px 30px; padding: 0px; text-align: center;">
Мифы о косметике от Полы Бегун</h2>
<div class="borderElement" style="border: 1px dashed rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; color: #757373; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.4000000059604645px; margin: 15px 0px; padding: 5px 10px;">
<h4 style="box-sizing: border-box; color: #633e26; font-family: inherit; font-size: 12pt; line-height: 1.1; margin: 10px 0px; padding: 0px;">
Миф 1: Дорогая косметика и парфюмерия известных фирм с надежной репутацией гораздо качественнее и полезнее косметики дешевых брендов.</h4>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
<span class="bolder" style="box-sizing: border-box; color: #633e26;">Факт:</span> Позиционирование продукции по ценовой категории и степени элитности во многом - просто маркетинговый ход. Хорошие (и плохие тоже) косметические продукты есть в любых ценовых категориях - как в элитной, так и в косметике массового спроса.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Поговорка "Мы не такие богатые, чтобы покупать дешевые вещи", заставляет покупателя ориентироться не только на имя, но и на цену, которая якобы является главным показателем качества. В реальности же большое количество косметики элитных брендов является всего-навсего практически смесью воды и воска, но также есть и множество недорогих но эффективных и качественных средств.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Эффективность продукта зависит от его состава, а не от позиционирования его по уровню элитности. В доказательство можно сказать, что большинство косметики и парфюмерии на рынке принадлежит горстке корпораций, позиционируюзих разные бренды согласно ценовой категории. При этом часто получается так, что косметика с одинаковым или практически идентичным составом имеет разную цену и брендовую наклейку на ней.</div>
</div>
<div class="borderElement" style="border: 1px dashed rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; color: #757373; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.4000000059604645px; margin: 15px 0px; padding: 5px 10px;">
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
И действительно, покопавшись и выяснив, <span class="bolder" style="box-sizing: border-box; color: #633e26;">какие бренды принадлежат каким корпорациям</span>, понимаешь, что Пола права!</div>
</div>
<div class="borderElement" style="border: 1px dashed rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; color: #757373; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.4000000059604645px; margin: 15px 0px; padding: 5px 10px;">
<h4 style="box-sizing: border-box; color: #633e26; font-family: inherit; font-size: 12pt; line-height: 1.1; margin: 10px 0px; padding: 0px;">
Миф 2: Необходимо выбирать косметику, соответствующую вашему возрасту.</h4>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
<span class="bolder" style="box-sizing: border-box; color: #633e26;">Факт:</span> Многие косметические продукты нацелены на зрелых женщин, что обычно означает "тех, кому за 50." При этом, следуя подобной логике, не очень понятно, почему 45-летние женщины (которые моложе всего на 5 лет) еще не считаются "зрелыми женщинами", а 80-летние (разница в 30 долгих лет) все еще должны пользоваться все тем же кремом для 50-летних, не смотря на огромную разницу в обменных процессах этих 2-х возрастных групп.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Чтобы развеять создавшуюся конфузию следует пояснить, что кожа нуждается в особенном уходе в зависимости от ее типа, а не в зависимости от возраста. Женщины одной возрастной категории не всегда имеют одинаковый тип кожи, поэтому любой косметический продукт нужно выбирать по типу кожи, а не по ее возрасту!</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Не существует ни одного задокументированного исследования, подтверждающего, что зрелая кожа имеет другие потребности в сравнении с молодой. Ваш ежедневный уход должен зависеть от того, какой у вас тип кожи: сухая, жирная, нормальная, комбинированная, чувствительная, поврежденная солнцем (пигментация), тонкая, с наличием акне, с наличием кожных проблемы (аллергия, экземы, розацея, псориаз). Все это никак не связано с возрастом. Множество молодых девушек имеют сухую кожу, и множество пожилых женщин тоже. В то же время множество зрелых женщин имеет жирную кожу и проблемы с акне (как правило гормональные колебания в связи с менопаузой).</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Кожные проблемы, связанные со старением, не универсальны для всех типов зрелой кожи и могут также возникать у молодых девушек (кожные язвы, проблемы с заживлением, кожный зуд, истончение кожи). Возникновение ни одной из этих проблем не имеет ничего общего с ежедневным уходом (Источник: British Journal of Community Nursing, May 2007, pages 203-204; Journal of Investigative Dermatology, December 2005, pages 364-368; Journal of Vascular Surgery, October 1999, pages 734 -743).</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Если вам 50, это не значит, что ваша кожа вдруг стала сухой, прыщи пропадут сами собой, а вам пора использовать продукты для зрелой кожи. Так называемые "кремы для зрелой кожи" практически всегда нацелены на сухую кожу и ничем не отличаются от любой другой продукции по уходу за сухой кожей на рынке.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Наша же задача - защищать внешний барьер кожи от воздействия солнечной радиации, не курить, не раздражать нашу кожу, и использовать уходовые средства, полные антиоксидантов и родственных коже ингридиентов (skin-identical ingredients) (Sources: International Journal of Cosmetic Science, October 2007, pages 409-410; and Cutaneous and Ocular Toxicology, April 2007, pages 343-357).</div>
</div>
<div class="borderElement" style="border: 1px dashed rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; color: #757373; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.4000000059604645px; margin: 15px 0px; padding: 5px 10px;">
<h4 style="box-sizing: border-box; color: #633e26; font-family: inherit; font-size: 12pt; line-height: 1.1; margin: 10px 0px; padding: 0px;">
Миф 3: «Гипоаллергенная» косметика лучше для чувствительной кожи.</h4>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
<span class="bolder" style="box-sizing: border-box; color: #633e26;">Факт:</span> Нигде в мире не существует никаких правил и медицинских стандартов, методов тестирования, ограничений по используемым ингридиентам, созданным для того, чтобы определить, имеет ли право косметический продукт считаться "гипоаллергенным". Понятия "гипоаллергенный" вообще не существует, подобные заявления являются всего лишь маркетинговым трюком, используемым, чтобы подчеркнуть, что данный продукт имеет меньшую вероятность появления аллергической реакции.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Однако заявления о гиппоаллергенности зачастую неоправданы, поскольку компания не обязана подтверждать "гипоаллергенность" продукта в связи с отсутствием каких либо стандартов. Попросту говоря, любая фирма может написать на этикетке "гипоаллергенно" по первому желанию, потому что никто не может этого запретить. Поэтому на современном рынке огромное количество "гиппоаллергенной" косметики, содержащей проблемные ингридиенты, способные вызывать аллергические реакции. (Источник : www.fda.gov; and Ostomy and Wound Management, March 2003, pages 20 -21).</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
От себя: Аллергическая реакция слишком индивидуальная вещь, чтобы со смелостью можно было заявить, что продукт является гиппоаллергенным. Однако некоторые ингридиенты гораздо чаще вызывают аллернгическую реакцию, чем другие. В реальности в гипоаллергенную косметику стараются добавить меньше распространенных аллергенов.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
К наиболее распространенным аллергенам в косметике относятся консерванты (парабены и др.), синтетические и натуральные ароматизаторы (в том числе и эфирные масла), красители (особенно изобилующие в декоративной косметике). К аллергенам также относятся мед, прополис и другие продукты пчеловодства, экстракты ягод и орехов, экстракты трав и водорослей (то есть все те изобилующие витаминами и антиоксидантами вещества, ради которых мы собственно и покупаем косметику).</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Возможно не лишенные моральных качеств производители, действительно попытаются добавить в гиппоаллергенную косметику меньше ведущих аллергенов: красителей, кансервантов и отдушек. На сокращенный срок годности (за счет сокращения количества консервантов), менее приятный запах (из-за отсутствия агрессивных ароматизаторов) и невзрачный цвет (из-за отсутствия красителей), стоило бы пойти ради повышения качества продукта, но в остальном как правило гипоаллергенная косметика не будет отличаться от всех остальных продуктов на рынке. Никуда не денутся ни мед, ни орехи, ни ягоды, ни водоросли. И если у вас нет аллергии на все это, стоит ли лишать себя полезных ингридиентов?</div>
</div>
<div class="borderElement" style="border: 1px dashed rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; color: #757373; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.4000000059604645px; margin: 15px 0px; padding: 5px 10px;">
<h4 style="box-sizing: border-box; color: #633e26; font-family: inherit; font-size: 12pt; line-height: 1.1; margin: 10px 0px; padding: 0px;">
Миф 4: Надпись "Dermatologist tested" (проверено дерматологами) на этикетке означает надежность и эффективность косметики.</h4>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
<span class="bolder" style="box-sizing: border-box; color: #633e26;">Факт:</span> На надпись "Dermatologist tested" (проверено дерматологами) на этикетке стоит полагаться не больше, чем на использование слова "доктор" (Dr.) в названии бренда. Это совершенно не означает, что вы получаете состав медицинского качества и уровня эффективности. Существует много аспектов к термину "dermatologist-tested," при использовании на ксометических лейблах. Но главной проблемой является то, что такая маркировка не указывает, какой именно дерматолог проводил тестирование, что именно иследовал данный тест, каким образом было произведено тестирование и каковы были полученные результаты. Никто не говорит вам о результатах тестирования, вам просто сообщают, что оно было произведено. И чаще всего случается так, что компания просто заплатила доктору, чтобы тот сказал, что продукт хороший без проведения какого-либо тестирования (имена многих докторов фигурируют в платежных ведомостях косметических компаний). Однако тестирование все таки могло быть и произведено, но на группе из 6-ти человек, что происходит значительно чаще, чем вы ожидали бы; такие исследования вряд ли предоставляют результаты, на которые можно положиться. "Dermatologist-tested" - такой же маркетинговый шаг, как "гипоаллергенно", работающий потому, что люди склонны верить докторам.</div>
</div>
<div class="borderElement" style="border: 1px dashed rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; color: #757373; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.4000000059604645px; margin: 15px 0px; padding: 5px 10px;">
<h4 style="box-sizing: border-box; color: #633e26; font-family: inherit; font-size: 12pt; line-height: 1.1; margin: 10px 0px; padding: 0px;">
Миф 5-й: Космецевтическая продукция превосходит косметическую по качеству и эффективности.</h4>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
<span class="bolder" style="box-sizing: border-box; color: #633e26;">Факт:</span> термин "космецевтика" - всего лишь маркетинговый ход косметических компаний и не признается законом. Говоря о космецевтике (cosmeceuticals), мы предполагаем косметику с лечебным эффектом, содержащую в своем составе смесь косметических и фармацевтических ингридиентов, что должно быть очень эффективным средством для нашей кожи. Быстрый взгляд на состав космецевтических средств позволит вам убедиться, что в космецевтических средствах не содержится ничего уникального, чего бы не содержалось в обычной косметике.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Как в США, так и в России «космецевтика» относится к категории «косметика» и не выделена законодательством в отдельную категорию. Согласно FDA (United States Food and Drug Administration), the Food, Drug, and Cosmetic Act "не признает такой категории как "cosmeceuticals." Продукт может быть лекарством, косметикой или комбинацией обоих, но термин "cosmeceutical" не имеет значения согласно закону" (Источник: www.fda.gov).</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Интересно, что American Academy of Dermatology (AAD, www.aad.org) напустила еще больше тумана на термин "космецевтика". Согласно AAD космецевтика адресуется как косметика, в состав которой входят такие ингридиенты как ретинол (или другие ретиноиды, являюзиеся составной частью молекулы витамина А) или гидрохинон (hydroquinone). Но эти ингридиенты доступны к использованию любой косметической компанией. Существует также определение космецевтики, согласно которому космецевтические препараты способны оказывать какое либо особенное воздействие на кожу "посредствием взаимодействия с биологическими механизмами, возникающими в стареющей коже". Однако все такие ингридиенты также доступны к использованию любой косметической компанией.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Другое дело было бы, если бы космецевтические компании открыто, без лишней хитрости заявили, что их продукция способна работать на уровне именно живых клеток кожи - то есть клеток дермы.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Но космецевтика просто не может позволить себе подобных заявлений, ведь тогда придется доказывать эффективность препарата именно как лекарственного (лечебного). Любые такие заявления должны бы были подтверждаться научными доказательствами.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Поэтому, чтобы избежать расследования и карательных мер United States Federal Trade Commission, этикетки (лейблы) космецевтики (cosmeceuticals) очень аккуратны в выборе слов, а тонко продуманные маркетинговые шаги заставляют людей додумывать, вводят потребителя в заблуждения о том, что "работа на клеточном уровне" и "работа в дерме" являются синонимами.</div>
</div>
<div class="borderElement" style="border: 1px dashed rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; color: #757373; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.4000000059604645px; margin: 15px 0px; padding: 5px 10px;">
<h4 style="box-sizing: border-box; color: #633e26; font-family: inherit; font-size: 12pt; line-height: 1.1; margin: 10px 0px; padding: 0px;">
Миф 6-й: Бороться с возрастными пятнами (пигментацией) лучше всего с помощью специальных осветляющих, отбеливающих или продуктов, заявляющих что они помогают избавиться от пигментации (brown spots).</h4>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
<span class="bolder" style="box-sizing: border-box; color: #633e26;">Факт:</span> Само понятие "возрастные пятна" (age spot) некорректо. Коричневые пятна (brown spots) и пятнышки, похожие на веснушки (freckle-like), возникают не по причине возраста, а по причине отсутствия защиты от солнца в течение многих лет. (Источник: Journal of Cosmetic Dermatology, September 2007, pages 195 -202; Dermatology Nursing, October 2004, pages 401 -413; and Age and Ageing, March 2006, pages 110 -115)</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Научно доказано, что фактором, вызывающим старение кожи, является именно солнечная радиация. Посмотрите на любую часть вашего тела, которая никогда не видела солнца (напимер тыльная сторона руки), и вы увидите что кожа там имеет значительно меньше (или вообще не имеет) коричнывых пятен. Не забывайте, что солнечная радиация способна проникать через стекло!</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Продукты некоторых косметических фирм заявляют что способны справиться с пигментацией, но, как правило, активные вещества в них содержатся в таком незначительном количестве, что не способны оказать никакого эффекта на продукцию меланина (коричнывый пигмент в коже).</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
В реальности, при использовании таких средств, вы получите такой же или лучший эффект при использовании санскрина плюс продукта содержащего гидрохинон (hydroquinone). Поскольку отсутствие защиты от солнца, является причиной появления коричневых пятен (brown spots) и пятнышек, похожих на веснушки веснушки (freckle-like), самое важное чтобы уменьшить, предотвратить, а также удалить пигментацию - это каждый день (независимо от погоды и времени года) использовать хорошо сформулированный солнцезащитный крем (с SPF 15 или больше), а также не загорать. И не забудьте тыльную сторону рук, шею и декольте! При мытье рук солнцезащитный крем смывается, поэтому не забывайте наносить его повторно. Именно защита от солнца - лучший способ заботы о ней (Источник: The Lancet, August 2007, pages 528 -537; Skin Pharmacology and Physiology, June 2005, pages 253 -262; www.aad.org/public/publications/pamphlets/common_melasma.html; and www.emedicine.com/DERM/topic260.htm).</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
И не забудьте, солнцезащитный крем работает, только если в нем есть такие защищающие от UVA-лучей ингредиенты как: оксид цинка (zinc oxide), диоксид титана (titanium dioxide), авобензон (avobenzone, может быть обозначен как Парсол 1789 (Parsol 1789) или бутил метоксидибензонметан (butyl methoxydibenzoylmethane)), Мексорил SX (Mexoryl SX, может быть обозначен как methoxydibenzoylmethane) или Тиносорб (Tinosorb), потому что именно UVA радиация влияет на появление пигментации (Источник: Journal of the American Academy of Dermatology, December 2006, pages 1048 -1065).</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
От себя: Пола перечисляет список веществ, способных защищать от UVA радиации. В этом списке есть и химические скрины и физические фильтры. Гораздо безопаснее использовать физическую защиту и Пола использует сама и рекомендует именно titanium dioxide и zinc oxide.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Гидрохинон (hydroquinone) является на данный момент наиболее эффективным отбеливающим средством. Другие отбеливающие ингридиенты подверглись гораздо меньшему количеству исследований и их эффективность уступает гидрохинону (hydroquinone). Интересно, что некоторые из этих ингридиентов при поверхностном нанесении на кожу расщепляются до гидрохинона, чем и объясняется эффект. К таким альтернативным ингредиантам относятся Mitracarpus scaber extract, Uva ursi (bearberry) extract, Morus bombycis (mulberry), Morus alba (white mulberry) и Broussonetia papyrifera (paper mulberry). Все они содержат арбутин (arbutin), способный подавлять продукцию меланина. Технически эти экстракты содержат hydroquinone-beta-D-glucoside. Чистые формы арбутина (arbutin), такие как alpha-arbutin, beta-arbutin и deoxy-arbutin считаются более эффективными для отбеливания, однако исследования малочислены.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
К другим отбеливающим ингридиентам, эффективность которых подтверждена немногочисленными исследованиями, относятся licorice extract (а именно glabridin), azelaic acid, and стабилизированная форма витамина С (L-ascorbic acid, ascorbic acid и magnesium ascorbyl phosphate), aloesin, gentisic acid, flavonoids, hesperidin, niacinamide и polyphenols. Однако никто не знает, какая концентрация вещества должна быть использована, поскольку большинство исследований проводились in vitro, а не на коже человека.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Есть мнение, что в данном утверждении о солнечной радиации Пола не права, поскольку сравнивать попу бабушки и ее тыльную сторону рук то же самое, что сравнивать яблоко с апельсином: кожа на попе, лице и руках разная по строению и такое сравнение некорректно. Действительно, толщина и выраженность слоев эпидермиса, дермы и гиподермы на разных участках тела действительно разная, но это не настолько важно, когда речь идет не о нежности, толщине и упургости кожи, мы говорим о механизме выработки меланина. Именно UVA радиация влияет на появление пигментации, а пигментация способна появляться на любом участке нашей кожи (даже пятки со своим толстым роговым слоем загорают) и именно том участке, который подвергается воздействию солнца.</div>
</div>
<div class="borderElement" style="border: 1px dashed rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; color: #757373; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.4000000059604645px; margin: 15px 0px; padding: 5px 10px;">
<h4 style="box-sizing: border-box; color: #633e26; font-family: inherit; font-size: 12pt; line-height: 1.1; margin: 10px 0px; padding: 0px;">
Миф 7-й: Прыщи появляются лишь в подростковом возрасте. Прыщи проходят с достижением 20-летнего рубежа.</h4>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
<span class="bold" style="box-sizing: border-box; color: #633e26;">Факт:</span> Это, пожалуй, наиболее распространенное заблуждение! Несмотря на то, что большинство подростков страдают от разнообразных форм прыщей, это проблема любого возраста. Многие после 30, 40 и даже 50 лет могут быть подвержены акне (прыщам) как подростки. Даже если прыщи никогда не наблюдалось в подростковом возрасте, никто не может дать гарантии что их никогда не будет. Как правило у мужчин, прыщи проходят после подросткового периода, так как заканчивается всплеск гормонов. Женщины же испытывают гормональные колебания в течение большей части жизни, чато прыщи связаны с менструальной фазой цикла женщины (Источник: International Journal of Cosmetic Science, June 2004, pages 129-138; American Journal of Clinical Dermatology, May 2006, pages 281-290; International Journal of Dermatology, November 2007, pages 1188-1191).</div>
</div>
<div class="borderElement" style="border: 1px dashed rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; color: #757373; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.4000000059604645px; margin: 15px 0px; padding: 5px 10px;">
<h4 style="box-sizing: border-box; color: #633e26; font-family: inherit; font-size: 12pt; line-height: 1.1; margin: 10px 0px; padding: 0px;">
Миф 8-й: Существуют такие косметические продукты, которые на самом деле лучше ботокса (Botox) или инъекций подкожных препаратов.</h4>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
<span class="bolder" style="box-sizing: border-box; color: #633e26;">Факт:</span> последние несколько лет некоторые косметические компании позиционировали свои косметические продукты так, будто они способны поспорить или даже превзойти по уровню достигаемого эффекта такие коррективные медицинские процедуры как Ботокс. Реклама таких продуктов часто говорит о том, что инъекции ботокса могут быть опасны. Однако в Ботоксе нет ничего ужасного, обширные исследования подтверждают эффективность и безопасность ботокса во всех диагнозах, для лечения которых он используется (от детского церебрального парадича до головных болей и глазного тика) (Источник: Journal of Neural Transmission, April 2008, pages 617-623; Laryngoscope, May 2008, pages 790-796; Expert Opinion on Pharmacotherapy, June 2007, pages 1059-1072; Journal of Headache and Pain, October 2007, pages 294-300; and Pediatrics, July 2007, pages 49-58).</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
С другой стороны не существует никаких исследований, доказывающих, что какой либо косметический продукт способен оказывать эффект, даже приблизительно подобный Ботоксу или другим подкожным инъекциям (Restylane or Aretcoll) или же лазерным процедурам (laser resurfacing).</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Подобные заявления осметических компаний просто не соотвествуют действительности. Даже Ботокс способен иметь эффект Ботокса только при введении препарата в мышцы лица, но никакого при поверхностном нанесении. Точно также и инъекции подкожных препаратов не способны заполнять морщины при поверхностном нанесении. В руках профессионала Ботокс и подкожные инъекции творят чудеса и заставляют морщины буквально исчезать на глазах. Вера в то, что косметические продукты могут иметь подобный эффект - это деньги на ветер. Еще не был вупущен косметический продукт, способный лишить клиентуры пластического хирурга или косметического дерматолога.</div>
</div>
<div class="borderElement" style="border: 1px dashed rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; color: #757373; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.4000000059604645px; margin: 15px 0px; padding: 5px 10px;">
<h4 style="box-sizing: border-box; color: #633e26; font-family: inherit; font-size: 12pt; line-height: 1.1; margin: 10px 0px; padding: 0px;">
Миф 9-й: Макияж или уходовые средства могут являться причиной возникновения прыщей (акне).</h4>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
<span class="bolder" style="box-sizing: border-box; color: #633e26;">Факт:</span> Вероятнее всего нет. Не существует исследований, доказывающих, что макияж (makeup) или продукты по уходу за кожей вызывают прыщи (акне), а также нет консенсуса относительно того, какие именно косметические ингредиенты являются проблематичными.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
В конце 1970-х годов было проведено исследование на коже кролика с использованием 100%-х концентраций косметических ингредиентов, чтобы определить являются ли они причиной возникновения прыщей.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Это исследование никогда больше не повторялось и не было признано полезным и важным, так как позже было установлено, что данное исследование не имеет ничего общего с тем, каким образом женщины наносят макияж или используют средства по уходу за кожей.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
Тем не менее, у женщин возникают прыщи после использования некоторых продуктов по уходу за кожей. Это может быть результатом реакции данного типа кожи на раздражающие ингредиенты, содержащиеся в продукте. Поэтому придется поэкспериментировать, чтобы узнать, что может быть причиной возникновения прыщей (акне) именно в вашем случае. К сожалению, не существует никаких медицинских исследований или информации от косметической промышленности, чтобы помочь вам и направить вас в правильном направлении.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
И не забывайте, что фразы "не закупоривает поры" ("noncomedogenic") и "не вызывает появление прыщей" ("non-acnegenic") - набор бессмысленных слов, косметическая индустрия использует для обозначения меньшей вероятности возникновения прыщей. Такой лейбл на этикетке может иметь абсолютно любое средство, ведь нет никаких стандартов для присвоения продукта в категорию noncomedogenic средств, поскольку не существует классификации, чтобы дать такую маркировку.</div>
</div>
<div class="borderElement" style="border: 1px dashed rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; color: #757373; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.4000000059604645px; margin: 15px 0px; padding: 5px 10px;">
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; padding: 0px;">
<span class="bolder" style="box-sizing: border-box; color: #633e26;">Вывод:</span> вывод отсюда может следовать только один - читать и еще раз читать состав всего, что мы покупаем. Это единственное, что определяет реальное качество продукта</div>
</div>
</div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-37900247617882035342016-09-24T04:28:00.001-07:002016-09-28T12:13:11.448-07:00Вся правда о косметике от биохимика из команды Полы Бегун. Мое знакомство с косметикой Paula's Choice<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Привет всем!</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Прежде чем написать <b>пост о моем обновленном уходе за лицом</b> (а теперь я пользуюсь абсолютно другими продуктами, нежели в <a href="http://russianingermany.blogspot.de/2015/01/blog-post.html" target="_blank">первой части моей статьи о любимой уходовой косметике</a>), я решила познакомить вас со статьей, с которой все началось.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjya-KI-tTre0Rc763WEoPNki3bWocHtcWA3E9w0mroJlA84b2sR97Imst65UwYJbP_BQ8MR5abDoJ8IJrHGZ3UNK30YdOi7iQLw21PsX6Se2mL0Ac9ysifInsRBBnJ_JgHLRA8u3FO_xUs/s1600/2462_c747f336_800x500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjya-KI-tTre0Rc763WEoPNki3bWocHtcWA3E9w0mroJlA84b2sR97Imst65UwYJbP_BQ8MR5abDoJ8IJrHGZ3UNK30YdOi7iQLw21PsX6Se2mL0Ac9ysifInsRBBnJ_JgHLRA8u3FO_xUs/s640/2462_c747f336_800x500.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Одним весенним вечером я сидела в Интернете, немного обескураженная своими без причины расширенными порами и безрезультатно искала в Интернете что-то особенное, может французское, может немецкое...но то, что изменило бы мою кожу, а не просто поддерживало бы ее какое-то время в хорошем состоянии. И вот я блуждала где-то от Ланкомов до Шисайдо в поисках хоть каких-то подтвержденных исследований. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> А нашла один <b>пост русского сотрудника команды Полы Бегун</b>, тогда я даже не знала, что именно она - создатель где-то отдаленно мной услышанной марки Paula's Choice. После этого я нашла и статьи Полы. <b>И ВСЕ </b>изменилось. Делюсь с вами. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Это просто <b>сборная солянка постов русской девушки-биохимика из команды Полы</b> в Интернете.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Пост изначально на русском, не официальный, не обращайте внимание на грамматику и пунктуацию, самые вопиющие ошибки я исправила, остальное как в оригинале. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Главное - она доступным и очень простым языком описывает те основные пункты, которые можно найти в каждой книге Полы Бегун и на чем и строится философия ее косметической фирмы и сайта для контроля косметики, упомянутого раньше: <a href="http://www.beautypedia.com/">http://www.beautypedia.com</a>. Он заставил меня задуматься и найти больше информации по теме.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Итак, вот такая сборная солянка из постов этого биохимика. Читайте, вникайте, удивляйтесь и задумайтесь. А в следующий раз я напишу пост уже от самой Полы Бегун, где она рассказывает примерно то же самое, только более профессиональным языком. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Конечно, из представленных в качестве примеров продуктов найти в Германии и России можно далеко не все. Но в посте не учитывается наличие и косметики Paula's Choice, где есть все, что надо. В Германии есть много потрясающих продуктов и от фирмы Balea (да, а вы тоже думали, что это не косметика а барахло?), CD, Neutrogena, Alverde, Olaz...Вникнув в философию Полы, вы и сами сможете выбирать себе средства по <b>СОСТАВУ</b>, а не по цене и марке (буклеты с объяснением "что для чего" присылают с каждым заказом из Paula's Choice, а также вся эта инфа есть в книгах Полы - новых и старых).</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKWXBRPwmEkmepCJKGSTq6QSdrGFrV3Ruu48LTiw68_adekRwD5px-3L0tfYdXhtBd8x0287g0sG5O8-5dcxOrvK59M2vPBIl0CxEvJALhzTciks-0z0D6uTsmOFV93TL0rpZBlCL6PKOg/s1600/20th-paulapanel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKWXBRPwmEkmepCJKGSTq6QSdrGFrV3Ruu48LTiw68_adekRwD5px-3L0tfYdXhtBd8x0287g0sG5O8-5dcxOrvK59M2vPBIl0CxEvJALhzTciks-0z0D6uTsmOFV93TL0rpZBlCL6PKOg/s640/20th-paulapanel.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b> А вот и пост-сборная солянка:</b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;">"Дев</span><span style="background-color: white; font-size: 14px;">очки, я гуру косметики (И ТОЛЬКО косметики, а не правил ухода за собой). </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Я НЕ КОСМЕТОЛОГ, а биохимик, работаю фри-ланс для американки Полы Бегун, которая называет себя "полицейским косметики".</span><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> Сама Пола - химик, визажист, косметолог и прочее, работала в разных косметических компаниях и последовательно оттуда вылетала именно за то, что говорила клиентам правду о косметических продуктах. </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> Создала свою косметическую марку, сайт</span><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> и центр тестирования ВСЕЙ выходящей и продающейся в США косметики. ТО есть, одна из ее задач - учить людей разбираться в косметике и способах ухода за собой, основываясь не на маркетинговых трюках, чтобы впарить вам продукт, а на знаниях, благодаря которым вы сами сделаете вывод, нужно вам это или нет. </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> Я уже давно консультирую своих русских подруг, а тут зашла на этот сайт, оставила коммент, пошли вопросы, так что я решила отвечать здесь. Прошу. </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">ДЕВОЧКИ, СТАРАЮСЬ ИЗМЕНИТЬ ФОРМАТ ПОСТА И ПОМЕСТИТЬ ВСЕ ВАЖНЫЕ ВЕЩИ В НАЧАЛЕ. </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b>ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД </b></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #cc0000; font-size: 14px;"><b>1. ОЧИЩЕНИЕ </b></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Ни в коем случае не используйте мыло!!!! Оно пересушивает, оставляет налет, и вообще - вчрашний день. По мнению Полы, нет необходимости в каких то особых средствах для снятия макияжа отдельно с глаз и губ, подойдет обычный клинзер, просто растворимый в воде. Абсолютно без разницы, каким клинзером пользоваться, потому что его задача - всего лишь вас умыть. Все дорогие,крутые и экзотические ингредиенты, о которых часто кричат фирмы, остаются на вашей коже меньше минуты, поэтому никакого существенного вреда или пользы они вам не принесут. Из лучших клинзеров прошлого года по доступной цене (это до 10 долларов), можно рекомендовать Ньютроджину (Neutrogena One Step Gentle Cleanser ) и Бутс(Boots No7 Beautifully Balanced Purifying Cleanser, for Oily/Combination Skin , или Boots No7 Soft & Soothed Gentle Cleanser, for Normal/Dry Skin) </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Девочки, я не особо в курсе, что сейчас доступно в России, если этого нет - смело берите Лореаль, у них хорошие клинзеры и для сухой, и для жирной кожи. </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #cc0000; font-size: 14px;"><b>2. ТОНИЗИРОВАНИЕ. </b></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Тоник считается не обязательным, но желательным и приятным добавлением к уходу - он снимает остатки макияжа, слегка увлажняет и успокаивает кожу. ТОЛЬКО ДЛЯ ОООООООООЧЕНЬ ЖИРНОЙ КОЖИ тоник может быть со спиртом, для просто жирной - с кислотой, а еще лучше - просто увлажняющий. </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Я где то читала в России, что, мол, можно протирать кожу минеральной водой. Не рекомендуется, потому что вам как раз надо убрать с кожи все ненужные вещества, а не нанести их. </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Так мы подготовили кожу к следующему этапу </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #cc0000; font-size: 14px;"><b>3. ОТШЕЛУШИВАНИЕ. </b></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Только у очень молодых людей (ну, может, до 25 максимум, да и то в более экологически благоприятных стрнанах, чем наша) с нормальной кожей отшелушивание происходит само собой -кожа</span><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> сама обновляется за 28 дней в среднем. С возрастом этот процесс замедляется, и коже надо помогать. для этого мы используем кислотные отшелушивания, т.е продукты с АХА (молочная и гликолевая кислоты) или БХА. Какой вам больше подойдет - пробуйте, лучше иметь оба и чередовать. Наносится очень небольшое количество продукта ( с ноготь большого пальца, тщательно размазывается тонким слоем). </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Домашнее отшелушивание ни в коем случае не заменит салонные процедуры, потому что невозможно достичь нужной концентрации дома</span><span style="background-color: white; font-size: 14px;">, их просто не продают, опасаясь судов с дамами, сжигающими себе лица). В салоне, проводя пилинг, снимается больше слоев кожи, обожженная кожа</span><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> (на самом деле это просто звучит страшно, а будет немного шелушиться, и все),пытаясь себя защитить, начинает усиленно вырабатывать коллаген и эластан, что определяет упругость и внешнюю молодость кожи. </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkvbUmGbqs6VItieH2lxb9D0leVe-1_7nXcd_5G-4HRCgMSpQ9c2S3DT137Y6UhKVWJ7OmEQXJjP0My6ZsxARemtStNd4pt86y_9PK6ZjsL9-IW2GJqzmJlezL4sIlJ8tLBh6KFZWUvrIA/s1600/BEST-03-PLUS-SKIN-CARE-PRODUCTS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkvbUmGbqs6VItieH2lxb9D0leVe-1_7nXcd_5G-4HRCgMSpQ9c2S3DT137Y6UhKVWJ7OmEQXJjP0My6ZsxARemtStNd4pt86y_9PK6ZjsL9-IW2GJqzmJlezL4sIlJ8tLBh6KFZWUvrIA/s640/BEST-03-PLUS-SKIN-CARE-PRODUCTS.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #cc0000; font-size: 14px;"><b>4.УХОД</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Это - использование концентрированный сывороток с витаминами и антиоксидантами. Проверьте, нет ли у вас аллергии на какой то ингредиент. Сывороток полно в каждой марке, я читала буклет российской косметики Аркадия (Питер), там очень грамотный состав сывороток. Они обычно самые дорогие, но оооооооооочень действенные. На них бы я советовала не экономить. Хорошо иметь несколько разных сывороток с разным, естественно, составом, чтобы их чередовать. Очень можно использовать разные марки.</span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b><span style="color: #cc0000;">5. УТРОМ - ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА, ВЕЧЕРОМ - УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ</span></b></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b><span style="color: #cc0000; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> если вашей коже это надо, то есть, если и после сыворотки чувствуется стянутость (это бывает очень редко). </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ - ЭТО НАШЕ В С Е!!!! никогда не выходите из дома </span><span style="background-color: white; font-size: 14px;">без него, ни в октябре, ни в декабре, НИКОГДА. Это может быть увлажняющий крем с СПФ или отдельный солнцезащитный, все равно, но не меньше 15 СПФ (позор Диору, Эсти и прочим, ваяющим кремы либо без СПФ, либо с СПФ 10 - ничтожно мало!) </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Я сама очень не люблю ощущение солнцезащитного крема на лице, но что делать? Если кожа</span><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> жирная, что хуже всего в этом случае, берите спреи (хорош Ньютроджина), набрызгаете на ладонь, потом на лицо. Те, кто пользуется минеральной пудрой, можете использовать ее как солнцезащитный, но ее надо обновлять на лице так же, как и солнцезащитный. Хороша пудра Лореаль, в ней СПФ15 ( а в Эсти, позор, 10, а в Шанели нет вообще!) </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Кстати, не забудьте нанести солнцезащитный на шею, декольте (тут кожа</span><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> постоянно видит солнце и сииииииииильно старится), руки</span><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> - короче, все, что не закрыто одеждой. </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">НЕТ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ БЕЗ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО КРЕМА!!! Если вам доводилось видеть, пардон, попу вашей бабушки, вы не могли не заметить, что на ней меньше морщин, чем на ее лице, потому что попа никогда не видела солнца (бабушки не ведали про стринг-бикини). Научно доказано, что 95% морщин возникают от солнца! Плюс темные пятна, веснушки, я даже не упоминаю про рак кожи, в России не обращают внимания на такие вещи, а очень зря - мы не застрахованы от него ничуть. </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Короче, дамы, если у вас нет из косметики ничего, купите одну вещь - солнцезащитный крем, и будет вам счастье. </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Еще скажу. Солнцезащитный крем работает, ТОЛЬКО если в нем есть такие вещи, как цинк оксид, титаниум диоксид или авобензон (ЛУЧШЕ, ЕСЛИ 2 ИЗ ТРЕХ, потому что авобензон не стоек один), в Америке нет, а в Европе есть такие еще как Mexoryl SX, и Tinosorb, это именно то, что защищает нас от лучей Б, которых называют "тихими убийцами" - от них кожа</span><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> не покраснеет, потому что это РАДИАЦИЯ, убивающая нас на молекулярном уровне. </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Если этих ингредиентов нет, это не солнцезащитный крем, а вазелин, мажьте им пятки, мягче будут. </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b><span style="color: #cc0000;">6. ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ - МАСКИ</span></b>. </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;">Любые, и сами ваяйте, и покупайте - я всегда затариваюсь в России масками "Чистой линии" - стоят копейки, смягчают, увлажняют, а чего еще надо? </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Я пользуюсь масками где то 2-3 раза в неделю, если не забуду или не лень. </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b>!!!ВНИМАНИЕ - ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ. </b></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b><br /></b></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">КОСМЕТИКА МОЖЕТ БЫТЬ ТОЛЬКО В ТУБАХ ИЛИ БУТЫЛОЧКАХ-ДОЗАТОРАХ, ЧТОБЫ БЫТЬ ДЕЙСТВЕННОЙ. Столь милые сердцу баночки Диор, Шанель, Эсти, которые так классно смотрятся на туалетном столике - враги всех полезных ингредов. От соприкосновения с кислородом большинство окисляется, зацветает, плюс мы приносим туда такую тучу бактерий, что можно получить все, что угодно., от раздражения до воспаления. И не говорите мне про палочки-лопаточки, у меня их перебывала тонна, но хоть раз, да рукой влезу (это я-то, которая по этой теме защищалась, позор мне!!!) судя по моим подругам, никто в этом смысле меня не лучше.</span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #38761d; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><b>ОТБЕЛИВАНИЕ КОЖИ. </b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Отбеливание кожи идет через отшелушивание потемневшего места, в результате которого появляется новая молодая светлая кожа. Процесс состоит не из одной стадии, а нескольких, потому что с каждым разом кожа б</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">удет все светлее и светлее. Из за того, что эта новая кожа С</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ВЕРХчувствительна к солнцу, СПФ должен быть минимум 30, хотя бы на эти места. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Все отбеливание безопасней проводить ночью, именно из за солнца. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Остановить или замедлить выработку меланина помогают, в основном, 2 ингредиента - гидроквинон и ретинол. В сочетании - еще лучше. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">В косметике гидроквинон содержится в концентрации до 2%, но дерматолог выпишет мазь и до 4%, так что не стесняйтесь обращаться к медицине, это обычно действенней и дешевле, чем салонные процедуры. Кстати, считается, что кремы с 4% не менее действенны, чем лазер или пилинг, и более щадящие. Кремов с г-кв навалом, читайте этикетку, все они одинаково действенны, выбирайте на свой вкус и размер кошелька. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Ретинол - кремы РОК (Франция), а проще - ретиноевая мазь (0.05 или 0.1%), в российской аптеке без рецепта, 130р все удовольствие (мне мама присылала сюда, поэтому я даже цену знаю) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ну, и обычные АХА - то есть молочная и гликолиевая кислота, делают свое дело по отшелушиванию - но они выработку меланина не останавливают. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Хорошие добавления - концентраты витамина С в кремах, этого тоже полно в разных брендах. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><b><span style="color: #38761d;"><br style="font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-size: 14px;">УХОД ЗА ВОЛОСАМИ </span></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaxNPaiHrtvifPYhAjFbgTESfRIB2gIDZcxV3cxnwku_St6W6DLHl-VkbIK6yDPLpQISd85-aOlDT9_nmSoeBuTgl4H50gTyLi98k12kE1oTFSf2ikG2FKAVmS7YHXNzoCxN9JXVkDbw9M/s1600/hair_care.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="402" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaxNPaiHrtvifPYhAjFbgTESfRIB2gIDZcxV3cxnwku_St6W6DLHl-VkbIK6yDPLpQISd85-aOlDT9_nmSoeBuTgl4H50gTyLi98k12kE1oTFSf2ikG2FKAVmS7YHXNzoCxN9JXVkDbw9M/s640/hair_care.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ДЕВОЧКИ, ВОЛОСЫ - НЕЖИВАЯ СУБСТАНЦИЯ. То есть, все то, что на поверхности - мертво, и никак изменить его невозможно. Как ногти, например, или зубы - поломалось, жди, пока новый выпастет (ноготь) или пломбируй зуб. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Волосы могут выглядеть лучше или хуже от используемых препаратов. Если в в них больше силикона - волосы б</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">лестят, потому что силикон их окутывает тоненькой пленочкой, чешуйки волоса склеиваются, вот нам и счастье. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Если бальзамом не пользуемся, либо моем шампунем, который оставляет на волосах осадок, волосы т</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">усклые, электризуются, липнут друг к другу. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Как действуют краски - разрушают пигмент волоса, помещают туда свой красящий пигмент, и все. Если краска устойчивая, пигмент сидит ва волосах до 3 мес, если неустойчивая типа пенки ( в Америке их практически нет вообще) - неделю или до первого мытья. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Какую краску можно считать щадящей? Ту, которая не разрушит пигмент волоса? Так тогда она действовать не может. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Так что ответ прост - все краски действуют одинаково, ни одна из них (кроме натуральных хны и басмы) для волос не полезна. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">А как восстановить - бальзамы, если держать их дольше, действуют как маска, можно те, что не надо смывать - они держат силиконовую пленку сильнее, но зато становятся более липкими, так что кому что нравится. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Можно время от времени делать масляные обертывания, потому что волосы в</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">питают масло и станут шелковистыми. Но тут снова - если не особо тщательно смыть, чтобы сохранить эффект, волосы будут с</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">альные, а хорошо промыть - эффект уйдет. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><b>!!ВНИМАНИЕ, ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ. </b></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">НА состояние волос действует не шампунь, а бальзам-кондиционер. То есть, задача шампуня - растворить жиры и грязь, смыть их и НЕ ОСТАВИТЬ НА ВОЛОСАХ МИНЕРАЛОВ. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Так что шампуни дороже 5 долларов - абсурд (двлочки, я ориентируюсь на местные цены, про Россию сказать не могу. Зимой у меня гостила мама, так на протяжении многих лет она меня долбала тем, чтобы я ей отовсюду - Европы, Америки, Австралии - привозила Хед энд Шоулдерс. Я привозила, потому что в России, по ее и брата заверениям, он паленый, то есть перхоть от него не проходит. Так вот, она и у меня им же мыла, специально для нее купила, а потом я ее укладывала, смотрю - никакой перхоти нет. Так зачем тебе лишний химэлемент на голове? - спрашиваю. Она говорит, что вот только бросит им мыть, перхоть и посыплется. Ради интереса заставляю мыть Гарнье - ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ! - никакой перхоти не появляется. Ага, мамусик, так у тебя перхоть то от наших русских шампусиков, что ты, как пенсионерка, покупаешь, за рубль ведро, на бальзамах экономишь, вот тебе и Юрьев день. Вывод - по русским шампуням я не в теме, но Гарнье и у нас не должен быть дорог) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ЧТОБЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ РАЗНИЦУ, НАДО НЕ ЭКОНОМИТЬ НА КОНДЕЕ. Не то, чтобы бросаться на Ланком, он не лучше, но вот если денег совсем мало, то шампунь купить как моя мама - ведро за рупь, а кондей правильный - Гарнье например.