Добро пожаловать в мой маленький немецкий блог!

 Если посчитать, сколько раз я начинала свой блог, а потом бросала, то рождались сомнения, выдержу ли я в этот раз.

Но я выдержала и втянулась!

То ли меньшее количество друзей повлияло, то ли большое количество впечатлений в новой стране...но свой блог я теперь люблю нежной любовью и регулярно балую его новыми постами. О Германии, о полезных в жизни наблюдениях, о женских радостях и мудростях и о много чем другом.

  Итак, начнем. Меня зовут Полина, я врач и недавно я начала новую жизнь. Переехала в Германию. Живем раз, да! 

 Почему бы в мои 27 мне было не получить еще одно высшее? Не начать говорить на другом языке? Не потерпеть все прелести и лишения студенческой жизни? Не понять, кто я и чего хочу? Не увидеть жизнь с другой стороны? И вот я здесь. 

 Когда я начинала писать этот блог, я была еще абсолютно потеряна, теперь же я узнала Германию гораздо лучше, увидела старые вещи в новом свете и даже, сама того не заметив, изменилась сама. 

 В круговороте бюрократии, экономии, рационализма и неискренней вежливости я не унывала, потому что на первом этапе по-другому и быть не могло. Постепенно я увидела много прекрасного в этой стране, спрятала минусы и выделила плюсы. 

  Германия многому меня научила. Мне не терпится поделиться с вами всем, что я узнала и найти новых друзей со схожими мыслями и интересами.

 Заходите в гости, пишите мне свои впечатления, рассказывайте о своей жизни, я всегда рада выслушать другое мнение по любому из обсуждаемых мной вопросов.


 Ваша Фрау З :)

Чему меня научила Германия. Часть 4

Всем привет!

Не верится, что я в Германии уже 5 лет. Около года я не писала в своем блоге. Мне было, что сказать, но не хватало временного ресурса.

Я, наконец, доучилась и стала стоматологом, работаю в небольшой клинике в уже давно знакомом мне немецком городе. Мечты сбываются...я стою на собственных ногах, я специалист, я ни от кого не завишу, я добилась этого сама.

 Что тут сказать? Мечты иногда требуют большого труда.

1. Все о чем ты мечтаешь - возможно.

Визуализация, медитации, покой в сердце..и много усилий по направлению к цели. Работа над собой и над своими мыслями и страхами, а так же над своим окружением. Это было непросто, и ведь я ещё в пути, но знать куда идти и как - важнее, чем результат. Теперь - только в гору.

2. Токсичные отношения - всегда помеха

За последних 2 года я пережила всю синусоиду эмоций. Но то, что я в итоге из этого вынесла - главное. Я решилась на развод ещё будучи студенткой, несмотря на страх не устоять на ногах. Я обесценила себя, чтобы вновь найти в себе истинную ценность. Я рассталась с тем, что мне мешало и ставило рамки, ограничила контакт с теми, кто меня отравлял и не давал быть счастливой и развиваться, нашла свет и радость в новых людях и главное...вдруг поверила в себя. Мне предстоит ещё многое и я ещё далека от той уверенности в себе, к которой я стремлюсь. Но расчищенный путь стал светлее и прекрасней.

 Наши самые важные отношения - с самими собой.

3. Не требуй от себя слишком многого

Нельзя быть фитнес-богиней, стоматологом, фотографом, дизайнером мебели и блогером одновременно. Со временем я начала ставить более реалистичные цели, оставлять себе время на передышку и не стремиться прыгнуть выше головы во всем. 

Пожалуй, сегодня вечером я побуду немножко блогером.


4. Для того, чтобы мечта сбылась - она должна быть.

Бесцельное существование подобно поездке на поезде в никуда. Не ставя цели и не мечтая, мы подобны медузам, которых бросает туда-сюда.

5. Самое важное - это ты
Германия - страна индивидуалистов. Во всяком случае, в моих глазах. Она научила меня, что все, что вредит мне и лишает меня покоя, не имеет места в моей жизни. Научила не перетруждаться, заявлять о своих правах, стоять на своих ногах. Что любая зависимость пагубна. Что думая о себе и любя себя, мы делаем свою жизнь и жизнь наших близких лучше. 

6. Мысли о будущем

В Германии я начала жить не только сегодняшнимднем, но и завтрашним. Страховки, накопления, пенсионные отчисления и налоги - не всегда приятно отдавать половину зарплаты "в пустоту". Но через какое-то время приходит спокойствие и уверенность в том, что все будет хорошо и ничего не случится. Это приятное чувство.