</span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><span style="color: #333333;">Девочки,</span><b><span style="color: #38761d;">общее про косметику. </span></b></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Некоторые из вас, похоже, обиделись за свои бренды. Поверьте, я нисколько не хотела вас разочаровать в ваших любимцах, которым вы несете свои денежки. И поверьте, я вас понимаю! Потому что сама считала так же как и вы - если дорого, то это уж точно не будет плохим. Это совершеннейшая правда - у дорогого бренда плохой косметики нет, потому что контроль качества, имидж фирмы, те. се. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Я говорю об эффективности косметических препаратов, и все. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">А тут все неоднозначно. Цена препарата не делает его автоматически эффективным или неэффективным, тут действуют гораздо более прозаические вещи - его состав. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Я уже упоминала, правда, немного в другом месте, что косметическое производство - это очень большие деньги, серьезный, просчитанный до мелочей, бизнес. В каждой компании трудятся и биохимики, и маркетологи, потому что главное даже не создать продукт, а продать его! В конце концов косметические фирмы не устраивают благотворительные круизы для безработных, потому что их задача, как и любого бизнеса - что? - правильно, ПРИБЫЛИ! А вовсе не наша вечная молодость или Советская власть плюс электрификация всей страны. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Косметический рынок, как и все прочие, давно поделен, сейчас на нем два гиганта - Эсти Лодер (у нас ее зовут Лаудер) и ЛОреаль. Им принадлежит львиная часть рынка, потому что они владеют разными брендами. Пример - Эсти включает в себя Estée Lauder, Clinique, Aramis, Lab Series,Prescriptives; Origins, M·A·C, Bobbi Brown; La Mer,Jo Malone, Aveda,Bumble and bumble, Ojon, Кiton, Tommy Hilfiger, Donna Karan, Michael Kors, Sean John, Missoni, Tom Ford. С 2004г они продают бренды American Beauty,Flirt!,good skin™,grassroots™,Daisy Fuentes,Coach,Eyes by Design через дистрибьюторские центры. (Вся инфа - с официального сайта Эсти). </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ЛОреаль на своем сайте даже разделяет свои бренды на потребительские( Garnier, Loreal Paris, Le Club de Createurs, Maybelline, Softsheen Carson), профессиональные(Loreal Professionelle, Kerastase, Redken, Matrix, Mizani), роскошные(Lancome, Biotherm, Helena Rubinstein, Kiehl's, Georgio Armani, Ralph Lauren, Shu Uemura, Cacharel, Diesel, Viktor Rolf), активные (дерматологические) - (Vichy, La Roche Posay, SkinCeuticals, Inneov, Sandflore) и Боди Шоп. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">То есть, вывод намба Ван - вся продукция, образно говоря, варится в одном котле, откуда ее потом разливают по баночкам с разными названиями. (Девушки, я утрирую!! Но вы понимаете, что Лореаль и Ланком не конкурируют между собой, а обслуживают каждый свою нишу покупателей.) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Отсюда вывод Намба ТУ - на косметическом рынке идет борьба НЕ ПРОДУКТОВ, А БОРЬБА ЗА НИШИ ПОКУПАТЕЛЕЙ!!!! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">То есть, часто бизнес-леди считают, что убивались на работе по многу лет не для того, чтобы покупать товары, которыми пользуются студентки, ну и флаг им в руки. Однако - Мелинда Гейтс, будучи дамой не только богатой, но и умной, заказывает нам персональные анализы кремов вовсе не потому, что боится, что подружки засмеют, узнав, что она пользуется чем то дешевле 500д. А потому, что если, скажем, самые дорогие в мире духи Джой пытаться использовать вместо копеечного йода - они с задачей не справятся. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">У Эсти массовый бренд Аведа, там крема и прочее, а самый элитный - Ла Мер (крем 30мл 500д). Как эксперт говорю, их заявы на униальность не подтвержены НИЧЕМ, то есть это очередной маркетинговый ход, и все. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Не далее чем вчера ходила по магазинам, сейчас сейлы, по роду занятий смотрела на косметические прилавки и толпу вокруг них. Так вот, в США, как и везде, несколько уровней богатых, и под них несколько уровней магазинов - С простых в элитном ряду - Мейсис, Блумингдейл, Нордстрем,Ниман Маркус (выше некуда, это самый дорогой универмаг Америки). Та же Эсти больше всего представлена в Мейсис, ну, Клиник, Ориджинс и все прочее - конечно, обязательно. Ла Мер нет - потому что люди, покупающие в Мейсис, по 500д за крем не оставляют, хотя в этом магазине есть одежда Шанель и т.д. В Блуме самой Эсти меньше, Ла МЕр уже представлен, в Норде Эсти меньше серьезно, Ла Мера больше, в Нимане Эсти нет совсем, потому что это недостаточно дорого для наших покупателей! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b><span style="color: #0b5394;">ДЕЙСТВЕННОСТЬ ПРОДУКТА ЗАВИСИТ НЕ ОТ ВЫПУСКАЮЩЕЙ ЕГО ФИРМЫ, А ОТ ЕГО ХИМИЧЕСКОГО СОСТАВА!!! </span></b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Как мы говорим на лекциях = молоко в красной чашке прокисает НЕ быстрее молока в зеленой. Но если вам лично больше нравится мысль, что в красной оно хранится дольше - вперед, несите деньги пр</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">оизводителям чашек! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Я понимаю, как нам всем хочется маленько приобщиться к элите - носить те же сумки и очки, что Мелинда или Елизавета, мазаться теми же кремами. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Но - с сумками и очками мы не ошибемся, потому что в них главное дизайн. А в косметике - не это.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana, sans-serif;">КОСМЕТИКА ВОЗРАСТНАЯ ( от плюс-минус 40) </span></b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #38761d;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #38761d;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitfwarmIYNMB7JqtrlxK1H7aLvL7zlJZ2T5UIwd75D4i4F05lrYpZKPjteh6_VmeAyixK1VGc1e-_W2XpCSB1a5R9FjHWpCaVlgh80T0hYnWq4d-rr9BBgD9OSVDxV98v9V19zceoMNLDO/s1600/woman-skin-40-today-160224-tease_82e2e45c1acf0e19ac8835c6e545358a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitfwarmIYNMB7JqtrlxK1H7aLvL7zlJZ2T5UIwd75D4i4F05lrYpZKPjteh6_VmeAyixK1VGc1e-_W2XpCSB1a5R9FjHWpCaVlgh80T0hYnWq4d-rr9BBgD9OSVDxV98v9V19zceoMNLDO/s640/woman-skin-40-today-160224-tease_82e2e45c1acf0e19ac8835c6e545358a.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #38761d;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #38761d;"><span style="background-color: white;"><b><br style="font-size: 14px;" /></b></span></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Девочки, начну с того, что антивозрастной косметики как таковой не бывает. Потому что как в молодом, так и в более пожилом возрасте главное - это определить свой тип кожи и пользоватья средствами, предназначенными именно для нее. То есть, сухая кожа</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> в 20 и в 50 - одна и та же, так же, как и жирная в этом возрастном диапазоне. Поэтому кремов ОТ старости не существует. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Но - глупо отприцать, что чме мы становимся старше, тем больше получаем изменений в коже - появляются морщинки и пятна, </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/7/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">кожа</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> теряет эластичность, провисает, потому что идет процесс земного притяжения. Так что, когда говорят о косметике возрастной, имеют ввиду применение именно тех средств, что помгут избавиться от пигментации (которая, кстати, еще сильнее у беременных и только что родивших из-за изменения уровня гормонов), улучшить тургор кожи, разгладить моршинки (это словосочетание употребляем с большим допуском, потому что на самом деле мы их не разгладим ничем, просто модем сделать их менее заметными) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Самой главной защитой от морщин и пятен, потери эластана и коллагена является солнцезащитный крем. Так что, если юные девочяки могут (но не должны) позволить себе глупость не пользоваться им, нам, ягодкам опять или тем, кто вот вот ими станет, это непростительно - ведь чему-то нас возраст научил, в конце концов! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Так что <b>ПРАВИЛО ПЕРВОЕ: ХОРОШИЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ С ОКСИДОМ ЦИНКА, ДИОКСИДОМ ТИТАНИУМА ИЛИ АВОБЕНЗОНОМ, СПФ НЕ МЕНЕЕ 15 НА КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ, ЗИМОЙ И ЛЕТОМ. </b></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Итак, кожу мы защищаем, новые морщинки с появлением подождут. Что делать со старыми, уже имеющимися? То же, что мы делаем с пятками, когда они вот-вот могут начать трескаться - снимать верхний слой, под которым засияет новая молодая кожа. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">То есть, <b>ПРАВИЛО НОМЕР ДВА: ХОРОШЕЕ ОТШЕЛУШИВАНИЕ. </b></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Под хорошим понимаются не просто скрабы, а пилинги с АХА. БХА, т.е. кислотные. Конечно,салонные пилинги намного эффективнее, но не о них сейчас речь. Каждодневное использование небольшого, с ноготь, количества этих пилингов, снимет с кожи верхние *старые* слои и освободит место для новой молодой кожи. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">При этом, снимая слои, мы вынуждаем кожу защищаться, то есть поскорее вырабатывать новый коллаген и эластан, которые отвечают за ее упругость, эоастичность, то есть признаки молодости и здоровья кожи. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Но кокло 40 способность кжи вырабатьвать эластан и коллаген настолько замедлилась, что ей надо помогать. Отсюда <b>ПРАВИЛО НОМЕР ТРИ: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СРЕДСТВ С РЕТИНОЛОМ. </b></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">В прошлом номере Мэри Клер читала статью косметолога, что дам, пользующихся этими средствами, она узнает с другой стороны комнаты - разница, как видите, налицо и на лице. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Ретинол помогает стимулировать выработку коллагена и эоастана, заствить *приподняться* кожу во впадинках, образуемых морщинками. То есть, СРЕДСТВА С РЕТИНОЛОМ - ЭТО НАШЕ ВОЗРАСТНОЕ ВСЕ. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">При покупке крема смотрите, чтобы в составе был ретинол. Таких средств много - Диминиш Эсти лаудер (80д), сыворотки и ночные кремы (впрочем, практичеки вся продукция) французской фирмы РОК ( цена 20-30д) и простоф наш российский крем с ретинолом - Ретиноевая мазь от угрей (это не ошибка, в случае угрей тоже необходимо отшелушить кожу и заставить ее вырабатывать коллаген) за 130р - выпускается в 2 конценорациях = 0.05% и 0.1%. начните с меньшей. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">кстати, если начали появляться пятна и на руках, мажьте их тоже. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Кстати, о пятнах - <b>ПРАВИЛО НОМЕР ЧЕТЫРЕ: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОТБЕЛИВАЮЩИХ СРЕДСТВ В ГИДРОХИНИНОМ</b> (я называла его гидроквинином). Косметика содержит его в концентрации до 2%, дерматолог может выписать крем с более высоким содержанием. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">И последнее - увлажнение, если </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/7/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">кожа</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> не слигком жирная, что обычно проходит как раз к этому возрасту. Увл крем как рахз и можут быть с солнцезахтным фактором. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">На ночь, после умывания, тонизирования. нанесения средства с АХА или БХА, наносим ретинол, а утром, вместо него, сыворотку с витаминами и антиоксидантами. Золотые капсулы с цкрамидами Элизабет Арден очень близки к чуду, а еше ночная восстанавливающая сыворотка Эсти Лаудер (ее, конечно, на ночь ЧЕРЕЗ 30 МИН ПОСЛЕ ретинола, ИЛИ чередовать их курсами не менее 28дн - срок обновдления кожи) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">вот и все, и снова мы - ягодки! </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b><span style="color: #38761d;">КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ </span></b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSPQJrDwvWz4cZL-RZFQajQ0KoOmIfpdRl28lcxhQfW1zFiFnlEVEKSh08znA079QbYNu8L_oTZ-HGqpr7yayMPhbpHGKEAhnjbdOuWp4oNiU2_mQe1a92pgxbUFVX_Zkn8EMKGaC3EU7Q/s1600/100818763_XS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSPQJrDwvWz4cZL-RZFQajQ0KoOmIfpdRl28lcxhQfW1zFiFnlEVEKSh08znA079QbYNu8L_oTZ-HGqpr7yayMPhbpHGKEAhnjbdOuWp4oNiU2_mQe1a92pgxbUFVX_Zkn8EMKGaC3EU7Q/s640/100818763_XS.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> УВЫ, НО ПРАВДА - крем для глаз - это тот же самый крем, но в маленькой баночке за гораздо бОльшую цену, учитывая его количество. Почему часто пишут - избегать области вокруг глаз - имеют ввиду непосредственно веки, чтобы просто не попал крем в глаза - он обычно содержит хотя бы несколько ирритантов, которые раздражают слизистую. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Под глазами на коже нет сальных желез, поэтому она часто (но не всегда) посуше, чем остальная кожа. Если это такой случай, используйте просто более жирный крем, но ОБЫЧНЫЙ. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Я знаю, то, что мы говорим, часто приводит дам в тупик, потому что вроде бы уже привыкли к мысли, что для всего должен быть свой собственный крем - вот сейчас для декольте и шеи появились. Но - рассуждая логически, декольте практически всегда на солнце, а шея, опять же, практически всегда, в тени. То есть, в креме для декольте должен быть бОльший СПФ (если хотя бы этим оправдать его наличие). Но - нос-то наш и подавно постоянно на свету, то есть, очевидно, скоро появится крем для носа. И я даже знаю, чем нам это обоснуют - </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/7/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">кожа</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> на носу практически всегда более жирная, зщначит, нужет особый подход, плюс нос приподнят над поверхностью лица, больше притягивает к себе солнце, значит, СПФ должен быть больше. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">А потом нальют крем в красивую коробочку, маркетологи придумают элегантный лозунг типа - для той, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО заботится о себе - и, атас, мы пропали, резко метнемся в очередь, потому что мы тоже такие - действительно заботимся о себе... </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><b>СПИСОК ПРОДУКТОВ-ПОБЕДИТЕЛЕЙ 2007Г </b></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b><span style="color: #e06666;">УХОД </span></b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Увл крем -Avon Hydra-Radiance Moisturizing Day Lotion SPF </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Увл крем с антиоксидантами -Clinique Continuous Rescue Antioxidant Moisturizer, Combination to Oily Skin ($39.50 for 1.7 ounces); Continuous Rescue Antioxidant Moisturizer, Dry/Combination Skin ($39.50 for 1.7 ounces); and Continuous Rescue Antioxidant Moisturizer, Dry to Very Dry Skin ($39.50 for 1.7 ounces). </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Капсулы -Elizabeth Arden Ceramide Gold Ultra Restorative Capsules ($68 for 60 capsules; 0.95 ounce total </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Маска для укрепления кожи Estee Lauder Resilience Lift Extreme Ultra Firming Mask ($40 for 2.5 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Увлажняющий крем с эффектом загараEstee Lauder DayWear Plus Multi Protection Tinted Moisturizer SPF 15($35) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Увл крем M.A.C. Studio Moisture Fix SPF 15 ($28 for 1.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Средство для коррекции пятен на коже (от старости, солнца и следы угрей)M.D. Formulations Vit-A-Plus Illumination Spot Treatment, for All Skin Types ($38 for 0.11 ounce) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">От солнца M.D. Skincare by Dr. Dennis Gross Powerful Sun Protection SPF 30 Sunscreen Lotion ($42 for 5 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">От солнца Mary Kay SPF 30 Sunscreen ($14 for 4 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">От угрей Neutrogena Oil-Free Acne Stress Control 3-in-1 Hydrating Acne Treatment ($7.99 for 2 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Сыворотка для тела Olay Age Transformation Body Creme Serum ($9.99 for 10.1 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Антивозрастной увлажняющий крем Olay Total Effects 7-in-1 Anti-Aging Moisturizer, Mature Skin Therapy ($17.49 for 1.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Крем-баланс для кожи с щазитой от солнца Paula’s Choice Skin Balancing Daily Mattifying Lotion with SPF 15 and Antioxidants for Normal to Oily Combination Skin ($18.95 for 2 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">2 тоника Paula’s Choice Moisture Boost Hydrating Toner ($14.95 for 6 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Paula’s Choice Healthy Skin Refreshing Toner ($14.95 for 6 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Укрепл крем антивозрастной Revlon Age Defying Instant Firming Face Primer for Normal/Combination Skin ($11.99) and Age Defying Instant Firming Face Primer for Dry Skin ($11.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b><span style="color: #e06666;">ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА </span></b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">помада Avon Glazewear Lipstick($8) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">жидкая подводка для глазL’Oreal Voluminous Eyeliner ($7.49) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">тушь L’Oreal HIP High Drama Volumizing Mascara ($10) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">тушь Lancome Cils Design Pro Custom Design Double Mascara ($35) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">тушьMax Factor Volume Couture Mascara ($7.79) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">тональный крем Maybelline New York Instant Age Rewind Double Face Perfector ($8.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">тональный с защитой от солнца Neutrogena Healthy Skin GlowSheers SPF 30 ($12.25) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">дальше все туши Revlon 3D Extreme Mascara ($7.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Rimmel Eye Magnifier Eye Opening Mascara ($6.49 </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Sisley Paris Phyto-Mascara Ultra-Volume ($57) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Yves Saint Laurent Everlong Mascara Lengthening</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><b>ПРО ПРЫЩИ. </b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><b><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></b></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Прыщи образуются из-за того, что кожа, которая должны сама себя обновлять и стряхивать ороговевшие клетки, вдруг тормозит это дело, и пОра забивается омертвевшими клетками *старой* кожи. В подростковом возрасте это происходит потому, что интенсивно растут клетки как раз новые, а старые просто не успевают *слинять*, как шерсть у животных. Во всех остальных возрастах это дейстивтельно недоработка кожи. (ну, я не говорю тут про основную внутреннюю причину всего этого - гормоны) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Так вот, пОра, из которой не может выделиться содержимое (кожные секреции) - потенциальный прыщ. Если в нее попали бактерии, активно размножающиеся на жирной поверхности ( а именно на жирной Т-зоне у нас большинство прыщей), пиши пропало - прыщ вздулся и покраснел. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Что делать и Кто виноват. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Прежде всего, тщательно умываться, чтобы смывать бактерии с кожи и не давать им проникать в поры. Умываться НЕ МЫЛОМ, а хоть кремом для бритья, если совсем нету денег, а если они есть, то пенящихся умывалок у любой фирмы навалом. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Второе - ОТШЕЛУШИВАТЬ КОЖУ, ЧТОБЫ НЕ ДОПУСТИТЬ ЗАКРЫТИЯ ПОР. Можно пользоваться любым скрабом или просто мочалочкой для лица (это большой геморрой, на мой взгляд, потому что эту мочалочку надо потом чуть ли не кипятить, так что проще - маленьким вош клоус, как это тут называется, а если понятнее, то кусочек махрового полотенчика 10-15 см, его-то как раз потом кипятить легко и просто). Но - это только часть вопроса, так сказать, физическое отшелушивание. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Его очень часто недостаточно, поэтому нужны химические эксфолианты, состав которых проникает в кожу, размягчает сальную пробку и *вымывает* ее из пор. Хим эксфолианты - это АХА (гликолевая и молочные кислоты) или БХА (салициловая). Вторая предпочтительней, потому что проникает глубже, прочищает заодно и черные точки на носу и щеках (ну и везде, где есть) Так что смотрите на этикетку!!! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Третье - дезинфекция поры и *убивание* очага. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Супер средство для этого - бензол-пироксид. Запомните этот ингред, он спасет вас не раз!!! выпускается 5% и 10%, для своего цветущего сына-подростка я беру 10%. он, правда, завывает, что очень сохнет кожа, так что наносить его не на все лицо, а именно на очаги - но тут палка о двух концах, потому что не знаешь, где выскочит завтра. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Этот бензол-пироксид есть в составе кремов от угрей ВСЕХ фирм, другео дело, что у нас обычно не хватает денег на всю продукцию, вот и ограничиваются люди либо умывалкой, либо тоником, а нужен как раз крем, крошечный такой тюбик. Я не в теме по тому. что именно доступно в России, но Клеар Скин, Ньютроджина его имеют точно. У Эйвон есть средство с маслом чайного дерева, это тожен очень хороший ингред, но он нужен в концентрации 5%, а в их составе меньше, где то 1% - при серьезных угрях это не поможет. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Точно так же действует ретиноевая мазь - отшелушивает и обеззараживает, я ее очень всем рекомендую. Однако при сильных угрях ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОБА СРЕДСТВА точечно. А эксфолиант обязательно на ВСЕ лицо. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Если ничего этого не поможет (кстати, наберитесь терпения, первые результаты будут видны быстро, но полностью очистить кожу можно только за мес, у подростков сложнее, то есть им надо пользоваться практически постоянно), врач должен выписать антибиотики, или проконтролировать гормональный баланс с помощью противозачаточных таблеток у дамочек, которых допускают уже на все виды фильмов без сопровождения родителей. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Хорошо помогает фото-процедуры, это в салонах. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лирическое отступление. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Когда бываю в России и вижу молодых людей со страшными угрями или следам угрей, замирает сердце. При этом удивляет. если одеты они дорого, с ювелиркой. Тут понимаешь. что, видимо, не в деньгах дело, просто тупая надежда на то, что Само пройдет или Авось, рассосется. Хочется поубивать родителей. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Как специалист я понимаю, что вылечиться достаточно просто, если использовать именно медицинский подход, а не </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/12/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">советы</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> косметичек - дегтярное мыло, огуречный лосьон, левомицитиновые присыпки (все знаю по своему 19детнему крестнику, именно так его *лечили*, а еще гастроэнтеролог понаписал диету, которая, конечно, хороша, но ведь это не тем лечится!!!!) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Так что, девочки, милые, вот на этом НЕ ЭКОНОМЬТЕ!!! Надо фотопроцедуру делать, если крема не помогают - делайте! И себе, и детям-подросткам. Потому что какой лак на ногтях, за 1000 или 20р -нету разницы, а в этом случае - есть!!! </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><b><span style="color: #990000;">КРЕМ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА </span></b></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><b>Н Е С У Щ Е С Т В У Е Т !!! </b></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">На данный момент НЕТ никаких научных исследований о каких-либо компонентах КОСМЕТИКИ, помогающих избавиться от целлюлита. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">При нем эффективны аппаратные процедуры, способные воздействовать на подкожную жировую клетчатку. Какие имеено процедуры эффективнее - я не знаю, потому что в них не спец. Но знаю точно одно - никакой крем вам никогда не поможет. Поможет массаж С ЛЮБЫМ КРЕМОМ, что-то другое, о чем лучше узнать у косметолога, но о кремах даже не заикайтесь - они все одинаково неэффективны. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><b>О КОСМЕТИЧЕСКИХ БРЕНДАХ </b></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Девочки, меня стали спрашивать про конкретные марки косметики, но, как я уже сказала чуть ли не в самом первом посту, все бренды хороши, явно провальных практически нет, они бы не выжили. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">У каждой фирмы есть свои успехи и неудачи, так что самое главное - УЧИТЕСЬ ЧИТАТЬ ЭТИКЕТКУ, т.е. смотреть, что конкретно входит в состав того или иного продукта. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">НЕ ЛОВИТЕСЬ НА СЛАДКИЕ РЕЧИ ПРОДАВЦОВ И РАСПРОСТРАНИТЕЛЕЙ о таинственных патентованных составах, которые входят в их продукты. Запатентовать что-то - совсем не значит сохдать что-то уникальное по действенности. То есть, если я щас лично с котле сварю крем из тех ингредов, которые лично я считаю хорошими и полезными, и такого крема до меня никто не ваял, а получу на него патент - просто потому, что новый состав. Пример - я соединю свиной жир с ратолченным аспирином и мне не могут отказать в патенте, потому что это новинка, до меня такой ереси никто не варганил, полезностью вашего изобретения никто не интересуется, их задача другая - дать патент на новинку. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Поэтому - читаем этикетку и думаем, насколько состав полезен именно для нас. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;">Повтор..</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Умывалки не должны содержать мыла, тоники - спирта (кроме для очень жирной кожи), в дневном креме должен быть СПФ и оксид цинка, титаниум диоксид, авобензон, в увлажняющем - гидрохинон, глицерин, ланолин, силикон (что то одно, гидрохинон действеннее всех остальных, он же - главный компонент отбеливающих кремов), содержание сывороток и ночных кремов, если вы ими пользуетесь - ретинол для восстановления коллагена и эластана (примерно с 30лет) либо антиоксиданты-витамины по вашему выбору. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Никакие экзотические ингреды типа вытяжки из ушей дохлого осла, спермы волнистого попугайчика, осины острова Борнео никаких уникальных процессов в вашей коже не запускают, так что опустите это за малоэффективностью (из серии *исследований* - из 12 женщин, использовавших наш препарат в течение 3 дней, 87% отметили выравнивание морщинок на 28% - е-мое, это сколько микрон, и как это заметить???) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><b>ЕЩЕ РАЗ НАПОМИНАЮ - ПРОДУКЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ НЕ В БАНОЧКАХ, А ТУБАХ ИЛИ С ДОЗАТОРОМ, ЧТОБЫ НЕ ЛАЗИТЬ В КРЕМ РУКАМИ И НЕ РАЗВОДИТЬ ТАМ БАКТЕРИИ!!! </b></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ИДЕНТИЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ПО ООООООООООЧЕНЬ РАЗНОЙ ЦЕНЕ. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">УМЫВАЛКА для сухой и норм кожи </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Trish McEvoy Gentle Cleansing Lotion ($55, 6.8 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Neutrogena Sensitive Skin Solutions Cream Cleanser for Dry Skin ($9, 5.1 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">УМЫВАЛКА ДЛЯ НОРМ И ЖИРНОЙ КОЖИ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Lancome Gel Clarte Clarifying Gel-to-Foam Cleanser ($21, 4.2 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">L'Oreal Ideal Balance Foaming Gel Cleanser for Combination Skin ($6.89, 6.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ОТ УГРЕЙ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Peter Thomas Roth BPO Gel 5% ($24, 3 ounces) or Rodan + Fields Unblemish Treat Acne Medicated Lotion ($40, 1.7 ounces), Stridex Benzoyl Peroxide Powder Pads ($6.99, 28 pads) or Clearasil Vanishing Acne Treatment Cream ($5.99, 1 ounce) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ДНЕВНОЙ КРЕМ С СПФ 15 </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Clinique Repairwear SPF 15 Intensive Cream ($47.50, 1.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Dove Essential Nutrients Day Lotion SPF 15 ($6.59, 4.05 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">УВЛ КРЕМ ДЛЯ НОРМ И СУХОЙ КОЖИ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Prescriptives Intensive Rebuilding Moisturizer ($95, 2 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Olay Total Effects 7-In-1 Anti-Aging Mature Skin Moisture Therapy ($17.49, 1.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">УВЛ КРЕМ ДЛЯ НОРМ., ЖИРНОЙЦ И КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Estee Lauder Hydra Complete Multi-Level Moisture Lotion ($40, 1.7 ounce) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Olay Regenerist Daily Regenerating Serum ($18.99, 1.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">УВЛ КРЕМ ДЛЯ ОЧЕНЬ СУХОЙ КОЖИ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Babor HSR Lifting Decollete Cream ($84, 1 ounce) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Aquaphor Healing Ointment ($5.69, 1.75 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">УВЛ КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Clinique Deep Comfort Body Moisture ($19.50, 6.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Dove Intensive Firming Lotion ($5.99, 6.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ГЕЛЬ ДЛЯ ДУША - ЛЮБОЙ ОТ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Aveeno, The Body Shop, Dove, Ivory, Jergens, Nivea, Neutrogena or Olay. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Stila Illuminating Liquid Foundation ($35) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">L'Oreal True Match Super Blendable Makeup ($8.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ С СПФ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Chanel Vitalumiere Satin Smoothing Creme Compact SPF 15 ($55) or Lancome Renergie Lift Lifting Makeup SPF 20 ($38) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Cover Girl AquaSmooth Makeup SPF 15 ($8.99) find or Neutrogena Visibly Even Natural-Look Makeup SPF 20 ($11.75) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">УВЛ КРЕМ С ОТТЕНОЧНЫМ И СПФ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Aveda Inner Light Tinted Moisture SPF 15 ($25) and Bobbi Brown SPF 15 Tinted Moisturizer ($40) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Neutrogena Healthy Skin Enhancer SPF 20 ($10.99) and Revlon Age Defying Light Makeup SPF 30 ($12.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">КОНСИЛЕР </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Lancome Maquicomplet Complete Coverage Concealer ($25.50) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Maybelline Instant Age Rewind Under Eye Concealer ($6.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">РАССЫПЧАТАЯ ПУДРА </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Giorgio Armani Micro-fil Loose Powder ($47) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">L'Oreal Translucide Naturally Luminous Powder ($10.89 ) find (By the way, L'Oreal owns Armani Cosmetics) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">КОМПАКТНАЯ ПУДРА </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Neutrogena Healthy Defense Protective Powder SPF 30 ($9.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Estee Lauder AeroMatte Ultralucent Pressed Powder ($26) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Cover Girl TruBlend Pressed Powder ($7.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">РУМЯНА </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Vincent Longo Day Play Duo Compact Powder Blush ($23.50) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">L'Oreal Feel Naturale Light Softening Blush ($9.79) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ТЕНИ ДЛЯ ВЕК </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Bobbi Brown Eyeshadow ($19) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Prestige Cosmetics Shadows ($3.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ПОМАДА </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Vincent Longo Gel-X Lipstick ($23) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Rimmel Lasting Finish Lipstick ($5.49) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">БЛЕСК </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Chanel Glossimer ($25) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Revlon Super Lustrous Lip Gloss ($6.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ТУШЬ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Dior Diorshow Mascara ($23) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">CoverGirl Lash Blast Mascara ($8.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ВОДОСТОЙКАЯ ТУШЬ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Laura Mercier Waterproof Mascara ($19) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Maybelline Volum' Express Waterproof Mascara 3X ($5.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Все эти продукты - победители своих категорий. Упаковка и имя на них разные, но по составу и качеству они не отличаются.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><b>УХОД ЗА ТЕЛОМ. </b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9ZAwPezt3t21ASPpC7GeFsl6E7-2gJSr3bYw5KX8EiKSuL3fTgiZwiBNltZgFMgMnXu99LJGsTmVyos9kxMemqC22A-oUyfcnOd5VuDvCJo4CaeFl1eXOEo8XICGA5rVlpRrlBN_AHxJJ/s1600/BodyCare2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9ZAwPezt3t21ASPpC7GeFsl6E7-2gJSr3bYw5KX8EiKSuL3fTgiZwiBNltZgFMgMnXu99LJGsTmVyos9kxMemqC22A-oUyfcnOd5VuDvCJo4CaeFl1eXOEo8XICGA5rVlpRrlBN_AHxJJ/s640/BodyCare2.png" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><b><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></b></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Когда заходит речь об уходе за собой, выясняется, что многие дамы пренебрегают уходом за телом, то есть как бы не доходят руки. Тем не менее, поговорка гласит, что возраст женщины </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ыдает ее шея и руки, помните? </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Поэтому в 40 лет многие женщины имеют хорошую ухоженную кожу лица, но темные пятна и потеря эластичности кожей рук и шеи выдают их возраст. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Так что сейчас будем говорить об уходе за телом, которое так же, как и лицо, нуждается в очищении, отшелушивании, увлажнении и защите. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Как очищать – понятно, мыться, но НЕ МЫЛОМ, коротое пересушивает кожу и оставляет налет. Поэтому – гели для душа, ванны и всего прочего, так же как и шампуни, подойдут прекрасно. Ни бренд, ни цена этих продуктов не имеет никакого значения, ибо нахолятся они на коже столь недолго, что не могут обогатить ее теми экзотическими компонентами, которые расхваливают маркетологи, продвигая очередное супер средство. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Самое большое внимание после лица привлекают шея и декольте, поэтому на них накладываем ВСЕ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО И НА ЛИЦО – то есть, и тоник, и отшелушивающие средства, и маски, и крем, ОСОБЕННО СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Если </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/7/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">кожа</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> декольте сильно повреждена солнцем, то есть с темными пятнами, морщинками, используем на нее средства с ретинолом – чудодейственную ретиноевую мазь, которую по столь смешной цене может позволить себе каждая. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Если требуется, обеливание темных пятен производим средствами с гидрохиноном. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Руки . Они всегда на виду и тоже выдают степень ухоженности-неухоженности, и я не имею ввиду маникюр. Кожа рук от постоянного соприкосновения со всеми моющими и чистящими средствами, солнцем, ветром и т.д. высыхает, становится грубее и темнее. Поэтому сильно увлажняющий жирный крем для рук и пяток – не роскошь, а необходимость, он должен сточть на тумбочке каждой уважающей себя дамы. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Ни его бренд, ни цена никакого значения не имеют, потому что главные ингреды тут – глицерин, ланолин, так что смело берите все эти *Бабушкины лукошки*, эффект один. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Днем же </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/8/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">руки</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> не просят, а требуют солнцезащитного крема!!! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лирическое отступление. Если вы не ограничены в средствах, к вам это не относится. А если да – имейте 2 солнцезащитных крема – получше и подороже для лица, шеи, декольте, подешевле – для рук, ног и всего прочего, что не прикрыто одеждой (В идеале ВСЕ </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/10/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">тело</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> должно быть намазано солнцезащитным, потому что одежда так же пропускает лучи-убийцы!!!) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Сейчас многие недорогие фирмы выпускают крема для рук с солнцезащитным фактором (Ньютроджина, Олей), имейте тюбик и на работе, чтобы намазаться перед выходом с нее. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Локти, пятки, колени. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Кожа на них грубее и суше, чем на остальном теле, так что ее важно отшелушивать эксфолиантами с 2% салициловой кислотой (БХА) и накладывать очень жирное средство даже бальзамного типа. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Угри на теле – в любом месте, лечатся с помощью отшелушивания с 2% салициловой кислотой и последующим использованием крема против угрей с бензол-пироксидом (5 ИЛИ 10 % В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РАСПРОСТРАНЕНИЯ И ДАВНОСТИ) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><b>САМЫЕ ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ОТШЕЛУШИВАНИЯ </b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4konWzGUwHxRwy-PZbCYnnEP97lWPN1Ave40TssDn0EXQvuDeW6Yx59E8-3IuUFhH9OMBKXcggjfsrSlY_alZl1nkj9ufCftKmwbaKj0iVeNHewhJN7FkybxgUyTrQoY5EhyDLPu6MccH/s1600/honig-quark-maske-1692785.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4konWzGUwHxRwy-PZbCYnnEP97lWPN1Ave40TssDn0EXQvuDeW6Yx59E8-3IuUFhH9OMBKXcggjfsrSlY_alZl1nkj9ufCftKmwbaKj0iVeNHewhJN7FkybxgUyTrQoY5EhyDLPu6MccH/s320/honig-quark-maske-1692785.jpg" width="256" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Средства с АХА (молочная и гликолевая к-ты) и БХА (салициловая к-ты) эффективно отшелушивают кожу, если их pH фактор от 3 до 4, и ОНИ НЕ СОДЕРЖАТ АЛКОГОЛЯ, чтобы не раздражать кодц слишком сильно. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Эффективная концентрация АХА - 5-10 % , БХА - 1-2% для </span><a href="http://home.passion.ru/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" title="дома">дома</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">шнего использования. Салонные пилинги мощнее (НЕ СОГЛАШАЙТЕСЬ НА ПИЛИНГ С 10% АХА, ВЫ СДЕЛАЕТЕ ЕГО САМИ ДОМА ЗА 10УЮ ЧАСТЬ ЦЕНЫ) и эффективнее. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">АХА и БХА могут сочетаться в одном продукте, при этом содержание одного из них будет небольшим, т.к. они все же предназначены для разных типов кожи. Для сухой лучше АХА, для жирной, с черными точками БХА, если </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/7/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">кожа</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> комбинированная, их лучше чередовать. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Отшелушиватели используются от 2 раз в день до 1 раза в неделю при молодой беспроблемной коже (лет до 25). ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КРЕМА С СПФ ПРИ ЭТОМ ОБЯЗАТЕЛЬНО. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ЛУЧШИЕ АХА ПРОДУКТЫ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ - СКЛОННОЙ К ЖИРНОСТИ КОЖИ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">стоимостью до 20 долларов США </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Neutrogena Pore Refining Cream SPF15 </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">дороже 20 долларов </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">MD Formulations Night Recovery, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Murad Night Reform Treatment, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Peter Thomas Roth AHA 12% Ceramid Hydrating Repair Gel </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Peter Thomas Roth Glycolic Acid 10% Hydrating Gel (ОБА ХОРОШИ И ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ЛУЧШИЕ БХА ПРОДУКТЫ ДЛЯ НОРМ- СУХОЙ КОЖИ </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">до 20 долларов</span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Neutrogena healthy Skin Face Lotion, Night </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">дороже 20 долларов</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Jan Marini Bioglycolic Facial Lotion SPF15 </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">MD Formulations Moisture Defense Antioxidant Lotion </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">MD Formulations Vit-A-Plus Illuminating Serum </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Neostrata Exuviance Professional Rejuvenating Complex, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Neostrata Bionic Eye Cream PHA4, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Neostrata daytime Protection Cream SPF15, PHA10, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Neostrata renewal Cream, PHA 12 </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Ultraceuticals Ultra Ace Hydration Booster </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ЛУЧШИЕ БХА ПРОДУКТЫ ДЛЯ НОРМ-ЖИРН КОЖИ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">до 20 долларов </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Clearasil Daily Blackhead Control Pads with natural Sea salt </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Neutrogena oil-Free acne Stress Control 3 in 1 Hydrating Acne Treatment </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">дороже 20 долларов </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">bare essentials bare Vitamins Skin Rev-er Upper </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">jan Martini factor-A Plus Mask </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">MD Formulations Vit-A Plus Night Recovery </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ЛУЧШИЕ БХА ПРОДУКТЫ ДЛЯ НОРМ-СУХОЙ КОЖИ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">дороже 20 долларов (дешевле нет) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ProActiv Solution Clarifying Night Cream </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Мне говорят, что ничего из упомянутого в России нет. Для обеспеченных тогда - пилинг Шанель за 250д, для обычных - пилинг Эйвон. Шанель так же хорош, как и вышеперечисленные, Эйвон, к сожалению, не так же (основной недостаток - спирт, может сильнее раздражать кожу, да и концентрация маловата, но на безрыбье сойдет) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><b>ЛУЧШИЕ СЫВОРОТКИ </b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFapfJHk8q16FMgDss382RH2E2x0-1sGzs_LUkTcQlx1N2XR_Teng6UAbx2K8Fg79xGNNDoXmQpHQasOamiN-3_EJfwzwCxvcgyFwX9oJOdWH9BrH_qKP72reiWhdPhs_P6WHRaxOUWr0A/s1600/face-serum.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFapfJHk8q16FMgDss382RH2E2x0-1sGzs_LUkTcQlx1N2XR_Teng6UAbx2K8Fg79xGNNDoXmQpHQasOamiN-3_EJfwzwCxvcgyFwX9oJOdWH9BrH_qKP72reiWhdPhs_P6WHRaxOUWr0A/s640/face-serum.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><b><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></b></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Сыворотки – это более легкий вариант кремов за счет бОльшего количества силикона в них, и бОльшего количества антиоксидантов и витаминов, чем в обычных кремах. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Для жирной кожи сыворотка может заменить крем, с одним только предостережением – сыворотка никогда не содержит СПФ, что ОЧЕНЬ важно для кожи. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Сыворотка обычно дороже крема, именно из-за стоимости витаминов и антиоксидантов. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Пользоваться можно разными сыворотками, разных брендов, чтобы дать коже как можно больше полезных веществ, чередуя их или используя курсами – минимум 28 дней, лучше подольше. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Сыворотки используют как утром, так и вечером, под </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/17/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">макияж</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> или соло (только вечером из-за отсутсвия СПФ, опять же), в молодом – до 25 лет возрасте – не каждый день, а пару раз в неделю. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие сыворотки для любой кожи, кроме очень жирной, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">стоимостью до 30 долларов </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Patricia Wexler MD Advanced No-Injection Wrinkle Smoother, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Sonia Kashuk Repair Vitamin Enriched Serum </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Дороже 30д </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Artistry Time Defiance Derma Erase, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Skin refinishing Lotion </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Bobbi Brown Intensive Skin Supplement </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Chanel Age Delay Rejuvenation Serum, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Clinique CX Antioxidant Rescue Serum, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Repairwear Deep Wrinkle Concentrate for Face and Eye </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Advanced Stop Signs, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Elizabeth Arden Ceramide Advanced Time Complex capsules Intensive Treatment for face and Throat, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Ceramide Gold Ultra Restorative Capsules, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Prevage Eye Anti-Aging Moisturising Treatment, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Estee Lauder Advanced Night Repair Concentrate Recovery Boosting Treatment, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Perfectionist (CP+) with Poly-Collagen peptides Correcting Serum for Line/Wrinkles/Age spots, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Re-Nutriv Ultimate Lifting Serum; </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">La Mer the Lifting face Serum, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Mary Kay Time Wise Even Complexion Serum, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Time Wise targeted-Action Line Reducer; </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Prescriptives Super Line Preventor Xtreme, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Redness relief gel </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие ультралегкие сыворотки или с матирующим эффектом для очень жирной кожи </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">До 30 долларов</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Clinique Pore Minimizer Instant Perfector </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Olay Regenerist Daily Regenerating Serum (оба варианта – простой и без отдушек), </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Regenerist Eye Lifting Serum (для всего лица, клонечно) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Дороже 30 долларов</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">La Roche-Posay Biomedic C-Recovery Treatment </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие сыворотки с ретинолом </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">До 30д </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Philisophy eye believe deep wrinkle peptide gel </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Дороже 30д </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Estee Lauder Re-Nutriv Intensive Lifting Serum, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Diminish</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><b>ПРО НАТУРАЛЬНУЮ И ОРГАНИЧЕСКУЮ КОСМЕТИКУ </b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAFVc6OgN3SW9Qa9VA98t-bKE-_HE56p5o5StyFFflx_wZkKS1dtqEa8NAzXrNUu7dxahhIfDDLz97Wp39LfVkaa39brnr3NsXms1uydyrh2q6LCFXupUJzrpL8MiOZ8JWtDFuyQwMdmMa/s1600/haircare-worskshop.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAFVc6OgN3SW9Qa9VA98t-bKE-_HE56p5o5StyFFflx_wZkKS1dtqEa8NAzXrNUu7dxahhIfDDLz97Wp39LfVkaa39brnr3NsXms1uydyrh2q6LCFXupUJzrpL8MiOZ8JWtDFuyQwMdmMa/s640/haircare-worskshop.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><b><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></b></span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Я могу сказать, что это большое словоблудие и пустословие, выражаясь языком моего священника. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> То есть, вырастив на грядке абсолютно органический помидор, который удобряли только навозом, притом только тех коров, которые никогда не пили и не курили, ложились спать в 9 часов и не смотрели новостей, а поливался этот помидор исключительно родниковой водой из серебряного ведерка, вы сможете получить сертификат вышеуказанной организации без особых проблем, как я это себе представляю. ну, и что дальше? </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Разве наличие этого сертификата свидетельствует о действенности этого помидора в косметике? Или хоть то, что он будет обладать необыкновенными вкусовыми качествами? </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> То есть, прочитав все это словесное недержание на сертификате, делается вывод - сырье для косметики использовано органическое (кстати, наши органические российские червивые яблоки - это достижение растениеводства или его позор?). Тут же вам осторожно сообщают - БОльшая часть компонентов - органическая. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Ни для кого не секрет, что основное содержимое любого косм препарата - вода. И автоматом, если вода чистая, из глубоких скважин, а не водопровода - для косметики это, безусловно, хорошо. Значит, в любом случае </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/14/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">косметика</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> с такой водой уже будет органической? </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Ок, чего это мы с пирамидоном, с водой, то бишь... </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Скажем, экстракт подорожника, применявшийся в креме, выделен из листов растения, собраного в девственной тайге, а не на обочине шоссе. Тоже хорошо и правильно. И подтверждено сертификатом. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Обратите внимание, ТОЛЬКО это и подтверждено!!! </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Но ни слова не гворится о том, как работает этот водный абсолютно органический раствор подорожника в данной косметике, какие задачи решает. То есть, ни слова как раз об ЭФФЕКТИВНОСТИ да и просто действености. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Ни слова не сказано о том, какие такие опасные для здоровья хим элементы не содержит их </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/14/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">косметика</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> - полоний? Так его и никакие другие средства не содержат. Но КАК, скажите, без химии, возможно сохранить дейтсвие натуральных ингредов??? Засолить только если, чистой морской солью. И что? Это уже само разгладит моршины? </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> То есть, </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/14/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">косметика</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> вполне может быть безопасной, потому что не содержит каких то страшных веществ, которые, на это и намек, содержат продукты других марок, но это не делает ее автоматически дейтсвенной. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Пример. Если у вас сильно обветрились руки, их можно смазать чистым сливочным маслом. Обветренность, несомненно, пройдет. То есть, </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/7/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">кожа</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> старая постепенно слезет, но не мукой спадет, а так, помаленьку, промасленная. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> А можно использовать крем для рук с химическими элементами, глицерином, молекулы которого меньше, чем у масла, проникнут в кожу чуть глубже, гиалуроновой к-той, которая удержит в коже влагу и не даст ей выйти при первом же мытье рук, как в случае с маслом, ретинолом, который проникнет еще глубже, в дерму, и заставит быстрее вырабатывать коллаген, да еще и титаниумом диоксидом, который всю эту зарождающуюся красоту сохранит от лучей солнца, не даст им разрушить коллагеновые связки... </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> Девочки, одним словом - </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/14/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">косметика</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> - это не та часть, где должно быть все только натуральное, как бы нам этого ни хотелось. По идее, брови можно и сейчас углем подводить вместо лайнеров, карандашей и стиков, но зачем??? </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Согласитесь, </span><a href="http://www.passion.ru/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">женшины</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> сейчас выглядят лучше, чем в их возрасте выглядели мамы, и совсем не из-за натуральности используемой продукции. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><b>Лучшие автозагары. </b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Примечание - не забудьте пользоваться солнцезащитным кремом, потому что автозагар придает коже только цвет и нисколько не защищает ее от солнца! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Самыми лучшими автозагарами из протестированных , потому, что они одновременно являются и очень хорошими увлажнителями, признаны Almay Sunless Tannong Gel for Body, Almay Sunless Tanning Gel for Face, Sonia Kashuk Bronze Sunless Tanner, Clarins Self-Tanning Instatnt Gel, Clarins Liquid Bronze Self Tanning for Face and Decolette, Clinique Self-Sun BOdy Quick Bronze Self-Tanner, C;inique Self-Sun Face Quick Bronze Tinted Self-TAnner, Estee Lauder Go Bronze Plus Tinted Self-Tanner for Face, Estee Lader Body Performance Naturally Radiant Moisturiser, Estee Lauder Sunless Super Tan for FAce, Lancome Flash Bronzer Tinted Self-Tanning Moisturising Mousse with Pure Vitamin E. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ДЕВОЧКИ, ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ!!! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">НЕ СУЩЕСТВУЕТ КРЕМОВ И КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА, РАСТЯЖЕК, ТЕМНЫХ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">НЕ БЫВАЕТ КЛЕТОЧНОЙ КОСМЕТИКИ, А ТАКЖЕ КОСМЕТИКИ С ДНК, СТВОЛОВЫМИ КЛЕТКАМИ И ПРОЧЕЙ МЕДИЦИНСКОЙ ТЕРМИНОЛОГИЕЙ. УВЫ, НО НАУКА ТАК ДАЛЕКО ЕЩЕ НЕ ШАГНУЛА. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">НЕ БЫВАЕТ КРЕМОВ, СРАВНИМЫХ ПО ДЕЙСТВИЮ С БОТОКСОМ, РЕСТИЛАЙНОМ И ПРОЧИМИ ИНЪЕКЦИОННЫМИ ПРЕПАРАТАМИ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">НЕ БЫВАЕТ БЕЗОПАСНОГО ЗАГАРА НИ В СОЛЯРИИ, НИ НА ПЛЯЖЕ, НИГДЕ!!! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">НИКАКИЕ ВЫТЯЖКИ ИЗ ТРЮФЕЛЕЙ, ИКРЫ, СПЕРМЫ МЕКСИКАНСКОГО ТУШКАНА И ПРОЧИХ КРУТО ЗВУЧАЩИХ ИНГРЕДИЕНДОВ НЕ ДЕЛАЮТ ВАШУ КОСМЕТИКУ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЙ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ЕСЛИ КОСМЕТИЧЕСКАЯ МАРКА НАСТОЛЬКО ЭКСКЛЮЗИВНА, ЧТО ЕЕ НЕ КУПИТЬ В ОБЫЧНОМ КОСМЕТИЧЕСКОМ МАГАЗИНЕ, ИЛИ НАОБОРОТ, ЭТА МАРКА ВЫПУСКАЕТ ВСЕ ОТ ДИХЛОФОСА ДО КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПЕНИСА И ГРУДИ, ЭТО НЕПРАВИЛЬНАЯ КОСМЕТИЧЕСКАЯ МАРКА!!! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">И ДАЖЕ ЕЩЕ ГЛАВНЕЙ И ВАЖНЕЙ ДЛЯ ВСЕХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ САЙТА </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Я НЕ ВРАЧ!!! НЕ СПРАШИВАЙТЕ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НА КОЖЕ ТО-ТО И ТО-ТО, Я НЕ ЗНАЮ!!! И ДАЖЕ ВРАЧ НЕ ПОСТАВИТ ДИАГНОЗ ЗАОЧНО!!! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">И ЕЩЕ ОДНО. КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ ДАЛЕКО НЕ ТАК ЭФФЕКТИВНЫ, КАК ХОТЕЛОСЬ БЫ НАМ И ПРОИЗВОДИТЕЛЯМ. ТАК ЧТО НЕ ПЫТАЙТЕСЬ КУПИТЬ ПОДОРОЖЕ В РАССЧЕТЕ НА ПОДЕЙСТВЕННЕЙ. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ИДИТЕ В САЛОН - НА МАССАЖ, ЧИСТКИ, ПИЛИНГИ, ЛАЗЕР - ИМЕННО ПРОЦЕДУРЫ ТВОРЯТ ЧУДЕСА, А НЕ КРЕМЫ. И НЕ ВЕРЬТЕ, КОГДА ГОВОРЯТ, ЧТО ВОТ, ДЕМИ МУР ПОЛЬЗУЕТСЯ ЭТИМ КРЕМОМ, ПОТОМУ ОНА ТАКАЯ ЯГОДКА. мОЖЕТ, КРЕМОМ ОНА И ПОЛЬЗУЕТСЯ, НО ЕЩЕ ПРОВОДИТ ПО 3 ЧАСА В СПОРТЗАЛЕ, ЕСТ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТУЮ ПИЩУ, НЕ КУРИТ, ДЕЛАЕТ ВСЕ ДОСТУПНЫЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ И ДАЖЕ ПРИБЕГАЕТ К ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ. ТАК ЧТО ЕЕ ЦВЕТУЩИЙ ВИД - НЕ ЗАСЛУГА КРЕМА СУПЕР-ПУПЕР, ТАК ЧТО ВЫ ЗА НЕГО БЕШЕНЫХ ДЕНЕГ НЕ ОТДАВАЙТЕ И ЧУДА НЕ ЖДИТЕ. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие прозрачные блески для губ до 15д </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Boots Botanics lip gloss </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Clinique Superbalm Moisturising gloss </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">L"Oreal Paris Colour Riche Lip Gloss </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">MAC Lipgele </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Max factor Colour Perfection Lip gloss </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Neutrigena MoistureShine lip gloss </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Revlon LipGlide Sheer color gloss </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Rimmel Vynil Lip </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Wet n Wild Glassy Gloss Lip </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Дороже 15д </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Clarins Colour Quench Lip Gloss </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Giorgio Armani Lip Shimmer </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Laura Mercier Liquid Crystal Lip Glaze </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">YSL Touche Brilliance Sparkling Touch for Lips </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Более цветонасыщенные блески до 15д </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Avon Glazewear Liquid Lip Color </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Clinique Color Splurge Impossibly Glossy </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Loreal Glam Shine </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Revlon LipGlide Full Color and Shine </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">over $15 </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Giorgio Armani Mifnight Lip Shimmer </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Lorac Lip Intensity Lip Gloss </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Prescriptives Moonbeam Extreme Chromatic Lipcolor </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ПОЛЕЗНЫЕ ИНГРЕДИЕНДЫ ЛУЧШИХ КРЕМОВ (ИЛИ ЧТО ИСКАТЬ В СОСТАВЕ КРЕМА) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">хороший полезный дневной крем ОБЯЗАТЕЛЬНО сождержит сз фактор не менее 15 и 3 важных ингредиента - цирк оксид, титаниум диоксид и авобензон. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">В креме должны содержаться идентичные структуре кожи ингредиенты, такие как ceramides, lecithin, glycerin, polysaccharides, hyaluronic acid, sodium hyaluronate, sodium PCA, collagen, elastin, proteins, amino acids, cholesterol, glucose, sucrose, fructose, glycogen, phospholipids, glycosphingolipids, glycosaminoglycans, </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">антиирританты (против раздражения кожи) -allantoin, aloe, bisabolol, burdock root, chamomile extract, glycyrrhetinic acid, grape extract, green tea, licorice root, vitamin C, white willow, willow bark, Willowherb, антиоксиданты alpha lipoic acid, beta-glucan, coenzyme Q10, curcumin, grape seed extract, green tea, soybean sterols, superoxide dismutase, vitamin A (retinyl palmitate and retinol), vitamin C (ascorbyl palmitate and magnesium ascorbyl palmitate), vitamin E (alpha tocopherol, tocotrienol), and extracts from lemon and rosemary. увлажнителиplant oils, mineral oil, shea butter, cocoa butter, petrolatum, fatty alcohols, and animal oils (including emu, mink, and lanolin) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Самые лучшие тоналки для очень жирной кожи </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">стоимостью до 20д </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Boots N7 Stay Perfect Foundation SPF15 </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">L'Oreal Paris True Match Superblendable Makeup SPF17 </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">L"Oreal HIP Flawless Liquid Makeup SPF15 </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">revlon ColorStay Activ LightMakeup SPF15 </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Дороже 20д </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Clarins Trully Matte Foundation </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Laura Mercier Mineral Powder SPF15 </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Shuseido Sun Protection Liquid Foundation SPF15 </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие товары 2008г </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие водорастворимые умывалки для всех типов кожи </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Inexpensive: недорогие </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">CeraVe Hydrating Cleanser (12 ounces for $11.49) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Expensive дорогие </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">La Mer The Cleansing Lotion ($65 for 6.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">лучшие скрабы </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Inexpensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Olay Definity Pore Redefining Scrub ($9.99 for 5 ounces)Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Expensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Dior Exfoliating Face Scrub ($31 for 2.5 ounces) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">луышие ср-ва для снятия макияжа, использующие мягкие моющие компоненты </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Inexpensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Neutrogena Oil-Free Makeup Remover ($6.99 for 5.5 ounces)Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Paula’s Choice Gentle Touch Makeup Remover ($12.95 for 4 ounces) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Expensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Bobbi Brown Instant Long Wear Makeup Remover ($22 for 3.4 ounces) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лушие продуты от прышей </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Inexpensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Neutrogena Rapid Clear (2% BHA) ($5.54 for 1.7 ounces) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Clean & Clear Persa Gel ($5.60 for 1 ounce) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Oxy Lotion Vanishing ($5.29 for 1 ounce) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Paula's Choice 1% Beta Hydroxy Acid Gel ($17.95 for 4 ounces) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Paula's Choice Blemish Fighting Solution ($15.95 for 2.25 ounces) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Expensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">N.V. Perricone Outpatient Therapy Acne Treatment Gel Cream ($55 for 2 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие увл кремы. - от морщин </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Inexpensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Olay Regenerist Perfecting Cream ($18.99 for 1.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Night Cream ($17.49 for 1.4 ounces) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Paula's Choice Hydrating Treatment Cream ($16.95 for 2 ounces) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Expensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Clinique Repairwear Intensive Night Lotion ($47.50 for 1.7 ounces) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Estee Lauder CP+ Perfectionist ($55 for 1 ounce) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Best Head to Toe Moisturizer </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Very Inexpensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">CeraVe Moisturizing Lotion ($12.99 for 12 ounces) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Paula's Choice Slip Into Silk Body Lotion ($15.95 for 8 ounces) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Olay Age Transform Body Creme-Serum ($9.99 for 10.1 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие сыворотки </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Inexpensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Garnier Nutritioniste Skin Renew Daily Daily Regenerating Serum ($12.99 for 1.7 ounces)это улучшенна версия, сначала была другая с тем же названием, была бякой </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Paula's Choice Super Antioxidant Concentrate ($22.95 for 1 ounce) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Expensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">DDF C3 Plus Serum ($62 for 0.5 ounces) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие минеральные солнцезащитные ср-ва и просто сз ср-ва </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Inexpensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Good Skin All Calm Gentle Sunscreen SPF 25 ($12 for 1.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Dove Energy Glow Brightening Moisturizer SPF 15 ($10.99 for 1.7 ounce) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Expensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Rodan & Fields Reverse UVA/UVB Sunscreen SPF 15 ($35 for 1.7 ounces)Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие тональные кремы с СПФ 15 и больше </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Inexpensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">L’Oreal True Match Super Blendable Makeup SPF 17 ($9.99) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Expensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Shiseido The Makeup Dual Balancing Foundation SPF 17 ($36) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие жидкие консилеры (маскировки) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Inexpensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Maybelline New York Instant Age Rewind Under Eye Concealer ($5.39) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Expensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Yves Saint Laurent Touché Eclat Radiant Touch ($39.50) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие комп пудры </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Inexpensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Cover Girl Trublend Pressed Powder ($6.99) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Expensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">M.A.C. Mineralized Skinfinish ($24.50) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие кисти для пудры </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Inexpensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Jane Blushing Cheeks Blush ($3.79) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Expensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Estee Lauder Tender Blush ($25) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие тени для век </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Inexpensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Elf Custom Eyes ($1) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Paula's Choice Soft Matte Eyeshadow Trios ($10.95) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Expensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Bobbi Brown Eyeshadow ($19) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие блески для губ </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Inexpensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Cover Girl Wet Slicks ($5.19) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Expensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Sisley Phyto Lip Star ($52) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие туши </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Inexpensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">L’Oreal Lash Architect 3-D Dramatic Mascara ($8.29, straight or curved brush) Find it </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Cover Girl Lash Blast Mascara ($8.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Expensive: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Chanel Sculpte Cils Sculpting Mascara Extreme Length Fine Lashes ($25) Find it</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">AHA & BHA Products </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">I Лучшие в 2008 году отшелушиватели и отбеливатели кожи с акне </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">АХА,БХА продукты: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">1.Clinique Medical Skin Conditioning Treatment ($65 for 1 ounce) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучший несмотря на то,что дорогой,тк имеет шелковую,кремово-гелевую текстуру,не только разглаживающую вашу кожу,но и слегка гидратирующую ее.Формула содержит приблизительно 1% салициловую кислоту и кислотно-щелочной баланс пх 3.6,что в союзе абсолютно правильно для успешной эксфолиации,то бишь отшелушивания. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">2.Cosmedicine Speedy Recovery Acne Treatment On-the-Spot Gel ($18 for 0.23 ounce) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучший,потому что гель этот содержит 2%салициловую кислоту и кшб пх 3.3 и лишен начисто ненужных раздражителей,базой для данного средства явлся вода и силикон.Хорош для тех,у кого акне и черноголовые угри.Жирная или сухая </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/7/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">кожа</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> роли не играет.Одинаково подходит всем </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Moisturizers with Sunscreen </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">II.Увлажняющие крема с спф. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие в своей категории в 2008 году: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">1.Avon Anew Alternative Photo-Radiance Treatment SPF 15 ($25 for 1 ounce) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучший,потому что: Этот дневной увл.крем с спф отличный для нормальной и сухой кожи.Он содержит частично авобензон для спф,несколько а.-оксидантов,клеточно-связывающие пептиды и тиодипропиониковую кислоту,что содержится в Авон АХА продукте и аммониум глюколат,кшб пх 3.6.В плане отшелушивания не ожидайте слишком много от данного крема,потому что АХА очень низкий.Менее 2%.Это не важно для БХА,но АХА для успешного отбеливания и отшелушивания д.б. ВЫШЕ! Мика и титаниум диоксид в сочетании дадут вашей коже мягкость и сияние. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">2.Avon Mark for Goodness Face Antioxidant Skin Moisturizing Lotion SPF 30 ($15 for 1.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Best of the Year Because: Another well-formulated daytime moisturizer with sunscreen! The actives include avobenzone in a lightweight moisturizing base that is best for normal to oily skin. The air-tight jar packaging helps keep the many antioxidants and plant extracts stable during use. This also contains a cell-communicating ingredient. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">3.Beauticontrol Cell Block-C New Cell Protection SPF 20 ($30.50 for 1 ounce) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Это заслуживающее внимания с минеральным спф/ титан.диоксиде солирует/ для от нормальной до сухой и чувствительной кожи средство.Парфюмер.отдушки отсутствуют и очень много антиоксидантов и обновляющих клетки пептидов,в правильной упаковке.Мало санскриновых увлажнялок могут похвастаться таким великолепным коктейлем из всего того,что нужно нашей кожи. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Clinique Skin Supplies for Men Age Defense Hydrator SPF 15 ($30 for 1.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Много антиоксидантов,обновляющих клетки игредов тоже.Использовать лучше тем,у кого нормальная или сухая кожа.Этот продукт заслужил метку "Особой рекомендации Полы Бегун"!!! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">4.Cosmedicine Speedy Recovery Acne Treatment Daytime Blemish Lotion SPF 15 ($40 for 2 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Это первый очень эффективный БХА-продукт,который еще и предлагает широкий спектр солнечной защиты,базовая формула которого подходит к нормальной и жирной коже.Здесь сочетаются 2%салицилка и авобензон с идеальным матированием для тех,кто ищет комбинацию солнечной защиты и отшелушивание.Более того формула содержит а.-оксиданты и клетки обновляющие ингреды,линолек,в частности,и абсолютно без парфюма. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">5.DDF Protect and Correct UV Moisturizer SPF 15 ($60 for 1.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Присутствие ниацинамида в этом продукте дает положительное влияние на пигментированную кожу и его формула содержит также несколько а.оксидантов.Наличие мика дает возможность защищать кожу от солнца и придает коже легкий оттенок.Фирма Олэй имеет эквивалент этого продукта,с названием Definity Correcting Protective Lotion with SPF 15.Все же скажу,что ДДФ версия удачнее по ряду пунктов.Отлично для нормальной и сухой кожи.Procter & Gamble. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">6.Dr. Denese New York SPF 30 Neck Defense Day Cream UVA/UVB ($32.25 for 2 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Неважно куда бы вы ни наносили это срво на шею или </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/6/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">лицо</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> это отличный дневной увлаж.крем с частичным авобензоном спф,для норм. и сух.кожи.Ретинол,обновляющие клетки ингреды и антиоксиданты будут прекрасно заботиться о вашей коже. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">7.MD Formulations Moisture Defense Antioxidant Moisturizer SPF 20 ($36 for 1.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">UVA-защита,через оксид цинка и шелковая лосьоновая формула великолепно ощущаются на коже и делают красивой норм. и сух.кожу.Много а.оксидантов.В формуле есть good water -связывающие агенты и это без парфюма.Увлажняет и защищает без жирного блеска. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">8.Paula's Choice Skin Recovery Daily Moisturizing Lotion with SPF 15 & Antioxidants ($18.95 for 2 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">П.Б. дневной крем с спф,иделен для сухой и чувствительной кожи,включая тех,кто страдает от розацеи.Активные ингреды это мягкие минеральные санскрины/спф-средства/и обновляющие клетки пептиды.Как и все у ПБ это срво без парфюмотдушек и не содержит растительных экстрактов,как потенц.раздражителей кожи.Срво быстро стало любимцем у клиентов ПБ. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">9.Prescriptives All You Need + SPF 15 Continuous Action 24-Hour Moisture for Normal Skin ($39.50 for 1.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Это другой очень хороший дневной увл крем с авобензоном спф.Легкий по текстуре,но добротно сделанный он идеален для нормальной склоняющейся к сухости кожи. Ваша </span><a href="http://www.passion.ru/slist.php/7/" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">кожа</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> получает нескольк аоксидантов,гудвотер связывающих агентов,чуть меньше обновляющих кожи пептидов.Несмотря на великолепную формулу,этот крем не покрывает всех потребностей кожи. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">10.Prescriptives All You Need + SPF 15 Continuous Action 24-Hour Moisture for Oilier Skin ($39.50 for 1.7 ounces) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Бренд ЕЛ.Содержит частичный авобензон,спф,разглаживающие агенты,силикон отсюда шелково-легкая текстура,хорош для нормальной,в сторону жирной,угреватой кожи. Это ВСЕ,что вам нужно - продукт содержит хорошие а.оксиданты и спец.воду,связывающую агенты.Ну и обновление клеток тоже представлено,что такой уж новостью не является! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">11.Prescriptives All-Weather Friend Daily UVA/UVB Sun Protection SPF 40 ($26.50 for 1 ounce) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Бренд ЕЛ.С титаниумом диоксидом и силиконовой текстурой,идельно подходит нормальной и жирной коже.Дарит мягкий,матовый финиш,обогащает вашу кожу несколькими а.-оксидантами и анти-раздражителями,дарит защиту от солнца,хорош как увлажнялка перд нанесением макияжа. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Lip Glosses </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Самые лучшие блески для губ в 2008 ,из них лишь два с фактором защиты от солнца!!! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">1.Burt's Bees Super Shiny Lip Gloss ($7) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучший,потому что этот блеск тюбиковый и имеет простую, но свободную от раздражителей формулу,которая легко скользя обвалакивает губы.Мягкий блеск с слегка заметным шиммером/светящимися частичками/.Абсолютно не клейкий,один из лучших глоссов у Бюртс и в косм.магазине. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">2.Chanel Aqualumiere Gloss High-Shine Sheer Concentrate ($27) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучший среди многих шанелевских глоссов,стойкий,но не такой,конечно,как помада.Дает шелковую дымку на губах возбуждающего цвета)))).Нелипкий,в то время как тона великолепны! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">3.Dior Creme de Gloss ($25.50) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Этот кремовый блеск-помада гибрид ,дающий гладкую,нелипкую поверхность,украшающую губы.Ощущается это больше как глосс,чем как помада и может затекать за линию рта.Рекомендуется пользоваться липлинером,который поможет в этой проблеме.Все тона очень нежные и красивые. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">4.L'Oreal H.I.P Shine Struck Liquid Lipcolor ($12) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Это великолепное средство,если вы хотите нанести традиц.помаду,а сверху нее покрытьглоссом,эта комбинация ощущается великолепно и интенсивность пигментов восхитительна.Глосс является удачным сочетанием равно как плотного покрытия так и тонкой текстуры,которая еще и ощущается как увлажнитель. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">5.Max Factor Maxalicious Glitz ($6.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Если вы хотите голые сверкающие губы и нелипкий финиш по ощущениям не размазни,то это супер-глосс в дрогисторе. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">6.Prescriptives Colorscope LipGloss ($17.50 </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Блеск для губ имеет кисточку и шикарную гладкую нелипкую консистенцию,чудо по ощушениям.Губы будут блестеть,но не жирным блеском. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">7.Revlon Beyond Natural Cream Lip Gloss ($7.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Тюбиковый глосс имеет яркие,транспарантные цвета,и мягкую нелипкую текстуру. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">8.Trish McEvoy Beauty SPF 15 Lip Gloss ($25) С СПФ!!! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Мягкая текстура,минимум липкости,содержит авобензон СПФ!Один из немногих глоссов,защищающих губы от солнца!Делает губы не менее красивыми,что и обычные глоссы!Минус- цена. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Lip Balms </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">9.L'Oreal Paris Bare Naturale Gentle Lip Conditioner ($9.95) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Это отличный компромисс между губ.бальзамом и блеском для губ.Имеет мягкую скользящую плотную текстуру,которая легко наносится и предоставляет увлажнение с мягким блеском.Мягкого оттенка увлажненные блестящие губы смотрятся очень красиво. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">10.L'Oreal H.I.P Jelly Balm ($9.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Это вуалевый,желеобразный губной бальзам очень мягок и приятен в нанесении.Цвета достаточно насыщены для использования без губ.помады. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">11.MD Skincare by Dr. Dennis Gross Powerful Sun Protection SPF 25 Lip Balm ($18 for 0.25 ounce) С СПФ!!! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Бальзам,насыщенный анти-оксидантами.На масляной основе,что питает губы,и частично с авобензоном,те спф.Хорошо и удобно брать с собой в дорогу для внеш.вида и ухода одновременно </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Mascaras ТУШИ- super 2008: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">1.American Beauty Perfectly Waterproof Mascara ($12) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">2.Chanel Exceptionnel de Chanel Intense Volume and Curl Mascara ($30) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">3.Dior DiorShow Iconic Mascara ($27) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">4.Elizabeth Arden Ceramide Lash Extending Treatment Mascara ($20) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">5.Estee Lauder Sumptuous Bold Volume Lifting Mascara ($19.50 </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">6.Estee Lauder Double Wear Zero-Smudge Lengthening Mascara ($19.50) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">7.Guerlain Le2 de Guerlain Two Brush Mascara ($35) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">8.Jane Max Lash² Waterproof ($4.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">9.L'Oreal Paris Voluminous Naturale Natural-Looking Volume & Definition Mascara ($7.50) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">10.Lorac Visual Effects Curling, Separating, and Lengthening Mascara ($19.50) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">11.Maybelline New York Define-a-Lash Lengthening Mascara Waterproof ($6.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">12.Maybelline New York The Colossal Volum' Express Colossal Mascara ($6.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">13.Maybelline New York XXL Curl Power Volume + Length Microfiber Mascara ($6.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">14.Maybelline New York Define-a-Lash Volume Mascara ($6.49) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">15.Maybelline New York XXL Extensions XX-Treme Length Microfiber Mascara ($7.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">16.Rimmel Eye Magnifier Exact Definition Clean Definition Lengthening Mascara ($6.79) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">17.Rimmel Volume Flash Mousse Air-Whipped Volumizing Mascara ($6.79) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">18.Smashbox Bionic Mascara ($19) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">19.Victoria's Secret Very Voluptuous Extreme Volume Mascara ($18) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие помады 2008 года: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">1.Clarins Joli Rouge ($23.50) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Эта кремовая помада прекрасно увлажняющая,гладкая и обогащенная пигментом. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Она оставляет за собой красивый кремовый эффект без слишком уж бросающегося в глаза блеска.Кремовости в ней больше.Но будьте аккуратны,тк. ее кремовость и мягкость приводят к тому,что она выплывает за границы губ.Но если это не проблема для вас,то это ЛУЧШАЯ помада в магазине люкс. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">2.Clinique High Impact Lipstick SPF 15 ($14) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Это также кремовая помада с частичным спф,который обеспечивает оксид цинка.Помада хороша красивой кремовой текстурой без признаков похожести на жир и липкость.Она создает мягкий кремовый финиш и полупокрывающая,т.е. не дает плотного покрытия.Цвета неяркие что искупается долгоиграющестью продукта,но многие из тонов хороши.Только не ожидайте,что то,что вы нанесли на губы только что, останется на них в течение 8 часов,это преувеличение производителя,даже если вы не кушали и не выпили чашку кофе или чая,помада померкнет. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">3.Laura Mercier Lip Velvet ($22) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Говорите о цвете Р a y o f f!!! Мерсье создала его опять в этой кремовой помаде,который наносится,как глосс и действительно ощущается как бархат на губах.Цвета матовые,НАСЫЩЕННЫЕ,так что будьте осторожны!Время ношения длительное,и Бархатные Губы(так называется продукт) так насыщен пигментом,что останется на губах,так что вам не надо будет без конца подкрашивать губы. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">4.Mary Kay Creme Lipstick ($13) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Хорошая кремовая подмада без пережиренности,ярких насыщенных цветов.Она дает мягкий блеск без излишней скользкости на губах и не забивается в мелкие морщинка вокруг рта,как многие кремовые помадки. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">5.Max Factor Vivid Impact Lipcolor ($7.98) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Название продукта 100% точно! Цвета у помады ясные,живые,прозрачные,и идут вместе с мягким кремовым финишем.Это что-то для той,которая ищет помаду,заставившую бы поворачивать головы заинтересованных в ее сторону.Это однозначно лучшая кремовая помада в дрогисторе и без затеканий в линии вокруг рта. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">6.Rimmel Lasting Finish Intense Wear Lipstick ($4.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Очень элегантная помада,которую можно купить в дрогисторе.Она ощущается невероятно гладко и легко на губах,она увлажняет с мягким блеском ваши губы,хороший спектр тонов,и если бы ее выставить на продажу в магазине люкс,ее бы моментом оценили в 20$. Будьте уверены! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">7.Shu Uemura Rouge Unlimited Creme Matte Lipstick ($23) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Богато пигментированная помада,великолепна по ощущениям,не затекает в линии вокруг рта.Финиш матируюший,красивый.Конечно,вы не обязаны платить много за качественную помаду,но если у вас в скором времени будут для этого свободные деньги,то попробуйте эту для прекрасного покрытия и производящей впечатления долгоиграющести этого продукта,вы будет точно под впечатлением! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">8.Wet ‘n' Wild Wild Shine Lip Lacquer ($2.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Эту помаду лучше описать как воздушную кремовую помаду,чем лак для губ.Нанесение гладкое,покрытие и цвет интенсивные остается в границах губ.И самое главное она НЕ напарфюмирована </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Foundations with Sunscreen. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшие тональники 2008 года с спф: </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">1.Almay TLC Truly Lasting Color 16 Hour Makeup SPF 15 ($12.49) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшая в году .т.к. шелковая текстура,хорошо камуфлирует пигм.пятна.Защищает от солнца titanium dioxide and zinc oxide,но не 16 часов,как обещают,)).Продается в 8 нейтральных тонах.Нет позиций для темнокожих.Avoid Warm слишком персиковый.На любителя,с ним поосторожнее,в остальном все ок. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">2Chanel Mat Lumiere Long Lasting Soft Matte Makeup SPF 15 ($54) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшая ,т.к. это новое и удачное средство среди семейства матовых тоналок.Это флюид,очень гладкий,приятно наносить.Хорошо все камуфлирует,что д.б. закамуфлировано и оставляет после себя светящееся матирование.МЛ это находка для тех у кого нормальная кожа,но то жирноватая,то суховатая,туда и сюда.СПФ здесь превосходный.Представлен в 12 тонах,Porcelaine 0.5 для светлокожих,Chestnut 8.0 прекрасен для темнокожих,для любительниц оранжеватых,теплых персиковых тонов Natural 4.0, Cedar 6.0, and Walnut 7.0. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">3.Cle de Peau Refining Fluid Foundation SPF 24 ($115) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">4.Clinique Almost Powder Makeup SPF 15 ($22.50) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучший года: потому что имеет кремовую гладкую текстуру,которая обволакивает ваше лицо,как вторая кожа,предоставляя сатиново-матовый финиш с небольшим свечением.Это ощущается необычайно легким на лице,как вуаль или прессованная пудра,и вы еще и получаете защиту от солнца в виде 13% титаниума диоксида.Можно купить в 9 тонах.все они мягкие,нейтральные по цвету.хотя Deep Honey может показаться отдает в оранжевину,Deep темноват,из-за насыщенности титаниумом диоксида. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">5.Lancome Absolue BX Makeup Absolute Replenishing Radiant Makeup SPF 18 ($57) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Позиционируется как анти-возрастной мэкап для матирования кожи,гл.антивозрастной агент - эффективный санскрин,ничего другого.Что касается текстуры,то она имеет характер флюида,который скользит по коже.Хорошо камуфлирует все неровности кожи,и дает привлекательный сатиново-матовый финиш,который не сделает кожу тусклой,если вы заранее немного увлажните кожу.Ланком обещает,что тональник не будет забиваться в морщины,в принципе так оно и есть.,но в глубокие все же забивается)),требуя хорошей растушевки.Продается в 12 тонах,и все хороши,нет опсий для очень темнокожих. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">6.Maybelline Instant Age Rewind Custom Face Perfector Cream Compact Foundation SPF 18 ($9.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучший года; потому что..Это кремово-пудровая тоналка одна из лучших в дрогисторе!! </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Защита от солнца это чистый titanium dioxide,который хорош не только как солн.защита,а и благодатен для обладательниц чувствительной кожи.Шелковистая,кремовая текстура приятна в нанесении и ложится мягким,натуральным матирующим финишем,оживляющим кожу.В коробочке к тональнику прилагается спонж,белая сторона которого предназначена для того,чтобы камуфлировать всю поверхность лица и убрать лишнее из морщинок под глазами и растушевать то,что заметно в больших порах.Розовая сторона спонжа перфекционирует,утоньшает то,что осталось не растушеванным белой стороной,т.е. окончательный штрих.Спонж и кисть вот чем можно наносить эту тонáлку.Включает 8 тонов,нейтральных по цвету и подходящих от светлого до загорелого тонов кожи.Но Pure Beige будет чересчур персиковым для смуглых. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">7.Neutrogena Mineral Sheers Powder Foundation SPF 20 ($12.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучшая,тк эта прессованая пудра имеет более гладкую,элегантную текстуру,чем Neutrogena's Healthy Defense Protective Powder SPF 30.И хотя оба средства обладают отличным спф,все же Mineral Sheers смотрится более натурально естественно на коже.Покрытие,даже если вы нанесли его спонжем,более вуалевое,чем вы получаете от стандартной прессованной пудры.В любом случае Mineral Sheers - отличный способ совместить декоративные качества с защитой от солнца.Практически все тона превосходны,но избегайте Honey Beige 70. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">8.Prescriptives AnyWear Multi-Purpose Makeup Stick SPF 15 ($35) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Хорош тем,что являет собой кремово-пудровую текстуру в стике,карандаше.Гладкий,матовый.Ранг цветовой от светлых до средних и без тяжести </span><a href="http://www.passion.ru/sexy/3971.htm" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">маски</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> на лице.Легкость и удобство его отличительные качва.Лучше покупать тем,у кого "normal to slightly oily or slightly dry skinьвот такая кожа))).Чтоб не разочароваться,увлажняйте кожу перед нанесением данного мэкапа.Продается в 23 тонах,на все цвета кожи.Избегайте чрезмерно розовых pink Rose или розово-оранжевых тонов orange Dusk.Pecan and Cocoa для темнокожих женщин. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">9.Revlon Beyond Natural Skin Matching Makeup SPF 15 ($12.99) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Лучший в году потому что это отличный цветовой полуувлажняющий крем/полутональник.Гибрид.Представлен в светлых и смуглых тонах.Zinc oxide and titanium dioxide не только для спф,они матируют и уничтожают жирный блеск на коже.В 5 тонах,и все 5 превосходны!Рекомендован для нормальной с склонностью к жирной коже или местами сухой. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">10.Shiseido STM Smoothing Compact Foundation SPF 15 ($39) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Это отличная компактная пудра-фаундейшн,активным ингредом которой явлся тот же titanium dioxide. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Пудровай тесктура шелковиста и красиво лежит на коже.Сатиново-матовый финиш содержит субтильные мерцающие частицы,которые незаметны днем.Очень тонко,очень вуалево смотрится на лице.Ни запудренности,ни </span><a href="http://www.passion.ru/sexy/3971.htm" style="color: #4f4c4c; font-size: 14px;" target="_blank">маски</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> не будет!Все тона нейтральны,но shade #060 все же избегайте.Для всех типов кожи За исключением очень жирной кожи. </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">11.The Body Shop Flawless Skin Protecting Foundation SPF 25 ($25) </span><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><br style="color: #333333; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Итак,лучший тональник,предназначен для отрезка от нормальной к жирной коже,крем и пудра в одном,матирует и дает абсолютно натуральный матирующий финиш.Спф достигается присутствием того же титаниума диоксида.5 тонов от светлых до темных все хороши. "</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Источник: </span></span><a href="http://behappy.ru/blogs/marrfa"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">http://behappy.ru/blogs/marrfa</span></a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;">Ну что, впечатления?</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;">Ваша Фрау З.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-54788028356420826552016-09-20T01:36:00.000-07:002016-09-23T06:06:56.262-07:00Мои любимые онлайн-магазины, немецкий опыт, часть 2<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #0c343d;"> </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #0c343d;">Всем привет</span>,</span></span></h2>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Сегодня я продолжу говорить о своих онлайн-открытиях, первую часть этой статьи вы можете найти <a href="http://russianingermany.blogspot.de/2014/05/blog-post_21.html" target="_blank">тут</a>.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> После переезда в Германию у вас обязательно появится занятие, отнимающее у вас массу времени: работа, учеба, дети...и о легкомысленном шопинге в прекрасный солнечный полдень можно будет забыть. Тут же встанут вопросы - где удачнее купить что-то определенное, покачественнее, а как решить определенную проблему не выходя из дома, посмотреть фильм не идя в кинотеатр, найти повкуснее скидочку...</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Итак, вот онлайн шопинг-порталы, на которые я регулярно заходила в этом и прошлом году:</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1) Best Secret</b></span></h3>