7. Планирование трат

Я завела себе приложение MoneyStats, где мой доступный месячный бюджет распланирован до единого евро. Так я не только не ухожу в минус, но и способна ежемесячно отложить приличную сумму. Все разделено на категории и продумано до мелочей. Кто бы сказал мне 5 лет назад, что я стану таким педантом :)

8. Финансовая независимость

 Важнее всего в новой стране для меня было встать на ноги и быть финансово самостоятельной. Это дарит личную свободу и совершенно другой статус в социальной и в личной жизни. Статус "я сама себя хозяйка" и "я могу себе это позволить". Я на пути к нему.

 Я не перечитываю свои старые статьи, но периодически они попадаются мне на глаза. Скорее всего, они написаны на более правильном русском, но по очень многим пунктом мое мнение поменялось.Возможно, мой взгляд на некоторые вещи стал более зрелым. 

 Если снова втянусь в ведение блога, я поделюсь с вами своими мыслями.

A вот ссылки на первые три части темы "Чему меня научила Германия":

Первая часть
Вторая часть
Третья часть

Надеюсь, вам понравилось

Ваша Фрау З.

Впечатления об учебе в Германии, часть 2

Впечатления об учебе в Германии, часть 2

Итак, уже полгода я учусь на стоматолога в одном из городов Германии и вот, наконец, нашла время для очередного поста.

 Думаю, любому новоприбывшему в Германию каждый месяц покажется „месяцем открытий“. Так это и у меня, буквально каждый день я узнаю что-то новое.

1. На престижных факультетах в Германии отношение немцев к иностранцам показалось мне „толерантным“, но не больше. 

 Да, если вы учитесь с ними с первого курса, и с самого начала ваш немецкий, манера поведения и стиль общения походят на местные, вы сможете стать им другом. 

 В другом случае вашими друзьями будут не самые общительные немцы, дети иммигрантов или те же иностранцы. Конечно, я видела и другие случаи. Но для этого вам придется на самом деле постараться. Все в ваших руках.

2. Мне не нравится манера учебы у немцев. Да, может так и правильней, но мне иногда кажется, что я в армии, и если что - сразу расстрел. Мои однокурсники дико негибкие, они делают все в точности так, как им сказано. Ну, к примеру, зав.кафедрой сказала нам, что мы можем уйти как только закончим план на день, даже если это на пару часов раньше указанного в расписании времени. Нет, они будут стоять и ждать, пока она не придет после своей смены в клинике, не подтвердит сказанное и не подпишет на их учебном плане время их ухода. Даже если для этого придется подождать часок. Да, да, чтобы на всякий случай всему был учет. 

 Или, к примеру, задание, сделанное хорошо, но не идеально, было им официально зачтено. Зачем идти обратно и переделывать то, что не было идеально? „На случай если она решит посмотреть мое задание еще раз, чтобы у нее не сложилось обо мне плохое впечатление“.  Епрст, Лукас, ты сегодня сделал уже сотню рентгеновских снимков, ты умеешь это уже лучше ассистентов на кафедре, у тебя красные от недосыпа глаза и еще ты бледен как стена в клинике. Кому это надо? Тут сотни студентов! А задания ежемесячно удаляются с компа. Иди домой и поспи, а еще лучше поешь! А еще у тебя завтра контрольная, есть чем заняться. “Нет-нет, мне нельзя расслабляться“.

 Ну конечно, когда речь заходит о том, чтобы чему-то научиться, получить знания - я и сама первая побегу. Но когда речь идет об обыкновенной негибкости..тупому выполнению порой абсолютно бесмысленных правил…вот это на самом деле истинно немецкая черта. Хотя в трудолюбии им и не откажешь, тут я должна отдать должное. Видимо, одного без другого не бывает, золотой середины им не видать. Возможно, это и лучше, чем прогуливать лекции и халявить на практике. И все же, я считаю, что для будущего врача было бы полезно просто искать альтернативные пути, другие возможности, ведь и пациенты - не машины. Случаев „по книге" не так уж и много.

3. Чем интенсивнее учеба, тем меньше меня занимают мысли „что бы купить“, „что бы одеть“, „какая сумка подойдет сюда лучше“. Как и окружающие меня студенты, я перехожу на то, что поудобнее, потеплее и повместительнее. Стильно будем одеваться, когда станем специалистами. 

4. Итак, встаю я уже автоматом в 5:30-6:00, прихожу домой, когда уже темным-темно и „вырубаюсь“ около 22. 

5. Выходные…это рай! Они теперь стали в сто раз приятнее, но встаю я все равно рано - ведь надо столько всего успеть прочитать!

6. Отношение к студентам со стороны пациентов, врачей, ассистентов и медсестер. В 90% случаев - на удивление уважительно. Вспоминаются наши гавкающие работники поликлиник и различные сотрудники кафедр, которые вечно не в духе и не проявляющие особого желания инвестировать время в наши знания. Ну а пациенты тут в большинстве своем относятся к студентам-медикам с каким-то предыханием, чувствуется, что тот факт, что мы выбрали такой сложный путь, вызывает у них уважение. Посмотрим, что будет дальше.