<div>
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjiJPlvoxN0mXmAbT1hW1kZkiJ4IUVFmXxkgPkXn8za-PESsOb-hBFKoqIaQyeRwComn33M72o9U_XTziPhHve_n95aP1yE6Oef1Hz2hdtipEDmkgQWbn2wFY_8nqxhUB2Sm5pmOdDVmXW/s1600/Coco-BestSecret-06092011_6e2b6ff597.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjiJPlvoxN0mXmAbT1hW1kZkiJ4IUVFmXxkgPkXn8za-PESsOb-hBFKoqIaQyeRwComn33M72o9U_XTziPhHve_n95aP1yE6Oef1Hz2hdtipEDmkgQWbn2wFY_8nqxhUB2Sm5pmOdDVmXW/s320/Coco-BestSecret-06092011_6e2b6ff597.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.bestsecret.com/">http://www.bestsecret.com</a></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Раньше я находила привлекательные скидки на Best4Friends и Zalando Lounge, сейчас же я абсолютно очарована этим сайтом. Быстрая доставка, удобный возврат...хорошие скидочки! Что еще надо? Единственный минус - фото на моделях нет, это немного сбивает с толку.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Для регистрации необходимо приглашение одного из "членов клуба". Если Вам нужно приглашение, напишите мне на imfollowingangels@gmail.com, я вас приглашу.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;">2) Bofrost</span></h3>
<div>
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqJO90KbdkSmoJYk1wr8srYrdlSMWZNo2FAdsE60JhrDjgGgjI7wbPLxmZcoiheMWsnJ6wFBEOnuRbyb9ul69giUJb7KNw9SIaZXIt9yxLU5j9PFxIvU9Q-FsAA4xQrVmrZCm_Hto3m_Up/s1600/26f1e85.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="135" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqJO90KbdkSmoJYk1wr8srYrdlSMWZNo2FAdsE60JhrDjgGgjI7wbPLxmZcoiheMWsnJ6wFBEOnuRbyb9ul69giUJb7KNw9SIaZXIt9yxLU5j9PFxIvU9Q-FsAA4xQrVmrZCm_Hto3m_Up/s400/26f1e85.png" width="400" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.bofrost.de/">http://www.bofrost.de</a></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Нет времени готовить, а покушать вкусно хочется? У меня в морозилке всегда есть пара-тройка пакетов от этой фирмы на такой случай. Помимо супов, мясных и овощных блюд, у них очень вкусные десерты и мороженое!</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Плюс:</b></span> отзывы на продукты на сайте честные, а цены - вполне оправданы. Все, что я у них пробовала, мне пришлось по вкусу.И доставка бесплатна! </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Минус:</b></span> водитель приезжает только по определенным дням, с оператором надо договариваться о подходящем дне доставки, либо соглашаться на предложенную дату термина.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>3) iparfümerie , parfumdreams</b></span></h3>
<div>
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRHm7rxU9CxeGpQDGwVSaejY48Kn80p1iDI9j0NW7fYXSJh0NCqAZt7oM1VziOZJuq4P1S9mdC9NqQHqX6t2Rskg6TGprLA0Mt218jZJODuZoaDiF6ME4_DVN46oW7xuUe-XQakg8zvXlx/s1600/iparfumerie-online-kosmetik-parfum-duefte-make-up.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="264" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRHm7rxU9CxeGpQDGwVSaejY48Kn80p1iDI9j0NW7fYXSJh0NCqAZt7oM1VziOZJuq4P1S9mdC9NqQHqX6t2Rskg6TGprLA0Mt218jZJODuZoaDiF6ME4_DVN46oW7xuUe-XQakg8zvXlx/s640/iparfumerie-online-kosmetik-parfum-duefte-make-up.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div>
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.xn--iparfmerie-eeb.de/" target="_blank">http://www.iparfümerie.de</a>, <a href="http://www.parfumdreams.de/">http://www.parfumdreams.de</a></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Полюбила эти сайты больше, чем <b>Douglas</b> - выбор немного отличается - (бывает, есть то, чего нет в Douglas, но чаще наоборот), а <b><span style="color: #38761d;">цены гораздо лучше</span></b>! И даже несмотря на то, что доставка не всегда бесплатная, все равно получается дешевле. Очень советую!</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: #660000; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>4) Audible</b></span></h3>
<div>
<span style="color: #660000; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVlhFEBdcZiWZ2wPKSJOjz4QmPtpFfXwUed1LsDkrlTKEhag89-Jw-QnRBvS3YZqnhLCfQh4J_KNUbxy1Wf3bK_L-fm0CF5cBLnc_T2fQFNb3CB8Hqz8vT-lK1qnkTmrk2iJg7Nfz__PmS/s1600/audible_logo.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVlhFEBdcZiWZ2wPKSJOjz4QmPtpFfXwUed1LsDkrlTKEhag89-Jw-QnRBvS3YZqnhLCfQh4J_KNUbxy1Wf3bK_L-fm0CF5cBLnc_T2fQFNb3CB8Hqz8vT-lK1qnkTmrk2iJg7Nfz__PmS/s320/audible_logo.png" width="320" /></span></a></div>
<div>
<span style="color: #660000; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.audible.de/" target="_blank">http://www.audible.de</a></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Покупка аудиокниг - тот же шопинг! </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">тДля смартфонов есть специальное приложение. Покупка книг осуществляется из браузера, а закачать можно в приложении. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Мой обожаемый магазин аудиокниг, которые сопровождают меня всюду. Получается выгоднее, чем через другие магазины и платформы - проверено! Особенно если вы слушаете аудиокниги регулярно, как я. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Або на месяц - <span style="color: #274e13; font-weight: bold;">9,99 евро. В него обычно входит одна книга. </span><span style="color: #274e13;">(если вы не книжный маньяк, этого вполне достаточно)</span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;">5) Glossybox</span></h3>
<div>
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiltez4PEJPBXzfgXhKhzVQJ3VcMjoOZvmZjce3gnTLbuiP9koPJzP_LIH5Io0ajBYPzn0mg-nYcJFqtqyeLgl-Exs4nw5qPGzhiYJmPJwGDzFnvNhEGpA11BbQpNEbDcrrRkRuK5dp776b/s1600/Glossybox-finally-reports-profit-after-over-expansion-problems-in-Asia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiltez4PEJPBXzfgXhKhzVQJ3VcMjoOZvmZjce3gnTLbuiP9koPJzP_LIH5Io0ajBYPzn0mg-nYcJFqtqyeLgl-Exs4nw5qPGzhiYJmPJwGDzFnvNhEGpA11BbQpNEbDcrrRkRuK5dp776b/s320/Glossybox-finally-reports-profit-after-over-expansion-problems-in-Asia.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.glossybox.de/">http://www.glossybox.de</a></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ну а эта та самая супер популярная в Германии коробочка с сюрпризами! (Их в Германии великое множество - аптечные боксы, Douglas box, Müller box, Rossman box, DM box....). </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Можно купить бессрочный абонемент (на данный момент <b>15 евро в месяц</b>), а можно попробовать предложение в течение пары месяцев. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Суть в том, что раз в месяц вы получаете чудо-красивую тематическую коробочку с косметическими новинками, бестселлерами или просто стоящими наименованиями, которые все вместе стоят гораздо больше 15 евро! Приятно втройне - из-за замечательной упаковки, приятной цены и просто самого эффекта сюрприза. Обожаю его!</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> А если что-то из бокса вам не пришлось по душе, вы сможете легко при случае подарить подруге! Вдруг ей понравится?</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<h3 style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>6) Geliebtes Zuhause</b></span></span></h3>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYAX8Pm7PUAji2DeWFKODPAYZcVhEXjAcgPheE37ZmRey0mtrYoZLZiQ9NP3AaopLmTbD1ilaI6_v3FxISUSVE-tNtrB7q5sOAYkTNTSRfVuqgDlZm3yUP9ZLNFXwgbvRAhlqm_XQsuo1V/s1600/gutschein-geliebtes-zuhause.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYAX8Pm7PUAji2DeWFKODPAYZcVhEXjAcgPheE37ZmRey0mtrYoZLZiQ9NP3AaopLmTbD1ilaI6_v3FxISUSVE-tNtrB7q5sOAYkTNTSRfVuqgDlZm3yUP9ZLNFXwgbvRAhlqm_XQsuo1V/s640/gutschein-geliebtes-zuhause.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.geliebtes-zuhause.de/">https://www.geliebtes-zuhause.de</a></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="color: #783f04;"> </b>Очень милый магазинчик с вещицами для интерьера, посудой и прочими приятными мелочами. Я их постоянный клиент :)</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span></span><br />
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;">7) Etsy</span></h3>
<div>
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuzsYphn_BQPq2O68l3BPRZiRpK_4jnpFHWYWOXg3DheEQOLSCaElwkwqE-sTU6r_gwHCBOXUbyirsfcGBBvHOZUo2YHCMWKEYy5-ZPsdRAt6EWxXNfaoltzzEbsL_9FPQSfkgcN4-Rjy7/s1600/Logo-1.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuzsYphn_BQPq2O68l3BPRZiRpK_4jnpFHWYWOXg3DheEQOLSCaElwkwqE-sTU6r_gwHCBOXUbyirsfcGBBvHOZUo2YHCMWKEYy5-ZPsdRAt6EWxXNfaoltzzEbsL_9FPQSfkgcN4-Rjy7/s320/Logo-1.png" width="320" /></span></a></div>
<div>
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/%C2%A0http://www.etsy.com" target="_blank"><span style="color: #783f04; font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span>http://www.etsy.com</a></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Платформа, схожая с уже упомянутой мной DaWanda из предыдущего поста об онлайн-магазинах. Тут вы найдете клады со всего мира, вещицы напрямую от продавцов...я даже боюсь сюда заходить, т.к. без заказа мне не выйти.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: left;">
<b><span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;">8) Vitafy</span></b></h3>
<div>
<b><span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRSJPSMQTKeoh18NfcHwAekWg-RCE0WbWsk_kea9clMykL2bvbmNSwcer0hoer7xDlDVLslg9uwLNeKNmf529aFBIggVJyS1HJvqpUzb3A3gX-SU3gZQQs1ZDjWGzWYG97-epRFtZkTTvb/s1600/vitafy-2-1024x536.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRSJPSMQTKeoh18NfcHwAekWg-RCE0WbWsk_kea9clMykL2bvbmNSwcer0hoer7xDlDVLslg9uwLNeKNmf529aFBIggVJyS1HJvqpUzb3A3gX-SU3gZQQs1ZDjWGzWYG97-epRFtZkTTvb/s640/vitafy-2-1024x536.png" width="640" /></span></a></div>
<div>
<b><span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/%C2%A0http://www.vitafy.de" target="_blank"> http://www.vitafy.de</a></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Онлайн-шоп с полезной едой для следящих за фигурой, косметикой и т.п. Выбор большой. Я покупаю тут автозагар, батончики, шоколадки и "нутеллу" на эритрите.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>9) Fashionette </b></span></h3>
<div>
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk-OlhxSYKa_hddH7-FfLhKQUEQ96U_ubCdjshAOYww6PVOoWSc3sj7DnYbk2mTLedCD9FxIyCI_EOuEka8D3U_5C9_IFS0RC3Xkk5AkLZ4jFktZlqR7WHhuWe7b4Evp9c4MlUlX4FMTTC/s1600/plexius_fashionette.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk-OlhxSYKa_hddH7-FfLhKQUEQ96U_ubCdjshAOYww6PVOoWSc3sj7DnYbk2mTLedCD9FxIyCI_EOuEka8D3U_5C9_IFS0RC3Xkk5AkLZ4jFktZlqR7WHhuWe7b4Evp9c4MlUlX4FMTTC/s640/plexius_fashionette.png" width="640" /></span></a></div>
<div>
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.fashionette.de/">http://www.fashionette.de</a></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Магазинчик с люксовыми сумочками. Расплачиваться можно с помощью ежемесячных платежей. Заходите-зацените.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>10) Edited.de</b></span></h3>
<div>
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaKmYicv4oPJArCa-lumjbTT8wPRiKaQKEA9PwyYYiA_wO028c7lwmuur57Qlrf4_Bgk1tY4OXc1mFyNytKJnHnlhsmwivUMAykmktvxqLKqMiOPPXHzLLCCRwienilv-KlyFVdZ6rD1c4/s1600/AV_Logo_EDITED_RZ_RGB.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaKmYicv4oPJArCa-lumjbTT8wPRiKaQKEA9PwyYYiA_wO028c7lwmuur57Qlrf4_Bgk1tY4OXc1mFyNytKJnHnlhsmwivUMAykmktvxqLKqMiOPPXHzLLCCRwienilv-KlyFVdZ6rD1c4/s320/AV_Logo_EDITED_RZ_RGB.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div>
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/%C2%A0%20http://www.edited.de" target="_blank"><br /></a></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/%C2%A0%20http://www.edited.de" target="_blank"> http://www.edited.de</a></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Магазин с очень приятным дизайном и выбором вещичек. Неплохая альтернатива заландо.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #783f04; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>11) Kleiderkreisel.de</b></span></h3>
<div>
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihTIVU6Sc-GmE2kAUoz8_ubnIsu_yD5dZD5anismHtgq3rUKVrcu98p_04mFn4npkZgXcmXJk6eSdZVtVabcytd_s9BMFZykFdMy8q-OGOnNPiAJeAZaqyQ9QfzIyEV1RIEaMAIHiAxdU9/s1600/KK_logo_transparent_929x437.jpg-rcm992x0.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihTIVU6Sc-GmE2kAUoz8_ubnIsu_yD5dZD5anismHtgq3rUKVrcu98p_04mFn4npkZgXcmXJk6eSdZVtVabcytd_s9BMFZykFdMy8q-OGOnNPiAJeAZaqyQ9QfzIyEV1RIEaMAIHiAxdU9/s320/KK_logo_transparent_929x437.jpg-rcm992x0.png" width="320" /></span></a></div>
<div>
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.kleiderkreisel.de/">http://www.kleiderkreisel.de</a></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ну а это "народный" магазинчик, где можно найти кучу новых-ношеных-еле тронутых красивых вещичек. Особенно приятен, если с финансами беда.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">А какие ваши онлайн-открытия?</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ваша Фрау З.</span></b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<br /></div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-70231195505368998482016-09-13T05:32:00.001-07:002016-09-13T05:40:38.111-07:0010 самых солнечных городов Германии<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <span style="color: #38761d;">Привет всем!</span></span></h2>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKhnvB2WvE5U7WYKx6Pl1y4aiNF_gY2YlXBrpfc56mrrIDnhtk8DC-uPuzCR0i35sUqSov-ulxCg0tOHe5uYzk9Xik7PZJjRwOuPBoUFyWUIgtzYyo7xG56i5o47Tk8O_t7lj81Mx0utgj/s1600/Wo-die-Sonne-in-Deutschland-am-haeufigsten-scheint_Sonnenstunden-1024x546.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKhnvB2WvE5U7WYKx6Pl1y4aiNF_gY2YlXBrpfc56mrrIDnhtk8DC-uPuzCR0i35sUqSov-ulxCg0tOHe5uYzk9Xik7PZJjRwOuPBoUFyWUIgtzYyo7xG56i5o47Tk8O_t7lj81Mx0utgj/s640/Wo-die-Sonne-in-Deutschland-am-haeufigsten-scheint_Sonnenstunden-1024x546.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Несмотря на то, что на улице уже сентябрь, лето нас в Германии не отпускает, температура днем по-прежнему больше 30 и ощущение отпуска не уходит. Поэтому я решила немного проанализировать, кому из жителей Германии повезло больше: <b><span style="color: #6aa84f;">кому достается больше солнца, чем другим?</span></b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Сколько живу в Германии, удивляюсь тому, как немцы любят пожаловаться на жизнь: и налоги высоки, и поезд опять опоздал, и зарплату хочется повыше. Но самое актуальное сейчас, когда кончилось лето, а впереди - минимум полгода ожидания тепла, - это жалобы не погоду.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Иногда, судя по причитаниям местных жителей, мне кажется, что никто из них никогда не бывал в Питере и не знает, что такое почти круглогодичная промозглость и влажность, замерзшая попа, испорченные солью любимые ботинки, лужи грязи или скользкие дороги зимой, да и вовсе, слушая местные разговоры, кажется, что Германия - страна с самым ужасным климатом в мире. Может именно поэтому<span style="color: #6aa84f;"> <b>немцы - самая путешествующая нация? </b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Конечно, не так все плохо.<span style="color: #38761d;"> <b>В Германии очень комфортный климат</b></span>, лично я практически всем очень довольна, зимы тут не такие суровые и темные, как у нас на северо-западе России, а лето теплее, солнечнее, да и приходит оно, как правило, чуть раньше, а уходит позже. Грязи почти нет, мои резиновые сапоги вынуждены пылиться в кладовке, а совсем теплые вещи могут и вовсе не пригодиться. В Штутгарте, к примеру, снег зимой выпадает нечасто, да и лежит недолго. Это и плюс и минус одновременно - снег ведь, он противный только когда грязный и тает, а так - невозможно не скучать по русским волшебным зимним пейзажам.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Лично мое мнение - в Германии почти везде чудесно, а погода - все равно лучше, чем в Питере, что уже плюс. Но для тех, кто не может жить без солнца, я нашла <span style="color: #6aa84f;"><b>список из 10 самых теплых и солнечных городов Германии</b>.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>10 место: Саарбрюккен</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhErw3OkatxedDgN8OoBzb7ipNg3bFTJW13F9r61U9TmMc5JlC53i9RNFQJEDMa0KQzuBTW5_MMYN3_1JbfaNfEhX_pcNMZF-cHakMa8n42qF7iAg8CCPqWZYVZLbKSpjuulS1wZZiePcLc/s1600/data.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhErw3OkatxedDgN8OoBzb7ipNg3bFTJW13F9r61U9TmMc5JlC53i9RNFQJEDMa0KQzuBTW5_MMYN3_1JbfaNfEhX_pcNMZF-cHakMa8n42qF7iAg8CCPqWZYVZLbKSpjuulS1wZZiePcLc/s640/data.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Городок на границе Германии и Франции, где саарский уклад жизни сочетается с французским колоритом. Со своими в среднем<b> 1661 </b>солнечными часами в году он занимает десятое место в нашем списке. Несколько более теплые показатели на градуснике связаны с долинным расположением города.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> 9 место: Маннхайм (Мангейм)</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Расположен на северо-западе земли Баден-Вюртемберг на месте впадения реки Неккар в Рейн. Дарит своим жителям <b>1673</b> солнечных часа в году и находится в нашем списке на девятом месте. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Как раз сейчас, когда так не хочется отпускать лето, так хочется съездить туда, порадоваться последнему солнышку, увидеть Wasserturm - один из символов города, посмотреть на городской замок в стиле барокко и сады с фонтанами в центре города.</span><br />
<span style="color: #e69138;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>8 место: Людвигсхафен (Людвигсхафен-на-Рейне)</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Второй по величине город в земле Рейнланд-Пфальц. Неудивительно, что город-близнец Маннхайма, как его называют местные жители, радует жителей точно таким же количеством солнечных часов, как и его сосед и "брат-близнец" Маннхейм.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>7 место: Мюнхен</b></span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpxP7oBPbrao9oXP4fezIbTomVESSgdjz2M849uCCPfrfEeaREWtlHw30jehDX2M7IJ8d5g403rqQrv0dkbBuF2L4Sko2F7oBSOBg6WO-USOtwgL5OiwjeU8EF3gRvl4JOjqslJcDpUl21/s1600/13986202215_3b21780583_z.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpxP7oBPbrao9oXP4fezIbTomVESSgdjz2M849uCCPfrfEeaREWtlHw30jehDX2M7IJ8d5g403rqQrv0dkbBuF2L4Sko2F7oBSOBg6WO-USOtwgL5OiwjeU8EF3gRvl4JOjqslJcDpUl21/s640/13986202215_3b21780583_z.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Сказочная столица Баварии оказалась в нашем списке на седьмой позиции. Наряду со всеми своими достоинствами и плюсами, Мюнхен греется в лучах солнца <b>1681</b> час в году. И тогда Английский сад заполняется людьми, на реке Изар собираются компании на гриль-вечеринки, а в Айсбахе спортсмены тренируют свои навыки в серфинге. Да мало ли чем можно заняться в Мюнхене в солнечный день! </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>6 место: Росток</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Вот вам и доказательство того, что и на севере Германии у Балтийского моря солнца может быть много. В среднем <b>1687 </b>солнечных часов в году позволяют жителям Ростока и близлежащих городков в земле Мекленбург легко пережить зиму. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>5 место: Карлсруэ</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Еще один городок земли Баден-Вюртемберг на пятом месте. Находится недалеко от французско-германской границы и радует жителей солнышком в среднем <b>1691</b> час в году. В некоторых статистиках упоминается как самый теплый город в Германии. Именно тут проходят множественные open-air мероприятия, например, FEST в конце июля.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>4 место: Штутгарт</b></span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDXGuE0dAe0DaiTOho4zSVeUmMLnhcI8RFvS15pEc5bLShOwoqaaVJPKr034vUmHEqBuuqNFxLdOguAGPJKUwjk86Vm_e4l_8h-58BB1h2WdUx7ekYUGudVBZheNKhuLTvm4xyBFYIWLn5/s1600/media.media.a50838fc-c840-411e-9703-9fe817a35275.normalized.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="419" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDXGuE0dAe0DaiTOho4zSVeUmMLnhcI8RFvS15pEc5bLShOwoqaaVJPKr034vUmHEqBuuqNFxLdOguAGPJKUwjk86Vm_e4l_8h-58BB1h2WdUx7ekYUGudVBZheNKhuLTvm4xyBFYIWLn5/s640/media.media.a50838fc-c840-411e-9703-9fe817a35275.normalized.jpeg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Как житель пригорода этой столицы земли Баден-Вюртемберг, могу сказать с уверенностью - в Штутгарте всегда немного теплее, чем где-либо еще при фактически одинаковой температуре. Все потому, что центр города, именуемый местными жителями "котлом" (Kessel), находится в долине, окружен горными массивами и защищен от холодов и непогоды. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Помимо того, что тут теплее, солнце здесь выглядывает из-за облаков в среднем на <b>1692</b> часа в году. В летние месяцы тепло охотно задерживается у нас, а еще погода в Штутгарте и его пригородах - благоприятна для виноградников, которые окружают город и находятся даже в его черте.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>3 место: Аугсбург</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Один из древнейших городов Германии. Как и в Штутгарте, солнце тут светит около <b>1692</b> часов в году. Сюда можно заглянуть, если вы планируете путешествие по Баварии, хотите посмотреть на памятники эпохи Возрождения и почувствовать атмосферу типичного университетского городка Германии.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>2 место: Нюрнберг</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Вот мы и дошли до второго места в нашем списке. И снова юг Германии, Бавария и сказочный Нюрнберг на реке Пегниц. Идеальное место для прогулок на свежем воздухе и новых архитектурных впечатлений. Пусть ваше путешествие в Нюрнберг будет безоблачным, что очень вероятно - ведь тут в году около <b>1698</b> солнечных часов.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>1 место: Фрайбург (Фрайбург-в-Брайсгау)</b></span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikfJWSgF3hG6lJN9hv270Rv0YjqIjM1iTeYggupVuYQuumHkeCECyXhyYaIVLBR0dC-s23p3zmO0PtAABH0XYGk6Xr0IFRa5AB4vaci9LVsiFRueMghntkhzU6d-m171mUDppOwnbd8vEn/s1600/84e711bae6ff4b1ab10346eb41756af5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="330" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikfJWSgF3hG6lJN9hv270Rv0YjqIjM1iTeYggupVuYQuumHkeCECyXhyYaIVLBR0dC-s23p3zmO0PtAABH0XYGk6Xr0IFRa5AB4vaci9LVsiFRueMghntkhzU6d-m171mUDppOwnbd8vEn/s640/84e711bae6ff4b1ab10346eb41756af5.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #e69138; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> А вот и <b><span style="color: #93c47d;">наш победитель</span></b>, самый солнечный и теплый город Германии - Фрайбург. Солнечных часов тут в среднем - <b>1740</b>! Это очередной</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> представитель земли Баден-Вюртемберг, старинный университетский город, которому теплый климат придает средиземноморского шарма. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Здесь жизнь протекает снаружи, и это, конечно, играет на руку студентам. Что может быть лучше, чем учить, лежа на лугу в парке или сидя на терассе в уличном кафе? Летом даже по вечерам температура воздуха редко опускается ниже 20, и </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">это делает Фрайбург идеальным для вечерних прогулок по его великолепному, почти игрушечному старому городу.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <b><span style="color: #38761d;">Желаю вам побольше солнца и поменьше тучек на небе!</span></b> И не забывайте, что мы сами создаем себе погоду, ведь даже в дождь и грозу на душе могут щебетать птички.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>А еще в теплое время года отлично можно тренироваться на улице - поэтому я стараюсь не упускать ни дня в парке, где собираются еще девочки, тренирующиеся по моей <a href="http://russianingermany.blogspot.de/2016/08/bbg-bikini-body-guide-kayla-itsines.html" target="_blank">любимой программе BBG</a>. Вместе веселее! Лето-лето, не уходи пока, нам с тобой так хорошо!</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Надеюсь, вам было интересно</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ваша Фрау З.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #6aa84f;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>П.С. Для сравнения, в моем родном Питере - в среднем лишь 1620 солнечных часов в году.</b></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-4488044812762105002016-09-11T04:08:00.000-07:002016-09-11T04:08:44.148-07:00Био-продукты в Германии<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"> Привет!</span></h2>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Сегодня я расскажу вам о том, что для любого нашего человека в Германии в диковинку. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Когда меня в первый раз привели в биомагазин в Мюнхене, я удивилась - ведь "made in Germany" - и так показатель качества! Куда же еще лучше??</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8oBIM705JscPnm9qgsqgRYMoh9ES8_ax9oc9T-VDthWjQFRM4jWXFqhgdkjPk35SbiS2FGffIEmcyh6oX2B2FI_YgQYhyphenhyphenYVxIO2vHu1lXU0Q82nVW2DetzExbqFCdC5Ir8YLXqyHBzNla/s1600/bio-gemuese.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8oBIM705JscPnm9qgsqgRYMoh9ES8_ax9oc9T-VDthWjQFRM4jWXFqhgdkjPk35SbiS2FGffIEmcyh6oX2B2FI_YgQYhyphenhyphenYVxIO2vHu1lXU0Q82nVW2DetzExbqFCdC5Ir8YLXqyHBzNla/s1600/bio-gemuese.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Оказывается, есть куда. А значок <b><span style="color: #6aa84f;">"БИО"</span></b> помогает нам в этом разобраться.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Итак, <b>био- или экопродукты...что это?</b> Чем они отличаются от обычных? Почему в большинстве своем они <b>дороже</b> тех продуктов, что можно купить в обычном немецком супермаркете?</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Если в Германии вы зайдете в супермаркет, на глаза вам часто будет попадаться слово <b>"БИО"</b>. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqI2DOzDBGSPJvig61aZg0dOcCJMkchqmszWWfQvuXVb9oqmddDU8NQKM5VWVsR6WNmnq9j2wT7SeC_IXouei7VU183xZz1qdbYr5S6eYEjzSiBX6O9ciAUIrGm-b3ZGYosBc6k_gU4iYP/s1600/Foto+4.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqI2DOzDBGSPJvig61aZg0dOcCJMkchqmszWWfQvuXVb9oqmddDU8NQKM5VWVsR6WNmnq9j2wT7SeC_IXouei7VU183xZz1qdbYr5S6eYEjzSiBX6O9ciAUIrGm-b3ZGYosBc6k_gU4iYP/s1600/Foto+4.JPG" width="240" /></a></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Кто-то скажет, что продукты, помеченные этим знаком, - это другой уровень питания или попытка изменить мир к лучшему, кто-то - что это тренд, кто-то - что это надувательство и они мало чем отличаются от обычных...</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Моей целью не является изобличить био-продукты во вранье или написать "правду о био-продуктах" - сегодня многие, кому не лень, обсуждают это. Если вы живете в Германии и считаете, что эко-производители обманывают людей, я не буду убеждать вас в обратном. Этот пост - для тех, кто хочет знать, что подразумевает собой знак "БИО" в Евросоюзе и в Германии. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Что бы то ни было, почти в любом супермаркете рядом, к примеру, с обычным творогом за 1 евро вы найдете похожую упаковку с надписью "Био" за 1,99 евро. В некоторых магазинах для био-продуктов выделяют <b><span style="color: #6aa84f;">отдельные стенды. </span></b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWWqP6-KMd7HVFDb8d7sBqMHSOZaB8K6NrMKvbII00HSRkPM0b26vJEnd5FdsXBCKXUZAT5kOqLmWIkCyaYBWHh22OWYY2jkSwG4SB7DwMsqu-38oC0rQ3wrunHUNO381x1yUebijy17lI/s1600/Foto+3.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWWqP6-KMd7HVFDb8d7sBqMHSOZaB8K6NrMKvbII00HSRkPM0b26vJEnd5FdsXBCKXUZAT5kOqLmWIkCyaYBWHh22OWYY2jkSwG4SB7DwMsqu-38oC0rQ3wrunHUNO381x1yUebijy17lI/s1600/Foto+3.JPG" width="320" /></span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ну и, конечно, в Германии встречаются отдельные<b><span style="color: #38761d;"> био-магазины</span></b> с соответствующими ценами, обычно небольшие, просторные и симпатичные. В одном Берлине, где 70% жителей регулярно покупают био-продукты, уже больше 40 биосупермаркетов и почти 100 биомагазинов! И что там только не био!! От сосисок до Нутеллы и шоколада. Примеры таких магазинов: Basic, Alnatura, Temma и многие другие.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Итак, биопечать или так называемый "Знак биологического качества" призван заверить покупателя в том, что продукт в его руках гарантированно происходит из экологически чистого крестьянского хозяйства. Что же это означает?</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> <span style="color: #bf9000;">В Европе</span></b> есть четкое общее определение тому, что есть<span style="color: #134f5c;"><b> "Био"</b></span>. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;"><b>1)</b> </span>Биопродукт прежде всего происходит из <b><span style="color: #6aa84f;">экологически чистого крестьянского хозяйства</span></b>. К ним предъявляются особые требования - от собственных кормов для животных до определенного расстояния между ростками пшеницы.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #134f5c;">2)</span></b> Прежде всего, к экологичным товарам относятся те, в производстве которых <b><span style="color: #6aa84f;">не было задействовано продуктов генной инженерии и генномодифицированных компонентов (ГМ)</span></b> . К примеру, эта тема актуальна для кукурузы. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;"><b>3)</b> </span>Для таких продуктов также введен полный <b><span style="color: #6aa84f;">запрет на пестициды</span></b>, точнее, ядохимикаты для борьбы с вредителями, на <b><span style="color: #6aa84f;">синтетические добавки</span></b> и на <b><span style="color: #6aa84f;">минеральные удобрения</span></b>.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">4)</span></b> Что касается мяса, особое внимание уделяется тому, чтобы <span style="color: #6aa84f;"><b>животные содержались в достойных условиях</b>, <b>не получали</b> в пищу <b>антибиотики и гормоны роста</b>.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYow2oXXcn7hm7x0x2iiVgtN9ZgNfiIHGdf7JwnJPkSeTjTCQ_eV9onhDDKQ699xqyVjtcjG__tguwulTM46sYiAk7BO7TkVB71omt99n0bwy98QaVRmOyLsexVY3wEv5mLdhX6dt7I4hw/s1600/Foto+2.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYow2oXXcn7hm7x0x2iiVgtN9ZgNfiIHGdf7JwnJPkSeTjTCQ_eV9onhDDKQ699xqyVjtcjG__tguwulTM46sYiAk7BO7TkVB71omt99n0bwy98QaVRmOyLsexVY3wEv5mLdhX6dt7I4hw/s1600/Foto+2.JPG" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Производитель<b><span style="color: #38761d;"> био-яиц</span></b> уверяет нас в том, что курочки</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> не мучаются в тесных клетках, как в других странах, а содержатся в загоне с достаточным количеством места для передвижения. Об этом можно прочитать на упаковке, а также на печати на каждом яйце. Там есть информация и о расположении эко-хозяйства. Лично я обычно покупаю только био-яйца, ведь это как раз то</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">т случай, когда биопродукт несильно отличается по цене от обычного.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Большинство биопродуктов обгоняют в цене привычно произведенные товары. Но некоторые немцы считают это оправданным взамен на здоровое питание.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Многие жители Германии сегодня <b><span style="color: #b45f06;">верят, что их покупка поможет изменить мир.</span> </b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Но <span style="color: #38761d;"><b>ранее</b> </span>био-индустрия <span style="color: #38761d;"><b>подвергалась жесткой критике</b>. <b>Почему же? </b></span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Перестройка крестьянских хозяйств в экохозяйства стоит денег, ресурсов, да и сами био-продукты, соответственно, обходятся дороже. Это значит, человек должен осознанно платить больше за произведенный продукт. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Но если в некоторых странах, вроде Франции, существует культ еды, и питание, как и наслаждение пищей, является частью культуры и весомой статьей расходов, то в Германии все далеко не так. Долгое время статистические данные показывали, что немцы, особенно молодые, охотно тратят деньги скорее на автомобили и технику, однако при выборе продуктов в супермаркете смотрят исключительно на цену. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQIJMG6ZebYu5-0AstGIQFw2J6v3PuFt_a7kLr1CQ2Zl-BiGn9mCYMN-dHCZaxQUWtraaFjLBdL_mxaySHs5l020XasoWmNIU48cDXBAfKTScCHzTeNqV2GshoUJ_pzdKTUtA6hOCWzl4v/s1600/bioboom_gestoppt_bio420120217150245.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQIJMG6ZebYu5-0AstGIQFw2J6v3PuFt_a7kLr1CQ2Zl-BiGn9mCYMN-dHCZaxQUWtraaFjLBdL_mxaySHs5l020XasoWmNIU48cDXBAfKTScCHzTeNqV2GshoUJ_pzdKTUtA6hOCWzl4v/s1600/bioboom_gestoppt_bio420120217150245.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Это означало, что траты на био-хозяйства и на глобальное изменение качества пищи в Германии были не оправданы и сделали био-продукты лишь предметом роскоши, показателем социального статуса, а био-магазины - бутиками премиального сегмента. Но ведь био-индустрия призвана сохранить будущее нашей планеты!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <b>К счастью</b>, политика страны и многочисленные эко-тенденции сделали свое дело.<span style="color: #38761d;"> <b>Сознание людей в Германии</b></span>, в том числе и молодых, со временем начало <b><span style="color: #38761d;">меняться</span></b>. Постепенно <span style="color: #38761d;"><b>пришла осознанность</b> и <b>понимание</b></span> того, за что они переплачивают деньги. Био-продуктов становилось все больше и больше, контроль их цены и соблюдения всех норм усиливался, а био-хозяйства, контролируемые немецкими наблюдателями, тем временем расползлись по всему миру. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Одновременно получила толчок в развитии и <b><span style="color: #38761d;">экологическая бытовая химия</span></b>, поражающая все новыми и новыми открытиями. Усовершенствование <b><span style="color: #38761d;">биокосметики </span></b>также набирает обороты.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <b>В итоге</b> взгляд на качество и цену товара у немца <b><span style="color: #6aa84f;">на сегодняшний день </span></b>совершенно отличается от взгляда русского человека. В Германии, прежде чем довериться чему-то, все проверяется, задаются многочисленные вопросы и прежде всего - <b><span style="color: #6aa84f;">что отличает этот продукт от другого?</span> </b>Почему он <span style="color: #6aa84f;"><b>экологичнее</b>? </span><b><span style="color: #6aa84f;">По каким стандартам</span></b> произведен тот или иной продукт? <b><span style="color: #6aa84f;">Почему я должен переплачивать</span></b> 20 центов? Именно поэтому <b><span style="color: #6aa84f;">требования к биоиндустрии</span></b> возросли до потолка, ничто не упускается из виду, а при возникновении спорных моментов об этом трубится на всю страну.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> В Германии есть и <span style="color: #38761d;"><b>официальный независимый Эко-тест</b>,</span> где каждую неделю публикуются проверки, тесты, разоблачения и правда о многих аспектах био-индустрии. Стоит заметить, что в Германии независимо тестируется абсолютно все, что стоит денег и можно сравнить со схожими услугами. А вот и сайт <a href="http://www.oekotest.de/cgi/index.cgi" target="_blank">Öko-test</a> - http://www.oekotest.de</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<h3 style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Что еще надо знать о качестве БИО? </span></h3>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> В Германии есть несколько знаков эко-качества. Расскажу вам о главных трех.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>1) Биопечать ЕС</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjXhL6wOJVelOMbpIh_w4JtpVCc0opIE12n24DMLBbutu4u3ioBDTOCTMLTFLdAqOR9Q6jKcSkcaywy6z1YDd6bsj8I2wjUdETf29Nn89358s1B14VLA66cbFrlEcOeDTXEhTaXt_E2iMo/s1600/EU-Bio-Logo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjXhL6wOJVelOMbpIh_w4JtpVCc0opIE12n24DMLBbutu4u3ioBDTOCTMLTFLdAqOR9Q6jKcSkcaywy6z1YDd6bsj8I2wjUdETf29Nn89358s1B14VLA66cbFrlEcOeDTXEhTaXt_E2iMo/s1600/EU-Bio-Logo.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Подтверждает, что:</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- продукт содержит максимум 0,9% генномодифицированного материала</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- минимум 95% компонентов продукта происходят из экологически чистого крестьянского хозяйства.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>2) "Немецкая государственная Биопечать" или "Знак </b></span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">биологического качества".</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKj7-0Z8lcCcBmbs5o1PJvNwu1YgkG_QdWOurKkJ-em07xeqSLKTIPzYDLkEJ4k3v_YXjM5f_UiWNue2I1resH4LM2b_C3J3cvULaHMOWqpnv4BrEa_4-erKJv8l4wi4a5kOzHu2trPDkW/s1600/eu-bio.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="269" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKj7-0Z8lcCcBmbs5o1PJvNwu1YgkG_QdWOurKkJ-em07xeqSLKTIPzYDLkEJ4k3v_YXjM5f_UiWNue2I1resH4LM2b_C3J3cvULaHMOWqpnv4BrEa_4-erKJv8l4wi4a5kOzHu2trPDkW/s1600/eu-bio.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Этот знаменитый зелено-черный шестиугольник был введен в сентябре 2001 и имеет ряд дополнительных <b>требований к продуктам</b>:</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- продукты не должны подвергаться <b>ионизирующему излучению с целью консервации</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- продукты не должны содержать и производиться с помощью <b>генномодифицированных организмов</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- при производстве не должны быть использованы <b>синтетические добавки и минеральные удобрения</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- продукты не должны содержать более 5% традиционно произведенного материала (точнее, <b>95% </b>должны быть <b>эко-происхождения</b>)</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- любые искуственные красители, усилители вкуса, эмульгаторы и искусственные ароматизаторы - под <b>строгим запретом</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- продукты могут содержать лишь те добавки, что включены в специальный список разрешенных компонентов. Из 300 допустимых в традиционном производстве добавок разрешены <b>47</b>.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Этот знак подразумевает также ряд <b>требований к удостоенных им экологическим хозяйствам</b>:</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- Экологический регламент ЕС разрешает фермеру превратить свою ферму в биохозяйство <b>лишь частично,</b> а оставшуюся часть как прежде использовать в качестве обычного хозяйства. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Это <b>затрудняет контроль </b>над экологичностью хозяйства, ведь, несмотря на разделение, очень сложно доказать, что не произошло намеренного или случайного смешивания обычной и экологичной продукции. Кроме того, удобрения и другие химикаты с "обычного" хозяйства не могут быть полностью отграничены от биофермы.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- Экологический регламент ЕС позволяет использовать <b>170 кг азотных удобрений на гектар</b> только из животноводства и <b>не ограничивает количество из других источников</b>, таких как компост. Соответственно, засорение грунтовых вод нитратами не исключено. Причем фермеры могут покупать удобрения в неограниченном количестве.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- <b>Кровяная, мясная и костная мука</b>, в том числе и<b> гуано</b>, допустимы при производстве.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- По меньшей мере жвачные животные должны получать корм, на 50% происходящий из собственного хозяйства, однако <b>строгих правил в отношении происхождения корма по-прежнему нет</b>. Также разрешено добавлять в пищу животным часть традиционного корма.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- Использование электрического ограничителя движения для коров <b>не запрещено</b> ("коровьего тренера")</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>3) Печать немецкого Биосоюза, знак "Биоланд"</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioxRwAqqSuaewel1OpmBjoPUx2RVfmgE8hv88YeWSEPglIratdxuKCzEEruD_0JOQR-bfLnCC0x5CQX6TdGXnuL4Vga-xHj2Q5DsrO_uLJecLHzp6wQWn8rLXSoqnexqDCBSdb5SxzzYai/s1600/logo-2.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioxRwAqqSuaewel1OpmBjoPUx2RVfmgE8hv88YeWSEPglIratdxuKCzEEruD_0JOQR-bfLnCC0x5CQX6TdGXnuL4Vga-xHj2Q5DsrO_uLJecLHzp6wQWn8rLXSoqnexqDCBSdb5SxzzYai/s1600/logo-2.png" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> </b>Официально появился в 1976, но начал развиваться этот союз гораздо раньше. На сегодняшний день "Биоланд" является </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">самой крупной Био-ассоциацией фермеров в Германии</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Продукты поставляются либо напрямую с фермы к клиентам ( яркий пример - </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ökokiste</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">, о котором вы прочитаете чуть ниже), либо большей частью на </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">еженедельные базары</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> во всех городах Германии и, конечно, в многочисленные </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">биомагазины</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> и лавочки.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Требования к продуктам</b>, помеченным этим знаком, <b>гораздо выше</b>, чем к помеченным знаком "Био":</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- <b>Главное требование</b> - продукты должны <b>на 100% состоять из экологически чистых компонентов,</b> точнее, традиционно произведенный материал не допускается.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- <b>Помимо</b> искусственных ароматизаторов, красителей, эмульгаторов и усилителей вкуса, часто запрещены ароматические экстракты, натуральные ароматизаторы, йодирование и множество других вызывающих сомнение добавок.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- Из 300 допустимых в традиционном производстве добавок разрешены лишь <b>22</b>.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Требования к экохозяйствам</b>:</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- Хозяйства должны <b>полностью перейти на экологичное производство и не граничить с традиционными фермами.</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEeaumTUWi-3vKbI_BrOJcjXMxZQ9GeW-WESrt7FVOhoKcXW9QgJxe5yAv9pkeHtV4KH_-mtK1awGCbxZ949rBYOgATNM5t6rjNotU1HONIYbqtmVCmRE1hym4br1cpM6W9R-JYtLkxjfE/s1600/OEkokiste.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEeaumTUWi-3vKbI_BrOJcjXMxZQ9GeW-WESrt7FVOhoKcXW9QgJxe5yAv9pkeHtV4KH_-mtK1awGCbxZ949rBYOgATNM5t6rjNotU1HONIYbqtmVCmRE1hym4br1cpM6W9R-JYtLkxjfE/s1600/OEkokiste.jpg" width="320" /></span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- На поле может быть использовано <b>не более 112 кг азотных удобрений</b> - это <b>предотвращает чрезмерное засорение и защищает грунтовые воды от нитратов</b>. При этом фермеры сильно ограничены в закупке удобрений.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- <b>Костная, кровяная и мясная мука запрещены</b>.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- Корм для животных должен состоять <b>минимум на 50%</b> из продукции <b>собственного хозяйства</b>.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- Использование электрического ограничителя движения для коров <b>строго запрещено</b>.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- По сравнению с требованиями знака "Био" <b>курицы имеют примерно в 2,5 раза больше места в загоне</b>. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<h3 style="text-align: left;">
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #6aa84f; font-family: "verdana" , sans-serif;">Вывод: </span></b></h3>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Высококачественные директивы <b>немецкого союза "Биоланд"</b>, как и <b>других Био-ассоциаций</b> (Biokreis, Ecoland, Demeter, Naturland и др.) <b>значительно превышают регламентированные стандарты "БИО"</b> знаков в Евросоюзе и в самой Германии. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Однако, все имеет свою цену, фермерам такое производство обходится дороже, поэтому продукты с печатью <b>"Биоланд"</b> стоят незначительно, но все же <b>дороже остальных биопродуктов</b>.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ну а теперь расскажу немного о </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">своем опыте</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Совсем недавно я поддалась влиянию биотечения и начала думать, где же лучше, выгоднее и удобнее покупать экологичные продукты. И напала на потрясающий сервис под названием </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">"Ökokiste'' (экоящик).</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Это </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">онлайн-сервис доставки органических продуктов на дом</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">, развитый по всей Германии. Например, там можно купить сыр, колбасу, овощи, молоко, фрукты, хлеб или йогурт. Как я уже написала выше, продукты поставляются с </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">ферм-членов Био-ассоциаций</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Через два дня после заказа вы обнаружите перед дверью ящик со свежими выбранными вами продуктами, а через неделю, когда закажете новый, выставите старый ящик за дверь и его заберут взамен на новые экопродукты. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Таким образом можно экономить время, силы и не собирать дома мусор в виде кучи пластиковых пакетов. Вот сайт вышеуказанного сервиса: </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.oekokiste.de/">http://www.oekokiste.de</a>. Все, что вам нужно - это ввести свой почтовый индекс или населенный пункт и перейти на сайт нужного крестьянского хозяйства.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqzhl-6jJDwYhpyhoqgvjwxKK9RnOxpdRrA0Ag2i6TdbJSO8UHNPmzBFOvXgL87LN4iiqfdNT2dO7QMNBrGrHYNeeS_shGgjA8HP1tso-g5WaHm4JyoQCyHR7oiMqvz4iaYoIcn8H_Xe6U/s1600/bio-gemuese-und-bioanbau.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqzhl-6jJDwYhpyhoqgvjwxKK9RnOxpdRrA0Ag2i6TdbJSO8UHNPmzBFOvXgL87LN4iiqfdNT2dO7QMNBrGrHYNeeS_shGgjA8HP1tso-g5WaHm4JyoQCyHR7oiMqvz4iaYoIcn8H_Xe6U/s1600/bio-gemuese-und-bioanbau.jpg" width="320" /></span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Еще очень важно, чтобы овощи и фрукты были <b>региональными</b> - а значит, немецкими или австрийскими, это тоже можно проконтролировать на главном сайте вышеуказанной фирмы. Там вы увидите, какое эко-хозяйство посылает продукты именно вам. Покупать региональные продукты рекомендуется не только из-за <b>большей пользы для организма</b>, но и в целях <b>поддержки местных фермеров и биохозяйств</b>.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Те продукты, что я не могу купить через сервис Ökokiste, я покупаю в обычном супермаркете. Сначала я всегда смотрю на разницу в цене между био- и обычным продуктом, и если она незначительна, беру первый. Но бывает также, что маленькая упаковочка био-клубники стоит в 3 раза дороже обычной, такую разницу я уже не считаю приемлемой. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>И напоследок...</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> У каждого человека складывается свое собственное мнение о био-продуктах. Но одно можно сказать точно. "Био" - это еще не абсолютный знак качества, он указывает лишь на <b>определенный способ производства</b>. В обычном помидоре вполне может быть столько же питательных веществ и витаминов, сколько в био-помидоре.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Надеюсь, было интересно</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Ваша Фрау З.</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-62036766850790837762016-09-09T04:01:00.001-07:002016-09-14T08:19:27.671-07:00German B*tches или Феномен "Немецкие Стервы"<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;"> Привет всем моим преданным читателям!</span></h2>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Сегодня о наболевшем. Всем чувствительным лучше не читать )))</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Хочу сегодня рассказать о феномене, который встречается в моей среде и в среде моего мужа в Германии. Среда не только медицинская, но и бизнес-управления. В любом случае это общество людей, причисляющих себя к состоявшимся, "особенным", к "элите", с конкуренцией и упорством в крови вне зависимости от пола. Поэтому делайте на это скидку прежде чем написать коммент из серии "я не соглашусь". Правда, уверена, что и в других подобных кругах полно таких примеров.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBD3QbwOomG390wXeRQNPqZzNotOrQum3nAzdohWQMR_6P6SY1hplGmr1okLHklSjaGSMHfGq5b064Aaaw2EafelCGidL43LZRJtFJHjg2ZxzcQlxwxdGiMZk-NVlKm9wKIhxiH4tfO5ag/s1600/original.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBD3QbwOomG390wXeRQNPqZzNotOrQum3nAzdohWQMR_6P6SY1hplGmr1okLHklSjaGSMHfGq5b064Aaaw2EafelCGidL43LZRJtFJHjg2ZxzcQlxwxdGiMZk-NVlKm9wKIhxiH4tfO5ag/s400/original.jpg" width="400" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Феномен "немецкие стервы" проявляется в моей жизни очень ярко. И все чаще - ведь знакомых теперь все больше и больше. Это и начальница подруги в клинике, и начальница мужа, наставница на курсе, это преподавательница или руководительница на семестре.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Кто эти женщины? Я назову общие черты</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">1. Женщины, которые с младших школьных классов научились упорству, трудолюбию, конкуренции. Они знают, что попасть наверх они могут только через пот и кровь. Без слез. Потому что это машинная работа и дисциплина. Приобретенное.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2. У них нет мыслей "когда же я выйду замуж", "почему я до сих пор одна" "мне пора рожать детей". Нет до определенного возраста, когда для замужества они слишком самодостаточны и озлоблены.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2. Это те, что пожертвовали многим, чтобы попасть в престижный ВУЗ. Которые забыли об усталости, потому что в голове была лишь цель.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">3. Это те, кому важно, чтобы все было правильно и по учебнику. Они обожают правила, которые сами соблюдали, соблюдают и при достаточной власти придумывают новые.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">4. Достигнув верхов, они поощрают заучек и подлиз, потому что они напоминают им их самих. Ни шага в сторону, все наизусть из учебника. Вот от чего они торчат. Когда их боготворят и тихо им подчиняются.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">5. Импровизация, творческий подход, желание выделиться в любом его проявлении - вызывает раздражение и неприязнь. Как и девушки с типично женскими качествами вроде мягкости и уступчивости.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbBu3ZfsfiVrgL8_iZL4NbrfewgQ2HCHpsY0ayHe64fVVEmIcEvJIw-N-5s99pbf1YYaOh2kyX3j4pXB5yfHb8Wt4B319hZHWMVLmSjtEiriM0Zj_MZwlBcBuS8vFkIH4F7M__TgENZKYE/s1600/x_e2702a2e.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbBu3ZfsfiVrgL8_iZL4NbrfewgQ2HCHpsY0ayHe64fVVEmIcEvJIw-N-5s99pbf1YYaOh2kyX3j4pXB5yfHb8Wt4B319hZHWMVLmSjtEiriM0Zj_MZwlBcBuS8vFkIH4F7M__TgENZKYE/s320/x_e2702a2e.jpg" width="213" /></span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">6. Найдя себе "выскочку" для битья, стерва делает все, чтобы наставить его на "путь истинный", сломить, сравнять с другими и заткнуть. Если жертва плохо поддается воспитанию или, не дай Боже, имеет свое собственное мнение, стерва сделает все, чтобы ее завалить, выжить, уволить...и т.п. Иначе как еще ты усвоишь урок, а она почувствует себя важной и могущественной? Порядку быть! Отступлению от правил и уставов - нет.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">7. Если удается завалить или усмирить жертву - стерва чувствует непередаваемое чувство гордости и благоговения от того, что внесла в этот мир больше порядка и правильности. Ей понравилось и она хочет еще.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">8. Слабость, стеснительность и неуверенность действуют на стерву как кровь на акулу. Найдя в глазах жертвы страх перед ней - она уже не разожмет челюсти после укуса.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">9. Семья, дети - эти ценности вызывают у стервы лишь улыбку. Неужели она училась так долго, прошла этот длинный профессиональный путь ради того, чтобы потом все это выкинуть в топку, чтобы потом о ком-то заботиться и превратиться в примитивную клушу?? Партнер по жизни волне приемлим, если ничего не требует, не хочет жениться, не хочет детей, если секс хороший, а в ресторане можно платить 50/50 и не чувствовать себя обязанной или использованной. Дети - вероятны, если уж очень приспичит и их можно будет кому-нибудь спихнуть.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Поздно, очень поздно они смотрят назад и порой не понимают, что же сделали не так.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0H_6Q-3QapP68JYtPACgd_sIAsSMXrxI96731-XLBTHv2e0kKCwF7tqjxqDaJvE67N5nk82PxR_ER2jd9iN773L_fFGq6kmutx1i9-v6wa67W4kZ69l3BeMikQUsSqXKFh7Jofwdy_zYJ/s1600/1405787564_ochen-plohaya-uchilka-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0H_6Q-3QapP68JYtPACgd_sIAsSMXrxI96731-XLBTHv2e0kKCwF7tqjxqDaJvE67N5nk82PxR_ER2jd9iN773L_fFGq6kmutx1i9-v6wa67W4kZ69l3BeMikQUsSqXKFh7Jofwdy_zYJ/s320/1405787564_ochen-plohaya-uchilka-1.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">10. Очаровательная женская милая улыбка - последнее, что вы увидете у нее на лице. Сострадание, тепло, желание помочь? Не по адресу. Настороженность, амбиции, холодность и просчет - вот что прячет облик типичной немецкой стервы.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<h4 style="text-align: left;">
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;"> Почему в Германии так часто встречается такой тип женщин ?</span></h4>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- эмансипация и увеличение шансов женщин на построние многообещающей карьеры</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- воспитание девочек не по типу "ты принцесса", ранняя самостоятельность</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- отсутствие материнского положительного примера</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- отсутствие меры</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- все еще недостаточная социальная поддержка работающих матерей в Германии: начиная о декрете, заканчивая временем работы детских садиков и стоимостью нянь.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- женщина в Германии реализует себя не через брак</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj97c_UrjGPsj5efsG8nodlPswo-jNg-xIoOs7cTgZZYFMUxXzSqvp-1ZGYEcJ3YbolF_Jc6XDd5r1s76mrZtHtnqmSNSR0TCAMo3X7Lwv68ALmEccLKdVujzNuAF9EDJO84fUAcLaP4bV4/s1600/7189.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj97c_UrjGPsj5efsG8nodlPswo-jNg-xIoOs7cTgZZYFMUxXzSqvp-1ZGYEcJ3YbolF_Jc6XDd5r1s76mrZtHtnqmSNSR0TCAMo3X7Lwv68ALmEccLKdVujzNuAF9EDJO84fUAcLaP4bV4/s320/7189.jpg" width="238" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> На самом деле многое из вышеуказанного я считаю положительным. Ключ в моем понимании в </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">отсутствии меры</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Закусив хорошие индивидуальные перспективы в жизни, ослабить хватку бывает непросто. Особенно если у тебя уже выработан мужской тип поведения.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Я твердо убеждена, что женщины, которые пробиваются в жизни локтями, не жалея других, имея высокие цели, которые отказываются от семьи и от своих по идее природных качеств, не могут быть приятными людьми, помощниками и хорошими наставниками. Они не могут в большинстве случаев быть и теми партнершами, которые идут на компромисс в паре. Зато они могут быть властными руководителями.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> В Германии я открыла для себя, что нет ничего хуже женщины, борющейся за место под солнцем в мире мужчин, женщины руководящей, агрессивной и неизбежно неудовлетворенной - потому что когда они достигают своей высокой цели, больше им не остается ничего. Это порождает фрустрацию и злобу на весь мир - что и проявляется так ярко в общении со всеми, кто отличается от них или претендует на их положение.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Я не против <b>баланса</b> - но я категорически против <b>крайностей</b>. Стать домохозяйкой - перестать развиваться, идти к мечте. Стать амбициозной су*кой-карьеристкой - путь в никуда. Для меня женщина - это вне зависимости от ее профессии существо, сохраняющее гармонию. Нам так важно сегодня стоять на ногах, сегодня все возможно. Мы можем учиться, развиваться, зарабатывать деньги...но весы перевешивают, если мы становимся мужиками, перенимающими маскулинную модель поведения, становимся плохой версией мужчин - ведь мужчина получает удовлетворение от своих успехов - до самого конца, а женщина не способна питаться только этим. В определенный момент природа берет свое и карьеры становится недостаточно...но бывает уже поздно.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> До сих пор я толком не поняла, как вести себя с ними. Честно? Стерв лучше избегать, И мне кажется, если работа под ее началом неизбежна, стоит подкормить ее чувством собственной важности, подарить ей уважение, мысленно обнять ее и пожалеть за то, что в ее жизни осталось так мало места для любви. А в профессиональном смысле у таких людей частенько есть, чему поучиться. Если, конечно, они готовы делиться знаниями - а таких немного.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Напишите мне, что вы думаете об этом. Встречали ли вы в Германии уже такой тип женщин?</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ваша Фрау З.</span></span><br />
<br />
<br /></div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-89509499516315621052016-08-27T09:48:00.000-07:002018-02-11T12:49:52.785-08:00BBG - Bikini Body Guide от тренера Kayla Itsines<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;">Спортпривет! </span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKkkyrNqER9gIrtYej4agm4r-Fk9Kp1CdGWbRXd9a7Uh36O6TQxTHyfcIH3kfl-PlQZ2uA5XaSuj4R2b245vlUkchCWTv8ineuD7baPsGx2L1yba-NP4A7Tv_pWWgPndR-oZ1QI8SMp1lm/s1600/IMG_6024.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv8Hug0ZfJEK7z76lfrIjt_a4AZ5K2sC1wUdj3AyoFprZho_f5kSzNi0K3Q7RLM62G0fbsD0mP8H9qOCzt8O8PI7pzEL40aLIQipaUt4ExTMngNgG1T5w27kPjJjWJ_JWBPgX9FQpQy-Wd/s1600/Foto+23.04.17%252C+14+29+43.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv8Hug0ZfJEK7z76lfrIjt_a4AZ5K2sC1wUdj3AyoFprZho_f5kSzNi0K3Q7RLM62G0fbsD0mP8H9qOCzt8O8PI7pzEL40aLIQipaUt4ExTMngNgG1T5w27kPjJjWJ_JWBPgX9FQpQy-Wd/s320/Foto+23.04.17%252C+14+29+43.jpg" width="240" /></a></div>
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"> </span> Как я и обещала - пишу целый пост о своей наилюбимейшей системе <span style="color: #674ea7;"><b>BBG - Bikini Body Guide от тренера Kayla Itsines.</b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Для начала напишу, <span style="color: #4c1130;"><b>почему я ее так люблю</b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">1)</span></b> Потому что могу <b><span style="color: #c27ba0;">заниматься дома</span></b> и не быть <b style="color: #c27ba0;">вечно привязанной к залу. </b>Не надо думать о том, как ты выглядишь, в чем одет и кто на тебя пялится.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #a64d79;"><b>2) </b></span>Потому что буквально за пару недель я уже <b><span style="color: #c27ba0;">заметила</span></b> <span style="color: #c27ba0;"><b>результат</b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #a64d79;"><b>3)</b></span> Потому что это <b><span style="color: #c27ba0;">весело</span></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">4)</span></b> Потому что это работает - доказано тысячами девушек! Их результаты очень мотивируют!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #a64d79;"><b>5)</b></span> Потому что на BBG <b><span style="color: #c27ba0;">не перекачаться</span></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">6)</span></b> Потому что я становлюсь <b><span style="color: #c27ba0;">сильнее и здоровее</span></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #a64d79;"><b>7)</b></span> Система очень <span style="color: #c27ba0;"><b>понятна</b></span> - в программе/книге/приложении куча материала, а на youtube есть множество видео с техникой</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">8)</span></b> И очень важно - именно на этой системе на самом деле реально заниматься <b><span style="color: #c27ba0;">много лет</span></b>, дополняя и совершенствуя ее. Мы делаем BBG 1.0 циклами, пока не приведем в порядок тело, а потом переходим на BBG 2.0, которое можно потом и видоизменять и подстраивать под себя.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">9)</span></b> Нет <span style="color: #c27ba0;"><b>никаких диет с ограничениями и запретами</b></span> - рекомендованное питание по программе соответствует общеизвестным правилам здорового питания.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">10)</span></b> Силовые тренировки длятся <span style="color: #c27ba0;"><b>всего полчаса, кардио - до 45 минут</b></span>. Есть 1 день отдыха и 1 день на растяжку и реабилитацию. Отговорок не найдется!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">11)</span></b> Тренировки направлены на создание <b><span style="color: #c27ba0;">худого сильного подтянутого тела, а не перекаченных определенных его частей</span></b>. А это как раз то, к чему я стремлюсь. А вы? ))</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #a64d79;"><b>12)</b></span> Многие программы тренировок не учитывают тот факт, что у всех у нас есть жизнь. У кого-то учеба, работа, у кого-то дети и домашнее хозяйство.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoU3BKBEw9eupPZZQUB3rcKBNxSJmrmcAgB3ifJkan0HxSdlReaAotDN-z9i4KdG1mhGA5fG4fStu2hFo0RwoE-mDRXGjOwufrXwsaW_R6C7nSR3d3z4g02lFBloJZTKMA46a4wPLUJJZv/s1600/IMG_8912.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span></a></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8roB9cPuCq-csF5uxICNSuEC7ONbBRFikBuFy9vdmXC1Ru-bLdQWVPAR4ClMijA6d_fCOHzyFKa4-D_4K96K0rwtEY7A34AZ8NfDfCmLe2OmT0p6xZLLf0yaimob6T6X7EV_NqaFZimsC/s1600/Foto+23.04.17%252C+13+05+53.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8roB9cPuCq-csF5uxICNSuEC7ONbBRFikBuFy9vdmXC1Ru-bLdQWVPAR4ClMijA6d_fCOHzyFKa4-D_4K96K0rwtEY7A34AZ8NfDfCmLe2OmT0p6xZLLf0yaimob6T6X7EV_NqaFZimsC/s320/Foto+23.04.17%252C+13+05+53.jpg" width="240" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> А приседания, походы в тренажерный зал по 2 часа даже 3 раза в неделю не каждый может впихнуть в свой распорядок дня...ведь это не приоритет номер один в нашей жизни. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> И так и должно быть - тренировки должны <b><span style="color: #c27ba0;">присутствовать в наших буднях</span></b> так же, как глажка, макияж или чистка зубов. Но они не должны <b><span style="color: #c27ba0;">превращать наше существование в ад и погоню за круглыми ягодицами</span></b>. Ведь тогда мы не продержимся долго - как и со строгими диетами, мы срываемся, когда не видим особо результатов и когда радости от занятий уже толком нет..</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Если у вас есть профессия, планы на семью или уже дети, вы учитесь и у вас куча интересов, вам все равно скорее всего не судьба стать <b><span style="color: #c27ba0;">фитоняшкой с идеальной накаченной попой как с картинки спорт-журнала.</span></b> А надо ли оно вам вообще??</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5LK3EEgUhZ-p4nkhDez5fjQ6v9iUw8nWKjXK9pqn8cwEO6v-JnE9IdxYVZC2HniNs1_LQ85kesNA8UmHJMepyjWHlqcRuaDDY3IyxGLCbjtR7x25B8aMWC9enSfWIzUxEvT8IcQhtfVPM/s1600/Foto+18.09.17%252C+16+21+33.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5LK3EEgUhZ-p4nkhDez5fjQ6v9iUw8nWKjXK9pqn8cwEO6v-JnE9IdxYVZC2HniNs1_LQ85kesNA8UmHJMepyjWHlqcRuaDDY3IyxGLCbjtR7x25B8aMWC9enSfWIzUxEvT8IcQhtfVPM/s320/Foto+18.09.17%252C+16+21+33.jpg" width="240" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Так было и у меня - несколько лет мытарств и чувства вины из-за очередного пропуска тренировки зала...И вот ты приходишь туда в час-пик после учебы, в зале куча народу, ты устал и идешь на беговую дорожку, потому что у тебя нет никакого желания стоять у штанги среди потных мужиков...</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Да, у меня уже много опыта занятий с тренером, в тренировках с весом, штангами, и нет проблем с техникой..но я не могла фокусироваться на этом, ведь времени и энергии на это после учебы почти не остается. Да, я гнала себя на фитнес, но видела ли я результат? Ну да, я не набирала вес. Мышцы ощущались. Но желаемого результата особо не было. И радости тоже.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> И вот я начала искать вариант, который подошел бы именно мне. Чтобы не зависеть от тренажерки, чтобы результат был не супербыстрым, зато стабильным, чтобы не надо было ломать голову над программой, весом и количеством повторений и подходов. И я его нашла. <b><span style="color: #741b47;">И счастлива!</span></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <i><b><span style="color: #a64d79;">Давайте же я скорей поделюсь с вами своей находкой! А может, она изменит и вашу жизнь??</span></b></i></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <b>Программа приобретается в Интернете</b> </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuiUZXPyNWTv6_GMse5QsZbrp769V2nrcTBBCHXgnsIivKGD-Iry4KL6P14iNjB6td5l06dHEmxXXA_zIw4iNjXA67oAqInPnck9KzAy-wHhtL1-hgL7Z7Z3Id4aIs-TpuAN2fKI6Xnscq/s1600/Screen+Shot+2016-08-25+at+12.36.45.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuiUZXPyNWTv6_GMse5QsZbrp769V2nrcTBBCHXgnsIivKGD-Iry4KL6P14iNjB6td5l06dHEmxXXA_zIw4iNjXA67oAqInPnck9KzAy-wHhtL1-hgL7Z7Z3Id4aIs-TpuAN2fKI6Xnscq/s640/Screen+Shot+2016-08-25+at+12.36.45.png" width="640" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- Стоит от 69 до 119 долларов, 119 - полный пакет) </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.kaylaitsines.com/collections/guides">http://www.kaylaitsines.com/collections/guides</a></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- Или можно скачать на смартфон приложение <b><span style="color: #c27ba0;">Sweat with Kayla</span></b> и платить за него 19,99 евро (у нас в Европе, в других странах - в долларах)в месяц. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> И то и другое, я считаю, дорого, да и при пробном абонементе в приложении у вас на счету блокируется немаленькая сумма денег - это и была причина, по которой я решила купить сразу весь пакет книг. Содержание там то же, а вышло в целом дешевле. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Напомню, <b>программы на русском языке нет - только на английском</b> (в приложении - немецкий вперемешку с английским)</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><i><b><span style="color: #674ea7;">Даже если ваши знания английского оставляют желать лучшего</span></b> - читайте дальше, я переведу вам основные принципы программы и укажу, на что обращать внимание.</i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Итак, кому подойдет программа тренировок и питания BBG?</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #a64d79;"><b>1)</b></span> Если у вас мало времени - вы учитесь, работаете, занимаетесь домом и детьми. Тренировки не были и не станут вашим приоритетом. Но подтянутое тело-то хочется, хочется раздеться на пляже и сорвать аплодисменты. Найти полчаса на тренировку - не проблема!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">2)</span></b> Вы интроверт или просто толпы потных мужиков в зале смущаю</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">т вас, вы хотите оттуда сбежать совсем или появляться исключительно для кардио-сессий.</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">3)</span></b> Вам не нравится перекаченность и работа в зале с "железом".</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #a64d79;"><b>4)</b></span> Нужна группа поддержки? Создавай фитнес-инстаграм, по тегам найдешь себе подруг по #bbg, еще и английский подтянешь.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">5)</span></b> Не хочется тратиться на абонемент в спортзал - финансы поют романсы.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #a64d79;"><b>6)</b></span> Вы не мечтаете о теле с выраженными ягодицами и накаченными ногами - вам нравится здоровая худоба, легкие кубики на животе и общая подтянутость.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">7)</span></b> Вы хотите уже, наконец, перейти на здоровый образ жизни, получать удовольствие от еды, перестать заедать комплексы сладким...вам сюда!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">8)</span></b> Хочешь попрощаться с целлюлитом? Легче вставать по утрам? Быть удовлетворенной жизнью?</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">9)</span></b> Тебе нравится заниматься на улице, в саду, на природе, в парке</span></div>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="color: #674ea7;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></h4>
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: #674ea7;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Присоединяйся!</span></span></h3>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Теперь приведу вам по пунктам переведенные мной <b><span style="color: #741b47;">основные принципы</span></b>, указанные в одной из книг - книге по тренировкам BBG 1.0.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB5GyK8w6OLF6ORjeZpxsbg1UH0F33ajv1CrKLAlBkGxY2EWrD8IA372Z4gZ2I1OiHqyrz-1QSqx-WPQxLEpiTrOCFM4dHAhaz7w9E-csCGf4V5mJ0P_QsNSOYWVlH2-TrGuPBOq7D23JS/s1600/IP_086-2015.02.13-1DX_9884-e1427845186267.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB5GyK8w6OLF6ORjeZpxsbg1UH0F33ajv1CrKLAlBkGxY2EWrD8IA372Z4gZ2I1OiHqyrz-1QSqx-WPQxLEpiTrOCFM4dHAhaz7w9E-csCGf4V5mJ0P_QsNSOYWVlH2-TrGuPBOq7D23JS/s400/IP_086-2015.02.13-1DX_9884-e1427845186267.jpg" width="266" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #674ea7;">1</span>.</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #674ea7;">Кайла Итсинес - австралийский тренер</span></b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> греческого происхождения, вот ее инстаграм @kayla_itsines. В нем, а так же на своей страничке в фэйсбуке она показывает моменты своей беспечной жизни в Австралии, тренировки на пляже и дома, свое подтянутое тело, бойфренда и по совместительству продюсера Тоби и двух жизнерадостных псов хаски. </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #674ea7;">2.</span></b> <b><span style="color: #674ea7;">Что же вдохновило</span></b> Кайлу на создание <b><span style="color: #674ea7;">Bikini Body Guide</span></b>? Как рассказывает она сама, она захотела создать программу, по которой женщина любого возраста могла бы заниматься где угодно и когда угодно, программу, с которой любая из нас, даже самая занятая, может построить здоровое, сильное, и главное - не перетренированное тело. Множество тренеров не учитывают индивидуальные особенности клиентов и их желания. А ведь все, что нам надо порой - красивая фигура на пляже и в одежде и минимум временных затрат на тренировки. Отсюда и название программы :)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #674ea7;">3.</span></b> Кайла верит, что совершенно утопично <b><span style="color: #674ea7;">сидеть на диетах, и изредка тренироваться</span></b> или наоборот, <b><span style="color: #674ea7;">есть что угодно и тренироваться каждый день по два часа</span></b>. Она верит, что мы на 100% должны быть настроены на здоровый образ жизни. Который включает себя огромное многообразие в еде и напитках (да, и сладкое тоже порой!) , кардио и силовые упражнения, здоровый сон, баланс в работе и отдыхе и многое другое! Никаких хитростей - только доказанные методики, принципы питания, никаких волшебных таблеток и моно-диет. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <b><span style="color: #8e7cc3;">4.</span></b> Программа предназначена для женщин <span style="color: #8e7cc3;"><b>с 16 лет до бесконечности</b></span> - для достижения фигуры, не имеющей каких-то типичных параметров и мерок. Скорее это состояние, в котором каждая из нас сможет выглядеть уверенно как в одежде, так и в бикини и вовсе без ничего. Разве это не мечта?</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #8e7cc3;">5.</span></b> <b><span style="color: #a64d79;">Что включает в себе программа тренировок?</span> </b>(книга по тренировкам, без питания)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #c27ba0;">1) </span></b>4 недели пре-тренировок для подготовки к основной программе</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #c27ba0;">2) </span></b>12 недель силовых круговых тренировок и кардио-сессий</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #c27ba0;">3)</span></b> подробное объяснение техники выполнения всех упражнений и правил тренировок</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #c27ba0;">4) </span></b>инфо о том, как повысить эффективность тренировок</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #c27ba0;">5)</span></b> образовательная глава, в которой описаны принципы тренировок и правила безопасности, информация для подготовки к тренировок и для молодых мамочек.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">И конечно, надо работать, заниматься - <b><span style="color: #8e7cc3;">от прочтения одной только книги никто еще не похудел.</span></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #8e7cc3;">6</span></b>. В отдельной книге по питанию вы найдете <b><span style="color: #c27ba0;">ВСЕ, что вам надо знать о гармоничном и здоровом питании.</span></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #8e7cc3;">7.</span></b> Итак, теперь о самой <span style="color: #c27ba0;"><b>12-недельной программе.</b></span> </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Что же мы будем на ней делать?</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>1) Силовые круговые тренировки</b></span></div>
<div>
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>2) Кардио-тренировки</b></span></div>
<div>
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>3) Растяжка (реабилитация)</b></span></div>
<div>
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>1) Силовые круговые тренировки</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Они описаны в электронной книге на <b><span style="color: #c27ba0;">страницах с 31 по 81</span></b>. В этих тренировках мы найдем и элементы плиометрики (прыжки), и тренировки с собственным весом и направленные на умеренный рост мышц. Каждый круг - это комбинация разных элементов - таким образом мы работаем всем телом, а не изолированно (как многие в спортзалах).</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Такие тренировки не только интенсивны, они еще и поднимают настроение, сжигают кучу калорий, позволяет нашему организму выбросить в кровь нужные нам гормоны, отличны для общей тренированности тела и это вызов. Вызов не только нашему телу, но и силе духа.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Итак, силовые тренировки составлены в формате кругов. При круговых тренировках мы без отдыха выполняем указанные упражнения (определенное количество повторений или секунд каждое) так много раз как сможем в течение указанного времени.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Каждая тренировка состоит из 2 циклов по 2 круга. Каждый круг длится ровно 7 минут. В каждом круге - 4 упраженения, которые мы должны выполнять по кругу столько раз сколько успеем за 7 минут. Круги лучше чередовать. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> В конце тренировки - растяжка </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Итак, еще раз - мы делаем небольшую разминку, 1 круг (в нем 4 упражнения. Заводим таймер на телефоне на 7 минут и делаем упражнения с 1 по 4 и опять по кругу, пока 7 минут не истекут) потом отдых (30-90 сек, водичка) , потом 2 круг так же, отдых, 1 круг, отдых, 2 круг. Потом растяжка из книжки. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>2) Кардио</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Есть 2 типа кардио: </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">LISS (Low Intensity Steady State) </span></b>низкоинтенсивные тренировки с постоянным темпом</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Например: - 35-45 минут умеренно быстрой ходьбы со скоростью примерно 6-6,4 км/ч (можно на улице и на дорожке)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> - 35-45 минут велотренажер или велосипед с низким сопротивлением</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> - 35-45 минут на эддипсе на одной скорости как при быстрой ходьбе</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Есть и другие виды низкоинтенсивных тренировок, которые можно выполнять дома - например, со скакалкой или круги плиометрических упражнений. Просто погуглите и вы найдете множество информации на эту тему.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">HIIT (High Intensity Interval Training) </span></b>высокоинтенсивные интервальные тренировки</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Состоят из 2х фаз: <b><span style="color: #c27ba0;">фаза отдыха</span></b> и <span style="color: #c27ba0;"><b>рабочая фаза</b></span>. Интервалы, рекомендованные Кайлой, соответствуют 30 секундам. Точнее, 30 сек работы и 30 сек отдыха. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Например, мы спринтуем на 90-100% своих возможностей (12-17 км/ч) в течение 30 сек, а потом стоим либо просто медленно идем в течение этих же 30 секунд. Такие тренировки мы проводим на беговой дорожке или велотренажере в течение 10-15 минут.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Совет! Если вы выполняете HIIT на дорожке, бегите быстро с вышеуказанной скоростью 30 секунд, а потом поднимите себя в воздух и поставьте ноги на края дорожки на 30 сек, не снижая скорости. По истечении 30 секунд снова поднимите себя в воздух и аккуратно начните рабочую фазу. (Это несложно, сама уже много раз так делала)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Итак, примеры <b><span style="color: #741b47;">HIIT</span></b>: - 10-15 минут инервального спринтерского бега на дорожке или по такому же принципу на велотренажере или тренажере для гребли.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> - 10/15 минут интервального спринтерского бега на любой плоской поверхности (трава. асфальт)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Больше информации об этих двух типах кардио и о том, какой из них лучше и нужно ли выбирать между ними - на <b><span style="color: #c27ba0;">страницах с 88 по 92 электронной книги.</span></b></span></div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvRsRj_n8PzPUU2GZtT_i-ClC19mAJnb9ZGvlZmT2WTixXPgCTxli-4zhVoON2bITBiipVeI6-HceksofwnfkmWWbOjH1lij59J6nNSwCexFI9wIYICCaOkwnYi2zF9InsB5Msmghdj4YM/s1600/Screen+Shot+2016-08-27+at+16.25.24.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvRsRj_n8PzPUU2GZtT_i-ClC19mAJnb9ZGvlZmT2WTixXPgCTxli-4zhVoON2bITBiipVeI6-HceksofwnfkmWWbOjH1lij59J6nNSwCexFI9wIYICCaOkwnYi2zF9InsB5Msmghdj4YM/s400/Screen+Shot+2016-08-27+at+16.25.24.png" width="302" /></span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>3) Растяжка (Реабилитация)</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Растяжка играет огромную роль для отдыха, предупреждения травм и гибкости тела. Как именно выполнять растяжку после круговых тренировок, а также в специально отведенный для этого день (по книге условно это суббота) - вы в картинках увидете <b><span style="color: #a64d79;">на страницах 94-95 и 83-85.</span></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;">Структура тренировок</span></h2>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Круговые тренировки в програме разбиты на 3 блока: 1-4 недели, 5-8 недели и 9-12 недели. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Также перед основными тренировками в программу включены 4 недели пре-тренировок - для новичков в таком типе тренировок, для молодых мам и для тех, кто никогда особо в своей жизни не тренировался.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">В книге указано, на какой неделе сколько силовых (resistance training) , кардио-тренировок и план тренировок, которому необходимо следовать. Условно дни недели указаны с понедельника, но вы можете подстраивать их под себя и свой темп жизни (например, можно начать неделю со среды или поменять местами тренировку на все тело и ноги).</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Resistance - силовая круговая тренировка</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Stretch - растяжка</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Вот, в качестве примера, план на первые 4 недели тренировок</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbB-TgExr-a0I5i_Vwlbi1eBkoWroir-QfGPWrjc824cUuuf7XWPxgTqUJ74YC0zKyCUEvTb7U3d4HTD18exavymi_P_IGBhHUAx_cH_cIpawDrf5w6rTI8RHXERWbBryjTUXUx9K-Jnfj/s1600/Screen+Shot+2016-08-27+at+16.31.40.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbB-TgExr-a0I5i_Vwlbi1eBkoWroir-QfGPWrjc824cUuuf7XWPxgTqUJ74YC0zKyCUEvTb7U3d4HTD18exavymi_P_IGBhHUAx_cH_cIpawDrf5w6rTI8RHXERWbBryjTUXUx9K-Jnfj/s640/Screen+Shot+2016-08-27+at+16.31.40.png" width="640" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYa29aBQ9F4nZXXQsNq3DKMSXbTINMZlX9-1_xKZ7Zb6XzlQV78KMjayU1lFuGGqJgQ89ihO7FF8j3UYddIR-nzpWInFo9CJlR0D5Xughi6VQu9_6WP4hOzlgDnDYI14AXnQiPcHHaj5cf/s1600/Screen+Shot+2016-08-27+at+16.39.13.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYa29aBQ9F4nZXXQsNq3DKMSXbTINMZlX9-1_xKZ7Zb6XzlQV78KMjayU1lFuGGqJgQ89ihO7FF8j3UYddIR-nzpWInFo9CJlR0D5Xughi6VQu9_6WP4hOzlgDnDYI14AXnQiPcHHaj5cf/s200/Screen+Shot+2016-08-27+at+16.39.13.png" width="200" /></span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Также Кайла советует делать фото "до" и "после" до начала тренировок и после окончания каждого блока. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Оборудование</b></span></h2>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Тут я расскажу о том, что вам необходимо для того, чтобы начать тренироваться по системе BBG 1.0 </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #a64d79;"><b>1.</b></span> <b><span style="color: #a64d79;">Гантели (3-6 кг каждая)</span></b> - для начала можно заменить литровыми бутылками с водой или другими тяжелыми объектами одинакового веса, который можно надежно взять в руку.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i> У меня гантели по 2 и по 4 кг, мне пока хватает</i></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">2. Медицинский мяч (6-12кг) </span></b>- можно заменить той же гантелей или гирей</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i> Медицинский мяч купила на amazon, было недорого, что-то около 15 евро</i></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79;">3. 2 стабильные фитнес-скамейки (от 30 см в высоте)</span></b> - можно заменить стабильным стулом или скамейкой </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>Я купила себе одну скамейку за 50 евро, вторая в принципе не нужна - можно заменить стулом. Но хотя бы одна должна быть стабильной</i></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>4. Скакалка</b></span></div>
<div>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>Это вообще копеечное дело</i></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Что еще нужно:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">1) </span></b>Бутылка с водой</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">2)</span></b> Роллер для растяжки (необязательно, но легко можно купить в спортмагазинах - я не покупала)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">3)</span></b> Полотенце</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">4)</span></b> Спортивный коврик или коврик для йоги</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">5)</span></b> Музончик!!!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Join us!!!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Вот примерный вид фигуры после BBG (очень типичный):</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikhuEi-bN-JJ-SEknTuOt4VBF8XxHGkNAQr4vcyd0gSLcbdnMRuJACPlnMI4k8iEh8FNF17erDGXgjvvPbyygnN9IgNI62brlEqQmNgOWQUq1ooMxhk8_L4pPcDghIxE3mC0GIffnohgXI/s1600/image1-1_c6f6808a-5f18-49c4-9355-41964c12bfc8_1024x1024.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikhuEi-bN-JJ-SEknTuOt4VBF8XxHGkNAQr4vcyd0gSLcbdnMRuJACPlnMI4k8iEh8FNF17erDGXgjvvPbyygnN9IgNI62brlEqQmNgOWQUq1ooMxhk8_L4pPcDghIxE3mC0GIffnohgXI/s640/image1-1_c6f6808a-5f18-49c4-9355-41964c12bfc8_1024x1024.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-V2Dxd-crEuwbTGMmEWPH8cnQK_Vh6xltY6pQ0nfzObfaulyfNStIsuIBFc329CsopQnsqbA4k5GU_yyRaahhbjv6X5Zzzf4D9f7UxoMuBn7lS8vOYtiym8pKNZqlUI9okVA8gp1wSklu/s1600/tumblr_inline_nrhbqjp89M1r1jbpw_500.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-V2Dxd-crEuwbTGMmEWPH8cnQK_Vh6xltY6pQ0nfzObfaulyfNStIsuIBFc329CsopQnsqbA4k5GU_yyRaahhbjv6X5Zzzf4D9f7UxoMuBn7lS8vOYtiym8pKNZqlUI9okVA8gp1wSklu/s640/tumblr_inline_nrhbqjp89M1r1jbpw_500.png" width="640" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ну и еще </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #741b47;">пара советов</span></b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> от вашей Фрау З.:</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQe5LdnU5esbkUIf70ONS99aBHUUGhifvP-SWHHCaNGkomoQQMMwhMLGpmlpBWyv3oRIvb6GyC1BdFdZ3oPkslU70Rw-zxwG21iDp6fNZjgts0NDH3jt36R5nN7Ktsgo71u95WHIQtgltl/s1600/IMG_3504.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQe5LdnU5esbkUIf70ONS99aBHUUGhifvP-SWHHCaNGkomoQQMMwhMLGpmlpBWyv3oRIvb6GyC1BdFdZ3oPkslU70Rw-zxwG21iDp6fNZjgts0NDH3jt36R5nN7Ktsgo71u95WHIQtgltl/s320/IMG_3504.jpg" width="240" /></span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><b> 1.</b></span> После того, как я поняла, что BBG мне идеально подходит, я купила себе дешевый, но стабильный <b><span style="color: #741b47;">велотренажер</span></b>. Тем, кто точно знает, что вам это подойдет - очень советую! Тогда на неделе вам не придется таскаться в спортзал ради кардио или бегать в темноте или на холоде вечером.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> И еще с помощью планшета и наушников ваш велотренажер вполне может превратиться в мини-домашний кинотеатр на колесах. Как в моем случае :)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">2. Ланчбоксы и контейнеры для еды</span></b> - никогда не воспринимала их всерьез. Но теперь я нахожу это очень удобным! Готовить можно раз в три дня и загружать контейнеры в холодильник, а потом разогревать на учебе или работе. Здоровая и вкусная пища с собой! (а еще это очень экономно)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">И нет отговорок, чтобы съесть что-то вредное.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">3. Сладкоежкам</span></b>, которые не представляют себе жизнь без шоколада и батончиков. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Советую вам попробовать батончики с протеином и шоколад на сахзаме (поподробнее в<a href="http://russianingermany.blogspot.de/2016/08/2016.html" target="_blank"> посте про мои летние фавориты 2016</a>). Они создают иллюзию настоящего шоколада и их не нужно много. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">А еще фрукты и ягоды в рационе легко избавят вас от тяги к очередной шоколадке (а со временем и ваше отражение в зеркале!)</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">4.</span></b> Кстати, если вам не так уж и просто перейти сразу на здоровое питание - <b><span style="color: #741b47;">немецкая система питания Schlank im Schlaf</span></b>, о которой я писала <a href="http://russianingermany.blogspot.de/2014/04/blog-post.html" target="_blank">тут</a> и на которой я в принципе так и сижу (только почти отказалась от выпечки и сладкого), отлично подходит тем, кто занимается по BBG и при этом не может/не хочет есть каждые 3-4 часа.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">5.</span></b> Очень советую создать <b><span style="color: #a64d79;">фитнес-страницу в инстаграме</span></b>, чтобы найти себе <b><span style="color: #a64d79;">друзей и много-много вдохновения</span></b> по тегам #bbg #bbgtransformations #kaylasarmy #kaylaitsines #bbgprogress #bbgsisters #bbggirls а также у Кайлы в инстаграме @kayla_itsines</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh957WB1TakXxLko7WOgTDFFMHeXO1V9Nod1I0GHhrQ8DDLMtq7vmBm7uYyddFM46VVNvER3KlQaO_ncB4fwD6eSyIreSUFTcTwEtziX9E4eHN9a9vDb7sUjkdniaGhu2T0oaRe8RdFCW4/s1600/Kayla-Itsines-BBG-Before-After-Transformation.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh957WB1TakXxLko7WOgTDFFMHeXO1V9Nod1I0GHhrQ8DDLMtq7vmBm7uYyddFM46VVNvER3KlQaO_ncB4fwD6eSyIreSUFTcTwEtziX9E4eHN9a9vDb7sUjkdniaGhu2T0oaRe8RdFCW4/s320/Kayla-Itsines-BBG-Before-After-Transformation.jpg" width="320" /></span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">6. Не заморачивайтесь с запретами</span></b>. Наслаждайтесь тренировками, вкусной и полезной едой, в определенные дни недели или спонтанно радуйте себя вредными вкусностями! <b><span style="color: #a64d79;">Живите и становитесь еще красивей!!</span></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Перед тем, как начинать тренировку, <b><span style="color: #741b47;">убедитесь, что вы поняли все </span></b>обозначения: например, какие-то упражнения, нужно выполнять по 30 сек, а какие-то - на 50 повторений. В конце книги есть подробные описания каждого упражнения - загляните туда, если в чем-то не уверены. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX8r-p3tan62zqRsyIo8sLvIDwygazIHV_lAFxhadZkrzC1XhH1Eov17Rqz1ua5AxEJrOTXi1Isfk8980zEU66qiDXIHjRDbqxYi6THuyOgkWBUtxblgbew9L-t3-eEZHJU9tbQGm0VixO/s1600/Screen+Shot+2016-08-27+at+16.41.07.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX8r-p3tan62zqRsyIo8sLvIDwygazIHV_lAFxhadZkrzC1XhH1Eov17Rqz1ua5AxEJrOTXi1Isfk8980zEU66qiDXIHjRDbqxYi6THuyOgkWBUtxblgbew9L-t3-eEZHJU9tbQGm0VixO/s320/Screen+Shot+2016-08-27+at+16.41.07.png" width="192" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">И еще раз напишу, <b><span style="color: #3d85c6;">из чего складывается наша тренировка</span></b> (смотри схему слева):</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">1.</span></b> Разминка - попрыгали, потянули суставы. Готово</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">2.</span></b> Круг 1 - по таймеру ровно 7 минут делаем упражнения по кругу (а не просто сделали 4 упражнения и ждем, пока 7 мин закончились - знаю я таких )))</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">3. </span></b>Отдых 30-90 минут </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">4.</span></b> Круг 2 - 7 мин по такому же принципу</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">5.</span></b> Отдых</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">6.</span></b> Круг 1 - 7 мин</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">7</span></b>. Пауза</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">8.</span></b> Круг 2 - 7 мин</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">9.</span></b> Заминка и растяжка (стр 83-85)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Вот пример тренировки на пре-тренинге:</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigcwQRCrZtKJeEf1ugQh4CJhDZekTySO4I7j2-Dn3k4xZpaphqrhzbMKFaq6bK1JhbUEOTpXtmgKsTgnJ_puZwj3KZ2Us-2YTYEJguE5AQYj1h2INWpt6CHmoJY3d-47uzDnzMyKBMOp04/s1600/Screen+Shot+2016-08-27+at+16.47.07.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigcwQRCrZtKJeEf1ugQh4CJhDZekTySO4I7j2-Dn3k4xZpaphqrhzbMKFaq6bK1JhbUEOTpXtmgKsTgnJ_puZwj3KZ2Us-2YTYEJguE5AQYj1h2INWpt6CHmoJY3d-47uzDnzMyKBMOp04/s640/Screen+Shot+2016-08-27+at+16.47.07.png" width="526" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Это тренировка на пресс и руки на первой предтренировочной неделе. REP - это повторение. В конце COOL DOWN - это растяжка и заминка, отправляемся на страницу 85</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Вот пример тренировки 5 недели основного тренинга, на все тело.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfoJg5O4mgxfIc9MVWtHOz3Rv2hezzFcZayNoI7jLEb_Xvsqo4rEloeTkJ6RCS1WTSE4AlE2k-CGqOkEdSGSqlzp1AIvcUcIIRn7PoUMgIgxBECzxgkoor50MX5kdB9SwifFax6bvehpXP/s1600/Screen+Shot+2016-08-27+at+16.51.28.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfoJg5O4mgxfIc9MVWtHOz3Rv2hezzFcZayNoI7jLEb_Xvsqo4rEloeTkJ6RCS1WTSE4AlE2k-CGqOkEdSGSqlzp1AIvcUcIIRn7PoUMgIgxBECzxgkoor50MX5kdB9SwifFax6bvehpXP/s640/Screen+Shot+2016-08-27+at+16.51.28.png" width="496" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Обращайте внимание на веса и технику. Если что-то все же неясно - поищите непонятное упражнение на youtube или найдите видео определенного дня (Например, "ab bikes bbg" или "ab bikes" или "bbg week 5 day 5" "bbg week 5 full body" "bbg week 5" ) и вы найдете то, что вам нужно.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;"> Хотите получить программу по смешной цене? Напишите мне на imfollowingangels@gmail.com</span></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWJGWm6TaDWC8trfwY6PGIdun16QCfCWcZBkU_KsfLixElDae882K3Jd7UsvtHc9mYf3YuH85Va1JTYC0HAaO90Qej1-4EU6D0dbaSJ7uAYFI6E2lW91sGVXS-O41dwUKXRmVBIFL-JID9/s1600/Foto+22.04.17%252C+17+21+34.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWJGWm6TaDWC8trfwY6PGIdun16QCfCWcZBkU_KsfLixElDae882K3Jd7UsvtHc9mYf3YuH85Va1JTYC0HAaO90Qej1-4EU6D0dbaSJ7uAYFI6E2lW91sGVXS-O41dwUKXRmVBIFL-JID9/s320/Foto+22.04.17%252C+17+21+34.jpg" width="240" /></a><span style="background-color: #f6f5f3; font-size: 15px;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: #f6f5f3; font-size: 15px;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i> </i> Желаю всем своим читательницам найти свой стиль жизни, тренировок, становиться красивее и увереннее в себе с каждым днем.</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: #f6f5f3; font-size: 15px;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: #f6f5f3; font-size: 15px;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Очень надеюсь, что кому-то из вас я помогла с выбором - может для вас эта программа тоже станет <b><span style="color: #741b47;">открытием и шагом в новую жизнь</span></b>, как она стала для меня!</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: #f6f5f3; font-size: 15px;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: #f6f5f3; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 15px;"> Радуйте меня своими комментариями, вашим взглядом на спорт и на тренировки. Когда будет время, я кратко переведу вам книгу Кайлы Итсинес по питанию. </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: #f6f5f3; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: #f6f5f3; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></span></div>