7. Очень обрадовал тот факт, что бесплатный вай-фай для студентов есть на территории всего стоматологического кампуса. Дома мне все некогда заняться интернетом, поэтому это очень и очень кстати. Компьютеры и места для обучения всегда есть в библиотека, которая открыта до 00:00 на неделе и до 22:00 на выходных.

8. Есть некогда. В основном обеденный перерыв у нас 30 минут, но почти всегда в это время надо что-то уладить, поэтому времени обычно хватает только на то, чтобы забежать в кафешку, схватить сэндвич, напиток или шоколадку и „смолотить“ все по дороге обратно в клинику. Истинная роскошь - перерыв длиной в час, тогда можно сходить в столовку и поесть „по-человечески“ ))

9. Здесь не принято рассказывать правду о том, как упорно ты учишь дома. Не принято демонстрировать купленные учебники и прямо отвечать на вопросы. 

 На нашем факультете в воздухе - запах конкуренции. Все знают, что делеко не все дойдут до конца. И если кто-то говорит вам "ну а я сейчас к подружке в гости" или "вечером мы тусим у моего друга" , это не означает, что он не идет сейчас в библиотеку учить. Возможно он просто не хочет, чтобы вы брали с него пример и составляли ему конкуренцию. Это уже на подсознании.

Надеюсь, было интересно

Все еще студентка, пока держусь и не собираюсь сдаваться,

Полина

http://www.de-online.ru/news/vpechatlenija_ob_uchebe_v_germanii_chast_2/2015-03-09-400

Первые впечатления об учебе в Германии

Всем привет!

 Итак, первые две недели учебы в Германии пролетели и вот я уже тут, чтобы поделиться с вами своими первыми  впечатлениями.

 Признаться, теперь для меня выходные - это не просто два очередных полусвободных дня - это возможность поспать и поучить. Немного времени я инвестировала и в новый пост. Что же я узнала об учебе в Германии за это короткое время?

1) Учиться на стоматолога в Германии - нехилая нагрузка. Ни дня без зубрежки - теперь это и моя реальность. Про нагрузку для иностранцев вроде меня - лучше промолчу. Мой ночной кошмар - первые пара лекций, потные ладошки и приподнявшиеся от волнения и переживаний корни волос. 

2) Студенты-медики в Германии - это не те, кого родители “запихнули” в универ и кто прогуливает лекции. Это фанатики, которые любой ценой хотят стать врачами, многие из них ждали не один год, чтобы получить место в универе (если балл в Абитур-аттестате недостаточно высок) . Они приходят на лекции минут на 15 раньше, чтобы сесть поближе или просто иметь запас времени на всякий случай.

3) В конце каждой лекции студенты благодарят лектора дружным стуком костяшек пальцев по партам. 

4) В качестве студенческого студенты получают карточку с фотографией и отпечатком соответственного семестра. Она служит также способом оплаты в студенческих кафе, столовых, библиотеках и т.п. 

5) Возраст студентов в одном потоке может очень резко различаться. Из-за времени ожидания, поздно или рано возникшего желания учиться, иностранцев, желающих доучиться или получить немецкое образование заново и тех, кто получает второе образование для продвижения в карьере.

6) Медицинские учебники - достаточно дорогие. В среднем - 40 - 70 евро за штуку. 

7) Далеко не на всех факультетах это так, но на стоматологическом факультете лекции начинаются в среднем в 7:30-7:45 утра. Во время практики в клинике надо быть уже до 7 утра. Теперь я - вынужденный жаворонок.

8) Пауза между лекциями или семинарами - это вожделенная возможность что-нибудь поучить. 

9) У нас на “территории стоматологов”, состоящей из 4 зданий, есть стоматологическая библиотека, куда можно зайти, приложив свой студенческий к двери. Там есть компьютеры, интернет, принтер, дискуссионная комната, отдел стоматологических книг, минералка и другие удобства. Рай для тех, кто хочет заняться делом и у кого дома или в общежитии шумно.

10) Еда в столовой - на любителя. Есть 3-4 вида блюд, которые автоматически оплачиваются с карточки на входе (2,80 евро без ограничений по количеству порций). Одно из них обязательно вегетарианское, одно из свинины и одно - из птицы. В каждой порции есть легкий свежий салат и картофель фри или пюре. Напитки оплачиваются отдельно. При режиме экономии (к которому я тоже приближаюсь после всех купленных книг в этом месяце) - это очень даже неплохой вариант. У нас прямо у стоматологического кампуса есть еще небольшая кафетерия с сэндвичами, вкусняшками, салатиками и вкусным кофе. Там такой быстрый обед обойдется примерно евро в 5-6. Кафетерии есть также в библиотеках и в больших лекционных знаниях.