<div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: #f6f5f3; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: #f6f5f3; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: #f6f5f3; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 15px;">Надеюсь, было интересно</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: #f6f5f3; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: #f6f5f3; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 15px;"><b> Ваша Фрау З.</b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: #f6f5f3; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: #f6f5f3; font-size: 15px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: #f6f5f3; font-size: 15px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: #f6f5f3; font-size: 15px;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: #f6f5f3; font-size: 15px;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></span></div>
</div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-42541501494822659022016-08-25T07:26:00.000-07:002017-01-14T01:39:26.601-08:00Мои фавориты лето 2016<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13; font-family: "verdana" , sans-serif;"> Всем привет!</span></h2>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Как быстро летит время - вот и лето почти на исходе. Не скажу чтобы оно было для меня удачным или захватывающим - скорее наоборот. И когда жизнь подсовывает нам кукиш, как важно находить время и место для маленьких радостей.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Напомню - у меня тут нет рекламы ) только мои личные фавориты!</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>1. Amazon prime</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic4LyMpIGno8ay8tx6oZDglqA6_OcUa1t-SIXpV-AJPCJ45d8dmuZIIvyHMqE2OGNFKRGRQEhn2AbBFOeHPz1jPArAfuRrJ9veBgsrzO2VeX15kEJYDnb5lIHVu3q81yqOMfGtWDI1Tvcg/s1600/amazon-prime-instant.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic4LyMpIGno8ay8tx6oZDglqA6_OcUa1t-SIXpV-AJPCJ45d8dmuZIIvyHMqE2OGNFKRGRQEhn2AbBFOeHPz1jPArAfuRrJ9veBgsrzO2VeX15kEJYDnb5lIHVu3q81yqOMfGtWDI1Tvcg/s200/amazon-prime-instant.png" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> В принципе, в Германии сейчас множество сервисов стриминга видео, они все примерно схожи, отличаются лишь деталями: выбором фильмов и сериалов, качеством, ценой, дополнительными бонусами. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Amazon Prime привлек меня ценой (49 евро в год), премиум-доставкой Amazon Prime в качестве бонуса и возможностью просмотра видео оффлайн (в поезде, спортзале или самолете самое то!). Ну и качество приложений для айфона и айпэда - на высоте. Быстрая загрузка, без сбоев...отлично!</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #7f6000;"><b>Стоимость</b></span>: чуть больше 4 евро в месяц / 49 евро в год</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">2. CC крем Lumene</span></b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;"><br /></span></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7oNJDAjNP2TYAmZAwERPElbsUmzE94g4V5yqOdt58xDEJrCcLCIzw1qgnNieNWeOtuM647ZLPCTmY3Xz-qQPXvcmFUIso52cwf9ZGxAhhrF93SllDdU2I8bYV2I0In1lfJ-PQffmDrktN/s1600/Screen+Shot+2016-08-25+at+16.01.25.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7oNJDAjNP2TYAmZAwERPElbsUmzE94g4V5yqOdt58xDEJrCcLCIzw1qgnNieNWeOtuM647ZLPCTmY3Xz-qQPXvcmFUIso52cwf9ZGxAhhrF93SllDdU2I8bYV2I0In1lfJ-PQffmDrktN/s320/Screen+Shot+2016-08-25+at+16.01.25.png" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ну куда ж без косметики то? Правда, в последнее время я трачу гораздо меньше времени на макияж, смотрю на это легче.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Чем мне понравился этот СС и чем он смог вытеснить моих прежних фаворитов СС Bourjois и BB Missha ?</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #7f6000;"> 1)</span></b> очень удобное и приятное нанесение</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #7f6000;"> 2)</span></b> цвет и правда корректирует и отлично подстраивается под тон кожи</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #7f6000;"><b> 3) </b></span>даже неплохо матирует</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #7f6000;"><b> 4)</b></span> вообще не ощущается на лице в течение дня</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #7f6000;"><b> 5)</b></span> не подчеркивает расширенные поры</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #7f6000;"><b> 6)</b></span>непобедимая цена (в Рив Гоше сейчас 399 руб, то есть в районе 5 евро - просто подарок!)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #7f6000;"><b> 7)</b></span> SPF 20</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>3. BBG</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><a href="https://www.blogger.com/goog_668176611"><br /></a></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.kaylaitsines.com/collections/guides">http://www.kaylaitsines.com/collections/guides</a></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhH4VtStd3oJ_CndfWumJjOeT5YDBPyqzVwBkNiQVyy55rXzP8t9cLV49OOMEDhymo7qAqqzzBTXx657422VDAl9V5HIDBYfs5zeSz4yub3_a9s4zRGvHiLYKQoGtcufFpKCOTkW4Omry4/s1600/kayla1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhH4VtStd3oJ_CndfWumJjOeT5YDBPyqzVwBkNiQVyy55rXzP8t9cLV49OOMEDhymo7qAqqzzBTXx657422VDAl9V5HIDBYfs5zeSz4yub3_a9s4zRGvHiLYKQoGtcufFpKCOTkW4Omry4/s640/kayla1.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Программа <span style="color: #b45f06;"><b>Bikini Body Guide</b></span> от австралийского тренера Kayla Itsines - это цикл в 12 недель. Состоит он из интенсивных получасовых круговых тренировок и кардио. Существует BBG1 и BBG2 (продвинутая программа). </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Первую часть можно повторять циклами до достижения желаемой формы, а "подточить" ее и добавить рельефа можно во второй части программы. Тренировки занимают всего полчаса, но по интенсивности превосходят все, что я делала ранее (что оправдывает второе название программы - Sweat with Kayla). </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <span style="color: #783f04;"><b>Круговые тренировки</b></span> разделяются на тренировки ног, рук/пресса и всего тела. И они на самом деле тяжелые (обычно после тренировки я еще лежу на полу минут 10 вся мокрая от пота :)</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #783f04;"> Кардио-тренировки</span></b> делится на многим уже известные LISS и HIIT (низко- и высокоинтенсивные тренировки). </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Полную программу (тренировки, питание, советы) можно либо купить и скачать в формате e-book (стоимость полной программы - 119 долларов (обычная или вегетарианская), либо оформить подписку в специальном приложении на планшетах и смартфонах "Sweat with Kayla'' - ее стоимость 19,99 в месяц (в Европе - в евро, в других странах - та же сумма в долларах). </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Несмотря на ее, казалось бы, примитивность в глазах любого опытного посетителя спортзала, <b><span style="color: #783f04;">BBG стала для меня спасением в моей конкретной ситуации. Почему? </span></b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #7f6000;"><b>1) Заниматься большей частью или полностью можно дома.</b></span> </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Кардио можно делать как на улице, так и в спортзале или дома (у меня, к примеру, дома велотренажер. Но на выходных я хожу в спортзал или хожу по горам). </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Круговые силовые тренировки лучше делать дома. Спортзал тоже вариант, если в нем есть место и возможность взять инвентарь. Летом отлично подходит улица!</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Всего на неделе в среднем мы делаем <b><span style="color: #b45f06;">3 получасовых силовых тренировки и 2-3 кардио</span></b>. Суббота - реабилитация, воскресенье - отдых. (дни условные, их можно при желании сместить). </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <i>После учебы последнее, на что у меня есть энергия - это на поход в спортзал, душ, переодевание стопицот раз и дорогу туда-сюда. Поэтому вариант BBG - идеален.</i></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #7f6000;"><b>2) Оборудования надо минимум</b></span> - фитнес-скамейка (стабильный стул, обычная скамейка или лавочка тоже подойдут), пара гантель, коврик, тяжелый мяч, скакалка.. многое из инвентаря заменяемо на более доступные предметы.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i> Я купила себе фитнес-скамейку, медицинский мячик и пару гантель.</i></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #7f6000;"><b>3) Программа питания на программе</b></span> - это обычный ЗОЖ, то есть это не временная диета с ограничениями, да и не ПП, а просто разумное здоровое питание, без голода и запретов. Никакого подсчета калорий. Фрукты, овощи, сложные углеводы, белок...Ну и куда же без читмилов? B книге по питанию есть отличные, интересные и легкие рецепты.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i> Лично мне такое питание подходит - нет никаких хитростей, всем давно известные принципы, в книге все разжевано и объяснено. Переход несложный.</i></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #7f6000;">4) Тренировка в среднем длится полчаса</span></b> (кардио - 35/45 минут) - </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">подойдет самым занятым мадам и молодым мамочкам!</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>так что в моем случае время на нее найти более, чем реально.</i> </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Стандартная круговая тренировка состоит из 2 кругов (1 круг - 7 минут), каждый из которых надо сделать 2 раза, чередуя их (круг 1 - пауза - круг 2 - пауза - круг 1 - пауза - круг 2). Потом легкая разминка.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Вот пример обычной тренировки "кардио+пресс" в среду на шестой неделе. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM6aLwjctjP3GPEPr0DvJKQ95FGy-N7Zw7zIHMpGbBaxTGMea5zMsw6l08UuCr_E0bQOMoHFZDNV7PIAaTFYFa4Ua6_SQdZSU2OD_elI97IODHOCV7fQScfqUwudlDUjziHUi96kHK-ge7/s1600/Screen+Shot+2016-08-25+at+15.00.10.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM6aLwjctjP3GPEPr0DvJKQ95FGy-N7Zw7zIHMpGbBaxTGMea5zMsw6l08UuCr_E0bQOMoHFZDNV7PIAaTFYFa4Ua6_SQdZSU2OD_elI97IODHOCV7fQScfqUwudlDUjziHUi96kHK-ge7/s640/Screen+Shot+2016-08-25+at+15.00.10.png" width="490" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #7f6000;">5) 4 недели подготовки. </span></b> </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Начинать заниматься по программе могут люди с любой степенью подготовки! </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i> Для таких "спортсменок" как я, перед основными 12 неделями первой части BBG программы предусмотрены 4 недели пре-тренинга. О, они тоже совсем не легкие! Но зато отлично подготавливают к основной части.</i></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Вот стандартный пример пре-тренировки в пятницу. 2 круга, каждый делаем по 2 раза (чередуя круги) по 7 минут.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYoIQywquclcqJxOZx1Oz1TFhESqXOFo66Ub_NXBxbcBJ0VKumsLANeRQy7ztt_qzDi7OZF6C0NQkVo_OasLDx4nVfm8zH4MGwCM7S9nBYcaM5WKsUAEAHMu86btpDUeptHow4dX0oGUf_/s1600/Screen+Shot+2016-08-25+at+12.58.20.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYoIQywquclcqJxOZx1Oz1TFhESqXOFo66Ub_NXBxbcBJ0VKumsLANeRQy7ztt_qzDi7OZF6C0NQkVo_OasLDx4nVfm8zH4MGwCM7S9nBYcaM5WKsUAEAHMu86btpDUeptHow4dX0oGUf_/s640/Screen+Shot+2016-08-25+at+12.58.20.png" width="495" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #7f6000;">6) Заметный стабильный прогресс.</span></b> </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Прогресс в моем случае был виден уже через 2 недели. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">И даже во время последней поездки в Россию (где я ем практически одну запрещенку) я не прекращала заниматься и впервые в жизни не прибавила в весе.<i> И это меня реально удивило!!</i></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #7f6000; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>7) Где угодно. </b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Как уже стало понятно из предыдущего пункта, заниматься можно в поездках, в отпуске, в гостях, на пляже....тренировки можно менять местами, мешать, подстраивать под себя.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #7f6000;">8) Результат</span></b> направлен на подтянутое сексуальное сильное тело с привлекательными "кубиками" на животе и без перекаченности. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>Как раз то, что я хочу!! </i></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Вот всего лишь небольшой коллаж из некоторых результатов. Остальные тысячи подобных фото можно посмотреть в инстаграме по тегу #bbgtransformation и у @bbg_community и @kayla_itsines</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO9qFG3jlHa2zc5pin3UqNf5icRz_8FB9v3jXwX5_MLxcLSEfHhCQaeJFsQ1srlzhVITQdbvruA1D9-RlEcxnHf11lOChtRt0A9ZQqDWdNH21rcboBk3K7KnzYEv48l9GwrxTsMBWBTP6j/s1600/tumblr_inline_nrhbqjp89M1r1jbpw_500.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO9qFG3jlHa2zc5pin3UqNf5icRz_8FB9v3jXwX5_MLxcLSEfHhCQaeJFsQ1srlzhVITQdbvruA1D9-RlEcxnHf11lOChtRt0A9ZQqDWdNH21rcboBk3K7KnzYEv48l9GwrxTsMBWBTP6j/s640/tumblr_inline_nrhbqjp89M1r1jbpw_500.png" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #7f6000;">9) Без больших весов</span></b>. Никаких огромных весов, блинов по 10кг и тяжеленных гантелей и гирь. Красота без перекаченности!</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #7f6000; font-weight: bold;">10) Отличная мотивация. </span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ведь подруг по спорту много! </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">BBG - огромный коммьюнити девочек, делающих свое тело сильным, здоровым и стройным. Я, как и большинство, создала фитнес-аккаунт в инстаграме, где делюсь своими впечатлениями и успехами. Хотите немного вдохновения и мотивации? Заходите к @kayla_itsines , @bbg_community и посмотрите процесс тренировок и отличные результаты девочек по тегам #bbg, #bbgsisters, #bbggirls, #bbgtransformation, #kaylaversary, #sweatwithkayla, #kaylaitsines, #kaylasarmy и т.д.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF9bDP_GfsNzsWCUqOdALzqvPR19MQiqE9z6V-lkyXd1VCqETqSB73uW-ZzK9NV6VvT9q36JwCm8KACBPQ-uSL0gF8SbfoS0Yo5sNhjbVHrYhP_kR3CdNKj7S2Jy5zceaVo0oztWe4yrst/s1600/Screen+Shot+2016-08-25+at+12.37.19.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF9bDP_GfsNzsWCUqOdALzqvPR19MQiqE9z6V-lkyXd1VCqETqSB73uW-ZzK9NV6VvT9q36JwCm8KACBPQ-uSL0gF8SbfoS0Yo5sNhjbVHrYhP_kR3CdNKj7S2Jy5zceaVo0oztWe4yrst/s640/Screen+Shot+2016-08-25+at+12.37.19.png" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Девчонки, кому интересно - я скоро напишу целый пост про BBG c частичным переводом (программы нет на русском). >> <a href="http://russianingermany.blogspot.de/2016/08/bbg-bikini-body-guide-kayla-itsines.html" target="_blank">а вот и обещанный пост!</a></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Полная цена пакета книг питание+тренировки на сайте Кайлы 119 долларов (обычная или вегетарианская). В приложении - 19,99 евро в месяц. </span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Если честно, я планировала всего лишь упомянуть BBG в числе моих фаворитов ))) а получился опять роман)))</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>4. Новая тушь Bourjois Volume Reveal</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRFp4Z2nj_ieHOqu5Bz_jFp0G4NrMrqkkAWi5KuYubK3UE8LHQGhkUBcxmb8zR4ndSoqOY6U0pvaIZXM8ymOUwQlortLi6wRpPWp5m3D14B3plC2rLyt7U4O86Q4n68BdfpLsbpfeWOI4S/s1600/8975047622686.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRFp4Z2nj_ieHOqu5Bz_jFp0G4NrMrqkkAWi5KuYubK3UE8LHQGhkUBcxmb8zR4ndSoqOY6U0pvaIZXM8ymOUwQlortLi6wRpPWp5m3D14B3plC2rLyt7U4O86Q4n68BdfpLsbpfeWOI4S/s200/8975047622686.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Я уже не раз говорила, что люблю туши Bourjois. Особенно объемные. И особенно водостойкие. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Это усовершенствованная версия моей любимой водостойкой туши и она нравится мне еще больше!</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Попробуйте!</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #7f6000;"><b>Стоимость</b></span>: около 12 евро на амазоне (в России дешевле - максимум 700р)</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">5. Garnier Birkin Haarwasser mit Fett</span></b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;"><br /></span></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikKwrtouhVlKFcv7JGOvGFtV_PJUgtk6IG0Dge9_yI4JIrbHKmZ4ZAlk9Kvn4ohm4AqskA-tr588JqeN-pM75_laRTXkuagA-LcClzdhEpvjrBOI03EncQTwgBxqT2fPnHAlRE63T5ysUf/s1600/birkin-haarwasser-300x225.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikKwrtouhVlKFcv7JGOvGFtV_PJUgtk6IG0Dge9_yI4JIrbHKmZ4ZAlk9Kvn4ohm4AqskA-tr588JqeN-pM75_laRTXkuagA-LcClzdhEpvjrBOI03EncQTwgBxqT2fPnHAlRE63T5ysUf/s1600/birkin-haarwasser-300x225.jpg" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;"><br /></span></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Березовая водичка в бутылочке в винтажном стиле от Garnier. Мой мастер по волосам от нее без ума - вот и я до нее добралась. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Увлажняет кончики волос, не дает им терять влагу в течение дня и укрепляет их. Наносить только на кончики так, как мы обычно наносим масло для волос! Иначе волосы будут быстро выглядеть жирными. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Есть такая же водичка без жира (Ohne Fett) - вот ею можно освежать кожу головы. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #7f6000;"><b> Стоимость</b></span>: около 5 евро</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>6. Gymqueen.de</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhngV-ERR_lZvJ9UdVuse1L7JOr1Q0ESCc7lYEpt-jfmD2pnAvJymjR18mH4HdHZ0n8RJMGGw-0MsZ-Joa89SDdndpFwimLiY4tjiDHQwu2BWoH10WZF_bn9lriqHsAC4XOvC6j2_a1sZVg/s1600/GQ_COLLECTION.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhngV-ERR_lZvJ9UdVuse1L7JOr1Q0ESCc7lYEpt-jfmD2pnAvJymjR18mH4HdHZ0n8RJMGGw-0MsZ-Joa89SDdndpFwimLiY4tjiDHQwu2BWoH10WZF_bn9lriqHsAC4XOvC6j2_a1sZVg/s640/GQ_COLLECTION.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><a href="http://www.gymqueen.de/">http://www.gymqueen.de</a></b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Как видно по названию, сайт предназначен для "королев спортзала". Тут вы найдете огромное количество протеиновых продуктов: конфеток, печенек, смесей для панкейков и брауни, батончиков...Мой личный фаворит: <b>Queenella</b> - нутелла на Стевии.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #274e13; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>7. "Grey´s Anatomy"</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2oNPeYLh51nkZVzOhHO1cwRxp2pIAu3QUQyDB2eCvAZyYqWc0gxVtXuxoL_JCcI0FxjVewc9MzRdP34bqrpgU7iFdPAQKpL1qf1l28O3tHZ4m4zsajJnKBLj9bBw4pbjJ2n_vxYN57JKt/s1600/landscape-1459379177-gettyimages-93368540.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2oNPeYLh51nkZVzOhHO1cwRxp2pIAu3QUQyDB2eCvAZyYqWc0gxVtXuxoL_JCcI0FxjVewc9MzRdP34bqrpgU7iFdPAQKpL1qf1l28O3tHZ4m4zsajJnKBLj9bBw4pbjJ2n_vxYN57JKt/s640/landscape-1459379177-gettyimages-93368540.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Полюбившийся мне этим летом сериал про хирургов, про путь от интерна до ординатора и врача, тяжелый выбор, личные проблемы, неудачи и успех. Идеально для медиков и не только. Отличный метод отвлечения от будничных проблем.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> На русском можно смотреть бесплатно онлайн, на немецком - на подписке на стриминг-сервис (например, Amazon Prime) или при покупке онлайн.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>8. Олимпиада 2016</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1zMLZfhX1txkdQR2GTqoZFiS1DOt2p0OT86L_NSLi0K1UpcCEZNspy0yTn4021uytc8FbUfAAujIFeRk6SKoWfU3qTX6zdXNMcL-Ww1mqOuCyciMoy7Jjx0on3loLQUcHvntXlI_9kwS9/s1600/FvkfaPcVNYY.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1zMLZfhX1txkdQR2GTqoZFiS1DOt2p0OT86L_NSLi0K1UpcCEZNspy0yTn4021uytc8FbUfAAujIFeRk6SKoWfU3qTX6zdXNMcL-Ww1mqOuCyciMoy7Jjx0on3loLQUcHvntXlI_9kwS9/s320/FvkfaPcVNYY.jpg" width="320" /></span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="color: #38761d;"> </b>Во время Олимпиады в этом году я была дома в России и с удовольствием смотрела почти все трансляции. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Несмотря на поток грязи на нашу сборную в западных СМИ, я была очень горда за наши победы. А поток грязи как был, так и будет. К сожалению, такова реальность.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Наши ребята молодцы! </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Особенно мне понравилась художественная гимнастика и фехтование. А вам?</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;"><b>9. Контейнеры и ланчбоксы</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp1ZTtFyrMVBw_7z1jGjv7O72Pd0SvDglopOwDN_siUV8ygkSAV5H_KwSYIHtxJZtlrNwuYbLTnwjrc_uYpWP_ytcTHA-vL2Y6kcyk0peOJlu3j7J0s3ULrt7youycBj2Agl176O6hCAVf/s1600/49925438853345_image680x534.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="251" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp1ZTtFyrMVBw_7z1jGjv7O72Pd0SvDglopOwDN_siUV8ygkSAV5H_KwSYIHtxJZtlrNwuYbLTnwjrc_uYpWP_ytcTHA-vL2Y6kcyk0peOJlu3j7J0s3ULrt7youycBj2Agl176O6hCAVf/s320/49925438853345_image680x534.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Когда переходишь на здоровое питание, то бывает гораздо удобнее (да и выгоднее) готовить еду про запас на 2-3 дня и раскладывать ее по контейнерам. Я купила себе пару "двухэтажных" вариантов, несколько с отделениями для соусов и еще парочку для супов. Да, теперь я фанат ланчбоксов!</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #7f6000;">Стоимость</span></b>: от 10 евро. Вот такой ланчокс как на картинке стоит 12,99 евро.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>10. Xukkolade</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPV1H99TYH0L5jzhk1Yr21Nut-VnkDU0EIR3jCsuDZEcCaE-zq5ZDARoHsbOwISm7JhcDo8rMEHcvH6ng1hMr1ga5TtGGCfM4H0ddUjCR44HKAijpnJHBYqGKf57qFE_BBrKdhwm1YwPSP/s1600/Screen+Shot+2016-08-25+at+15.49.27.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPV1H99TYH0L5jzhk1Yr21Nut-VnkDU0EIR3jCsuDZEcCaE-zq5ZDARoHsbOwISm7JhcDo8rMEHcvH6ng1hMr1ga5TtGGCfM4H0ddUjCR44HKAijpnJHBYqGKf57qFE_BBrKdhwm1YwPSP/s640/Screen+Shot+2016-08-25+at+15.49.27.png" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ну и напоследок сладенькое! </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Шоколад на финнском Ксилите - это не безкалорийный подсластитель, а натуральный заменитель сахара. Калорий в нем на полов</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ину меньше, чем в сахаре, поэтому кусочек горького шоколада из этой серии не станет полноценным десертом. Очень советую! (не в больших количествах).</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Мой любимый - горький шоколад (75%), молочный у них уж слишком сладкий (зато достаточно всего пару долек). </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #7f6000;"> Стоимость</span></b>: около 2 евро за плитку.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">11. Protein Kex от maXsport</span></b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;"><br /></span></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6VPtZsa9v_c7arpB2rlLedmsk_e4XLJO7SZs3AHWwkufvwdLzeb0xZc4Ya7TLY7IZujc0u5G4xmjWSQPHQNauZOj-65Kjo97CpAMoicFsUlntAZVs0frdCVB0DFsvOvafzuN2_xVyW2d3/s1600/PROTEIN-KEX.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6VPtZsa9v_c7arpB2rlLedmsk_e4XLJO7SZs3AHWwkufvwdLzeb0xZc4Ya7TLY7IZujc0u5G4xmjWSQPHQNauZOj-65Kjo97CpAMoicFsUlntAZVs0frdCVB0DFsvOvafzuN2_xVyW2d3/s320/PROTEIN-KEX.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Еще один совет для тех, кто хочет постепенно отучить себя от сахара или просто есть меньше сахара. Я перепробовала уже очень много батончиков, которыми можно завершить обед, но эти пока нравятся мне больше всего. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> В каждом батончике всего 3,6г сахара и 33% протеина. Я ем не больше полбатончика за раз.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Конечно, это не белковый батончик для настоящих спортсменов, но уже и не такая вредная сладость. Совесть потом не мучает.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> А главное - в отличие от большинства других протеиновых батончиков - он вафельный и очень вкусный! (лично мне больше всего нравятся ореховые и шоколадные, ваниль не советую). </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">В Германии купить можно в Müller</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #7f6000;">Стоимость</span></b>: 1,5-2 евро</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #b45f06;"><br /></span></b></span>
<span style="color: #b45f06; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>А какие у вас фавориты появились этим летом?</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Вот и все на сегодня</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ваша Фрау З.</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<br />
<br /></div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-35996222230614210262016-07-26T14:04:00.000-07:002016-09-14T08:20:09.682-07:00Чего НЕТ в Германии?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Приветы!</span></span></h2>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Как-то все уже привыкли писать о том, что есть в Германии, какие немцы, как тут все чудесно. А вот чего тут <b>НЕТ</b> - кто-нибудь написал? Не видела. А я возьму и напишу!</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Еще годик назад я бы наверняка начала бы с гречки, сырков, пельменей, русских конфет вроде "Мишка косолапый", "Ромашка", "Птичье молоко" (и да, да, в Германии конфеты есть еще вкуснее, но на родное-то все равно тянет!!), НО! Я все это нашла. Буквально в 15 минутах езды от дома в русском супермаркете. Даже стало как-то не по себе, пропала романтика тоски по домашним мелочам. Но ничего, я все равно знаю, чего вы тут днем с огнем не сыщете.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1) Совкового сервиса</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmVjRztiTcTfxbIaZAEbhxA4l_Zw4UPhtXgc9o7UxY8WHsx-Ne8y1atzfR9mt5AUYo_nAtC3S7eRbVJn5aw41rxKNfM0wx-fSL6AnORCRggBRKJHWLzdrIWd4ebk_pkMUoTH7YdMkfV_VS/s1600/6a0105360968fe970b0153913ce960970b-800wi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmVjRztiTcTfxbIaZAEbhxA4l_Zw4UPhtXgc9o7UxY8WHsx-Ne8y1atzfR9mt5AUYo_nAtC3S7eRbVJn5aw41rxKNfM0wx-fSL6AnORCRggBRKJHWLzdrIWd4ebk_pkMUoTH7YdMkfV_VS/s1600/6a0105360968fe970b0153913ce960970b-800wi.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Тетя Люся в универмаге и тявкающие кассирши будут являться вам только в советских фильмах. Теперь подобные барышни дома в России вызывают у меня улыбку и мысль: "Ну как же я скучала!!". Они уникальны, таких больше нигде нет.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #20124d;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>2) Салатов, где майонеза больше, чем ингредиентов.</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiygGUyHbCllkE0XwdMCDHWmsdMkFAiFGGMR92JYAJMSeTiXn9MiJi_P0kNkR1GustCozNuLEo2yQJLBX2V3chc-D3lAT-KkkZ5bTz7LP4qcBQqYufI8WFfsTfqtxQoK5ydG0GYFKqMV2qf/s1600/0a1a7dc7f0446cfef75f682cc74583b6.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiygGUyHbCllkE0XwdMCDHWmsdMkFAiFGGMR92JYAJMSeTiXn9MiJi_P0kNkR1GustCozNuLEo2yQJLBX2V3chc-D3lAT-KkkZ5bTz7LP4qcBQqYufI8WFfsTfqtxQoK5ydG0GYFKqMV2qf/s1600/0a1a7dc7f0446cfef75f682cc74583b6.jpeg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Зато они так любят добавлять в салат ненавистный мной уксус!</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> На Новый год я еду домой и в этот раз приготовлю себе оливье с кучей майонеза.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Вредно! Но один раз в год-то можно!</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>3) Фонограммы</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Немецкую публику не проведешь :)</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #20124d;"><br /></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>4) Нищих пенсионеров, которым хочется помочь</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3E8CNby-P82CfBTJMMWa3E9pCIUGxPgvpW7SstsfEOIFpoUCDqxe6-mLecOMOFA4ICDdH2G7OlxCuOc9ymTYgbhp1aLXM0apvJehDB5qUWwCT1cP7DLvb0IRGL2pzaKfeaFCfI5_lw0xk/s1600/4558_big.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3E8CNby-P82CfBTJMMWa3E9pCIUGxPgvpW7SstsfEOIFpoUCDqxe6-mLecOMOFA4ICDdH2G7OlxCuOc9ymTYgbhp1aLXM0apvJehDB5qUWwCT1cP7DLvb0IRGL2pzaKfeaFCfI5_lw0xk/s1600/4558_big.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Иногда и они вам сами смогут помочь. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Мама моего мужа, которой уже за 70, до сих пор пытается подсунуть ему немного денег и очень долго и активно сопротивляется, если ее сыновья пытаются за нее заплатить. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>5) Подделок на известные бренды</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNmhKAxqCBwGoJkh_YHAoXuL9x4Dk6ckkuqIOqRE6hmGHr-wOAnMmAKSmusqLy-2Bcf_uyk2Z1Q1_ZZ2eUynx4jWaiKej5LmwCChXwzCtoEr6AA0ek2hYwTxES4oFepzWF09HLiUXcTSaZ/s1600/poddelka.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNmhKAxqCBwGoJkh_YHAoXuL9x4Dk6ckkuqIOqRE6hmGHr-wOAnMmAKSmusqLy-2Bcf_uyk2Z1Q1_ZZ2eUynx4jWaiKej5LmwCChXwzCtoEr6AA0ek2hYwTxES4oFepzWF09HLiUXcTSaZ/s1600/poddelka.JPG" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Один раз я заказала пару сумок любимой корейской фирмы. На таможне посылку при мне открыли, исследовали кожу, понюхали и проверили сайт фирмы/изготовителя. И только тогда отдали ее мне! Ну и налог, естественно, пришлось заплатить. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>6) Девушек-студенток модельной внешности на каблуках и в коротких юбках</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Даже если вначале иностранки одеваются так, постепенно их гардероб сравнивается с местными. Потому что неуютно чувствовать себя белой вороной и чувствовать разговоры за своей спиной. Учатся тут в том, в чем удобно. В этом есть свои плюсы.</span></span><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;">7) Суши-баров на каждом шагу как в Питере</span></span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Японская кухня тут по сравнению с Центральной Россией уныло традиционна и однообразна (хотя признаю, "наша" японская кухня - большей частью наше же изобретение). В меню вы не найдете 250 видов роллов со всеми возможными начинками. Хотя..в больших городах уже понемного появляется новая японская кухня.</span></span><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;">8) Несмываемой соли на любимых зимних сапогах</span></span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Она появляется на улицах только тогда, когда снега уж очень много, что в наших краях бывает редко. И почему-то не оставляет таких следов на обуви.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>9) Косметологов и мастеров маникюра, работающих на дому или приезжающих на дом.</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Неофицальная и частная работа, оплата труда, не облагающаяся налогом, тут преследуется законом. Хотя среди наших соотечественниц вы наверняка найдете парочку, кто рискует этим заниматься.</span></span><br />
<b><span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">10) Русской души</span></span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDWhTmHaSTdJhgkJ7ffeV-tcNa7ZUh8EXrou3fjdGlHMvryYhAfvzw8bqEyZrF-R4xYEs1H7CWJ18mY0V-l7GMq8DBlJ0sK-0SkXXClh9K4bYXRk9ir0rqcm1VXlPrYWcqEZigGnsgl0qo/s1600/JeHDdZT.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDWhTmHaSTdJhgkJ7ffeV-tcNa7ZUh8EXrou3fjdGlHMvryYhAfvzw8bqEyZrF-R4xYEs1H7CWJ18mY0V-l7GMq8DBlJ0sK-0SkXXClh9K4bYXRk9ir0rqcm1VXlPrYWcqEZigGnsgl0qo/s1600/JeHDdZT.jpg" width="213" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Русские, приезжающие сюда, хочешь - не хочешь , а меняются. Немецкая рациональность и продуманность проникают в наши сердца и делают нас немного другими. Плохо это или, наоборот, образуется другая удачная комбинация наших качеств? Риторический вопрос. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Могу сказать только то, что только в Германии я поняла, какие же мы все-таки классные!! Того, что есть нас, нет больше ни в одной нации мира!</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> <span style="color: #660000;">А чего вы никак не найдете в Германии? Чего вам не хватает?</span></b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Надеюсь, вам было интересно.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <b>Ваша Фрау З.</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-60064619326795898352016-07-19T14:45:00.002-07:002016-07-19T14:45:45.323-07:00Неожиданные продукты, которые "желтят" наши зубы<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Всем привет!</b></span></h2>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Решила создать рубрику <span style="color: #3d85c6;"><b>"Советы Стоматолога"</b></span> и делиться с вами своими профзнаниями.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Легко ли сохранять зубы максимально светлыми и предельно здоровыми для своей природной амплитуды цвета? Нет, это такая же работа, как правильно ухаживать за лицом.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> О правильной гигиене полости рта я напишу позже. А сегодня мы поговорим о <span style="color: #3d85c6;">продуктах питания</span>, которые быстро образуют на поверхности вашего зуба налет и заставляют их выглядеть желтее.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAHcO5HTGlk5HAo0TZGWsCb4s2indIbsFshfikOlzIZPPRVA2dl0l0k_-TptumA47yq4Lx2FrvX9azRsq1U6HWwS9OJdsu8H5iatUSxtMZPLK7apu1mEcOp3vC2_-bXo5BN0Me3PzcX9Jv/s1600/woman-smile-600x450.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAHcO5HTGlk5HAo0TZGWsCb4s2indIbsFshfikOlzIZPPRVA2dl0l0k_-TptumA47yq4Lx2FrvX9azRsq1U6HWwS9OJdsu8H5iatUSxtMZPLK7apu1mEcOp3vC2_-bXo5BN0Me3PzcX9Jv/s640/woman-smile-600x450.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Наши зубы меняют свой оттенок со временем, темнеть с возрастом- совершенно естественно для зубов. Однако наши пищевые привычки наряду с тщательностью гигиены могут влиять на оттенок зубов. Со временем в эмали образуются трещинки и фасетки стирания - при контакте с едой и напитками они способны абсорбировать пигмент. Примерно так же, как белая футболка пачкается от соприкосновения с красящими веществами.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Что же из продуктов способно придать нашим зубам эту неприятную желтизну?</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Все мы знаем о вредоносном воздействии <b><span style="color: #3d85c6;">табака, кофе и красного вина</span></b> на цвет нашей эмали. Поэтому я перечислю продукты, которые не так очевидны.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1. Чай</b></span><br />
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-K7TzJlA98Gt3hWvNXTbV6xQXuQHVfbnJveZAFV5HlU9g8oQLbvR8xjRTDxLe4nVrduLoCRXVxTTfzE4IatAiwe9_kW1QN8iCsPhwGiwjfPrPK27OSLElm9luTwI06-vGncPG2S1N_DXq/s1600/31671_700x525.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-K7TzJlA98Gt3hWvNXTbV6xQXuQHVfbnJveZAFV5HlU9g8oQLbvR8xjRTDxLe4nVrduLoCRXVxTTfzE4IatAiwe9_kW1QN8iCsPhwGiwjfPrPK27OSLElm9luTwI06-vGncPG2S1N_DXq/s320/31671_700x525.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> И все из-за танина, которого в чае больше, чем в кофе.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Кстати крепкий зеленый чай способен окрасить зубы сильнее, чем некрепкий черный. А English Breakfast и Earl Grey - самые окрашивающие чаи.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Особенно быстрым будет негативный эффект, если на ваших зубах уже есть налет или если у вас грубая эмаль.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>2. Соевый соус</b></span><br />
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh188hxfyh41Vd0k0364FQfOja-izi8XOI3e6ovf0AaR65w3Jm9goL3lccwk5UBNWW06uUhBunylYzrPJMFxP_MSQoFjnMo0GvFxFWmaSsbtxXH0YZzFKMdNEf6_f5VWhxuhVSRKKI7QAlf/s1600/sous.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh188hxfyh41Vd0k0364FQfOja-izi8XOI3e6ovf0AaR65w3Jm9goL3lccwk5UBNWW06uUhBunylYzrPJMFxP_MSQoFjnMo0GvFxFWmaSsbtxXH0YZzFKMdNEf6_f5VWhxuhVSRKKI7QAlf/s1600/sous.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Все дело опять же в пигменте. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Общедоступные марки соевых соусов используют для их изготовления не ферментированную сою, а соевый протеин с соляной кислотой. Он может не только быстро затемнить эмаль, но и ослабить ее защитные механизмы. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Соевый соус, кстати, даже потенциально способен вызвать смерть из-за высокого содержания натрия. Конечно, если выпить его неконтролированно много.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>3. Бальзамический уксус</b></span><br />
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhV1fam59lBGmYXjuA1TWWOR7KuCHvHUIaIU922fkasncPUnwyWWCczPHILZ_qxCZbc418Xz2OobID3A_nF_RVBgeEjkSr7bpGVrqr0PqC-8Rjq8BMdf7gpfIw2IDLOmzhxHucogUcSLDV/s1600/Y275___X400___16___balsamic-vinegar.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhV1fam59lBGmYXjuA1TWWOR7KuCHvHUIaIU922fkasncPUnwyWWCczPHILZ_qxCZbc418Xz2OobID3A_nF_RVBgeEjkSr7bpGVrqr0PqC-8Rjq8BMdf7gpfIw2IDLOmzhxHucogUcSLDV/s320/Y275___X400___16___balsamic-vinegar.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Он может быть отменным дополнением к вашему диетическому салату, но он также может оказать медвежью услугу вашей эмали. Он не только окрашивает ее, но и из-за своего низкого pH может поспособствовать ее деминерализации, что напрямую ведет к возникновению кариеса.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> И помните: после употребления пищи и напитков с высокой кислотностью необходимо подождать минимум 30 минут, прежде чем почистить зубы или воспользоваться зубной нитью. Лучше сразу же прополоскать зубы водой - это поможет нейтрализовать pH.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>4. Карри</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Эта приправа хоть и прибавляет многим блюдам просто неповторимый вкус, при частом же употреблении и наличии у вас налета она способна "подарить" вашим зубам такой же неповторимый желтый оттенок. И все из-за пигментообразующего хромогена</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>5. Белое вино</b></span><br />
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjibJipQpqXgk3lC02sJpOSl0bdzcXeW5h7siLefDdWHYoe2lcM-wohGuabVTF6aeT_X4oGrYSNPVeoeumrDdCqTf5NU3ZsjNblnhB25jCqBv5FuQ48-jKrpGtZ4h7ogdc32N3ucWP2UcNk/s1600/181260.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjibJipQpqXgk3lC02sJpOSl0bdzcXeW5h7siLefDdWHYoe2lcM-wohGuabVTF6aeT_X4oGrYSNPVeoeumrDdCqTf5NU3ZsjNblnhB25jCqBv5FuQ48-jKrpGtZ4h7ogdc32N3ucWP2UcNk/s320/181260.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> "Чтоооо?"- скажете вы, я и пью-то белое вино как раз, чтобы зубы не красились. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Да, красное вино совсем не подарок для эмали, но и белое из-за содержащихся в нем танинов и кислот делает вашу эмаль более восприимчивой к пищевым пигментам. Частое употребление вина способно как бы постепенно растворять (вызывать эрозию) эмаль, что делает желтый дентин под ней более заметным. Паршивенько. да?</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Делайте как немцы - разбавляйте вино водой (Вайншорле) и добавляйте лед - такой напиток освежает и бодрит! Ну или полоскайте рот водой после бокальчика :)</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>6. Ягоды</b></span><br />
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSopWrU9BHgmBnMzpmEfYp2Zyr-rV1Aq4eUsaWOQCqeD1h4zipFDzDO3xytXmc-z5CrGi-HLauUxieCYwWahfazDVZ4NH28fA64j7NO6XYWifqymqCyj1XEoah1BRHieXYmlbAw5J43jj6/s1600/eec2be775e6db1c7551098f636bef6e1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSopWrU9BHgmBnMzpmEfYp2Zyr-rV1Aq4eUsaWOQCqeD1h4zipFDzDO3xytXmc-z5CrGi-HLauUxieCYwWahfazDVZ4NH28fA64j7NO6XYWifqymqCyj1XEoah1BRHieXYmlbAw5J43jj6/s320/eec2be775e6db1c7551098f636bef6e1.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Еще одна плохая новость. Хоть в ягодах и полно антиоксидантов и витаминов, не будем забывать и о здоровье зубов - глубокий темный пигмент, кислотность и высокое содержание сахара со временем может вызвать пожелтение ваших зубов. Причем форма их употребления не важна - и джем, и варенье и морсики способны на такую подлость.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Я вот каждое утро ем кашу с ягодами, и что же делать? А вот что - полоскайте рот водой после употребления (чистить зубы, как я уже писала выше, можно только через полчаса) и сочетайте ягоды с молочными продуктами, чтобы нейтрализовать их кислотность и не допустить накопление эмалью пигмента.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> В следующий раз я расскажу вам, <b><span style="color: #0b5394;">как правильно ухаживать за вашими зубами. </span></b></span><br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif;"><b> Улыбайтесь чаще ;)</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Чао-чао!</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Ваша Фрау З.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-77956362431668489202016-06-14T13:24:00.001-07:002016-06-14T13:25:08.476-07:00Мои фавориты весна 2016<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Всем привет!</b></span></h2>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Немного припозднилась с весенними фаворитами, но лучше поздно чем никогда.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Получилась почти одна косметика )))) потому что на что-то еще времени почти не было. Казалось бы, весна...а мне кажется, что я кучу всего пропустила. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Так что...один из вами так любимых девочковых постов ))</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>1. Benefit Coralista</b></span><br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVDThbZ_ZK_VQQQ071Xa0SVDH-Iq0Rtf_t072HgSHSLWt8K6M3Ma0sZC4fplHgYSQXf49NDAJiRW7YKZJDv7HaWD_m2bjMfcrMRCFLODhTkbznoK5w1VC8cVnMDmoJv1BjevePzIm7k1_O/s1600/Benefit-Rouge-Coralista.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVDThbZ_ZK_VQQQ071Xa0SVDH-Iq0Rtf_t072HgSHSLWt8K6M3Ma0sZC4fplHgYSQXf49NDAJiRW7YKZJDv7HaWD_m2bjMfcrMRCFLODhTkbznoK5w1VC8cVnMDmoJv1BjevePzIm7k1_O/s320/Benefit-Rouge-Coralista.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Отличные румяна, которые ассоциируются у меня с отпуском. В веселенькой упаковке, стойкие, в меру персиковые и в меру мерцающие. Что еще надо для свежего мэйк-апа</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">?</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><b>Стоимость</b></span>: около 35 евро за 8г</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>2. Автозагар Rimmel London</b></span><br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtaxQFiTFwNpXckKgpQVrJppRSw8PK36FgSk0kuJdWUSQVje4AT64kndS7OMC9VmTTaa6udR_xzvbkgBYWJvkMtpQsF0AEEHyADK3LrwqdIFwe3byzMCW0610TW9q4AerEN32WnfWj220T/s1600/sunshimmer-dark_product.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtaxQFiTFwNpXckKgpQVrJppRSw8PK36FgSk0kuJdWUSQVje4AT64kndS7OMC9VmTTaa6udR_xzvbkgBYWJvkMtpQsF0AEEHyADK3LrwqdIFwe3byzMCW0610TW9q4AerEN32WnfWj220T/s320/sunshimmer-dark_product.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Альтернатива муссу St.Moriz, но стоит чуть дороже. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Этот мусс настолько же прост в применении. Быстрее проявляется. И что самое главное - во время проявления запаха автозагара практически нет!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> По моим ощущениям меньше сушит кожу. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><b>Стоимость</b></span>: около 11 евро за 150г</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>3. St. Moriz лосьон для постепенного загара.</b></span><br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9keq7fv-3c8ZlqykzC5LlgKFCuN8r_5vNjo4qWBMl66pQePfPPa2U6FP6InIhAwaaKgQMr7PYYwIRAjxc5NvhPMZRt07TZi7_o5m0Qq_v0aRjdamOme-3e_vSAjyaT5WrZD3gqUNVkicY/s1600/DSC_1041-1024x680.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9keq7fv-3c8ZlqykzC5LlgKFCuN8r_5vNjo4qWBMl66pQePfPPa2U6FP6InIhAwaaKgQMr7PYYwIRAjxc5NvhPMZRt07TZi7_o5m0Qq_v0aRjdamOme-3e_vSAjyaT5WrZD3gqUNVkicY/s640/DSC_1041-1024x680.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Отличная замена мусса. Не надо смывать, быстро сохнет, не пачкает одежду. И не сушит кожу. Мне очень понравился. Еще я смешиваю его со своим обычным увлажняющим лосьоном и использую как легкий закрепитель загара. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Но - светловолосые мои нордические русалки, аккуратнее на лице - как и любой несмываемый автозагар, он может добавить вашим "усикам", пушку и бровям немного оранжего тона. Просто как и всегда - до нанесения наносим на эти зоны увлажняющий крем, а после не забудьте слегка протереть пушок сухим чистым полотенцем. Ноу трабл!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;"> Стоимость</span></b>: около 8 евро за 275мл</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>4. Косметика для ухода Paula's Choice</b></span><br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiESxbs-wwQ_SVCDwkPNLI8b3E0LOFZix0nWMe6UkfM-Hjsx6Uk9eAB-bKXA7FLGdpmfyAPpgaLB4hN5o8Iy_zCAwu4G_VWeP2Y_tkRthX_Cv1ww-UnRrDgqiAsOPcYurRVY603pyPiUFnY/s1600/Paulas-Choice-RESIST-skincare.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiESxbs-wwQ_SVCDwkPNLI8b3E0LOFZix0nWMe6UkfM-Hjsx6Uk9eAB-bKXA7FLGdpmfyAPpgaLB4hN5o8Iy_zCAwu4G_VWeP2Y_tkRthX_Cv1ww-UnRrDgqiAsOPcYurRVY603pyPiUFnY/s640/Paulas-Choice-RESIST-skincare.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Серьёзно, я напишу об этой косметике отдельный пост. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> С того момента как я нашла в Интернете статью Полы Бегун, потом ещё одну, а потом еще...почитала ее книгу..а потом еще и поняла, что именно она - создатель косметики Paula's Choice...мой повседневный уход за лицом навсегда изменился. У меня появилась марка, которой я на самом деле доверяю. И теперь в мою жизнь вошли такие хитрые средства, как AHA, BHA и ретинол. Каждый божий день СПФ. И это заметно.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><b>Стоимость</b></span>: соответствует качеству >> <a href="http://www.paulaschoice.de/">http://www.paulaschoice.de</a></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>5. Корректор Urban Decay Naked Skin</b></span><br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkUEYvvbUXzqQq737uGXvsb5yR4yuQs-QwZ5y3xFMzte72aMKZrfGYM3twQRyYCp7xvn1ELyRua8VaBgReu1Cyp9vOazfJj8qtO2EzRM86o9-otlsxXUZPbmfYYy9cLo66SZx9cT3pn4V7/s1600/urban-decay-naked-skin-weightless-complete-coverage-concealer-review-swatches-light-neutral.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkUEYvvbUXzqQq737uGXvsb5yR4yuQs-QwZ5y3xFMzte72aMKZrfGYM3twQRyYCp7xvn1ELyRua8VaBgReu1Cyp9vOazfJj8qtO2EzRM86o9-otlsxXUZPbmfYYy9cLo66SZx9cT3pn4V7/s640/urban-decay-naked-skin-weightless-complete-coverage-concealer-review-swatches-light-neutral.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="color: #a64d79;"> </b>Очень приятная для меня новинка. Идеальный жидкий корректор. Отлично растушевывается, отлично корректирует все что надо скрыть. И легкий..</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;">Стоимость</span></b>: около 24 евро за 5 мл</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>6. Фен Braun Satin Hair 7 IONTEC</b></span><br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvMkJZMcQEA_WyhgRu-9kiMhlqz0ot2whp3zyPo8M0zgtHTlRBtagWxMiKLHyAfCDJ900HFY-gEXn_4w95iwpfT5Q0n5hremtd1ZEvMBzsZJcNmieQqoS_HDWNJkTWWvnsqgPphQC8x3xC/s1600/pgdtc_4210201099246_a.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvMkJZMcQEA_WyhgRu-9kiMhlqz0ot2whp3zyPo8M0zgtHTlRBtagWxMiKLHyAfCDJ900HFY-gEXn_4w95iwpfT5Q0n5hremtd1ZEvMBzsZJcNmieQqoS_HDWNJkTWWvnsqgPphQC8x3xC/s320/pgdtc_4210201099246_a.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="color: #a64d79;"> </b>Несмотря на всю банальность, эта штуковина изменила состояние моих волос на 180 градусов. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Вроде бы все та же ионизация...но кнопочка, ограничивающая температуру в пределах 70 градусов, творит чудеса. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Это заметила не только я, но и мой парикмахер. А мой муж в первый же вечер после первой сушки удивился, что мои волосы стали какие-то гладкие и больше не колятся. Чудеса в простоте!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><b> Стоимость</b></span>: около 35 евро</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>7. СС Cream Bourjois</b></span><br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXaURMaht1OawVGwTVldFKuRZ0ehicmv0-kodIEZ4ZucnLXAZ30MKo0hXwhqEI0cdNDYly5s8s4ec5OnNw0lTwHVEz0zBFDNHwku2g7-Ljefn4pInXy5WRAGQq-4Abq08f0b7ew0KWj8Xw/s1600/682-3850_PI_1000392MN.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXaURMaht1OawVGwTVldFKuRZ0ehicmv0-kodIEZ4ZucnLXAZ30MKo0hXwhqEI0cdNDYly5s8s4ec5OnNw0lTwHVEz0zBFDNHwku2g7-Ljefn4pInXy5WRAGQq-4Abq08f0b7ew0KWj8Xw/s200/682-3850_PI_1000392MN.jpeg" width="183" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #a64d79;"><b> </b></span>Я уже давно в поисках идеального би-би и си-си. И этот продукт буржуа, как всегда, не разочаровал. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Такой маленький, миленький, мягкий, приятный при нанесении. Ничего лишнего. Легкое и стойкое покрытие. И три цвета пигмента против любых типов</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">несовершенств. Ах даа и конечно SPF 15. Немного, но хватит при условии, что у всех моих дневных кремов минимальный спф 25.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><b> Стоимость</b></span>: 9-11 евро</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>8. BB Cream Missha</b></span><br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1J_N3DJDtN62iHYF5cS27b81zq3nNRQ4WSPWmixU2dfa7yG3QNGsWz1velIgW2v7PbEwFyipfsZZsnMe3SKdk-ZWksEjs86vB9BGIluWeRCAYGrLpl8C3etlI9kQulvoREJQR-MPNLYU2/s1600/27_misha.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1J_N3DJDtN62iHYF5cS27b81zq3nNRQ4WSPWmixU2dfa7yG3QNGsWz1velIgW2v7PbEwFyipfsZZsnMe3SKdk-ZWksEjs86vB9BGIluWeRCAYGrLpl8C3etlI9kQulvoREJQR-MPNLYU2/s200/27_misha.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Еще один шедевр для весны и лета. Легкий, не матирует, хорошо увлажняет. Цвета специфические, но на мою загорелую кожу тон 27 ложится как влитой. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Очень натуральный финиш. Для обладательниц жирной кожи советую нанесение праймера под крем, иначе лицо будет блестеть. Большой плюс - отличный композит ухаживающих компонентов и SPF 42 (!).</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Корейская фирма Missha очень быстро набирает популярность в Германии, уже начинают открываться официальные магазины...хочется попробовать и другие их сокровища. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><b>Стоимость:</b></span> сейчас 12 евро за 50мл</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht2TUAWXPpW8jbJFQdlbnSceD9SoF98e1AbjVnC68pdtn3fKDWX5b6nlM8tH0lkOMf0m-KmIEKRoKzRRdN009Byds7AVqpwMhWI_lpgSr8AsYTaW7cNCuL4TOILlT-uBcTkic9pMbCAElI/s1600/Benefit-Concealer-Erase_Paste.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht2TUAWXPpW8jbJFQdlbnSceD9SoF98e1AbjVnC68pdtn3fKDWX5b6nlM8tH0lkOMf0m-KmIEKRoKzRRdN009Byds7AVqpwMhWI_lpgSr8AsYTaW7cNCuL4TOILlT-uBcTkic9pMbCAElI/s320/Benefit-Concealer-Erase_Paste.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>9. Benefit Erase Paste</b></span><br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Находка для таких "синеглазок" как я. Я имею в виду, конечно, синие круги под глазами. Мои - от дикого недосыпа. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Оранжевый пигмент в пасте легко и быстро скрывает синеву, а сверху при желании можно нанести привычный консилер. Люблюююю ))</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><b> Стоимость</b></span>: 30 евро за 4,4г</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>10. CD milder Reiningungsschaum</b></span><br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWCyJkgGZch5PrZA6stEnZ71lelAab81-Z-L5yGCNupE4c8bchWy_m-H4TrNO_dt8T6BCqMjwUG4luFxX5lSjAlY3hfCHx1l1PBbWy7HcZp5QYYaJe4Ac5CWYvsdGI8bGXMv4gK3F6PVVO/s1600/4045612000884-514829_org.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWCyJkgGZch5PrZA6stEnZ71lelAab81-Z-L5yGCNupE4c8bchWy_m-H4TrNO_dt8T6BCqMjwUG4luFxX5lSjAlY3hfCHx1l1PBbWy7HcZp5QYYaJe4Ac5CWYvsdGI8bGXMv4gK3F6PVVO/s320/4045612000884-514829_org.png" width="208" /></a></div>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="color: #a64d79;"> </b>Фирма СD славится "чистотой" своего состава. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Никаких минеральных масел, никаких силиконов, парабенов, красителей и продуктов животного происхождения. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Приятнейший запах, невероятно мягкая и воздушная очищающая пенка для лица. Подходит для чувствительной кожи. Купить можно в любом dm. И цена супер.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><b>Стоимость</b></span>: 3,50 евро</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0yiPr8ZWAVWEKxsDYIb4KUYx8Eut3fJhIKgy7fJBKrZSFMoc4AQ6ubMEJFqqjNCn7VQZN0swB-8-ARbn_IJb5aDZLTvTE-Rmwcykc3OQJV1ecI7cI6BQVGnAWuuiDBCfU_csYaW3LcnHz/s1600/got2be_vorspiel_stylingvorbereiter.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0yiPr8ZWAVWEKxsDYIb4KUYx8Eut3fJhIKgy7fJBKrZSFMoc4AQ6ubMEJFqqjNCn7VQZN0swB-8-ARbn_IJb5aDZLTvTE-Rmwcykc3OQJV1ecI7cI6BQVGnAWuuiDBCfU_csYaW3LcnHz/s200/got2be_vorspiel_stylingvorbereiter.png" width="200" /></a><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>11. Got2b Vorspiel</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> С этим фиксирующим кремом любой пучок-косичка будет держаться дольше. Разница ощутима! </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Спасибо любимому глоссибоксу за мою первую бутылочку ))</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><b> Стоимость</b></span>: 5,50 евро за 100мл</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>12. Elvital Tonerde Absolue</b></span><br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="color: #a64d79;"> </b>Все же как приятно, когда засчет недорогих косметических средств можно сделать свою жизнь легче и приятнее. Именно к таким продуктам относится новая серия L'Oreal Elvital (по-русски Elseve) Tonerde (то бишь с глиной). </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE65Ggsy2kiuGbJgmHeDAbZms_Q2JuV818Eu_0A9r8mgVCUMd0qrpYCy6Faxy4BYYjergAiDyx1Av0rTa3w2AmKl9Qd0n46nmdQCd2kzFppAVApokEDZrAfWw4cqbBeZ0WF4smI1hXdVeK/s1600/Elvital+Tonerde_1024_690.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE65Ggsy2kiuGbJgmHeDAbZms_Q2JuV818Eu_0A9r8mgVCUMd0qrpYCy6Faxy4BYYjergAiDyx1Av0rTa3w2AmKl9Qd0n46nmdQCd2kzFppAVApokEDZrAfWw4cqbBeZ0WF4smI1hXdVeK/s640/Elvital+Tonerde_1024_690.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Она создана для волос с жирными корнями и сухими кончиками. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Согласно рекламе, позволяет волосам дольше оставаться свежими и чистыми. Мало мне сухого шампуня, подумала Полина! И не ошиблась - эта серия и правда делает волосы легкими, воздушными и не перегружает их. А мыть их каждый день уже не так уж и надо. И еще - в ней нет силикона. Советую!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><b>Стоимость</b></span>: около 3 евро за бутылочку (300мл шампунь, 200мл кондиционер).</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>13. BiRetix Gel</b></span><br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuR_hosGMM9Rr2IMx9O2fvMZslKWgn73lmBtccdW3uh51DQh6gyrx1-n6MtJsVssufzkMTlkiP77TI07Av2FIa1lB8UsgQPVhHlmGdPlxTnKyaXxnIB1S3Ly43zBz-TPe4wKdCcUYFGfcE/s1600/tXEBdaTJMaO47DeVnFIVka-30.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuR_hosGMM9Rr2IMx9O2fvMZslKWgn73lmBtccdW3uh51DQh6gyrx1-n6MtJsVssufzkMTlkiP77TI07Av2FIa1lB8UsgQPVhHlmGdPlxTnKyaXxnIB1S3Ly43zBz-TPe4wKdCcUYFGfcE/s320/tXEBdaTJMaO47DeVnFIVka-30.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="color: #a64d79;"> </b>Для фанатов ретинола - дешевая альтернатива таким препаратам как, к примеру, у Paula's Choice. Концентрация ретинола в нем также 1%, однако меньше ухаживающих и антивозрастных компонентов (и больше тех, что направлены на уход за проблемной кожей, что тоже не повредит обладательницам жирной и комбинированной кожи).</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Так ли это страшно? Если вы такой же любитель ухаживающих сывороток с ниацинамидом, гиалуроновой кислотой, витамином С и т.д., то нет. Ретинол есть ретинол, а другие компоненты можно доставить в кожу и другим слоем.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #741b47;"> Стоимость</span></b>: 14-20 евро за 50мл</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>14. Dropbox</b></span><br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhBlHsAXsu1nAOunF0Hf3rbdsGwa64BIPYlmt8CePgVm9YlHE3VzedVMUT_Ct2_J8Na3t0miq-RIh92_bskhAZDrw1OXqXivIhJ-4iJElOJYRd-VcAZd5BI5EFiGYExwKWfchVHvPXOp2G/s1600/dropbox.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhBlHsAXsu1nAOunF0Hf3rbdsGwa64BIPYlmt8CePgVm9YlHE3VzedVMUT_Ct2_J8Na3t0miq-RIh92_bskhAZDrw1OXqXivIhJ-4iJElOJYRd-VcAZd5BI5EFiGYExwKWfchVHvPXOp2G/s320/dropbox.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Теперь все, что мне нужно, хранится в Dropbox. Фотки, важные документы, архивные альбомы, расписания.....И доступ к нему у меня есть с любого девайса. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Окей, это не ново. Но мне очень нравится простота обращения с Dropbox. Да, мне пришлось купить або Dropbox Pro и платить за это 9,99 евро в месяц. Но разве это много, если оно приносит мне столько удобства и экономит мне кучу времени?</span><br />
<br />
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>15. Моя куколка от @bekkabon </b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhr4b8ai1WKyWrHvAnOOfO2Rf6pdVaTiR34z02EWHSBCX95xxsUrR1ZK3Rn9MRGjf0404U08s0xRo_CLMEaYTBQ2tHI2lacWU2pLjYcxN3zazVmyMIlET2gqgcC3AgMZqnyPiW634eSzvs/s1600/IMG_1738.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhr4b8ai1WKyWrHvAnOOfO2Rf6pdVaTiR34z02EWHSBCX95xxsUrR1ZK3Rn9MRGjf0404U08s0xRo_CLMEaYTBQ2tHI2lacWU2pLjYcxN3zazVmyMIlET2gqgcC3AgMZqnyPiW634eSzvs/s640/IMG_1738.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ну и моя детская радость - портретная куколка Пипа от потрясающей и очень талантливой девушки из России. Она делает эти личика с такой любовью! И как качественно! Зайдите в ее инстаграм @bekkabon и влюбитесь, как и я :)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Надеюсь было интересно ) а еще сейчас я на больничном, так что ждите от меня еще парочку интересных статей! И обязательно пишите мне о своих фаворитах, о том, что вас особенно порадовало этой весной!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ваша Фрау З.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-77678754417518534952016-06-08T06:18:00.001-07:002019-08-25T23:44:58.495-07:00МИНУСЫ жизни в Германии моими глазами - часть 1 <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Привет всем!</span></h2>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Свои посты о впечатлениях о стране, учебе и отношениях я решила разбавить тем, что давно должна была написать. Я даже проверила, нет ли у меня еще такого поста - нет, вроде не нашла. Удивительно. Зато положительного я написала уже очень много. Итак, тема дня - ложка дёгтя: </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">что же мне не нравится в Германии? Чего не хватает тут? </b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></b>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmMI0zDPWNeghg0eZcpvOFI4zoR1SX0bPPDYbwh2c4qHaGqwzyQt_kKt1R8rd9OHcL0iObALK9RQp_qjagr8bPybymNVErVYRjeObB-zCQfQmY8GmhI1JGr55fWueKl0eB9Fv0FN5C6nlo/s1600/4.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmMI0zDPWNeghg0eZcpvOFI4zoR1SX0bPPDYbwh2c4qHaGqwzyQt_kKt1R8rd9OHcL0iObALK9RQp_qjagr8bPybymNVErVYRjeObB-zCQfQmY8GmhI1JGr55fWueKl0eB9Fv0FN5C6nlo/s1600/4.gif" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Итак заранее: это мои личные впечатления и ощущения. Я рада комментариям, направленным на благо - если вам есть что сказать по теме, если вы со мной согласны или не совсем и хотите добавить что-то от себя - велком, я всегда рада. Негативные комментарии а-ля "что за чушь, да у меня вот так-то, что за поверхностный взгляд на вещи" мною не замечаются и не рассматриваются как содержательные. Если у вас в жизни в Германии что-то по-другому, всегда буду рада вашим продуктивным комментам. Итак, статья НЕ называется "Минусы жизни в Германии", это МОЙ ВЗГЛЯД на жизнь тут. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>1) Человеческий фактор</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj30EGMpeFlpiY91z2NN88yRZQB0lTW3GlcPwaaqFm_JWqWg86_K_nRvHCn2z0XaR4z2-uEfydga70jouw7Rll2N6uk1TqDao4tvRG77O7oMEM9AQBxDNeRNLd5Ci8f6ZmjItYHb4PABx6n/s1600/s1_76_e23c7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj30EGMpeFlpiY91z2NN88yRZQB0lTW3GlcPwaaqFm_JWqWg86_K_nRvHCn2z0XaR4z2-uEfydga70jouw7Rll2N6uk1TqDao4tvRG77O7oMEM9AQBxDNeRNLd5Ci8f6ZmjItYHb4PABx6n/s1600/s1_76_e23c7.jpg" /></span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Да, именно так я назову этот самый важный пункт. Как только я приехала в Германию, мое поведение было полно стеснения - я стеснялась своего языка, незнания многих правил и норм в стране, своей иногда детской беспомощности перед простыми для немцев вещами вроде того, как отправить посылку на почте. Я подсознательно даже иногда стеснялась своей страны. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Мне было просто вечно не по себе, и меня всюду сопровождал страх совершить какую-нибудь дурную оплошность. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> И знаете что? Да, окей, за время жизни в Германии я многому научилась - я экономлю, я читаю и пишу официальные письма, если надо, ругаюсь со страховой, общаюсь с техниками, заполняю вечные бумаги. Пусть не все идеально, но уже гораздо понятнее. И чем лучше я узнаю этот мир и этих людей, тем яснее во мне осознание того, насколько это общество "машинально". Оно безопасно, предсказуемо, справедливо...но мне не симпатично. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> В этом размеренной системе мало того, что по-настоящему ценно - человеческое тепло, настоящие эмоции, поддержка, спонтанность, открытость, здоровый пофигизм, гибкость...Здесь я нашла все это только в своих новых русских (!) друзьях. И теперь я поняла: </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">какие же мы все-таки классные! </b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmlNYrd05wNZS6E51NjGspMDhkEU5PWPjh7K98dcBanRJVCBjfUWc46guGl0I2IvhyphenhyphenPtM-O0q5rnQXiK9YGvAiVPVaYXrmnw0ZurlxYvdQf-22ULuc0wNxMcACSAJRQHingch-BCwOH6bq/s1600/ulybnis.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmlNYrd05wNZS6E51NjGspMDhkEU5PWPjh7K98dcBanRJVCBjfUWc46guGl0I2IvhyphenhyphenPtM-O0q5rnQXiK9YGvAiVPVaYXrmnw0ZurlxYvdQf-22ULuc0wNxMcACSAJRQHingch-BCwOH6bq/s1600/ulybnis.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Как <b>мне не хватает</b> идиотского ржача с подружкой, всяких глупостей, шопинга на последние деньги, перемывания костей бывшим..мы живые! Мы можем накопить шмоток на 5 шкафов и ни за что не хотеть ни с чем расставаться, можем не пойти на работу и напридумывать с три короба, одеть каблуки не к месту, опоздать всюду в пух и прах и сделать вид что по пути произошло что-то ужасное. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> И вот я решила: я уже достаточно сделала для того, чтобы комфортно здесь жить: я на многое поменяла свои взгляды, даже решила выучиться еще раз. Но больше я из себя не выжму. Нет, я не буду стесняться своего языка - я буду говорить как хочу, кому надо - поймут, я не буду больше меняться сама - а ради чего? Я не буду общаться с теми, с кем мне не комфортно. Правила правилами, но останусь собой. И конечно, тогда со мной произойдет то, что должно, и люди подвернуться подходящие. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>2) Несовершенства </b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5tsx0S6WCeRNCUNIQMGyqTKAmIkVKu0a2U2aBdxEQIpV_Dk15Tx7h9FQEUDjitz5SvLpMn6NhRRwgjDMPdzE6a3qtZ4nExIeDFiRUsNI8pEST76vhz_g4EZyTxyU0208iK5hZJlf648OR/s1600/1314812350_2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="273" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5tsx0S6WCeRNCUNIQMGyqTKAmIkVKu0a2U2aBdxEQIpV_Dk15Tx7h9FQEUDjitz5SvLpMn6NhRRwgjDMPdzE6a3qtZ4nExIeDFiRUsNI8pEST76vhz_g4EZyTxyU0208iK5hZJlf648OR/s1600/1314812350_2.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Тут все продумано, друзья мои. В учебниках пишут точно то, что надо выучить. В инструкциях - ровно то, что надо сделать. В учреждениях - полный и точный пакет документов. А еще там почти никогда нет очередей. Скучно. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Иногда хочется на что-нибудь пожаловаться. Только вот не так просто найти, на что. Получается, приходится жаловаться на мелочи.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>3) Маникюрных мастеров и косметологов.</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> У нас в России как-то все проще - подружка порекомендовала мастера, ты ей звонишь и она придет даже поздно вечером, получит денежку в карман. И все в плюсе - мастер не платит налоги, ты платишь меньше. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Тут же надо искать салон, часы работы которого просто смешны, и чем город меньше, тем смешнее. В субботу на процедуры без очень предварительной записи не попасть. Это не главное, скажете вы! Но это еще как важно! Сейчас я учусь и мне хочется, чтобы кто-нибудь сделал мне маникюр или нужную масочку. Хотя бы раз в месяц! А в маленьком городе это уж слишком проблематично. Ну и цены...тут без комментариев.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>4) Лишнего стимула для того, чтобы выглядеть на все сто</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBtNVPNRQmOYMwbRMFKX_Cx-A0rYBY3Oc6zMFrQdydgVZXQoCG94PPjo278xiJGMxZR9YbNxdPNTn8O83tb95Ay5rJU5gBs_UuBWtR17DaNVlVxYzEeGOrzOmN7Nvdxw-_6CS0KZexsEmy/s1600/1359556773_o-chem-mogut-rasskazat-zhenskie-nozhki.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBtNVPNRQmOYMwbRMFKX_Cx-A0rYBY3Oc6zMFrQdydgVZXQoCG94PPjo278xiJGMxZR9YbNxdPNTn8O83tb95Ay5rJU5gBs_UuBWtR17DaNVlVxYzEeGOrzOmN7Nvdxw-_6CS0KZexsEmy/s1600/1359556773_o-chem-mogut-rasskazat-zhenskie-nozhki.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> </b>Стимул должен идти изнутри, скажете вы. Да, но что так не отвлекает москвичек от идеи слопать очередную шоколадку, как толпы стройных длинных ножек на каблуках вокруг? Вот, я об этом. Очень тяжело держать себя в форме и когда однокурсницы жуют печеньки на вечерней лекции и обижаются, если ты не угощаешься. </span><br />
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></b><br />
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">5) Забитый почтовый ящик</span></b><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Потому что это значит, что там опять куча счетов!!</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>6) Налоги</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ну это классика. Скажу, что после нескольких лет в жизни в Германии, когда привыкаешь к местному уровню жизни, все эти большие проценты начинают казаться дико неоправданными. Или, например, почему я должна платить налог на телевидение, если я его не смотрю?</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>7) Медленные сотрудники</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Вот приходишь в бюро какое-нибудь, в автошколу или еще куда, чтобы решить банальный вопрос...и каждый второй сотрудник оказывается полным тормозом. Либо рассасывающим каждую мелочь и не дающим вставить слово по единственному интересующему вопросу, либо просто медленным! Вчера я наблюдала, как сотрудник кранкенкассы заполнял мне один формуляр - о Боги, я в первом классе быстрее писала! Он вырисовывал буковки, как будто делал это впервые! </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>8) И еще про сервис. Эти искусственные улыбки...</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDcARv3s8sLtziU6tdbsuonFdekyCf_CfQaDvBj9XkHreMQktpMZjWxlVqtJ0qRbA0s6XFjadXmGgKKHrHwBeLcv9q50f06V3ALgwKzIHu-lVKfcUlTK-bkgyYrOu_nFb1jtg-StdxpQrg/s1600/2993.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDcARv3s8sLtziU6tdbsuonFdekyCf_CfQaDvBj9XkHreMQktpMZjWxlVqtJ0qRbA0s6XFjadXmGgKKHrHwBeLcv9q50f06V3ALgwKzIHu-lVKfcUlTK-bkgyYrOu_nFb1jtg-StdxpQrg/s1600/2993.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Немецкая вежливость - явление асолютно искусственного происхождения, имеющее с их реальным мироощущением мало общего. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Нет, некоторые желают доброго дня так, будто это искренне..но есть такие лживые улыбки, что, улыбаясь в ответ, я кажусь себе персонажем в плохом театре комедии. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Или еще те, что проговаривают пожелания за 1/10 секунды, - обычно это, конечно же, кассиры в супермаркете.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span><br />
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">9) Псевдонадежность и пунктуальность транспорта</span></b><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Uv8xPG8Kd6rGG32_IExh_iXn2r5zGD_TVEH8Sm8O-nhqGK61Q4oHHhyphenhyphenoOnHYLqVtdepye_84M4PxkCVHrIffjUctrcLOcdn4U3BQRFWV4O6EV2ytAcH3TJvdw2BPZuJ97vcH46cTkjo6/s1600/doc6d25d7cepbm160py65q0__file6d2462ywo8g14u0w862b.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Uv8xPG8Kd6rGG32_IExh_iXn2r5zGD_TVEH8Sm8O-nhqGK61Q4oHHhyphenhyphenoOnHYLqVtdepye_84M4PxkCVHrIffjUctrcLOcdn4U3BQRFWV4O6EV2ytAcH3TJvdw2BPZuJ97vcH46cTkjo6/s1600/doc6d25d7cepbm160py65q0__file6d2462ywo8g14u0w862b.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> </b>Вот живем мы тут, налоги дикие платим, и вот какая-то забастовка в Немецких Железных Дорогах..и как быть тем, кто добирается в универ только на поезде? Платить кучу денег за такси или стоять в часовой пробке с попутчиком?</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> А как насчет того, что в моем городке автобусы и поезда стабильно опаздывают на 5 минут? Короче, система транспорта в Германии слишком неидеальна и как-то не стыкуется с размером налогов. Все больше хочеться пересесть на велик или машину, наконец.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>10) Водительские права</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Для тех, кто не родился с рулем в руках и кому вождение, как и мне, дается тяжело, получение прав в Германии обойдется в копеечку. Ну а при завале или переезде во время обучения сумма увеличивается... о меньшем, чем 2 тысячи евро, можете даже не мечтать. Что сказать, недавно это была и моя больная тема.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>11) Доставка товаров</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzcc4G4eGf6xOOj8Gv9AjNQGCWAYAiAA6XImdgdVWgug5sorrSdmBuDNkoV3s1Hy7nFzjdn_855lt3lcu06MNY4HIWlUjbQYIDSAyJt0LUPed5HMx05xhW5zs_7WcAvINqNWAjbDdww2Wp/s1600/kyrsl.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzcc4G4eGf6xOOj8Gv9AjNQGCWAYAiAA6XImdgdVWgug5sorrSdmBuDNkoV3s1Hy7nFzjdn_855lt3lcu06MNY4HIWlUjbQYIDSAyJt0LUPed5HMx05xhW5zs_7WcAvINqNWAjbDdww2Wp/s1600/kyrsl.jpg" width="237" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> </b> Здесь все осуществляется, в принципе, немецкой почтой, DHL, UPS, DPD, Hermes и т.п., и все работает отлично. Когда ты полдня сидишь дома или у тебя знакомые соседи. Или у тебя специальный почтовый ящик для крупных отправлений. Ну или если ты можешь заказывать на рабочий адрес.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Теперь, когда дома меня почти не бывает, мне на самом деле не хватает магазинов онлайн, у которых свои курьеры.С ними можно договориться по телефону о времени доставки, перенести его или вовсе пересечься в городе. Понятное дело, что от московских привычек пора отвыкать..просто так надоело бегать по соседям и пакет-шопам, чтобы заполучить свою посылку.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Правда, тем, у кого есть Packstation по дороге домой, очень повезло.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>12) Снега</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> У кого-то зима с морозом и сугробами, а у нас на юге Германии за все время в этом году - ни снежинки. Да и температура не опускается ниже нуля. Очень хочется хоть недельку настоящей зимы и чтобы для этого не надо было ехать в Альпы.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>13) Система самопродляющихся контрактов</b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Забыл от чего-то отказаться вовремя - и плати еще год. <span style="background-color: white;">Куда как удобнее русская система - перестал платить - оказание услуг приостановлено. Возобновил платежи - поехали дальше. Как пример про домашний интернет - перестал платить - связь отрубилась и может так стоять полгода, но как заплатил - заработает в течение суток. В Германии такое не прокатит.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "tahoma" , "verdana" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;"> </span></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ну все, поныла )) Буду рада вашим комментам. И не забывайте - статья о плюсах жизни в Германии - она гораздо длиннее :)</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ваша Фрау З</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-23575526079481288752016-05-20T01:46:00.002-07:002016-05-20T02:22:39.336-07:00Прелести жизни в центре старого немецкого городка<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Всем привет!</span></h2>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Сегодня я расскажу Вам о том, как одна моя заветная мечта сбылась и что она принесла с собой в мою жизнь.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkdg2HRAs1DK8Lk7w6lDMd3lOuSTvDWHJIDMC6zpYYdZh8pHq_eRnbExFgL8Pdrw62srGeQHDMOKENuZKzG48NZ2daU46-4ABxzV7Xyd4eZGJ4GEfFT599TTBc1nWnjDAhyphenhyphenWST7ZradrMv/s1600/Tuebingen-Maerz-2008+072.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkdg2HRAs1DK8Lk7w6lDMd3lOuSTvDWHJIDMC6zpYYdZh8pHq_eRnbExFgL8Pdrw62srGeQHDMOKENuZKzG48NZ2daU46-4ABxzV7Xyd4eZGJ4GEfFT599TTBc1nWnjDAhyphenhyphenWST7ZradrMv/s320/Tuebingen-Maerz-2008+072.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Когда мы впервые приезжаем в Германию, что привлекает нас больше всего в ее небольших городах? Чистые улочки, милые домики, красивые пряничные фасады, приятные цвета, ухоженные клумбочки, уличные кафе и старинные церквушки. Конечно, много чего еще можно добавить, но в основном это так. И я не была исключением.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Что же происходит, когда мы переезжаем сюда насовсем? Правильно, в самом центре жить удается немногим, квартира находится чаще всего в самом что ни на есть прозаичном месте, рутина затягивает нас в свои сети и мы постепенно перестаем замечать то, что так восхищало с самого начала. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> У меня события происходили именно по такому сценарию. Из автобуса по пути в универ я стеклянными глазами смотрела на то, что окружает меня - да, я видела, что это прекрасно, но переключиться в восторженный режим первых дней в Германии не получалось никак. Напротив, иначе как красивыми декорациями к моей дороге в универ мне это великолепие никак не представлялось.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSZEO62_r1k9JoKAolU9BRpbUJVzHNt6RlkMuSz7DctqfUUWBlLc3fBtr1NehNXyXWwPtz-Q48I97p_sEFFh4-m87MpHv9grj1hVo_iQmTMKSnmurCGF2feX2myl1GKibHKSgLhtUP8fEj/s1600/-altstadt-bietigheim-blick-26577.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSZEO62_r1k9JoKAolU9BRpbUJVzHNt6RlkMuSz7DctqfUUWBlLc3fBtr1NehNXyXWwPtz-Q48I97p_sEFFh4-m87MpHv9grj1hVo_iQmTMKSnmurCGF2feX2myl1GKibHKSgLhtUP8fEj/s320/-altstadt-bietigheim-blick-26577.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> И тогда я решила, пока есть возможность жить для себя и не думать об удобстве для семьи и т.п., во что бы то ни стало исполнить свою мечту - поселиться в самом центре старого немецкого городка, чтобы прочувствовать его очарование. И такой нашелся! Прямо по соседству с моим универом. Город Ройтлинген покорил меня тем, что несмотря на свой небольшой размер, он наполнен жизнью. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> <span style="color: #783f04;">Чем же отличается жизнь тут от жизни в большом городе?</span></b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04;"><b>1)</b></span> Мы живем прямо напротив впечатляющей размерами и красотой церкви. Это позволяет нам спокойно забыть про будильник, ведь в 6 утра по будним дням трезвонит так, что остаться в кровати уже не судьба.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #783f04;">2)</span> </b>Звуки шарманки и уличных музыкантов с улицы добавляют романтики в любое пробуждение по выходным. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04;"><b>3)</b></span> Запах кофе, свежей выпечки и утренних разговоров посетителей уличных кафе в субботу приглашают поскорее спуститься вниз и присоединиться к бранчу, который растягивается чуть ли не до трех.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04;"><b>4)</b></span> Во вторник, четверг и субботу на главной площади уже начиная с 4 утра разворачивают рынок, на котором можно купить различные яства, овощи, сладости, фрукты, цветы и комнатные растения и рассаду. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisIBn6jWdpPLhB5XjSjK5DZukSf53Z5vbDIdjhybc-XB-zZGGv9p_NEkwwooyUwc-tnu8WvSkaKDtxwPlH8eeZ18TCE3OuHXyZt5K1Wn-5mMpLACMQi43IUv0a9walff-S3zFtJXspIbeY/s1600/dd34bb68fb.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisIBn6jWdpPLhB5XjSjK5DZukSf53Z5vbDIdjhybc-XB-zZGGv9p_NEkwwooyUwc-tnu8WvSkaKDtxwPlH8eeZ18TCE3OuHXyZt5K1Wn-5mMpLACMQi43IUv0a9walff-S3zFtJXspIbeY/s320/dd34bb68fb.jpg" width="320" /></span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>5)</b></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Начиная с ноября Рождественский рынок "живет" прямо под моим окном.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04;"><b>6)</b></span> На нашей улице - как минимум штук 15 булочных и пара кондитерских</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04;"><b>7)</b></span> Через пару месяцев после переезда начинаешь всюду видеть одни и те же лица, еще через пару месяцев с тобой начинают повсюду здороваться. И вот у тебя уже есть любимый "въетнамец", "итальянец" и "грек", к которым ты охотно ходишь поужинать. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Жизнь тут гораздо более персонифицирована, чем в большом городе, где потоки людей не выделяют тебя из толпы даже в булочной, где ты покупаешь кофе каждый день. Правда, должна отдать Германии должное - тут и в больших городах в менее центральных районах можно почувствовать себя как в провинции.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqEPV3FhpwMC-NSMdZqyGjMp281C67sMy9wRYInMHE1bRF2LeVpw4n6elOEsnxOWxmJatCA2Mxlq4xcvW8R-IZLQc6TOcmK0y0PI5nb_82z0av_0e81cApl-SsoJQdxL-irfnxHmnditqg/s1600/AdventsKal.-WeihM-02+web.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqEPV3FhpwMC-NSMdZqyGjMp281C67sMy9wRYInMHE1bRF2LeVpw4n6elOEsnxOWxmJatCA2Mxlq4xcvW8R-IZLQc6TOcmK0y0PI5nb_82z0av_0e81cApl-SsoJQdxL-irfnxHmnditqg/s320/AdventsKal.-WeihM-02+web.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>8)</b></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Жизнь в старинных домах полна своих прелестей... у тебя есть романтичный видавший виды двухэтажный чердак с деревянными балками и чудо-окошком, открывающим вид на весь город, а полы в квартире скрипят так, что их можно уже считать самостоятельным членом семьи. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Старые рельефные двери и окна со ставнями - неповторимый аттрибут уюта, а вид из окон многих квартир заставляет задержаться на пару минут с кружкой чая и в очередной раз не поверить своим глазам. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> С другой стороны, некоторые старые дома, охраняемые городом как памятники, не терпят изменений и имеют старую систему электроснабжения (о чем громко кричат счета) и водонагреватели за неимением своей горячей воды (что с одной стороны дисциплинирует, а с другой ставит в жесткие рамки). </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqwENLz4W3RidrPN0YjHGqs7fAW5wDuh_BGe4QVE4NUYhCLczRsu14KPVzDMXjdbzJpqgXCUvGXFhyphenhyphenWWrhOgK6SdAyBraIANOqEIWSm1gDWV6fqe567cV6X129Ba44xOnxF6PqMp1wjauE/s1600/Reutlingen-Lindenplatz-bei-Nacht_my_xlarge.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqwENLz4W3RidrPN0YjHGqs7fAW5wDuh_BGe4QVE4NUYhCLczRsu14KPVzDMXjdbzJpqgXCUvGXFhyphenhyphenWWrhOgK6SdAyBraIANOqEIWSm1gDWV6fqe567cV6X129Ba44xOnxF6PqMp1wjauE/s320/Reutlingen-Lindenplatz-bei-Nacht_my_xlarge.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>9)</b></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Прямо с моего рабочего места, расположившегося у окна, видна часть очаровательной главной улочки с магазинчиками и бутиками. В перерывах я часто наблюдаю за проходящими мимо людьми - это очень успокаивает.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04;"><b>10)</b></span> В округе нет больших супермаркетов, люди тут ездят закупаться на машине примерно раз в неделю. Зато полно маленьких лавочек, специализирующихся на чем-то одном: например, вино и сыр, или приправы, или шэбби-штучки, или азиатские продукты, био-мясо и Бог знает что еще.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04;"><b>11)</b></span> Вокруг нас все домики примерно одной высоты (максимум 4-5 этажей) и в каждом живет не так уж и много семей, т.к. нижние этажи всегда заняты каким-нибудь кафе или магазином. У нас тоже всего лишь двое соседей.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04;"><b>12)</b></span> Воркование голубей на крышах - стандартный аккомпанемент к нашим повседневным делам (кстати оно отличается от воркования голубей в России).</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04;"><b>13)</b></span> А когда провинциальные прелести надоедают - за полчаса можно легко оказаться в соседнем большом городе, чтобы снова окунуться в "цивилизацию".</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3xmA0RKcvb906CpL5-HnTZuJa7DxwptcEwO29iN_TN80UPX9mu1FhKGHXY5NmS9aRRVuW_QURe85nucHe72kwP8y1ZDwMlYxRMqAw6dVKVVdlJ7KRMS0kO8ajzZV5QJyYQ0ATsXA_TdSD/s1600/Stadt_Wilhelmstrasse.20142889.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3xmA0RKcvb906CpL5-HnTZuJa7DxwptcEwO29iN_TN80UPX9mu1FhKGHXY5NmS9aRRVuW_QURe85nucHe72kwP8y1ZDwMlYxRMqAw6dVKVVdlJ7KRMS0kO8ajzZV5QJyYQ0ATsXA_TdSD/s320/Stadt_Wilhelmstrasse.20142889.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #783f04;"><b>14)</b></span> Тут я чувствую гораздо больше вдохновения на новый день. Окруженная такой красотой, я выхожу из дома чуть раньше, чтобы спокойно дойти до вокзала и выпить по дороге кофе с круассаном. Здесь чувствуешь себя частью какого-то особого мира, наполненного уютом, удобством, неспешностью и маленькими радостями. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Желаю и вам найти дом своей мечты, в какой бы стране вы ни были :)</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ваша Фрау З.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-35400822685791760632016-04-06T07:27:00.000-07:002016-04-06T07:28:33.623-07:00Чему меня научила Германия. Часть 3<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #c27ba0; font-family: Verdana, sans-serif;">Привет всем!</span></h2>
<div>
<span style="color: #c27ba0; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #c27ba0; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Вот вам еще 10 пунктов из моего жизненного опыта. Не забудьте после прочтения поделиться со мной своим мнением. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Кто пропустил первые две части: вот вам <a href="http://russianingermany.blogspot.de/2014/05/blog-post_11.html" target="_blank">первая</a> и <a href="http://russianingermany.blogspot.de/2014/10/2.html" target="_blank">вторая</a>.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1. Гордиться собой и ценить свои достижения</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpDG1u-HwHgQqWKyVgFG0TSvXkr-qWxo8PgSaDWhBNqXuexAT5GU2e1-84yC-Tq-2Gs0kMyr3jHQ6zrzWvVlae_BAnW3VR3ub3mxNmf_lh-O2M1ULeYQ4-F_FowT-dhtw_Y1g2HMlKoC6q/s1600/267264.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpDG1u-HwHgQqWKyVgFG0TSvXkr-qWxo8PgSaDWhBNqXuexAT5GU2e1-84yC-Tq-2Gs0kMyr3jHQ6zrzWvVlae_BAnW3VR3ub3mxNmf_lh-O2M1ULeYQ4-F_FowT-dhtw_Y1g2HMlKoC6q/s640/267264.jpg" width="640" /></span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Это не просто слова. В России у меня была достаточно благополучная </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> жизнь, где возможности и осуществленные мечты практически сваливались на меня с неба. Лучшее образование - на тебе, отличная работа - вот, пожалуйста, внимание - только накрасься и улыбнись. Я настолько заелась своими успехами, что теряла реальные шансы, где мне надо было немного поднапрячься. Зачем? Я ведь не привыкла напрягаться. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Но уже тогда, незадолго до переезда, меня начало мучить это чувство...неуверенности в себе, чувство, что всем, что у меня есть, я обязана кому-то другому. Связям папы, наставлениям мамы, доброте брата, деньгам, мне не принадлежащим...Меня охватила апатия и полное неверие в свои силы. А потерянные шансы без конца доставляли мне душевные мучения.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Только после пары лет жизни в Германии, тяжелой, как мне казалось, жизни, я начала смотреть на все другими глазами. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Поначалу я просто жаловалась на жизнь - ну почему это происходит со мной? Такая тяжелая учеба, столько стресса, финансовые трудности, чужой язык, другой менталитет - все как назло происходит именно со мной. Мне было некомфортно, я приползала домой с учебы и в мыслях перематывала назад свою жизнь, пытаясь понять, где же я так нагрешила. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Но потом, когда я смогла сама закончить пару невероятно сложных семестров, сдать множество зачетов, не уступая тем, для кого немецкий - родной язык, да что там - даже сдать на права (те, кто меня знают, понимают, как это было непросто)...я начала верить в себя. Да, Я это смогла, это только моя заслуга...Я пашу, я стараюсь, я добилась этого самостоятельно...во мне родилось это чувство. Неповторимое чувство гордости и уверенности в том, что я могу все, что мои ресурсы используются по назначению, а шансы используются. А трудности...делают меня еще сильнее.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>2. Быть уверенней</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7kbsR0sn9y7Jocr4rO8aR1qC5FGQ8E7tH05FiqYZWbkTCnKVOmsxnZcMKIPODkycUYHR7z4uRgTJm9BFW3XiUak8um6nuPRCJZNjJR5w_7UDVgo_VoC_6sEEKRulH9MVWXm3dOqbXQ0B-/s1600/kak-stat-uverennoy-v-sebe.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7kbsR0sn9y7Jocr4rO8aR1qC5FGQ8E7tH05FiqYZWbkTCnKVOmsxnZcMKIPODkycUYHR7z4uRgTJm9BFW3XiUak8um6nuPRCJZNjJR5w_7UDVgo_VoC_6sEEKRulH9MVWXm3dOqbXQ0B-/s320/kak-stat-uverennoy-v-sebe.jpg" width="320" /></span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Когда я только начала учиться в Германии, я думала, что я - лох. Мне постоянно казалось, что я хуже других. И смотрела на все щенячими неуверенными глазами. Именно этот фэйс и порождает соответствующее отношение к вам окружающих. Что надо сделать, чтобы неуверенность в себе не приносила лишних проблем? Да просто потихоньку начинать верить в себя и смотреть на себя со стороны. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Подходить к зеркалу и говорить себе: те, с кем я учусь/работаю, всю жизнь прожили в Германии, а то и толком не вывозили свою пятую точку из Бундесланда. Многие так и не научились разговаривать без диалекта и учатся на комфортном им языке, им проще тут сделать все! У них тут дяди-тети-крестные-знакомые...немецкий паспорт и отличный тыл в виде родителей и прародителей. Они с пеленок учились жить в этой стране и все для них уже как само собой разумеется. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> А я? Я уехала из своей комфортной зоны, бросила маму-папу-связи-Бобика-подружек-торренты-гречку-зефир-голубцы-эрмитаж-белые ночи...я считай обрубила свои </span><span style="font-family: verdana, sans-serif;">корни, выучила новый язык, я расширила свои горизонты и бросила себе самой вызов! Я видела 2 культуры и образа жизни, мой опыт поможет мне приспособиться ко всему.</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: verdana, sans-serif;"> Да как они могут быть лучше меня?? Я в десять раз сильней, а мой немецкий будет только лучше! Да если че не так я сейчас пойду в студенческий секретариат и разберусь! Да я закидаю страховую компанию емэйлами! Пожалуюсь на обслуживание! Потому что я не хуже - я лучше, т.к. я прыгнула выше своей головы, я расту, я развиваюсь, я могу только стать выше и опытней. А многие тут так и не могут отучиться от диалекта...</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Нос по ветру и вперед напролом, если коротко.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>3. Без упорного труда...</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Тут не поможет дядя, не протолкнет папин друг, а оценка за красивые глазки не поставится. Твои достижения, оценки, твой прогресс - это твоя работа. Ты работаешь - ты собираешь урожай. Никак не по другому.</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>4. Вежливости...абсолютной вежливости</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgun5I0tIXQhRiFMXggXdRJhMbsFzSDWX4ikQovXHpKbbNn3dhUOqp0s1GRXdQHqpMd06mYA88FRUtgFSJ6TRVnp0bIREM8NiK85ilam0Ng7O00BPEcqYW5MQgPT2CFt5q1tx-U90aKDkDM/s1600/Britische-Ho%25CC%2588flichkeit-kulturelle-Unterschiede-zwischen-Deutschland-und-Gro%25C3%259Fbritannien.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgun5I0tIXQhRiFMXggXdRJhMbsFzSDWX4ikQovXHpKbbNn3dhUOqp0s1GRXdQHqpMd06mYA88FRUtgFSJ6TRVnp0bIREM8NiK85ilam0Ng7O00BPEcqYW5MQgPT2CFt5q1tx-U90aKDkDM/s200/Britische-Ho%25CC%2588flichkeit-kulturelle-Unterschiede-zwischen-Deutschland-und-Gro%25C3%259Fbritannien.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: purple;"><b> </b></span>Даже когда ты вроде бы прав и это тебя пихнули локтем, а не ты. Всем от этого лучше. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Негатив ничего не решает. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Позитив же, пусть даже поверхностный, натянутый и чуток неискренний - это способ сохранить свою энергию при себе и сделать мир вокруг немного добрее.</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>5. Мечтать...потому что все в моих руках</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Мечты не становятся тут реальностью за месяц, как при удачном слиянии обстоятельств в Москве. Но зато каждый может добиться того, чего хочет. День за днем, месяц за месяцем. Начать мечтать, поставить реальную цель и идти к ней. Решает только то, что ты для этого делаешь. К мечте надо идти. Зная о ней и визуализируя ее, ты полюбишь и путь к ней.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>6. Ходить в супермаркет с корзинкой, а еще лучше с тележкой на колесиках ))</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkOaIGciw6a5k82iJBh53bNtpD6XfjPFfp3dUnhwXnW8NuY7jdka9lqJgSJt-7HcTJAuwlaSiDXkfOplTyhYwxE3_T6Tl2lxfPTL5du28lv8XX9LPS3O3aEIpqBfg6cJ0HC_NmqZQhHCBS/s1600/81KrQyQJ6HL._SL1500_.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkOaIGciw6a5k82iJBh53bNtpD6XfjPFfp3dUnhwXnW8NuY7jdka9lqJgSJt-7HcTJAuwlaSiDXkfOplTyhYwxE3_T6Tl2lxfPTL5du28lv8XX9LPS3O3aEIpqBfg6cJ0HC_NmqZQhHCBS/s320/81KrQyQJ6HL._SL1500_.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Еще год назад я смеялась в лицо мужу, который предложил мне тележку для закупок. Ахха я ж не бабуля!! Мне и 30 еще нет! </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Зато теперь я понимаю, как это удобно! Взял и повез за собой, нести ничего не надо, машину лишний раз не надо брать...наушники при этом нацепил и кому какое дело, как я с ней смотрюсь? А она у меня между прочим лиловая. С цветочками.</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>7. Перепроверять и планировать</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> 2 раза прочитать договор в фитнес-клуб? Бронировать летний отпуск в январе? Покупать новогодние подарки осенью? Лишний раз позвонить арендатору с тем же вопросом, что и вчера? На всякий случай.</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Все мои бюрократические неприятности в Германии случались потому, что я чего-то не увидела-не заметила-забила-не обратила внимания-поленилась переспросить-постеснялась уточнить.