11) Лекции и семинары начинаются и заканчиваются ровно во столько, во сколько это запланировано. Иногда заканчивают чуть раньше, если большинство студентов в аудитории отказываются от паузы.

12) После получения студенческого можно купить так называемый Семестр-тикет. В каждой земле он имеет разную стоимость. В нашем регионе - около 78 евро. Правда, он включает в себя только 3 города и области вокруг моего универа. Но зато полгода весь транспорт в регионе - включен в стоимость.

13) Во время обеденного перерыва в универе в автобус лучше не заходить. Сплющит ))

14) Большинство все же передвигаются тут на велосипедах. Лишь с приближением температууры к нулю народ пересаживается в автомобили и общественный транспорт.

15) Найти квартиру в университетском городке - задача, схожая с невыполнимой миссией. Перед тем, как мы ее все же нашли, правда, совсем не такую, какую хотели, мне пришлось сменить две временные, забронированные через airbnb. 

16) Для первокурсников (которых тут так мило называют Ersties) старшекурсники организовывают экскурсии по универу, рассказывают, как что работает и на что надо обращать внимание. У нас этим занимается общество студентов-стоматологов, которые являются посредниками между студентами и вышестоящими структурами, а также другими универами, они же продают методички, помогают в решении многих вопросов и организуют всякие встречи стоматологов и вечеринки. Что бы я без них делала??

17) Что показалось мне достаточно тяжелым по сравнению с российским медицинским образованием - тут никто никого не подгоняет учить, каждый день нет контрольных и опросов. Ты просто знаешь, когда примерно будет экзамен, не знаешь вопросов к нему, но должен сам спланировать свое время и умудриться подготовиться. 

Ваша Полина

http://www.de-online.ru/news/pervye_vpechatlenija_ob_uchebe_v_germanii/2014-10-27-32

Мотивация к серьёзной учебе

 Как вы уже поняли из моего последнего поста - на следующей неделе я начинаю учиться. На этой, правда, у меня уже назначены пара встреч с руководством и запланировано знакомство с обществом студентов-стоматологов.

 Я, как жуткий паникер, уже перестала нормально спать, есть, хожу бледным монстром и рисую себе в воображении страшные картины. В принципе, они не так и далеки от реальности. Учеба на стоматолога в Германии не сравнима с учебой на стоматолога в России. Хотя, когда я училась у нас, все время думала - "разве может быть что-нибудь сложнее?". Оказывается, может. 

  Правда, учебу нельзя воспринимать отрицательно. Непосильных целей нет, бывают лишь труднопроходимые пути. Для себя я уже решила так - воспринимать это как дикое везение, идти к цели, не унывать и не расслабляться. Есть еще как минимум один плюс во всем происходящем сейчас со мной -  в 27 лет можно учиться сознательно. И вместо вечеринок, мальчиков, фенечек и т.п. учеба - мой основной приоритет на ближайшие годы. 

 Посмотрим, что из этого получится. Ну а пока что я поделюсь с вами найденным мною мотивационным списком для студентов Гарварда. Для таких как я, рискнувших поставить себе высокую цель.

«Сегодня никогда не повторится»

 Восемь президентов США, сорок девять лауреатов Нобелевской премии, Дэвид Рокфеллер, Билл Гейтс, Марк Цукерберг — и это не полный список выдающихся студентов Гарварда, одного из самых известных университетов США и всего мира. 

 Конечно, успех приходит не к каждому. Но тот, кто ленится, успешным не будет однозначно. Именно об этом «15 правил мотивации для студентов Гарварда».

1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь.

2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, все еще рано.

3. Мука учения всего лишь временная. Мука незнания — вечна.

4. Учеба — это не время. Учеба — это усилия.

5. Жизнь — это не только учеба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, то на что ты вообще способен?

6. Напряжение и усилия могут быть удовольствием.

7. Только тот, кто делает все раньше, только тот, кто прилагает усилия, по-настоящему сможет насладиться своим успехом.

8. Во всем преуспеть дано не каждому. Но успех приходит только с самосовершенствованием и решительностью.

9. Время летит.

10. Сегодняшние слюни станут завтрашними слезами.

11. Люди, которые вкладывают что-то в будущее — реалисты.

12. Твоя зарплата прямо пропорциональна твоему уровню образования.

13. Сегодня никогда не повторится.

14. Даже сейчас твои враги жадно листают книги.

15. Не попотеешь — не заработаешь.

Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/15-pravil-motivacii-dlya-studentov-garvarda-442805/ © AdMe.ru


 Ваша Полина