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">8. Уместность</span></b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> У меня, как и у любой столичной цацы, по приезду в Германию глаза на лоб вылезли при виде местных барышень, и я наотрез отказывалась приспосабливаться к окружающей среде. "Нет-нет, я такой не стану, нет". И вечно, вечно натыкалась на свое собственное неудобство. То сумку в велосипед не впихнешь, то на каблуках по гористой местности не пройдешь, то распущенные волосы всюду мешаются, то вообще полный "overdressed". </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Потом я начала меняться в сторону удобства, и мне все казалось, что это окружение меня сломило. Но со временем, приезжая домой в Россию, я вдруг поняла, что там обстоятельства заставляют нас быть такими. Зачем, зачем каждый день платья? Зачем каблуки? Зачем эти фифосумочки? Почему границы между "на выход" и "на каждый день" почти смыты? И почему мы, восточноевропейские девушки, уже как будто естественно пребываем в этом плену? Да, веды, да, надо быть всегда наготове, да, не хочется быть хуже других...Не хочется превратиться в неухоженную "бабу".</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Только Германия показала мне, что женственной можно быть не только на каблуках, в платьях и при параде. Тут я могу быть собой. Почему в кедах, джинсах и тельняшке нельзя быть привлекательной? Ведь кроме "женственной кошечки", "тетки", "бабы" и "бомжа" есть еще и другое состояние - casual. Это удобство, спорт, движение, стиль, это в первую очередь молодость духа!</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Хочу пойти в булочную, накинув пальто на пижаму? Да! Рюкзак удобнее, в универ влезает больше, на велике удобнее? Буду значит с рюкзаком. Тепло в уггах - пойду в уггах. На учебе некого очаровывать? Нанесу BB-крем и потопала. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Это не значит, что лучше ходить, как бомж. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0ya787n1o7-w5N1YJWEB4VkxpDNPK1gWqbWhNy1mOBGY3YO1VtUxO-eu6xmG0Eo7SPg99-i0Kodpgi0rKcTa4yIteCd_lhZ3UHbbzaDlB_kXSSKJO4I41U0BSVtUNDClX-1TPxPCxKOD9/s1600/preppi.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0ya787n1o7-w5N1YJWEB4VkxpDNPK1gWqbWhNy1mOBGY3YO1VtUxO-eu6xmG0Eo7SPg99-i0Kodpgi0rKcTa4yIteCd_lhZ3UHbbzaDlB_kXSSKJO4I41U0BSVtUNDClX-1TPxPCxKOD9/s320/preppi.jpg" width="320" /></span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Это значит, что если ты студент - то одевайся так, чтобы было ясно: учеба у тебя в приоритете. Строгий или преппи-стиль никто не отменял, элегантность и ухоженность тоже. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Но никто не поймет твои каблуки в 7 утра в студенческой деревне (всем сразу захочется узнать, не свидание ли у тебя или поход в театр, перед которым ты не успеваешь переодеться), серьги-кольца-колье, нарощенные ногти или часовую залаченную укладку. Все это плохо сочетается со студенческим образом жизни. Вот на вечеринку, на свидание, концерт...там можно оторваться! </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> А если вот я уже не студент - то тут уже другой разговор. Уместность определяется и городом, и профессией, и окружением и дресс-кодом. Но обычно свободы, конечно, больше, и уже можно почувствовать себя женщиной без оглядки на то, что носят коллеги. Можно быть собой и подчеркивать то, что хочется. Быть естественной или не очень... </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Мне хочется быть собой каждый день. И мне хочется быть особенной на вечеринках, в ресторане, в театре. Потому что там это уместно и в тему. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> И это не значит, что мы в Германии не можем каждый день быть красивыми. Просто красота определяется тут немного по-другому: естественность, стройность, опрятность. Вот то, что всегда бросается в глаза по сравнению с теми легендарными бесформенными немками, что ужасают своим видом. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>9. Двухколесый друг, потому что нет ничего лучше</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYKOuPUA68U3ny640ZgjUStK8YsZAwTJSnrs94eVK9Kdr8-XvEQb7HE7fQRtdMiqcYfyhwg7P44lsnb6PS0sGGynpNQSUDIU7gj111ZECNmIBAGSM6f4zxogNanQYPko7AR0UdvLXlJBAY/s1600/bike-woman.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYKOuPUA68U3ny640ZgjUStK8YsZAwTJSnrs94eVK9Kdr8-XvEQb7HE7fQRtdMiqcYfyhwg7P44lsnb6PS0sGGynpNQSUDIU7gj111ZECNmIBAGSM6f4zxogNanQYPko7AR0UdvLXlJBAY/s1600/bike-woman.jpg" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: purple;"><b> </b></span> Машина есть, но нужна она бывает так редко! В основном, чтобы затариться в супермаркете на полмесяца или съездить за мебелью. Или если на машине выходит быстрее, чем на поезде. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> И еще машина не сожжет калорий. Ну и как стильно можно выглядеть, сидя на велике! А еще это ничего не стоит! (немецкий подход). </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Только купите себе замок понадежнее - да, в Германии тоже могут хладнокровно спереть велик.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>10. Носить с собой огромную бутылку воды</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Эта привычка постепенно появляется у многих, кто переезжает в Германию. Почему же немцы вечно носят с собой бутылки с водой? Во-первых, мы пьем тут воду из-под крана, она не вредна, а наоборот отличного качества! Так удобно ее набирать там, где захочется! Во-вторых, в большую бутылку больше помещается. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Это здоровая и правильная привычка. Я беру ее с собой и в Россию, набираю дома фильтрованной воды и хожу с ней целый день. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Вот и все на сегодня.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> В понедельник у меня начинается новый семестр. А это значит - привет, дисциплина, рюкзак, синие круги под глазами...и вера в себя! Без нее никак. Ну а после семестра я наверняка состряпаю вам еще 10 пунктов на тему "Чему меня в научила Германия".</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Надеюсь, было интересно.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Ваша Фрау З.</span></span></div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-91764614971553411532016-03-13T11:53:00.002-07:002016-03-14T14:02:11.297-07:00 Любимая бюджетная декоративная косметика. Как я покупаю косметику? <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Всем привет!</span></h2>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Правду говорят, с люкса уже тяжело "слезть". Стоит только успеть на него "подстесть" и в какой-то момент вся косметика побюджетнее становится "чем-то не тем". Упаковка не та, запах простецкий, и уже отчетливо якобы видишь, что и на коже выглядит "дешево". </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "verdana" , sans-serif;"> <b>А ведь и в масс-маркете есть свои сокровища</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfz0r6ali6pnsjfqs-UfGuysqDVOhnC9F1m7pNhKWgwr3sw5qPQVImZHrHRM9iOemIiBFad1XIN4v4YL6kQHfzRKlFXylhAMPQaCYs8KU48h_pIvS48px650D-reFh4ITrzhelWW1wbvEN/s1600/%25D0%2597%25D0%25B0%25D1%2585%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25BD%25D0%25B0%25D1%258F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfz0r6ali6pnsjfqs-UfGuysqDVOhnC9F1m7pNhKWgwr3sw5qPQVImZHrHRM9iOemIiBFad1XIN4v4YL6kQHfzRKlFXylhAMPQaCYs8KU48h_pIvS48px650D-reFh4ITrzhelWW1wbvEN/s640/%25D0%2597%25D0%25B0%25D1%2585%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25BD%25D0%25B0%25D1%258F.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Я, признаюсь, до недавнего времени относилась к тем, кто пользуется практически одной люксовой косметикой. Исключением могла быть только лишь тушь. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Но в <b>Германии</b> изменилось не только мое видение мира и расстановка приоритетов. Я стала <span style="color: red;">проще относиться к лейблам</span>, благодаря мужу поняла, насколько <span style="color: red;">коварны бренды, реклама и маркетинг</span>, и к тому же у меня появилось четкое разграничение: "мэйк ап на каждый день за 10 минут" и "мэйк ап на выход за час". Это касается теперь не только косметики, но и одежды. А еще мой шопинг-девиз теперь и надолго - "качество, а не количество" </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> Больше половины моей косметики так и остается люксом.</b> Но теперь я покупаю гораздо меньше всего, зато только то, что нужно. И, конечно, цена все же имеет значение. Если я нахожу приличный продукт в масс-маркете, то я остаюсь ему верна. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<h4 style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> <span style="color: blue;">Чем руководствуюсь я, покупая тот или иной продукт?</span></span></span></h4>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #cc0000;">1.</span></b> В принципе, <span style="color: red;"><b>марка должна быть второстепенна</b></span>. Абсолютно у каждой линейки есть минимум пара-тройка отличных наименований. А сколько неудачных? У люкса их наверняка меньше, а у масс-маркета больше. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Логично, что чтобы купить хороший продукт, надо просто <span style="color: #cc0000;"><b>провести расследование</b></span>, у какой марки он входит в число "шикарных" и походит ли он вам. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI9cpd294uMYXowrrdeuT091YhYowym4LCbUNrswgqWhBS0V9PcLhnCLyPjNUVDMhqgxJ-A15vhEDngXVBhgWri-CxJ9k6YNmstkGiyxZjC506zUggznK1kOjOO-ae_P71mDMUXR6sZ0yp/s1600/1442491105-e18301718dade1a068234ce716656953.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI9cpd294uMYXowrrdeuT091YhYowym4LCbUNrswgqWhBS0V9PcLhnCLyPjNUVDMhqgxJ-A15vhEDngXVBhgWri-CxJ9k6YNmstkGiyxZjC506zUggznK1kOjOO-ae_P71mDMUXR6sZ0yp/s320/1442491105-e18301718dade1a068234ce716656953.png" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: red;">2.</span></b> Покупаю косметику я по трем, нет, теперь по четырем <b>причинам</b>. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <b><span style="color: blue;">1)</span></b> - Любимая <span style="color: red;"><b>влоггерша или блоггерша</b></span> демонстрирует что-то, что мне бы подошло и смотрится отлично и вообще якобы очень надо. Или на новую пудру скидка? А может, подруга что-то попробовала и в полном восторге? Эх, надо купить!</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <b><span style="color: red;"> Такие покупки я стараюсь сократить</span></b>, именно они виновны в медленно и незаметно появляющейся <b><span style="color: red;">куче ненужного барахла.</span></b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: blue;"> 2)</span></b> - мне <b><span style="color: #cc0000;">нужно что-то определенное</span></b> и я смотрю целенаправлено <b><span style="color: red;">ревьюшки и отзывы</span></b> по конкретным категориям. Смотрю видео, свотчи, оцениваю примерно подойдет ли мне. Пробую в магазине. Если все сходится - покупаю. В случае, если финансы поют романсы, а вариантов хороших несколько, выбираю побюджетней.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: blue;"> 3)</span></b> - заканчивается <b><span style="color: #cc0000;">проверенный продукт, который мне очень нравится</span></b>. Смотрю цены онлайн и заказываю себе его же еще до того, как совсем кончился старый. Это <b><span style="color: red;">самый лучший вид покупок</span></b> - они обдуманы, нужны и не разочаровывают.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: blue;"> 4)</span></b> - вот <b><span style="color: #cc0000;">мой случай сейчас</span></b>. В России цены еще не выросли настолько, насколько упал рубль. И поэтому для тех, кто приезжает из Еврозоны, цены в результате оказываются гораздо дешевле (от 1,5 до 4 раз в зависимости от марки). </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ну я и поменяла все оставшиеся деньги и накупила себе тонну всего. Конечно, пару раз промахнулась то с цветом, то с консистенцией. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Если честно, это тоже ошибка. Если вокруг все дешево и можно потратиться, лучше не перебарщивать с новыми продуктами, а купить проверенную классику. Если кожа проблемная, большинство косметики не подойдет, и придется еще тратить время, выставляя все это "добро" на ebay. Или еще хуже - все это заляжет в вышеупомянутой куче ненужного барахла. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Летом я тоже собираюсь домой в Россию, и если рубль не сильно вырастет, у меня уже будет готов четкий списочек того, что я хотела бы приобрести.</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF1-fpXK4dpDvKx82w5jY5Z0MJvxNFQ4Pe7RwrsILgPRyoCu_Cdt4h89ZDfcBFJq3jpOlQ2k5m8QGdwOJov-PR5wbqI_vkMiPjdx4EOo_UqE2o-pU58KaveoYLtM0WeQun8rELll7h87hY/s1600/Konturpuder-10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF1-fpXK4dpDvKx82w5jY5Z0MJvxNFQ4Pe7RwrsILgPRyoCu_Cdt4h89ZDfcBFJq3jpOlQ2k5m8QGdwOJov-PR5wbqI_vkMiPjdx4EOo_UqE2o-pU58KaveoYLtM0WeQun8rELll7h87hY/s640/Konturpuder-10.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b> Продолжим...</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">В принципе, <b><span style="color: #cc0000;">"люкс" или "нелюкс" </span></b>- это недостаточно сильный аргумент, чтобы покупать или не покупать что-то. Вопрос в том, <b><span style="color: #cc0000;">хотите ли вы сэкономить</span></b> или у вас на это ни времени, ни необходимости, ни желания. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Моя личная правда заключается в том, что не имея финансовых возможностей или просто желания сильно тратиться на косметику, вы так же можете купить отличный продукт, только перед этим лучше провести немного времени на Youtube и в различных блогах, чтобы купить косметику, которая вас не разочарует.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><b> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">А так как нам всем по приезду в Германию не сваливаются сразу на голову золотые горы, думаю, мой опыт может пригодиться и многим из вас.</span></b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Итак, сейчас я расскажу, <b><span style="color: #cc0000;">какие косметические продукты из масс-маркета мне особенно полюбились</span></b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">И в этот раз без категорий, иначе получится длиннющий реферат.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i>1) Max Factor Face Finity</i></b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4w9DIH_0WthVvQuorU5p1Dd8GAqsK8nTVVkslbY1VW9Na8hRdbxFQvJKG5xUzC0ewaaN9Z1Ji4m9Dcr2M5D4Mf2IlOQkvhJ-PqbxIEtOgctZYxym1WDyg2nPevtZ9beMVBmlVDdJZQqTn/s1600/Max_Factor-Make_up-Facefinity_All_Day_Flawless_3_in_1_Foundation.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4w9DIH_0WthVvQuorU5p1Dd8GAqsK8nTVVkslbY1VW9Na8hRdbxFQvJKG5xUzC0ewaaN9Z1Ji4m9Dcr2M5D4Mf2IlOQkvhJ-PqbxIEtOgctZYxym1WDyg2nPevtZ9beMVBmlVDdJZQqTn/s320/Max_Factor-Make_up-Facefinity_All_Day_Flawless_3_in_1_Foundation.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Мне всегда нравились тональные средства этой фирмы. В старших классах и на первых курсах универа я пользовалась только ими. Как сейчас помню, какой тональник меня спасал - Lasting Performance. И не помню, чтобы мое лицо не выглядело хорошо. Мне все нравилось, прыщики с легкостью замазывались, покрытие было отличное и не было похожим на маску ( проблемы с мэйком были только от того, что я толком не знала, как краситься). </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> До сих пор, когда я прохожу мимо их стенда в dm, рука так и тянется купить знакомый тональник (сейчас он называется Soft Resistant Make up).</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <b>Face Finity</b> же я использую в основном на зиму, он плотный, матирующий и держится целый день. Позиционируется как средство 3 в 1: праймер, тональник и консилер. Он и впрямь ложится очень ровно и маскирует почти все недостатки. Советую наносить не сразу на все лицо, а участками. Влажным спонжем - то, что надо. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Для белоснежек - вас удивит, насколько бледный их самый светлый оттенок - еще одна причина для меня покупать его снова и снова, ведь так много тональных, особенно люксовых, беспощадно желтят.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">И еще, внимание - он подходит только <b>для смешанной и жирной кожи!!</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Сейчас у них есть еще 2 прекрасных тональных средства - <b>Miracle Match </b>(чудо просто!!) , который подойдет тем, у кого нормальная или сухая кожа и <b>Soft Resistant Make up</b>.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: blue;">Стоимость</span></b>: около 14 евро</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i>2) Bourjois Healthy Mix & Bourjois Healthy Mix Serum</i></b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLFoNW96NiyuTj2PW2WjWGuqsFn_ejokT_CPzq_Aa2FCsfukC9uxVqX24tli9cI-CEv4SiWOrdOWMLwDNO1FTrmAMGBr4QDmicSoXClakLO_XCEP5_PsZPud_RMWzwR7ZLYeZ05R-Gz8pN/s1600/bourjois-healthy-mix-serum-foundation.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLFoNW96NiyuTj2PW2WjWGuqsFn_ejokT_CPzq_Aa2FCsfukC9uxVqX24tli9cI-CEv4SiWOrdOWMLwDNO1FTrmAMGBr4QDmicSoXClakLO_XCEP5_PsZPud_RMWzwR7ZLYeZ05R-Gz8pN/s200/bourjois-healthy-mix-serum-foundation.jpg" width="105" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><i> </i></b>Healthy Mix, City Radiance, 123 Perfect, Bio Detox...если честно мне нравятся все тональнички у Буржуа. Легкие, очень простые и приятные в нанесении. Они все как один оставляют ощущение здоровой, не перегруженной косметикой кожи. То, что надо на каждый день! </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Healthy Mix Serum легче своего предшественника, лучше увлажняет и чуть хуже маскирует несовершенства. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: blue;">Стоимость</span></b>: около 9 евро</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i>3) Max Factor Masterpiece Waterproof.</i></b> </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQm3aiv4hTiKbIB759W4gd9WJbfT7_F9aaTbb3Qp4pLTyKNSwdkIyip1ukXF_MaWeHsr-qALifPYDSziUd-S4IsivpJqpT5KYh3CyJC8qFcuN0DglrMYAtN44LbwllvRq_6xZB8u8uv-w8/s1600/Max_Factor-Mascara-Masterpiece_Mascara_Waterproof.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQm3aiv4hTiKbIB759W4gd9WJbfT7_F9aaTbb3Qp4pLTyKNSwdkIyip1ukXF_MaWeHsr-qALifPYDSziUd-S4IsivpJqpT5KYh3CyJC8qFcuN0DglrMYAtN44LbwllvRq_6xZB8u8uv-w8/s200/Max_Factor-Mascara-Masterpiece_Mascara_Waterproof.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Классика. Пользуюсь уже лет 5. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Сначала был просто Masterpiece, но и новинка Masterpiece Max меня тоже обрадовала. Советую всегда хранить тушь в прохладе, на жаре тушь начинает себя вести непредсказуемо.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: blue;">Стоимость</span></b>: около 11 евро</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i>4) Maybelline Rocket & Colossal Volum'Express. </i></b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizuJCWoxO0stN6RDYt-6XcF6WW4-Ur9NtjgdsCXyhG8YTxXHhyAYNSfskcb0bQkHPD7qjG5mtDl2El1jcjU8F2a3WWgI42KGi60Pfos6prZn0bg9fxf29_itBEkjxUgJ6NgUOAnaCcuVpR/s1600/c72d5061d1beceba3d628b98c2c68c3b.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizuJCWoxO0stN6RDYt-6XcF6WW4-Ur9NtjgdsCXyhG8YTxXHhyAYNSfskcb0bQkHPD7qjG5mtDl2El1jcjU8F2a3WWgI42KGi60Pfos6prZn0bg9fxf29_itBEkjxUgJ6NgUOAnaCcuVpR/s200/c72d5061d1beceba3d628b98c2c68c3b.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">..а также множество других вариантов "пузатых" тушей для ресниц. Несмотря на то, что упаковка выглядит откровенно дешево (но зато как ярко!), результат меня еще ни разу не разочаровал. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Особенно это касается тех тушей, что обещают объем.</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Они у многих являются фаворитами, и не зря. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="color: blue;">Стоимость</span></b>: от 7 до 10 евро </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i>5) Bourjois Push up Volume Glamour. </i></b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU3xL-i1_sBXpc6CRCXwCelud1CQAA-yVQqNnQ8vggrsj-GThTjFkxGc65lw7hJ3s93lMy5VGywYA4f6gWDdTG_9bhorNju0FLf49PTOQvo02Mg0vrB57BJUCKSipjDmfMXBwOyouspBHS/s1600/bourjois-push-up-volume-glamour.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU3xL-i1_sBXpc6CRCXwCelud1CQAA-yVQqNnQ8vggrsj-GThTjFkxGc65lw7hJ3s93lMy5VGywYA4f6gWDdTG_9bhorNju0FLf49PTOQvo02Mg0vrB57BJUCKSipjDmfMXBwOyouspBHS/s320/bourjois-push-up-volume-glamour.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Новый для меня вариант, купила в Питере в этом году и была невероятно приятно удивлена! </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Вечером, когда и подводка, и тени уже не те, что с утра, тушь на ресницах все еще выглядит прекрасно. Обязательно куплю ее снова!</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> У меня, конечно, как всегда водостойкий вариант</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: blue;">Стоимость</span></b>: около 10 евро</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i>6) Revlon Super Lustrous Lipstick </i></b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoaP8nBKv-GVn8SqYp8NrV8yN7q2ixel8XM7dnqXc8TuVUOeFHAxAl2PjGZtdgLzWT127-2M58iy5tr3pX-FlaLtcLJn1ngI6HP0ybzaU97GHWY3suFL9SdQ3LtrzPemFopsvDuop4xVUh/s1600/Revlon-Lippenstift-Super_Lustrous_Lipstick.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoaP8nBKv-GVn8SqYp8NrV8yN7q2ixel8XM7dnqXc8TuVUOeFHAxAl2PjGZtdgLzWT127-2M58iy5tr3pX-FlaLtcLJn1ngI6HP0ybzaU97GHWY3suFL9SdQ3LtrzPemFopsvDuop4xVUh/s200/Revlon-Lippenstift-Super_Lustrous_Lipstick.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Эта помада сопровождает меня повсюду в разных цветовых вариациях и по качеству ничуть не хуже моих любимых MAC и Сlinique. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Упаковка только немного раздражает своей старомодностью, но это исправлено в более современных помадах Revlon. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: blue;">Стоимость</span></b>: около 11 евро </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i>7) NYX HD Finishing Powder Translucent</i></b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMaA-82yMZfij5O2NoESnaIIP7aCODhMH8lEXsUMBo7M5B6lZjizb0z7afWIgRearhnALELcTx_eBy01DExYTp-srZJS7Oa6G7xJcLcvhASWSLbD34-xhXZ6ASVlqQSMIe7UWtv9uLf-ZS/s1600/NYX-Puder-HD_Finishing_Powder.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMaA-82yMZfij5O2NoESnaIIP7aCODhMH8lEXsUMBo7M5B6lZjizb0z7afWIgRearhnALELcTx_eBy01DExYTp-srZJS7Oa6G7xJcLcvhASWSLbD34-xhXZ6ASVlqQSMIe7UWtv9uLf-ZS/s200/NYX-Puder-HD_Finishing_Powder.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Это вообще моя самая удачная покупка за последнее время! </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Нравится мне она гораздо больше аналогичной у MAC. Помол очень мелкий, на лице она не видна, а ощущается будто легкая шелковая вуаль. А цена при этом очень приятна.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: blue;"> Стоимость</span></b>: около 10 евро за 8г.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i>8) Корректор Max Factor Mastertouch</i></b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL5GNZFyYdaDOeEW8KF3ZEVxhC8l6lXDA708LcncYIwiPrBdqh7d9zoT0ET8dce2lNDeMwvfb1uGpNlHsyDX_DV98gE4zwV4I2Q3cFo1GobCFKd_lXMYNkKTudKDjWzN7elQ-CQ5UwHaZ0/s1600/Max_Factor-Concealer-Mastertouch_Concealer.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL5GNZFyYdaDOeEW8KF3ZEVxhC8l6lXDA708LcncYIwiPrBdqh7d9zoT0ET8dce2lNDeMwvfb1uGpNlHsyDX_DV98gE4zwV4I2Q3cFo1GobCFKd_lXMYNkKTudKDjWzN7elQ-CQ5UwHaZ0/s200/Max_Factor-Concealer-Mastertouch_Concealer.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Прекрасно подходит для коррекции зоны вокруг глаз. Не подчеркивает морщинки и ложится очень ровно. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> И здесь не нравится только лишь упаковка. Но это не так важно. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: blue;">Стоимость</span></b>: около 10 евро за 10г.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i>9) Alverde гель для бровей</i></b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXazZa2Dho6BOG6AnBYvXOqxv6nN9QuH9UzZNWwchjqq7fOgHzVK8G-nLCQVr90Xo48FP4nsqIis0qQhshf5GvmKD6cu5G5cWEk6Sz11gI8hS2naFles__ND6EbPN66A2e19-O6ej6LosX/s1600/4010355909299-802062_org.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXazZa2Dho6BOG6AnBYvXOqxv6nN9QuH9UzZNWwchjqq7fOgHzVK8G-nLCQVr90Xo48FP4nsqIis0qQhshf5GvmKD6cu5G5cWEk6Sz11gI8hS2naFles__ND6EbPN66A2e19-O6ej6LosX/s200/4010355909299-802062_org.png" width="130" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">У меня есть особая любовь к продуктам этой фирмы, особенно для очищения лица и для тела. Не думаю, что их декоративка сравнима с другими фирмами, так как это био-марка, а это не сразу означает "стойкий" и "работает", обычно наоборот.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Но этот гель отвечает всем моим требованиям. Не дает моим непослушным бровям потерять свою форму, пользуюсь только им и очень им довольна.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">И еще он есть в трех оттенках: прозрачный, блонд и коричневый.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: blue;"> Стоимость</span></b>: около 4 евро</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i>10) Карандаш для контура губ Essence оттенок Satin Mauve 06</i></b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWN7T3Y0fU4CCUJnztQkcpq9Alw65AfuWuN7w0Iw_zjT8M9wT3YxAQhi5VomoiZL8SkXOoFxBam-y_LfgSm00KCAVv47fpkzFHsE9de_mW_kzPSXISCqIBgsuq8DMCdhcwUSunsKlAbmZ1/s1600/4250338417810-439571_org.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWN7T3Y0fU4CCUJnztQkcpq9Alw65AfuWuN7w0Iw_zjT8M9wT3YxAQhi5VomoiZL8SkXOoFxBam-y_LfgSm00KCAVv47fpkzFHsE9de_mW_kzPSXISCqIBgsuq8DMCdhcwUSunsKlAbmZ1/s200/4250338417810-439571_org.png" width="130" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Это не карандаш, а находка. Вечно распродан, но я успеваю его ухватить. Идеально повторяет цвет моих губ, поэтому использую его как контур в сочетании с блеском или заполняю им частично губы как помадой. Быстро и легко, на каждый день. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> У марки Essence на самом деле очень много отличных бюджетных продуктов, которые мало отличаются от дорогих. Сама покупаю редко - например, те вещи, что хочу носить с собой - блески, карандашики, пинцеты...</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: blue;">Стоимость</span></b>: 0,95 евро !</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">11)</span><span style="background-color: white;"> L'Oréal Color Riche Le </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Sourcil Карандаш для бровей</span></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7n_OqZ1wZPkMMD-Orfjr7f5xhL8sv7URhHaCI-xFaB5gqnr3Bks9cUdJGyNOXC7yv_7Qdfii44PMztIFDGoDsPQf5kzGlUb-kf2R_OjP4xF0G9lIrsLWvZAbonj1QVwvhyphenhyphenQ7e6P-WDOg8/s1600/Colour-Riche-Le-Sourcil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="44" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7n_OqZ1wZPkMMD-Orfjr7f5xhL8sv7URhHaCI-xFaB5gqnr3Bks9cUdJGyNOXC7yv_7Qdfii44PMztIFDGoDsPQf5kzGlUb-kf2R_OjP4xF0G9lIrsLWvZAbonj1QVwvhyphenhyphenQ7e6P-WDOg8/s320/Colour-Riche-Le-Sourcil.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Оптимальное решение для быстрого оформления моих бровей. Упаковка с удобной щеточкой для расчесывания бровинок. Очень рекомендую. Золотая середина. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: blue;"> Стоимость</span></b>: около 7 евро</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>12) Блески Essence Liquid Lipstick</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggbDuO62NzgVqBi3_jbzxD4ley9TS_tiWqOzH4EQ_5h-IrdjiugnQwyWDiAyJ2KmU4YDBrg1EaIs4hAYM-EBL8Qbuwj3wI4_4rS1-iJUMsRVz9K_9ZvMgyndEtNiq7WcVVg7LKhs3cRzab/s1600/essence_liquid_lipstick.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggbDuO62NzgVqBi3_jbzxD4ley9TS_tiWqOzH4EQ_5h-IrdjiugnQwyWDiAyJ2KmU4YDBrg1EaIs4hAYM-EBL8Qbuwj3wI4_4rS1-iJUMsRVz9K_9ZvMgyndEtNiq7WcVVg7LKhs3cRzab/s200/essence_liquid_lipstick.png" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b> </b>Потрясающие блески, буквально из названия "жидкие помады". </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Нежные стойкие цвета, приятные на губах и очень легкие в нанесении. Обязательно попробуйте!!</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: blue;"><b>Стоимость</b></span>: около 2,50 евро</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ну вот и все! Надеюсь, было интересно. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Не пропустите <a href="http://russianingermany.blogspot.de/2016/02/20152016.html" target="_blank">мой пост о фаворитах этой зимы</a> и <a href="http://russianingermany.blogspot.de/2015/11/2015.html" target="_blank">осени</a>.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Буду рада прочитать, <b>какие бюджетные фавориты есть у вас</b>. Или, может, в свою очередь поделитесь, <b>как ВЫ покупаете и выбираете косметику?</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Ваша Фрау З.</span></span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6826897758779978524.post-76626747224792253352016-02-06T07:06:00.000-08:002016-02-24T09:59:59.396-08:00Мои фавориты зима 2015/2016<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #073763;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Привет!</span></span></h2>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Немецкую зиму невозможно не любить! Морозов как таковых нет, температуры зачастую по российским меркам - осенние. Рождественское настроение звать не надо - оно приходит само вместе с ярмарками. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Единственное - снег радует нас редко :( Конечно, в горах его навалом, но вот у нас на юге Германии он редкий гость.</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ну и куда же без маленьких радостей? Зимой их еще больше )</span></span><br />
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Решила опубликовать пост еще до конца зимы, т.к. в феврале я еду домой в Россию, а там моими фаворитами как всегда будут лишь теплые колготки, угги, термомайки и шерстяные шарфы. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>1. Benefit Lollitint</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF_E11Bsx0d_LjXSzA51Soyh2XU-wenf7KXDVrSRTBD4LACEn3Wq33tAGhnrCm0aj7j9WzqsTP2OKFK0TgW_-z2S4NzwJpYR2Sva0eNWdDJD8g_jmLh_IZiaxdwmwLNACqbEBfUqsgw-7x/s1600/tumblr_inline_n3evu7AoTj1sr45ze.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="403" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF_E11Bsx0d_LjXSzA51Soyh2XU-wenf7KXDVrSRTBD4LACEn3Wq33tAGhnrCm0aj7j9WzqsTP2OKFK0TgW_-z2S4NzwJpYR2Sva0eNWdDJD8g_jmLh_IZiaxdwmwLNACqbEBfUqsgw-7x/s640/tumblr_inline_n3evu7AoTj1sr45ze.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Моя новая прээлесть, которую я недавно попробовала и запала )) </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Это такой пигмент для губ и щек, который очень долго держится и придает лицу кокетства и свежести. Но осторожно! Его надо наносить до нанесения пудры (на тональный крем) и растушевывать быстро (можно нанести сначала на кисточку). Помимо лоллитинта у бенефит есть еще несколько оттенков пигмента (см. фото)</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #3d85c6;"><b>Стоимость</b></span>: около 35 евро за 12,5 мл</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>2. Корректор Lancome</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqouybimNJVvH0WuykPlp1w9GvYAfQKU9RC1g31vGIGKsckkDMu9wEA7GHAiwtAzs5oXLK3B3oBKdYeVXsjUP0vTZQM6MXWG8YBHEaCZERvqy72MYAI-HN1tBURWEu6j4qF3tKGsvUJ2pB/s1600/3614270971273.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqouybimNJVvH0WuykPlp1w9GvYAfQKU9RC1g31vGIGKsckkDMu9wEA7GHAiwtAzs5oXLK3B3oBKdYeVXsjUP0vTZQM6MXWG8YBHEaCZERvqy72MYAI-HN1tBURWEu6j4qF3tKGsvUJ2pB/s320/3614270971273.jpg" width="149" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Как раз такой случай, когда чувствуешь разницу. Я уже устала подбирать корректор под мои синючие круги под глазами (после 4 часов сна особенно актуально). Моим любимым корректором всегда был MAC, но во время сессии и его стало недостаточно, плюс моего оттенка постоянно нет в наличии. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Начитавшись отзывов, купила себе ланкомовский корректор специально для зоны под глазами...это чудо! Он не забивается в мелкие морщинки, смягчает кожу, не дает абсолютно никакого ощущения маски и самое главное - он перекрывает мои круги под глазами! Он <b><span style="color: #3d85c6;">мой герой! Никому его не отдам!</span></b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> А вот <a href="https://russianingermany.blogspot.com/b/post-preview?token=rnaduFIBAAA.Yc6p2INfhTgunatI6RMCHYnj-DqYIeUpz13rUo2BmszjdO9WCGiKljocfUXPwK2KLZ_m8FGwpsSbY2Nglq4hrA.hoYvgPa9NvNSZrclETxU8g&postId=8707011012445002905&type=POST" target="_blank">тут</a> - <span style="color: #a64d79;"><b>целый пост о мой любимой косметике для тона лица.</b></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;">Стоимость</span></b>: около 34 евро за 15 мл</span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">3. Тайская пудра для жирной кожи</span></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu9LlNgZBuuMWmeM-zmSV7e7wMgceTMW0lOvzlSCuUpE3yguGvL6afhUuVLJUp3xURzmnpseUWtfpwXH4JP7Zpc07D27TdNHqIgEshMa3u3iK7ueaClEmlZ-AS_ruAVBgt4rmpq98ki6Nx/s1600/Srichand-Translucent-Powder.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu9LlNgZBuuMWmeM-zmSV7e7wMgceTMW0lOvzlSCuUpE3yguGvL6afhUuVLJUp3xURzmnpseUWtfpwXH4JP7Zpc07D27TdNHqIgEshMa3u3iK7ueaClEmlZ-AS_ruAVBgt4rmpq98ki6Nx/s400/Srichand-Translucent-Powder.jpg" width="400" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Это белая пудра от бренда <span style="color: #3d85c6;"><b>Srichand </b></span>достаточно мелкого д</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ля своей цены помола без цвета, с приятным запахом. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Делает свое дело, и жирный блеск не появляется удивительно долго. Купила сразу 3 штуки.</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> К сожалению, продается только в Тайланде.</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #3d85c6;"><b>Стоимость</b></span>: около 10 евро за небольшую баночку</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
</span><br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">4. </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Масло </span>Nuxe Huile Prodigieuse Multi-Usage Dry Oil</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiS5iOGXk2P-zzQ2u-bqkbpqebkBBMbP0AJuoRKFERUc8BAnaqOms46L0m0mdcZXv2KnZIhL1ndVSIY_0hO51V_xWAhXI_fNkfo3RsiYZL7oVHk4pKA-TpHc4XFtfDh9VWqTtQVCrJpuBN/s1600/tzpnVnJS6Vm57DeVnFIVka-30.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiS5iOGXk2P-zzQ2u-bqkbpqebkBBMbP0AJuoRKFERUc8BAnaqOms46L0m0mdcZXv2KnZIhL1ndVSIY_0hO51V_xWAhXI_fNkfo3RsiYZL7oVHk4pKA-TpHc4XFtfDh9VWqTtQVCrJpuBN/s320/tzpnVnJS6Vm57DeVnFIVka-30.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #55534f;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Нанесение масла на кончики волос и на кожу после эпиляции и принятия ванной уже давно стало для меня рутиной. Я всегда покупала разные масла в своем dm и не видела особой разницы. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Mасло <span style="color: #3d85c6;"><b>Nuxe Huile Prodigieuse </b></span>поразило меня эффектом, особенно на волосах - кончики становятся легкими и в то же время увлажненными - очень напоминает детский волос! Это невероятно приятное ощущение, которого на своих волосах я еще не испытывала. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> На теле это масло дает тоже очень приятное чувство увлажнения. И спасибо марке Nuxe за миниатюры при покупке их продукции в аптеках! Иначе я бы никогда не попробовала это чудо-масло!</span></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #3d85c6;"><b>Стоимость</b></span>: около 24 евро за 100 мл</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>5. Подводка до середины века</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoNmKzxb05X6Cxtb2qXUd-8-Roz_BnzsZIYb8MVyaU2Kyy0jjrqkRRTIVI0IIoUjm2Q1x-y2M8hYNOHeOcToe90AwVLSTHhofwE34Qxs2-TNGZtCtHMtZnfRiPuP_yfMefF4Cuuku3OmUV/s1600/eyeliner-helena-rubinstein.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoNmKzxb05X6Cxtb2qXUd-8-Roz_BnzsZIYb8MVyaU2Kyy0jjrqkRRTIVI0IIoUjm2Q1x-y2M8hYNOHeOcToe90AwVLSTHhofwE34Qxs2-TNGZtCtHMtZnfRiPuP_yfMefF4Cuuku3OmUV/s320/eyeliner-helena-rubinstein.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Раньше я всегда подводила веко от самого внутреннего уголка, а теперь делаю это от середины века. Это выглядит так же красиво, но гораздо более естественно! </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Делаю я это либо гелевой подводкой MAC, либо любимым карандашом Helena Rubinstein.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #0b5394;"><br /></span></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #0b5394;">6. Шерлок и Хаус</span></b></span></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNjTJtqYkB7gaQEW0zLmnARiQrtCR9TOgkRohP_jRi66ecKGYjoAubpvXHsqOdnZj3RinjBhwNRjdHgahSziG24XNLeV3biKYtYfyh56ZK4CnPKo4lE-6iaedQt76jpLa017dZqo0dG3fO/s1600/sherlock.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNjTJtqYkB7gaQEW0zLmnARiQrtCR9TOgkRohP_jRi66ecKGYjoAubpvXHsqOdnZj3RinjBhwNRjdHgahSziG24XNLeV3biKYtYfyh56ZK4CnPKo4lE-6iaedQt76jpLa017dZqo0dG3fO/s320/sherlock.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Два очень качественных сериала, которые скрашивали мои зимние вечера во время учебы. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Очень советую! </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">А я начинаю смотреть новую<b><span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: #3d85c6;">"Войну и мир" от БиБиСи.</span></b></span></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>7. Uniqlo </b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV0xajPq3eAKLNZ9_Jr8Tfon3sRiXEfA6HhX7p7NhTvZGF3JP-jhf1S69xCit2hwqudi-LxhnONq5Nb7VI3ODvGVQvjm9VewJHMeJPO4FOpsG53Z8ethaDzVl2aZ7qQWTs4DXmt-Ksgerd/s1600/s-l300.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV0xajPq3eAKLNZ9_Jr8Tfon3sRiXEfA6HhX7p7NhTvZGF3JP-jhf1S69xCit2hwqudi-LxhnONq5Nb7VI3ODvGVQvjm9VewJHMeJPO4FOpsG53Z8ethaDzVl2aZ7qQWTs4DXmt-Ksgerd/s1600/s-l300.jpg" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Люблю эту японскую марку со времен проживания в Москве. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Особенно за их легчайшие яркие жилетки и пуховики (их у меня целых 7 штук накопилось!), которые можно скрутить в трубочку и прицепить к рюкзаку, за термомайки, мягкие пижамы, удобные тапки и просто оригинальные вещи! Они спасают меня от серости зимой. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Даже этой зимой в Бангкоке я нашла их магазин и накупила себе еще кучу всего. Я редко меняю предпочтения!</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #3d85c6;"><b>Онлайн-магазин</b></span>: </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.uniqlo.com/de">http://www.uniqlo.com/de</a></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">8. </span> Denk mit > запах Германии в моей памяти</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfiDdmbOisMWbejzVIPcDqtN7w0EpG-lzNsnyJTNrtLh-sijQpIkaOiQikZp4o4enfg-f90K1wFdBqKwo9psVm18ejdYCvX_a9zZjtuPIpktnvTGszH-beRlQNn9kB5xpBh3itaKmZjdee/s1600/denkmit-spuelbalsam--10020300_B_P.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfiDdmbOisMWbejzVIPcDqtN7w0EpG-lzNsnyJTNrtLh-sijQpIkaOiQikZp4o4enfg-f90K1wFdBqKwo9psVm18ejdYCvX_a9zZjtuPIpktnvTGszH-beRlQNn9kB5xpBh3itaKmZjdee/s320/denkmit-spuelbalsam--10020300_B_P.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Когдя я в первый раз приехала в Германию, по-немецки я могла только сосчитать до трех, а о стране не знала толком ничего. И когда я впервые пошла в языковую школу в Мюнхене, меня всегда поражал запах в туалетах и душевых кабинках, которого я еще нигде не встречала. Он четко врезался в мою память как запах чистоты и тщательности. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> К слову, запахи в моей жизни всегда играли очень важную роль: они ассоциируются с людьми, событиями, разочарованиями и никогда не уходят из моей памяти. Услышав знакомый запах, я будто возвращаюсь в прошлое и вижу давно забытые картинки. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> И тут я впервые купила Spülbalsam от dm-овского бренда Denk mit. Я была в шоке - ведь это<b><span style="color: #3d85c6;"> именно тот запах</span></b>!! Запах, который несколько лет ассоциировался у меня с Германией. Теперь я добровольно мою посуду!</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Продается в <span style="color: #3d85c6;"><b>dm</b></span>.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>9. Объемная тушь поверх удлиняющей</b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD6zo4tYWASPxg-e0JJZAUSCD_RBmU_XZ-Erpp4E-09-0oyxI3Mz-NGd6uypCBU4LdhenGh5FWQYmODcmT_h7U5Grs42NgjkJwcKm4Q1roRFfaxeLcMCTcV2hxgEIY-KXuXanoGJqDDHtd/s1600/wipern-titel02.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD6zo4tYWASPxg-e0JJZAUSCD_RBmU_XZ-Erpp4E-09-0oyxI3Mz-NGd6uypCBU4LdhenGh5FWQYmODcmT_h7U5Grs42NgjkJwcKm4Q1roRFfaxeLcMCTcV2hxgEIY-KXuXanoGJqDDHtd/s320/wipern-titel02.png" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Не хотите, как и я, мучаться с пучками и накладными ресницами? Вот последовательность нанесения, которая сделает ваши ресницы шикарными и без них! </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #3d85c6;"> 1)</span> Праймер для ресниц (у меня Manna Kadar еще из поста о <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6826897758779978524#editor/target=post;postID=4331343309997922351;onPublishedMenu=posts;onClosedMenu=posts;postNum=10;src=postname" target="_blank">фаворитах лета 2015</a>).</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #3d85c6;"> 2)</span> Удлинняющая тушь ( у меня L'oreal Telescopic) вытягивающими движениями от корней. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #3d85c6;"> 3) </span>Объемная тушь (у меня They're real! от Benefit или Masterpiece Max от Max factor) зигзагообразными, вибрирующими движениями. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Вуа-ля! И это не так муторно и долго, как кажется.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #0b5394;"><b>10. Тушь Benefit: Roller Lash</b></span> </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjPyMvFc-NTxgAdVNVN1oAnKCwRoFBpr4x3yEX8YEWjjNbLq2fTlD4Eyqtwjxv0-KIoHrVdDrxGs29mBUNtVLGfoOrd2pBnULUJz5-JcGbKa83hM-JO8P66AjCbsBtD0-mNy2DIEUtKbCB/s1600/Benefit-Mascara-Roller_Lash.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjPyMvFc-NTxgAdVNVN1oAnKCwRoFBpr4x3yEX8YEWjjNbLq2fTlD4Eyqtwjxv0-KIoHrVdDrxGs29mBUNtVLGfoOrd2pBnULUJz5-JcGbKa83hM-JO8P66AjCbsBtD0-mNy2DIEUtKbCB/s200/Benefit-Mascara-Roller_Lash.jpg" width="200" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Сопротивлялась туши марки Benefit я до последнего, пока любимый Glossybox не прислал мне ее пару месяцев назад. Теперь я попробовала их все и очень довольна! </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Эта тушь даст вам шикарный изгиб! Закиньте голову назад и сощуривайте глаз при нанесении для еще более видимого эффекта. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="color: #0b5394;">Стоимость</span></b>: около 25 евро за 8,5г</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>11. Relax FM</b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> В Москве я успела влюбиться в это расслабляющее радио, где даже реклама усыпляет. Очень подходит для фона, к примеру, дома или на работе.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> К счастью, слушать его можно через Интернет из любой точки мира. Либо на сайте: <a href="http://relax-fm.ru/">http://relax-fm.ru</a> , либо прямо в официальном приложении Relax Fm.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>12. Panik Alarm</b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2s1hfGE4aBQrc6JQKaq4Te9k-8dDO-FWtk53WJ0qKXoTDWKH79Pofk1L5k1cH4rMgSaRC7OaJU3bjNooeZNL9dnQV2QIii1yhS9P6VLr4LM47oNaNGaGwxo9AFQMeyPhSHUfizdN06Ax7/s1600/High-Quality-Personal-Key-ring-Protection-Panic-Safety-Security-Rape-Alarm-Wear-resistant-Self-Defense-Supplies.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2s1hfGE4aBQrc6JQKaq4Te9k-8dDO-FWtk53WJ0qKXoTDWKH79Pofk1L5k1cH4rMgSaRC7OaJU3bjNooeZNL9dnQV2QIii1yhS9P6VLr4LM47oNaNGaGwxo9AFQMeyPhSHUfizdN06Ax7/s1600/High-Quality-Personal-Key-ring-Protection-Panic-Safety-Security-Rape-Alarm-Wear-resistant-Self-Defense-Supplies.jpg" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Об этой штуке я уже писала в своем </span><span style="color: purple; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>личном инстаграме</b></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> (</span><span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>@gute_fee</b></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> ).</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Это брелок с цепочкой. Из сейчас великое множество, разных форм и цветов, есть в виде крылышка ангела для детишек. Мой - розовый в виде яйца. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Когда вытягиваешь цепочку, раздается отпугивающий очень громкий и противный звук в 120 Дб. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Конечно, это не электрошокер, но эффект безусловно будет в случае надобности. Советую. Особенно для ваших детей.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6;"> Стоимость</span></b>: от 4 евро.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">13. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nicka K New York - Airbrush FX Blending Sponge</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjljm22rLjuIhF0CmOPRvPCwjl08zg1oM6UWSYUvJM8HJcv7eBn9GD_EUNWuzKmwfKQm-9o7XGooM7WxuE7x9Ov-tpQC-kCeVU9FUHXZlLhN0kGpjDcAzn1pNTbNE8o5wuBIYPTXnJ4a7Lk/s1600/airbrush_fx_grande.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjljm22rLjuIhF0CmOPRvPCwjl08zg1oM6UWSYUvJM8HJcv7eBn9GD_EUNWuzKmwfKQm-9o7XGooM7WxuE7x9Ov-tpQC-kCeVU9FUHXZlLhN0kGpjDcAzn1pNTbNE8o5wuBIYPTXnJ4a7Lk/s320/airbrush_fx_grande.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Это тоже один из продуктов, который стал популярным задолго до того, как я его приобрела сама. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Жизнь с ним стала легче! Я использую его для того, чтобы завершить нанесение тонального и растушевать консилер. Любой тон после нескольких вбивающих движений становится будто второй кожей. И я совсем не преувеличиваю! </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Им также можно попробовать влажное нанесение тонального средства. Мочим спонж под водичкой, пока он не начнет увеличиваться в объеме, как следует отжимаем, смачиваем в продукте и наносим точечно-похлопывающими движениями. Результат - покрытие очень естественное, без эффекта маски, ну и куда же без эффекта "второй кожи".</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #3d85c6;"><b> Стоимость</b></span>: около 10 евро за 1 спонж.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Кстати, стоимость косметики, которую я указываю, я обычно беру из онлайн-магазина <span style="color: #3d85c6;"><b>Douglas</b></span>, а это значит, что она почти всегда максимальна. Если вы зайдете на <a href="http://www.parfumdreams.de/">http://www.parfumdreams.de</a> или <a href="http://www.iparfumerie.de/">http://www.iparfumerie.de</a> , то вы увидете гораздо более приятные цены. Их и другие сайты вы скоро увидете в новом посте о моих <b><span style="color: #3d85c6;">любимых Онлайн-магазинах</span></b> (первая часть <a href="https://russianingermany.blogspot.com/b/post-preview?token=kjzMuFIBAAA.Yc6p2INfhTgunatI6RMCHYnj-DqYIeUpz13rUo2BmsxbekYUcuipFMNv5oCTGC00DfJruSQhH-c_tLz7G_PbBw.VwZgPnwTIJs2JQBvD-ERrQ&postId=2413644601610366235&type=POST" target="_blank">тут</a>)</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Надеюсь, было интересно! <b><span style="color: #3d85c6;">А что вдохновляет и радует ВАС зимой? </span></b>Как всегда жду ваших комментов!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Ваша Фрау З.</span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
followingangelshttp://www.blogger.com/profile/14332652420731947212noreply@blogger.com4